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发布了晒货 3年前

五月晒货挑战#31

今天来晒另一款在兑换商城抢到的好物:✨✨日本嘉娜宝Allie蓝金色高防水防晒✨✨ 这一款非常高能,从包装上的perfect也能看出野心啦🤪🤪它防水防汗,非常适合海边下水或者长时间的户外活动。再加上嘉娜宝这个牌子比较清爽,即使用这种高强度的防晒也不怕油腻啦✌️✌️

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五月晒货挑战#30

5000金币换来的面膜~ 去查记录才知道这款面膜全称叫“JayJun新生焕白面膜三部曲”(没错我就是沉迷美白无法自拔🌚🌚)JayJun家还挺多三部曲的,有些是洗面奶+面膜+精华,或者精华+面膜+眼霜,我这一款就是后者,感觉敷完一个面膜整套护肤流程就走完了😂😂除了美白以外,这款面膜还有保湿提亮的作用,伴随淡淡的樱花味道也是非常享受啦。 总之可以用金币兑换到面膜这种生活必需品简直是太值啦,为君君撒花🎉🎉希望以后在商城可以手速更快一些🙈🙈

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五月晒货挑战#29

Biossance这个牌子我是去年黑五出现神deal的时候才第一次听说,当时这款角鲨烷油原价58折后价19还能叠加code,都不知道它是干嘛的我就买了🤣🤣买完后才开始做功课也是够拼了🙈🙈 据说这个牌子是从Berkeley实验室发展出来的,原料以植物为基础,配方非常健康,是一个很火的小众护肤品牌。角鲨烷这个成分具有很好的亲肤性,很容易和皮肤中的油脂相溶,进而在皮肤表层形成保护膜,防止水分流失,有很好的保湿作用。这款油既可以用在脸上也可以用在头发和身体上,囤了这么久我觉得可以开始启用了🌚🌚

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五月晒货挑战#28

今天来晒一款“红罐儿”小棕瓶~🤪🤪 我是去年入的小棕瓶的坑,几个月前快空瓶的时候正赶上Gilt City有100-70的券儿,我就果断领了一张在官网上下单了。1.7 oz的小棕瓶在官网上不多不少正好100刀,连凑单都不需要简直是无敌方便😍😍而且当时官网上还有这款特别设计,瓶身是红色的,质感超赞超惊艳的,这下空瓶也要舍不得扔了哈哈🤪🤪

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五月晒货挑战#27

✨✨墨镜最终章✨✨ 最后一副墨镜终于也到啦,是和之前那副黑色的同款不同色。因为镜片是渐变的茶色,镜框就配成了金色,看起来很精致的感觉。带上后大小也合适,茶色好洋气,还有点复古。啊现在在黑色和茶色中疯狂纠结🤪🤪

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五月晒货挑战#26

✨✨墨镜第三弹✨✨ 这副墨镜是我买的时候一眼看中,最期待的,可惜却是三副里效果最一般的。我超喜欢镜片的猫眼造型,上边左右两个角立上去有说不出的酷。镜面也是有很多颜色,我选择的粉色的,少女心hia hia~ 虽然单独看不出来,可是这款墨镜比前两款都要窄。我试戴完后知后觉得去Amazon的详情页上看,才发现果然,这副墨镜宽度只有不到14cm,而另外两款宽度都有14.5cm,看来我的大宽脸是介在这两个数之间了🙈🙈这次经历也算涨了经验,以后就知道网购墨镜前先看一下宽度啦

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五月晒货挑战#25

✨✨墨镜第二弹~✨✨ 这是昨天到的墨镜里我第二喜欢的一副啦,因为它镜片最大最显脸小~🤪🤪这一款相比昨天晒的那一副低调一些,只是经典的黑色,也更加日常。不过镜片的造型还是很有趣的,有一点猫眼的感觉。这一款我买的时候只要不到十块,现在好像涨价了,感兴趣的小仙女可以观望一下,说不定很快就又有折扣啦

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五月晒货挑战#24

来晒一下新买的墨镜~ 之前在晒货区看到有小仙女推荐Sojos这个牌子,据说便宜又好看,我就心痒痒地去Amazon上看了,结果果然,只要十几刀就可以买到很多还蛮有设计感的墨镜,还free shipping+return,导致我一个没收住一口气买了四副😂😂今天只到了三副,还有一副在路上,可我已经迫不及待拆箱啦 先来晒晒我最喜欢的一副,这一款在Amazon上有四千五百多的评价,平均分四星半🌟,只要12.99,感觉是个良心产品了。它也有很多颜色可选,我一眼看中了这个红色,超有个性,可以用作statement piece。带上后效果也不错,因为镜框比较大可以显脸小哈哈🤪🤪试戴后我才发现这款墨镜正面看其实还是偏向黑色,到了侧面才会反出妖艳的红光,小心机get~

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五月晒货挑战#23 | 迟来的跟风

老爹鞋已经火了一年了,而我一周前才get到它的美…… 起因是我买了条阔腿裤长了又不想穿高跟鞋,于是灵机一动想起了这个无压力“外增高”😂😂幸运的是我做好功课选定Fila Disruptor没几天UO就全场八折,我还特意冒着小雨去店里试了下尺码(平时穿7,这款要7.5才合适),为了买买买咱就是这么拼🙈🙈 今天这鞋终于到了,令我惊喜的是它好百搭……我基本把春夏衣服的常穿款试了个遍,它全部hold住了🤩🤩阔腿裤是我种草的原因效果自然不错;令我意外的是吸烟裤也行,显腿细又很chic;裙子风衣也统统没问题✌️✌️ 最后希望老爹鞋可以再战一两年~

