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发布了笔记 2月前

纽约扫雪每小时工资30刀

纽约扫雪每小时30刀只需要工卡

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纽约马拉松

纽约马拉松天高云淡

发布了笔记 7月前

09/22/2025風王颱風來襲香港

09/22/2025 風王颱風襲港進出港航班取消

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Mulberry Street

Mulberry Street 美食區感受人間煙火

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Union Square 宝藏小摊

宝藏小摊的花花草草花花草草的饮品真的太赞了

发布了笔记 7月前

McDonald 50 Cent Today only

McDonald Double Cheeseburger Only 50cent Only Today 9/18/2025 薅到了

发布了笔记 7月前

Sample Sale 260 5Ave

Sample Sale 260 5th Ave Manhattan 排队排队

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熨斗大夏

今天又是一个秋高气爽的好日子熨斗大夏在维修保养中坐在它前面的躺椅下看云卷云舒

发布了笔记 9月前

TraderJoe‘s 香槟葡萄🍇来了

Trader Joe's 香槟葡萄来了每年限定的季节酸酸甜甜的真正葡萄的味道

发布了笔记 9月前

V8 这是什么神仙喝的

V8 Original 100% Vegetable Juice 这是什么神仙“gui” 喝的饮料都喝饮料了还想着健康一个字写大字的牛这是什么配方 95 mg Sodium 请问各位大神怎么才能好喝

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July4th Fireworks NYC 10万张免费的票没抢到

July 4 Fireworks NYC 10万张免费的票到底怎么才能抢到？抢不到从York st 到 Atlantic Ave Hicks St 有票可进入码头无票的我只能在岸边边上看 Fireworks

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Estee Lauder 必须空着彻底

Estee Lauder Nutritious Super -Promegranate Radiant Energy Night Creme/Mask 很好用不彻底抠出来都舍不得扔疲劳的一天需要需要需要红石榴系列滋养自己的皮肤感觉也在滋养自己的心灵

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YMCA

YMCA 社区最方便的健身场所满足在花粉过敏期间安全的健身环境室内的游泳池花粉期间强调室内

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Walmart草莓很甜

Walmart的草莓🍓 这周Walmart的草莓很甜

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春天的下午茶

春天的下午茶来杯茶颜悦色春天请进来喝杯茶聊聊天 Yumibuy 现在19.99到手价

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Happy Spring

蜜蜂🐝采蜜忙 Evergreen大树静静的看着你春分时节 walking in the wood

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夏令时磨人精

夏令时折腾干嘛闹钟6:08明明是6点手机非得说是7:08 地球🌍自转速度抗衡的日子天天被强制性熬夜

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来一份Subway

睡不醒的早晨不想动手来一份Subway 蛋白质✅ 纤维 ✅ 碳水也✅ 美好的一天从早晨开始

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思念家

思念家思念汤圆抚慰思乡的胃

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去DC Zoo -National Zoo看熊猫

熊猫来了 SMITHSONIAN'S NATIONAL ZOO & CONSERVATION BIOLOGY INSTITUTE 俗称DC Zoo 2025年1月24日首展青宝和宝力都在等你 National Zoo入园免费停车每辆30元/车次需要提前预约入园门票建议：提前四周预约入园门票和停车卡

