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8 六月收菜 苦瓜
炎炎夏日 吃苦瓜解暑降温 去火降燥 苦瓜炒蛋 醋焖苦瓜 怎么吃都可以
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7 六月收菜 眉豆
眉豆特别好吃 生长期长 开花结果多 种一两颗可以吃很久 豆子没长大的时候也可以摘着吃 长大了也可以专吃豆子
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6 六月收菜 豇豆
非常喜欢吃豇豆 可以自己种太棒了 以后每年都想种 高产 持续开花结果 不需要授粉 还好吃
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5 六月收菜 红辣椒🌶️
家里种了一些小辣椒 很久不摘 吃不完 就晒红了 红辣椒有些辣 晒干了可以做干辣椒
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4 三文鱼
撒些盐和黑胡椒 放上一点butter 烤箱烤十几分钟 会冒白油 好吃又方便
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3 红玫瑰
喜欢陈奕迅的红玫瑰 家里也有一颗 得不到的永远在骚动 似红玫瑰那样热情与火 玫瑰红 映人心
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2 屯里的Daiso店
Daiso是个好地方 物美价廉 东西齐全 还有很多日常使用的小物件很方便 屯里开了一家 可以逛了
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1 可怕的风雨
又吹断了一根枝条 还好没有车放在外面 今年天灾不断 冰雹一堆 太难了 六月开始暖了没有冰雹了
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costco的小饺子
每次煮12个。不要多 控制饮食也是低脂饮食的好方法 最爱这款小饺子 打折必囤两包
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low fat低脂奶
2% fat的牛奶最好喝 每次都买一大桶 一天一杯低脂奶 补充钙质又低脂
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Richard的花生酱是最好的
花生酱的脂肪量是蛮高的 最为减脂期，一定要慎重选择 Richard家的peanut butter是我最信任的一款 价格低廉，无添加糖，无人造甜味剂，百分百纯花生酱 老人小孩狗子都可以吃
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韩式腌黄萝卜
减脂餐免不了口味清淡 食之无味 咸菜又盐分高不健康 最喜欢的是韩国的腌萝卜 健康一些不说味道也很好 健美减脂必备
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毛豆 吃了会上瘾的
有没有觉得在美国吃毛豆太普遍了 在国内却很少吃 只有在吃烧烤的时候会吃一些 味道好吃 关键它饱腹感强也低卡啊 纯替代主食
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主食靠南瓜 减脂不是问题
特别喜欢烤南瓜 软软糯糯味道好 盐糖全都不需要 健康低脂营养高
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魔芋制品 减脂王道
最喜欢的就是魔芋制品啦 劲道有弹性 好吃不贵 饱腹感强 是减脂期必不可少的代餐选择
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玉米碴 爱喝粥少不了它
大米粥不敢喝了 太时湿气了 用玉米碴熬粥 营养丰富 低脂健康
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藜麦 减脂好帮手
非常喜欢吃藜麦 饱腹感也比大米饭还好很多 低卡 健康 味道好 减脂的好帮手
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蛋豆腐 优质蛋白质
非常喜欢的一款蛋豆腐 非常顺滑 味道好 食用方便
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一颗小苗 三角梅
三角梅太好看了。爬到满墙的时候更美丽。先种一颗小的看看怎么样
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超好种的韭菜
少不了喜欢的韭菜啊 很好种啊 偶尔来做份韭菜饺子和韭菜盒子
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疯长的薄荷
一颗小薄荷，长了一年已长成一片了。每到下雨的时候路过去就很浓厚的薄荷味。
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草莓
朋友分享的草莓苗给我。非常健康的。还有一个小果子。今年年内我刚吃上草莓呢？
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多肉 佛甲草
佛甲草特别好种，也很好培育。涨了满满一盆了
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周末在家自制汉堡
周末在家休息，也想吃点炸的东西。做了份汉堡🍔。牛肉饼配上面包蔬菜太好吃了。汉堡吃不停。
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被无情剥夺开花权利的多肉
很久前买的多肉植物法师要开花了。网上说肥水给的太多。听起来不错。然后又说法师开花就死。这太可怕了吧。赶紧砍头，希望长出更多的小宝宝吧。
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法师要开花
一朵多肉花送给君君。祝君君生日快乐。法师多肉要开花了。该怎么处理！
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推荐两款超级爱开花，又漂亮的植物
要说便宜好买买来不赔开花不断还可以无限扦插的植物，那非蓝雪花和天竺葵莫属了。图中的五款花都是自己家种的。都是在Home Depot购买的。价格均在$8左右。 首先是两款蓝雪花。蓝紫色款是网上的图。白色款是自家的花。对比一下小苗和盛苗的状态。蓝色款吸睛色美很独特。是花园里非常亮丽的颜色。白色款洁白无瑕。也适合当陪衬，不抢功。蓝雪花非常好养。喜酸土。偶尔浇一波淘米水即可。盆栽也能有出色的表现。不需要太多的照顾。尽管是几天忘记浇水也没事。枝条可以剪下来水培。尽管是10cm的小枝条也能水培成功。省心省力省钱。 另外三款红色，西瓜红，藕粉色的是天竺葵。它独特的气味可以驱散一些蚊虫。它有多种花型，漂亮的颜色非常抢眼亮丽。当你拥有一株天竺葵，几年后你就拥有无数株天竺葵。它是名副其实的开花机器。不需要多么疏松的土壤，不需要多么肥沃的土地，它也可以生长的很好。剪下来的枝条插到土里浇浇水就能成活。很快又长成一大株。绝对是低成本高回报的植物。 好了。这几款颜色的花，你喜欢哪一款呢？
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Walmart送上门的羊毛
可能被挑中了幸运用户吧，送货到家的时候顺便收到了Walmart赠送的小礼包。里面包含几包零食，衣物柔顺颗粒，维生素C橙味饮品，和沐浴乳。感谢Walmart+带来的便捷服务。
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跟着君君有肉吃——SW
一直向往着一双便宜又好穿的靴子。 今日买到不后悔！ 种草了很久的5050终于到手了！ 跟着君君有肉吃
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向往户外的猫咪🐈
养猫后就没有隐私了。窗帘全开，随时等待主子去巡视窗外。宠物也是我们的家人。爱自己爱宠物。
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白玉饺子
不过年不过节，但是也要吃饺子！绿色皮放了菠菜汁加抹茶粉。只放菠菜汁容易煮变色不好看。内馅用了两种：白菜洋葱五花肉，和萝卜虾仁海米。非常好吃 ❄️做法 1. 菜的做法：白菜圆葱切碎用盐腌制一小时，挤干水分，焯水，过凉水，然后拧干水分，倒入食用油包裹住蔬菜。这样更能保留住蔬菜的鲜香。萝卜馅一样的方式。 2. 肉的腌制：肉剁碎后，最主要的是加蚝油料酒，盐和黑胡椒。其他自定。最后也是油包裹住。再和菜混合到一起。 蔬菜肉馅适合蔬菜多肉少。吃起来口感好不腻。
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居家植物 牵牛花
Home Depot和Lowe's的苗圃里又上新了很多的植物。牵牛花是非常容易开花的植物。颜色各异，但是喜欢的还是白色的干净和素雅。 价格实惠，也有吊兰款。