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五月晒货挑战#22

虽然现在Coach家的当红炸子鸡应该是小恐龙Rexy,但山茶花系列也不能不提。我这一款虽然不像主打款一样全部都是山茶花,可是围绕在周边的点缀也很增加优雅复古的气息。当时我在官网上同时下单了白色和蓝绿色,最后还是打安全牌留了白色,觉得会更加百搭,不过蓝绿色会更加成熟更有气场一些。 这款包正面看大小合适,但其实很薄,每次背它都必须把卡从钱包里拿出来放进包包自带的卡槽,剩下的空间也只够塞个手机和唇膏🌚🌚不过也是因为它的轻薄所以非常适合夏天,再加上百搭的白色,风格又和我穿衣风格契合,也是常常被我翻牌子啦🙈🙈

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五月晒货挑战#21

Tory Burch这个牌子大家一定都很熟悉了,我一直很喜欢他家的名媛风,从Robinson系列到现在很火的Lee。 去年去逛TB的奥莱店,一眼就被这个黄色戳中了。作为奥莱款,他虽然不够有设计感,但是样子简单大方很好搭配。包包两侧的金属链条增加了一些活泼灵动感,同时bling bling的还有点贵气🤪🤪我衣橱里深色衣服偏多,几乎每一件都可以与它搭配,深蓝酒红墨绿全部不在话下,更不要说黑白驼这些中性色了。每一次背它都能明显得感到整个造型都被它点亮了✨✨下一个目标是买一双黄色的鞋来呼应!👡👡

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五月晒货挑战#20

今天来晒我的Tangle Teezer顺发梳~年轻的时候不懂事儿,刚洗完还在滴水的头发就敢往直发夹上放,滋滋烫头发还不当回事儿……后果就是我大概有两年时间发尾干枯分叉的厉害,每次梳头都超级多打结的地方,普通梳子根本通不开,一使劲头发直接断了,真是惹不起……我也是在那个时候开始知道有顺发梳这个神器🤪🤪 我一开始在Tangle Teezer和Tangle Angle之间纠结了很久,疯狂在YouTube上看测评,最后选择了Tangle Teezer,虽然原因忘记了😂😂不过最后证明我的选择还是很正确的,我现在还记得几年前我刚拿到这个梳子的时候迫不及待用它来梳头,直接就被惊艳了,果然容易了好多!据说他家的梳齿是有精心设计的,梳头的时候就像有很多把梳子帮你通头发一样。不管这个说法是不是真实合理,我的用户体验是很过关的。我到现在也一直在用它,也推荐给需要的小仙女们呀

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五月晒货挑战#19

周末湖边公园打卡~ 最近村儿里终于摆脱个位数的温度开始有点春夏的样子了,我也迫不及待跑出去小浪一下🤗🤗我很喜欢有水的地方,所以这次的目标就是离家里最近的有水源的小公园,开车只要二十分钟~不得不感叹美国这边实在太占天蓝的便宜,只要天气晴朗随便拍拍都花红柳绿得赏心悦目。我沉迷拍风景男票就拍我,他发挥很正常,九张中只有这一张能看的🙃🙃 不过还是想借这张背影照分析一下我的穿搭🙈🙈最近翻衣橱发现我的竖条纹单品简直撑起半边天,从吊带裙到阔腿裤到衬衫再到衬衫裙,所以这一次我灵机一动选择了条纹加条纹的搭配。虽然照片里看不见但我里面穿的是一条黑白条纹吊带裙😂😂浅蓝色的条纹衬衫被我当做了罩衫/防晒服穿在外面,因为同是条纹元素所以放在一起倒还挺和谐的,感觉靠谱的小仙女们也可以试一下哟

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五月晒货挑战#18

哈哈今天来剑走偏锋晒本儿童科普读物~📖📖 上周逛sams的时候无意中看到了这本书,然后就被森森地吸引了🙈🙈书如其名,how technology works,讲的就是我们生活中经常接触到的各种科技原理。我大致翻了翻发现它涵盖的范围范围非常广泛,从家电设备到材料建筑到食物医疗。我才意识到原来很多我们生活中习以为常的事情其实背后都有特定的技术原理作为支撑。当然啦作为一本科普读物它不可能所有事情都讲得面面俱到清清楚楚,但是它却给我这个理工girl打开了好奇心的新大门🤪🤪能看到以前初高中学的理化生知识如何更加具体地应用到我们生活的方方面面是一件多么有意思的事情呀✌️✌️

