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西雅图吃西安手扯面

xi'an noodle! 麻辣牛肉面 其实没有很辣我😅

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零食少不了抹茶和薯片

喜欢抹茶的宝贝们一定要试试图一 想尝试新口味的宝贝们一定买图二 😋😋😋 不好吃来找我 你不要可以给我🤣

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正例 和 反例

正例-图 1 2 3 减脂快乐餐 营养成分均衡 反例-图 4 5 来自Portland Screen Door 好奇可以去yelp 必打卡 个人觉得如果Portland 评米奇林饭店 这家一定会上榜 图 6 凑个数 lol 少女肌

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零食还是要吃哒~但要注意量哦

⭐TJ的烧烤薯片 相比其他的薯片 更有厚度 ⭐蜂蜜黄油薯片 吃了就上瘾的味道 ⭐每次去日本超市的购物车 各种零食 (还有乱入的面膜) 最近超级迷抹茶 ⭐阿舍食堂 方便面做出拉面的口感 酱料也简单但经典 加点青菜就变成快手厨娘

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健身挑战结束 第一名 终于可以放开吃口月饼啦啦啦!

和老公一起，8周健身挑战结束 成绩出乎意料 我第一名 我家那位第三 终于可以放开吃口月饼啦啦啦! 汗水换来的月饼啊! Literally! 幸福! 用月饼奖励下收获的马甲线和腹肌😋 (冰箱里还有一堆冰皮月饼和榴莲月饼)

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又一拨美瞳日抛😍

Rakuton已经是我买日式美瞳的default 趁着Loook商家有折扣 试试这些牌子 我一般喜欢偏夸张混血的颜色买 毕竟是往眼睛上都带东西了 要自然我就带透明的就好了 反正都已经磨眼角膜了就夸张点换换风格😆😆😆 这是第二次从loook买 每次买都囤一堆 一共尝试了6个牌子 每个都不错 就只是看颜色喜好 就不推荐那个牌子了

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偏小众的调理痘痘肌好物

之前皮肤超差，去做facial的spa推荐了这个祛痘套组。用了快3个月了，确实有效果。皮肤也镇定了不少。里面的salicylic acid成分主要帮助深层的痘痘浮出表面，这样祛痘更彻底。Eminence这个牌子是主打有机自然成分，低刺激。气闻是偏舒服安全的草本味。 他们家的面膜也有好几款比较热门，补水保湿功能。 本人中性偏干皮。 以上纯属个人体验。

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1分钟健康减脂小零食-芹菜花生 (不要没试过就说黑暗料理哦)

分享个减脂期饱腹小零食 (150卡，1食份) 3.5oz 芹菜 0.7oz 花生酱 芹菜蘸着花生酱吃 ⭐优点: 饱腹感强 帮助排泄 快捷 感觉像是cheat 因为有好多花生酱 缺点: 有人对芹菜的味道容忍不了😅 ， 那就换成胡萝卜也行

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youtuber 之 "food porn"系列

自己动手做韩餐怎么可能少了maangchi! 正宗，简单，卫生，快捷! 还有最最重要! 美味! 从韩式炸鸡到韩餐小菜到甜品米酒，无所不有。我照着她给的食谱做的东西都超级好吃的恨不得添盘子 😋😅 maangchi有自己的网站，上面有她的所以食谱，还可以根据食材搜索。

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认真减肥，就要吃好和练好!

记录我的减肥餐~~~认真减肥7周的成果~ 我是加入了f45 gym 8 week challenge 算不算走捷径? 我这么发f45会不会哪天看到给我广告费!😋

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美不美无所谓 反正是是侧颜 也算是扣题了

嘿 兔子🐰 你为什么要瞪我😑。。。你侧颜最好看是么

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小香! Chanel Gabriella 喜欢还是趁早入吧

其实，第一眼真的没觉得这个包好看。第二三眼，虽然不讨厌，但也没什么感觉。第四五六眼，就觉得可以看出美的味道，可以学着欣赏了。去店里试一下，就后悔了，钱包果然保不住了。第一只小香，夏威夷入手。值得纪念一下。😋😚

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迟来的月饼

美心流心奶黄

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怎么可以有这么好看的彩色铅笔

想说 对自己的上色很满意 嗯嗯 😊

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FURLA PLAY METROPOLIS 我有我主张

担心撞包? 一个flap就换一个风格 在已经进入秋天的西雅图 晒张伴我过夏天的包 纪念一下夏天的阳光

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图片放不下脸... 为什么为什么为什么

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Merry Christmas! (我也算是晒货新人的😢，求君君金币)