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Emergen-C助力

Flu季节最好的预防措施就是打Flu Shot 剩下的靠自己的抵抗力再来一杯Emergen- C 助力

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龙口粉丝

龙口粉丝火锅绝配

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立春咬一口春

立春咬一口春豆芽炒一下春卷皮一包咬一口春愿人随春好春与人宜

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福桔来了

福桔来了新年也要来了加州产的福桔新鲜出炉

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大白兔奶糖你是认真的吗

大白兔奶糖你是认真的吗大白兔奶糖在Yami里看到的十二种味道你还是我认识的你吗大白兔奶糖

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麦麸质过敏不能吃什么和可以吃什么？

麦麸质过敏不能吃什么和可以吃什么？以下来自网络信息整理。以医生医嘱为准。如果你有麸质过敏（也称为麦胶过敏或乳糜泻），你需要避免食用含有麸质的食物。以下是一些主要需要避开的食物： 1. **小麦及其衍生物**： - 食用小麦（如普通小麦、硬小麦、软小麦） - 面包、面条、饼干、蛋糕等以小麦为基础的食品 - 面粉（包括全麦面粉、白面粉、燕麦粉） 2. **其他含有麸质的谷物**： - 大麦 - 黑麦 - 穀物（如某些类型的燕麦，不同品牌可能污染了麸质） 3. **某些加工食品**：许多加工食品可能含有隐含的小麦成分，如： - 酱油和某些调味料 - 加工肉类（如热狗、香肠等） - 方便食品和速冻食品 4. **啤酒和其他含酒精饮料**：大多数啤酒是使用小麦或大麦酿造的。 5. **某些药品和补充剂**：一些药品和营养补充剂可能含有小麦淀粉作为填充剂。此外，虽然某些谷物（如玉米、大米、荞麦、薯类）不含麸质，但在烹饪和包装过程中可能会受到交叉污染，因此需谨慎选择。在选择食品时，应仔细阅读标签，寻找标示为“无麸质”的产品。如果有不确定的食品，请咨询医生或营养师。如果你有麸质过敏（也称为乳糜泻），可以安全食用的食物包括： 1. **无麸质谷物和淀粉**： - 大米 - 玉米 - 荞麦 - 薯类（如土豆、红薯） - 燕麦（确保标签标明为“无麸质”，以避免交叉污染） 2. **新鲜水果和蔬菜**：所有新鲜的水果和蔬菜都是无麸质的，适合食用。 3. **肉类和鱼类**：未经加工的肉、鱼和禽类通常都不含麸质。要确保它们没有添加调味料或腌制剂。 4. **乳制品**：大多数纯乳制品，如牛奶、酸奶和奶酪，都是无麸质的，但需注意某些加工乳制品可能含有添加成分。 5. **蛋**：鸡蛋及其他蛋类食品通常是安全的。 6. **坚果和种子**：所有未经加工的坚果和种子都是无麸质的，可以作为健康的零食。 7. **油和醋**：植物油、橄榄油和醋通常是安全的，选择没有添加成分的产品。 8. **无麸质替代品**：市场上有许多专门制作的无麸质产品，例如无麸质面包、面条和饼干，确保它们标注为“无麸质”。 9. **香料和调味品**：大部分香料和调味品是无麸质的，但应检查标签，确保没有添加小麦成分。在饮食中，确保仔细阅读食品标签，选择那些明确标示为“无麸质”的产品，以降低交叉污染的风险。如果你对特定食品有疑虑，可以咨询医生或营养师。麸质过敏（或乳糜泻）可以导致一系列症状，这些症状因人而异。常见的症状包括： 1. **消化问题**： - 腹痛 - 腹胀 - 腹泻 - 便秘 - 食欲减退 2. **皮肤问题**： - 湿疹或皮疹（特别是带状皮炎） - 瘙痒或红肿的皮肤 3. **神经系统症状**： - 头痛 - 大脑雾霾（思维模糊、注意力不集中） - 抑郁或焦虑 4. **其他症状**： - 疲劳或虚弱 - 体重减轻或增长困难 - 骨骼或关节疼痛 - 月经不规律 5. **儿童特有症状**： - 生长迟缓 - 学习困难如果你怀疑自己可能有麸质过敏，建议咨询医生进行适当的检查和诊断。遵循无麸质饮食通常能够有效缓解症状并防止进一步的健康问题。麸质过敏（乳糜泻）是一种由免疫系统对麸质（存在于小麦、大麦和黑麦中的一种蛋白质）产生异常反应所引起的自身免疫性疾病。其确切原因尚不完全清楚，但目前认为有多种因素可能导致这种情况，包括： 1. **遗传因素**：乳糜泻常常在家族中出现，某些基因（如HLA-DQ2和HLA-DQ8）与该病的发病风险有关。如果一个家庭成员被诊断为乳糜泻，其他家庭成员也更有可能患病。 2. **免疫系统反应**：对于某些人来说，摄入含有麸质的食物会引发免疫系统的异常反应，导致小肠粘膜的损伤。这种损伤会影响营养物质的吸收，进而导致各种健康问题。 3. **环境因素**：一些研究表明，早期接触麸质以及肠道微生物群的变化可能与乳糜泻的发展相关。此外，感染（特别是肠道感染）也可能触发或加重症状。 4. **饮食习惯**：虽然饮食本身并非直接导致乳糜泻，但在某些情况下，饮食中的改变（例如开始大量食用含有麸质的食物）可能会促发症状。 5. **其他健康状况**：某些自身免疫性疾病（如1型糖尿病、甲状腺疾病等）与乳糜泻有关系，许多乳糜泻患者也可能同时患有其他自身免疫疾病。明确的发病机制尚在研究中，如果你怀疑自己可能有麸质过敏，建议咨询专业医生进行相关检测与评估。通过遵循无麸质饮食，许多患者能够有效控制症状并改善健康。