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五月晒货挑战#17

好吧我是一个热爱自己衣服的人……毕竟都是当初千挑万选出来的心爱物,人生最忧愁的事情之一莫过于这件衣服我还喜欢着却因为没有护理好而不能穿了😌😌 昨天分享了我一直以来手洗时用的forever new洁净粉,今天来晒最新入手的the laundress。我的毛衣大部分是羊绒衫,虽然羊绒比较娇气,可是我还是抵挡不住它的柔软细腻轻薄保暖,心甘情愿地手洗,小心翼翼地打理。以前一直是顺便用forever new一起洗的,结果前阵子它空瓶了,就也给了我尝试高口碑的the laundress的借口🤪🤪 这个牌子的洗衣液也算久负盛名了吧,它很细心的分很多种不同的功能,我买的就是针对羊毛与羊绒的。这款不会像普通碱性洗衣液一样破坏羊毛/羊绒中的动物蛋白纤维,可以更好地保持毛衣的形状和质感。我顺便还买了一瓶抗菌喷雾,可以给我的毛衣们去味防虫🤗🤗

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五月晒货挑战#16

今天来晒一下我一直在用的洗衣帮手—Forever New洁净粉👗👗 我一开始是从一个内衣品牌知道这款洁净粉的。小仙女们都知道内衣不好机洗,会被大力的洗衣机扯变形。Forever New主打就是轻柔,不会伤害衣服面料,轻轻松松就可以把衣服洗干净。洗的时候只需要把脏衣服浸泡在加了洁净粉的冷水里一段时间,然后轻轻揉搓清水洗净就可以了。除了内衣以外,我所有的毛衣都因为有羊毛或羊绒的成分无法机洗,也都是用这款洁净粉进行手洗的。不需要大力搓洗这一点极大地减轻了手洗的负担,也让我的衣服们得到了很好的护理。 从我开始用这个牌子到现在他家已经换过无数次包装了😂😂图二是旧包装,已经空瓶了,图三是新包装买来接替的,这次干脆买了个大瓶比较省心🤪🤪不过私心说我觉得还是旧包装更好看啦

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五月晒货挑战#15

今天来晒这双我已经穿了两年的超级百搭显腿长的Aldo一字带凉鞋👡👡 一字带是非常经典的凉鞋款式了,最广为人知的应该是sw的吧,很多明星上红毯都有穿。一字带虽然样子简单,只在脚掌和脚踝处各有一根带子环绕,但实际上这两根带子的细小差别却很影响穿着效果。我这一双也是当年试了很多后才惊喜遇到的。首先它跟不高,很适合我这个高跟鞋低端玩家;其次它在脚踝处的带子很心机地做成了Y字型,比普通的水平款能更显得腿部线条修长。这两点加在一起使得这双鞋的穿着效果非常优雅,也非常百搭,也是我执着地穿了两年还不肯更新换代的原因。很可惜这双鞋在我想再囤一双的时候已然sold out……只能好好护理它希望它长寿吧🤪

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五月晒货挑战#14

今天来用这双鞋纪念一下老佛爷,这可能也是本平民窟女孩离香奈儿最近的一样东西,嗯🌚 这双鞋其实是几年前买的了,在奶奶鞋和粗跟鞋刚开始回潮的时候。我当时和闺蜜们去逛街随便试了一下,没想到上脚后非常优雅,生生给我的牛仔裤添加了一些精致感,穿上后当即觉得自己该喝下午茶了哈哈🤓。它实物比较偏向藏蓝色,鞋跟不到五厘米非常适合高跟鞋低端玩家比如我🤪,同时因为是粗跟所以不会像小细跟一样找不到重心站不稳(同样因为我是低端玩家的缘故🙈),最后我很喜欢它的方头设计,非常复古和典雅。 作为需要在校园里奔波的学生党我不得不承认平时穿它的机会很少,可是它却完美地帮我解决了一些需要做presentation或者偏正式场合的着装问题。这种活动虽然一年也没几次但相对应的衣服鞋子该有还是得有不是么🤷‍♀️

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五月晒货挑战#13

Kenneth Cole系列最后一集来晒这一双小白鞋~🤩🤩 我知道他家有一款更出名的网红小白鞋,不过当时只看到这一款打折还有我能穿的号,就入了这款,这大概就是缘分吧🤪🤪 它和网红款最明显的不同大概就在于鞋子两侧的字母缩写了吧,话说我其实还蛮喜欢这一点,总感觉这样很活泼,可以给全身的搭配注入一些活力和街头感。脚跟处的金色边边看着bling bling的,其实很软并不会磨脚。鞋底也有一点点心机的增高🙈🙈正好夏天要来了,很期待拿它搭配我的小裤子小裙子们呢👟👟

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五月晒货挑战#12

Kenneth Cole鞋子第二弹—麂皮棕色切尔西靴 切尔西靴也是很百搭很必备的鞋款啦,不过挑选一双合适的切尔西靴还是需要观察很多细节。首先靴口不能太紧,如果正正好好的包住小腿的话会隐藏住我们最细的脚踝,进而显得腿粗。其次短靴的靴筒高度最是讲究,太高会切割小腿显腿短,太矮又无法修饰腿部的线条,我觉得每个人的腿型都不一样,最合适的靴筒高度往往也甲之蜜糖乙之砒霜,所以还是建议大家试过再买。最后当然就是鞋跟高度,传统的切尔西靴好像是没有高度的,而我这款却小心机地高了三厘米,看起来不明显但是可以起到很好的显高挺拔效果。除此以外,这款靴子鞋型很舒服,一脚踩进去各个部分都很贴合,顶部方头的设计也很有设计感。 这款切尔西靴我当时为了凑单买了两双不同颜色,还有一双是金属色的很有特色。那一双我迫不及待第二天就穿了,它可以和各种不同风格的衣服搭配,个性十足,裙裤通吃。所以我差不多连续穿了一个月😂😂直到现在偶尔降温还会穿,一不小心穿狠了拍出来不太好看了就不上镜了,不过真的跟大家倾情推荐这款切尔西靴呀👢👢

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五月晒货挑战#11

今天要开启一个新的系列啦—宝藏品牌Kenneth Cole。 这个牌子我以前只是知道但是没有买过。几个月前官网上刚好有一次surprise sale折扣特别好,又是free shipping & return,我就一口气买了四双想试试看,没想到效果都很好最后全部留下来了,这个牌子也因此列入我的鞋子豪华套餐啦🤗 首先要晒的是这双白色的踝靴。我这几年越来越喜欢踝靴,感觉比高筒靴穿脱方便不说,风格上也更加潇洒百变。这双在我看来就很棒啦,白色既百搭又亮眼,在黑压压的冬天有很好的提亮效果;鞋跟大概7.5厘米,穿上既挺拔又不会累;鞋面是全皮的设计,细节做工也很精致,官网上原价129,而我当时平均下来不到30,简直划算爆啦

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五月晒货挑战#10

哟吼丝芙兰打折时买的娇兰熬夜霜终于到啦~本来一起种草的还有好几款the ordinary的产品,结果临时发现这个牌子并不参加活动,于是本葛朗台就一气之下转而只买了两支熬夜霜😂😂 娇兰熬夜霜现在也是热度很高了,在丝芙兰分分钟没货的节奏,我蹲了好久才终于被我抢到了哈哈😋😋包装就是图里的样子啦,小小的很精致。很可惜我现在final已经结束了,暑假里不需要熬夜也就暂时没有理由用它。包装背面的小化妆品标志显示它要在开封后12个月内用完,所以为了保护它不变质我就先不打开啦,我们下学期见🤪🤪

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五月晒货挑战#9

契尔氏系列最后一集啦—金盏花水也是我用了很久回购过很多次的产品。它主打镇定舒缓,可以调理肌肤的水油平衡,而且是没有酒精的哟,非常温和不会刺激皮肤。金盏花水和小黄瓜水都是契尔氏家比较出名的水类产品,但是小黄瓜水我用过小样感觉很不好,有一股非常呛人的味道,反之金盏花水就没有什么味道,拍在脸上保湿效果也不错。这一类主打镇定的水其实很吃亏,因为它的作用是让我们脸上什么都不要发生,所以很容易被误认为没什么用。我曾经也被这样误导过,然而只要一停用脸上就会起痘痘,让我又乖乖用回金盏花水😂 我觉得契尔氏家很多产品都是这样细水长流的风格,表面上看没什么风风火火立竿见影的效果,但是它们在用润物细无声的方式调理和照看我们的肌肤。

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五月晒货挑战#8

契尔氏系列之亚马逊白泥清洁面膜。这款面膜我也回购过很多次啦,是我最爱的清洁面膜。我会尽量挑洗完澡后用它,因为这个时候毛孔完全打开了,可以更有利于清洁。(如果在其他时间的话洗完脸做面膜前拿热毛巾敷一敷应该也有帮助😉)这款面膜是泥状的质地,一开始可能有一点不太好推开,这个时候要有耐心,慢慢把它涂匀整张脸。清洁面膜上脸毕竟还是有点刺激的,官方建议敷10-15分钟,我比较城墙皮一般都是敷15分钟,敏感肌的小仙女可以缩短时间哟。时间到了以后就可以拿温水慢慢洗掉了,这个时候你会在镜子里看到鼻子上黑头白头都浮起来了,有些甚至用手搓一搓就掉了。契尔氏白泥是所有我试过的清洁面膜中肉眼可见最有效的,也是因为这个所以我一直在回购,保证自己随时有囤货比较安心~

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五月晒货挑战#7

✨✨契尔氏第二弹—高保湿面霜✨✨这款面霜我用了很多年啦,保湿效果没得说。我有几次用腻了换别的,皮肤马上就感觉到干燥,所以最后都是乖乖用回这款面霜😂它保湿性这么好上脸却不会粘腻,跟各种精华都一起用过也从来不会搓泥,我现在已经死心塌地了…… 据我观察,最划算的买法就是黑五时候官网的65-20,我都会一次性下很多单。图里是我现在的存货,很可惜去年黑五还是囤少了……

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五月晒货挑战#6

今天要开启我的契尔氏家族晒货啦,图一是现役全家福,都是我回购过很多次的生活必备品,我会在接下来的一系列晒货里分别细说~ 首先来晒1号润唇膏,我不止回购过很多次,而且还会同时买很多支分别放在桌子上、床边、包包里,这样我随时需要就可以拿到。和面部一样,唇部皮肤也是需要精心护理的,而且当唇部感到干燥的时候大家的第一反应往往偏向于去舔嘴唇,这样干燥不但不能缓解反而会加重。这也是为什么我要买很多支唇膏放在手边的原因,我需要一感到干就马上涂上唇膏防止自己去舔。这款润唇膏最大的特点就是润,所以我亲切地叫它“猪油”~🐷🐷冬天的时候还好,夏天天热唇膏的质地更稀一点,涂上后真的会像一层猪油封在嘴上,亮晶晶的😂😂不过随之而来的是有效的唇部保湿,有小仙女介意它的“猪油”质地的话可以睡前涂,这样睡醒后嘴唇就是软软嫩嫩的啦

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五月晒货挑战#4

五月晒货第四篇之蒸汽眼罩。花王的蒸汽眼罩也算鼎鼎大名了吧,我在四五年前入了坑后就再也没有爬出来过😂这款蒸汽眼罩有很多种香气,比如玫瑰,薰衣草,柑橘,但是我鼻子对香味比较敏感,所以一直只买无香的。最近兑换商城刚好上新了玫瑰味道的,我的无香存货又快用完了,就非常幸运地用几千金币兑换了这一盒,在这里感谢君君啦!兑换商城就是我赚金币的动力✌️ 我觉得这款眼罩对舒缓眼部疲劳非常有效,而且即使是无香的也会有助于快速入睡。有时候我躺在床上会东想西想反而越来越清醒,但是带上这款眼罩后反而会把注意力集中在发热的眼部所以更容易入睡。总而言之蒸汽眼罩真的是我无限回购不能断粮的生活必需品啊,倾情推荐给大家

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五月晒货挑战#3

五月晒货第三篇之最好用的身体乳。今天来给大家推荐我的最爱身体乳:✨✨Alpha Skin Care Renewal Body Lotion✨✨ 我大概已经坚持有三四年洗完澡后涂身体乳了,各种不同的产品也都试过,从凡士林到Aveeno,因为小腿上有些鸡皮的原因我也买过日本的小林和DERMAdoctor。所有这些中Alpha相对比较难推开一点,涂匀后皮肤会有一种淡淡的紧绷感,用手去摸会觉得涩涩的,但是用后感却最是惊艳。图二至四是推开涂匀的过程,我都没有加滤镜,明显可以看到图四中涂匀后的手有变亮变润。最惊喜的是用它没多久我就能感受到皮肤在变细腻,小腿上的鸡皮也少了,这是号称针对鸡皮的小林制药和DERMAdoctor都没有做到的。就凭这一点我也要长长久久地回购啦哈哈

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五月晒货挑战#2

五月晒货第二篇之茱莉蔻玫瑰喷雾。这款产品我之前从来我没有关注过,是有一次折扣太好我才冲动下的手😂不过用过后反而感觉还不错,上脸一点也不刺激。关键是香香的玫瑰味道太赞啦,喷到脸上都觉得自己仙仙的。自从我开始用这款喷雾,男票天天夸我好香,感觉连香水都省啦。虽然保湿之类的功能没有什么感觉,但是如果还有很棒的折扣我很愿意回购哒🤪

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五月晒货挑战#1

五月晒货第一篇之让人纠结的雅诗兰黛红石榴面霜。这款面霜是去年黑五期间红石榴疯狂半价的时候囤的,但是其实我一直在用的是契尔氏高保湿面霜,直到前几天断粮了才把她拿出来用。 雅诗兰黛红石榴系列据说对亚洲人很友好,有祛黄提亮的功效,所以用之前我也是很兴奋的。然而没想到第一天用就光荣地搓了泥……在她之前我先后用了茱莉蔻的玫瑰水和olay的小白瓶,红石榴上脸后油腻腻的感觉吸收不进去,用手按摩了一下后就搓了泥,而且全程感觉脸很油……当时内心简直是崩溃的,我寄予厚望的红石榴啊……今天我又省略掉小白瓶试了一下,倒是没有再搓泥了,但是肤感也就那么回事儿吧,而且之前的经历已经给我留下了心理阴影,等这罐搞定我还是用回契尔氏吧

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Sephora年中折扣种草单

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健身打卡day 7

哇不知不觉最后一天啦,今天来给大家推荐的是我的必备手套✌️ 无氧做到一定程度后随着重量的增加,对手的负重也越来越大,我开始做无氧一段时间后手掌就开始被哑铃磨得很痛,有长出小茧子的迹象。男生可能会觉得这是正常的过程,长出茧子后反而还有助于以后举铁。可是小仙女才不想要粗糙的手哦😕既要好身材又要纤纤玉手才是我们的普遍追求🤗 所以我就入了图一这款手套,从图三可以看出戴上后手掌和手心的位置会有很多小粒粒,可以增加摩擦力帮助我们更好的握住哑铃,手背上的镂空设计保证了灵活性,手腕处缠紧又起到了护腕的功效,简直一举三得。自从有了它,去gym撸铁都觉得自己有了一层保护伞,安全感爆棚。这款手套在Amazon上不到20刀,有2000+评价,评分还能维持在四星半,可以说是非常物美价廉了,你值得拥有🤪

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健身打卡day 6

吃货星人今天再来给大家推荐一款减脂期必备零食—✨✨Green&Blacks 85%有机黑巧克力✨✨ 这款巧克力纯度比较高,可可的含量有85%,所以含糖量低,再加上他是有机食品,相对比较健康。同时含糖少也就意味着它不会很甜,第一次吃可能会不太习惯,甚至觉得有些苦,但是仔细品味还是好吃的,有一种独特的香味,毕竟再怎么说也还是我最爱的巧克力啊🤩 图片里的纸质包装撕开后会有一层锡纸包装,然后才是巧克力,被划分成10*3的小格子。我现在习惯每天晚上吃3块,作为当天最后吃的东西,因为每次吃完它后都会觉得很满足,残留的香气会让你不想去吃别的东西,不像大部分零食总是吃完一口还想第二口😂每天3块巧克力只要60卡路里,既满足了口腹之欲,又防止多吃,这么看是不是很完美的一款零食呢

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健身打卡day 5

今天来给大家推荐一款非常适合减脂期的酸奶—✨✨Light & Fit希腊酸奶✨✨它一杯只要80卡,还含有十几克的蛋白质,在保持口感的同时感觉很健康了。我有的时候晚餐前嘴馋就会吃一杯酸奶,饱腹感可以持续半小时至一小时~现在已经成功加入家中常备套餐✌️✌️ 这款酸奶在美国各个超市都挺常见的,是我喜欢的为数不多的几款酸奶之一。他有很多种味道,我比较推荐椰子,草莓,和蓝莓味;后两者都有一层果酱铺在最下面,和酸奶搅拌在一起非常好吃。香草味的稍寡淡些但味道也还好。我还尝试过草莓cheesecake的味道,个人感觉有点腻,没有单独草莓味的好吃。至于樱桃味的我从来没有试过,这边各种樱桃果酱或者樱桃罐头之类的东西我都觉得有一股奇怪的味道,无法接受😂

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健身打卡day 4

今天来给大家推荐RENPHO智能体重秤,就是图一里面Amazon上评价最多的一款,它可以和同名App(图二)配合使用,每天帮助记录体重体脂等各项指标。 每天只需要保持手机蓝牙开启状态打开App的界面,然后站上体重秤,App就会自动记录你的体重并且计算出图三里的一系列指标啦。每一项指标都可以追踪最近一段时间的变化趋势,可以帮助我们更好地掌控增肌减脂的进度。 我以前经常看到人们说减肥时太过在意体重不好,因为他本来就不是一个匀速的过程,而且如果体重没有下降的话很容易打击热情,不过RENPHO记录这么多项指标的话我反而觉得只要有一项指标在变好对我们来说就已经是很好的鼓励。现在我已经习惯每天称体重了,因为它可以针对我最近的生活方式给我一个明确的反馈,而不是心里模糊的意识,我就可以更好更快的控制和调整生活中的细节。Keep healthy,keep fit

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健身打卡day 3

打完有氧和无氧的卡,今天来给大家推荐一款超有帮助的app,叫做MyNetDiary(如图一)我在App Store里搜出了三个版本,免费版,pro版和糖尿病版。我现在用的是pro版,因为它支持个性定制脂肪、碳水化物和蛋白质的比例,可以更好地监控每天的饮食(如图三)。不过大家也可以先用免费版体验一下。 MyNetDiary可以帮你制定饮食计划,只要输入一些基本信息,比如身高体重年龄运动情况,它就可以算出你的基本代谢,还可以根据你的目标体重和目标日期计算出每天应该摄入多少卡路里。日常的界面就像图二那样一目了然,只要每天把自己吃的食物种类和数量都记录进去,它就可以自己帮你计算当天还能吃多少。记录食物的操作也很简单,可以搜索名字,也可以直接扫条形码。 这种每天的记录其实是非常有效地控制自己不要吃太多,我以前不用这个app的时候只是心里有一个大致的概念觉得应该少吃,但随时嘴馋了还是会去吃。有了这个app就不一样了,当你看到自己今天只剩50卡的budget的时候你是无论如何都不会去吃热量爆棚的蛋糕冰淇淋的。 在MyNetDiary的帮助下我已经两次突破体重最低值了,所以倾情推荐给大家,祝大家都可以在夏天到来前达到理想体重呀

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健身打卡day 2

今天来打卡无氧啦,原谅我穿得如此不专业,都怪gym的风扇功率太大了啊🙈 作为健身房小白,我无氧其实做的比较敷衍了,基本上都是跟男票一起去,他让我干嘛我就干嘛。再加上他毫无威慑力,我更不会狠心逼自己,所以一旦觉得累了就开始偷工减料……哼哼,这样是不对的大家不要跟我学……anyway,可能是我起点实在太低吧,如此混日子还能不断提高重量,在体重没有下降的日子里全靠它来提供安慰了🤪不过我现在仿佛可以隐约看到一些线条了,内心超激动的,有了坚持下去的动力!

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健身打卡day 1

第一天来打卡有氧,是用朋友教的方法在跑步机上快走。整个过程大概分为四个阶段,每个阶段十分钟: 第一阶段:逐渐把坡度加到2.0,速度加到3.8,基本就是快步走,不需要跑起来 第二阶段:每走一分钟就把坡度增加0.5 第三阶段:每走一分钟把坡度降低0.5 第四阶段:维持坡度2.0,速度3.8走十分钟 都完成后就可以一边拉伸一下手臂一边减速啦,最后一共耗时大概五十分钟,看点电视剧综艺什么的很快就结束了。图里就是完成后跑步机的画面啦,据说这个方法做有氧比较不会饿,以免好不容易消耗点卡路里又疯狂吃回来了😂😂

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 7

今天竟然翻出了一瓶安耐晒,算算时间是三年前去波多黎各玩的时候买的了,回来后我就再也没用过😂 一是我大美东的阳光没有热带那么aggressive,我自己平时也不去海边啥的浪;第二嘛当然就是我还是无法养成每天涂防晒的习惯😭……不知道为什么我就是感觉一涂防晒整张脸都被罩住了,手感也不一样了都不敢摸了……从小到大我唯一可以忍受日常用的防晒是sofina的蓝小花,可是用的次数也是少之又少,每天都抱着侥幸心理带墨镜挡脸🤪。anyway,我还是打算继续拿蓝小花日(jiǎ)常(zhuāng)用,这瓶太久不用的安耐晒还是直接bye bye吧(放了这么久搞不好早都失效了呢🌚)

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 6

今天来打卡我人生中的第二个coach包,是四年前母上在国内的奥特莱斯店买的,我现在还在用,对于我高速更新换代的衣橱来说绝对是元老级的旧物了,但这并不影响我对她的喜爱。 这个包的造型我第一眼就很喜欢,方方正正的很有态度,刚好中和粉色的甜腻,上身后又百搭又保持了个性。她和网红爆款完全不沾边,甚至不仔细都看不出来是coach的,说起来在中国和美国的coach专柜我都曾经被店员追问过包包的牌子简直逗死我,背着她逛街更是被人夸过很多次。在这方面这个包也很合我心意,既没有当季流行的千篇一律,又出身名门品质保证,穿牛仔裤也不怕染色,更没有什么磨损痕迹。总而言之,她在我的包包后宫里不算皇后也是贵妃了,而且看来应该还会一直受宠下去🤪

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 5

继续打卡雅诗兰黛,今天是红石榴洗面奶~之前我用的是契尔氏的高保湿洁面,感觉太假滑了,清洁力度又弱泡沫又洗不干净。相比来说这款雅诗兰黛的红石榴洗面奶使用感好很多,质地比较绵密,味道也好闻。配合我的luna 2效果更好,洗完后很清爽,真的感觉把积攒了一天的灰尘油渍都洗掉了。和luna一起使用后最近忙得没空用清洁面膜也ok。(当然不会承认是懒……)反正这款洗面奶我会继续回购哒,有个小目标是凑齐红石榴系列~

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 4

今天来打卡最近的新宠小棕瓶。想当年第一次出国的时候我也是毫不犹豫选择它作为给母上的礼物。没想到N多年后的现在我也要开始用了……老了啊sad😔 小棕瓶这么多年屹立不倒质量肯定是没得说,我用了个小样就光荣入坑了。我觉得它质地也算轻薄不会粘腻,用在脸上觉得很滑(关于这点我就看到网上有人嫌弃它硅感强不过我并不介意),第二天早上洗脸的时候脸会变细腻是最惊艳我的点。味道的话我记得刚开始会觉得有一股药味儿但现在已经习惯了闻不到了。🙈作为一个经常熬夜的人来说,小棕瓶就算我最后的心理安慰吧……😂 图里的这一罐儿是我去年黑五的时候买的,大概十二月中旬开始用的?到现在差不多三个月吧,希望近期会有小棕瓶的活动,毕竟这一罐儿快要用完了呀(不知道图三能不能看出他的空荡但是我尽力了🤪)

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 3

嗒哒今天又是契尔氏~我在之前的晒货中提过我护肤的主要诉求就是美白,于是本小白鼠就趁去年黑五入了这个评价还不错的契尔氏美白精华。首先它的玻璃瓶就显得很有质感,同时也说明它不需要避光。其次精华的使用感也还不错,质地比较清爽,涂在脸上滑滑的,味道稍有一点工业的香腻不过我也可以接受。最后呢就又是尴尬的效果问题了……我前前后后美白精华也用了几款了,从olay的小白瓶到小灯泡再到这一款,就没有一个用完我感觉自己变白了的……我已经快要怀疑自己的体质了,不过还是安慰自己好歹也没有变黑吧,毕竟我出门从来不涂防晒😭😭黑五契尔氏满减之前我不会再考虑这款精华了,毕竟同样没效果我还不如拿平价的olay做placebo……

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 2

第二天来打卡Aveeno的身体乳,最近真的好多空瓶呀这个活动真是巧。我是来美国后才开始涂身体乳的,因为美东这边空气有点干燥。不知不觉竟然涂完一瓶又一瓶,还养成了习惯,现在洗完澡如果不涂身体乳会觉得皮肤里的水分要留不住了哈哈。 之前用凡士林的比较多,前段时间看到我关注的博主推荐Aveeno才入了这瓶,感觉确实比凡士林的滋润效果要好一点。身体乳涂久了皮肤确实细腻很多,我小腿上的鸡皮也远没有小时候明显了。唯一要吐槽的点大概就是这种压泵的设计,不管什么牌子,用到最后的乳液都很难再被压上来。我每次都要把盖子拧开甩出乳液,但这样又麻烦又不好控制,如果不管直接扔掉又觉得浪费,简直急需巧妙的解决方法。 这一次我买了图三里的身体乳来接替,效果等用过一段时间后再来分享。

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发布了晒货 3年前

旧物打卡day 1

打卡第一天来晒回购过很多次的金盏花水~刚刚用完一瓶,晚上正好可以开瓶新的。这个金盏花水我是第一次用的时候觉得很不错,皮肤会变滑变细腻,不过用了这么久以后好像效果也没有那么明显了😂😂……anyway毕竟已经习惯了,再加上平时也在用很多别的契尔氏产品,在找到更合适的替代品之前我应该会继续回购它的🌚🌚

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发布了晒货 4年前

新年flag—享受生活day14

今年来晒我的生活美物之钱包。上一个钱包是布艺的,走的是碎花田园风,可惜用久了有些旧了,很多细节也有些老化,于是就一直打算换一个。Coach和MK之类的牌子我也没少看,但始终觉得他们的钱包有点老气下不去手。众里寻她千百度的结果就是这个猫头鹰钱包啦🎉🎉 这个是kate spade家的,我以前一直觉得这个牌子的包包设计比较少女hold不住,没想到碰到这个钱包却是好看又不腻。猫头鹰的图案非常可爱,配色又保证了他不会过分浮夸,放在我别的包包里不会违和。偷偷说一句猫头鹰在西方好像是智慧的象征哟🤫🤫另外我很喜欢的一点是他是短款的钱包,冬天的时候就可以偷懒直接揣在口袋里。总之这个钱包真是在方方面面满足了我的要求。 最后不得不说因为他的颜值太高导致我非常期待拿出钱包花钱的时刻😂😂本来都已经控制不住买买买了的说……

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发布了晒货 4年前

新年flag—享受生活day13

今天来晒我最爱的生活小物—哈利波特马克杯🎊🎊 这个是我在universal studio买的,作为入坑十几年的哈迷,暂时去不了英国,universal studio就是我心中的圣地了😍😍这个马克杯就是在哈利波特城堡里玩过后兴奋之下在礼品店买的,价格肯定是高于一般的马克杯,可是就凭Harry Potter这个logo我都觉得值了🤩🤩 买回这个杯子后我简直爱不释手每天都在用,还发现了他的一个小秘密。图二是杯子在正常情况下的样子,但是加了热水杯子受热后那些小脚印就会逐渐变色,像图三的样子,感觉很有意思呢🤓🤓现在每天用他喝水都幸福感爆棚,下一个目标就是伦敦的harry potter studio啦😋😋

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发布了晒货 4年前

新年flag—享受生活day12

今天来晒我的电动牙刷🎉🎉大概是因为爱吃甜食,刷牙也不认真,从小我的牙就不好,因为大大小小的问题去看了无数次牙医,也遭了无数的罪,导致我对牙医有超级大的心理阴影。为了少去看牙医少受罪,我只能逼着自己每天好好刷牙,于是就看上了电动牙刷。 电动牙刷两大山头就是飞利浦sonicare和oral-b,我最后选的sonicare,虽然当年具体怎么做的功课已经不太记得了😂😂一开始只是买的简单的2 series,没想到感恩节碰到了kohls家女神牙刷疯狂打折加返现,最后全部加起来划算到不行,我就果断入了粉色款。说实话两款牙刷我用起来并没有感到有什么不同,但是女神牙刷的颜值深深地征服了我,每天握到牙刷的瞬间都有了幸福感😘😘 之前用series 2的时候我发现牙刷头和牙刷衔接的地方有时候会残留一些污垢,时间久了积攒起来牙刷都脏脏的。所以我一直对我的女神牙刷很小心,每天刷完牙都会把牙刷头拔下来仔细冲洗衔接的地方,希望我的女神牙刷可以一直美丽下去鸭😍😍

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发布了晒货 4年前

新年flag—享受生活day11

今天来晒点亮生活的好物—胸针。我之前对胸针的印象还停留在小时候妈妈bling bling的贵妇款式,结果这几年胸针的风又刮起来了才忽然发现原来也可以作为年轻人的小配饰。图里的就是最近买的两个小胸针,我超喜欢把它们一起别在毛衣上,静色的毛衣上放两个胸针就摆脱了死板。最近还发现也可以别在贝雷帽上,帽子也变精致独特啦🤩🤩

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发布了晒货 4年前

新年flag—享受生活day10

我最爱用的面膜种类就是补水面膜,因为心里总觉得补水是根源,肌肤水分充足了别的问题也就迎刃而解了。图里的森田药妆,蓝药丸,和jm solution蜂蜜面膜都是我回购来常备的。 三款面膜里面最喜欢用的就是蜂蜜面膜,因为面膜纸质特别轻薄服帖,开口大小也都合适。除此以外蜂蜜面膜里的精华液不是一般的多,我每次面膜敷在脸上后还要拿多出来的精华液拍在面膜纸上。面膜上淡淡的蜂蜜味道也很好闻。😋😋 蓝药丸面膜相比之下用的不是很多,但是每次用完皮肤都特别好,所以也一直备着,拯救状态不好的时候。蓝药丸面膜的味道比较清新,使用体验个人感觉没有蜂蜜面膜惊艳,不过还是那句话,效果好很加分。🤪🤪 森田药妆的面膜同蓝药丸类似,体验一般但效果还可以。最让人吐槽的点大概就是面膜摘下来后十有八九会搓泥……🙄🙄看在效果好的面子上,这款面膜也算常备,不过如果碰到效果差不多但是不会搓泥的我可能会把它替换掉

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