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🇦🇹特种兵暴走浪漫维也纳｜奥地利攻略
维也纳市区景点暴走两小时全部打卡！维也纳治安很好，市区经典经典步行或者有轨电车就可以全部刷到，预留时间在中央咖啡馆喝杯咖啡，在金色大厅听场音乐会，在美景宫看场艺术展，享受维也纳独有的浪漫🎵 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️美景宫Schloss Belvedere，看展克林姆特最著名的“吻” （Come for a kiss） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️卡尔教堂Karlskirche，在巴洛克建筑听莫扎特古典音乐会 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 斯蒂芬大教堂Stephansplatz，傍晚去看预示无限循环的莫比乌斯环和城市屋顶 ⭐️⭐️⭐️⭐️国家歌剧院Vienna State Opera，维也纳音乐名片 ⭐️⭐️⭐️⭐️格拉本大街Graben看中世纪老城 ⭐️⭐️⭐️⭐️阿尔贝蒂娜艺术博物馆Albertina，看文艺复兴大师阿尔布雷希特丢勒的代表作”野兔” ⭐️⭐️⭐️茜茜公主博物馆Sisi Museum ⭐️⭐️⭐️霍夫堡皇宫Hodburg 🥩不要错过的奥地利美食 - Schnitzel炸猪排-奥地利的国民美食 - Goulash炖牛肉 - Apfelstrudel苹果卷/Knodel李子饺子 - Kaiserschmarrn皇帝松饼
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🍊湾区的12件浪漫小事，穿梭在加州的四季
搬来湾区刚好一年多了，组成了一本湾区户外生活日历，在四个季节里的十二个月都能捕捉最闪亮的光✨ 🌟1🈷️看冬日海湾 在雷斯岬国家海岸公园Point Reyes National Seashore，海岸悬崖边偶遇海豹，麋鹿和鲸鱼 🌟2🈷️赶海潮拾货 在博德加海滩Bodega Beach，看宁静的太平洋海湾，海蚀岩礁与海鸟相映，在加州北海岸最具电影感的海滨小镇，赶海收获满满 🌟3🈷️赏海岸野花 看半月湾Half Moon Bay的油菜花田染黄海岸牧场 🌟4🈷️湾区小瑞士 在使命峰区域保护区Mission Peak Regional Preserve看翠绿牧场，起伏山丘和海岸公路蜿蜒其间 🌟5🈷️雪山追瀑布 在沙斯塔-特里尼蒂国家森林Shasta-Trinity National Forest的火山湖泊与千年森林里追瀑布 🌟6🈷️穿红木森林 漫步穆尔红杉林国家纪念地Muir Woods National Monument的巨型红杉林 🌟7🈷️优胜美地登巨峰 探访优胜美地Yosemite花岗岩巨峰，壮丽瀑布与原始森林，和它的巅峰之美 🌟8🈷️爬火山 划桨板 在拉森火山国家公园Lassen Volcanic National Park爬沉睡火山，观喷涌的地热和宁静的森林湖泊 🌟9🈷️酒庄慢时光 在纳帕酒乡Napa Valley漫步葡萄庄园品味佳酿和漂亮野餐 🌟10🈷️游湛蓝瑰宝 漫步太浩湖Lake Tahoe湛蓝湖畔，看三文鱼洄游和捕鱼的黑熊，远处的雪山和灿烂的秋叶 🌟11🈷️赏沙漠星空 在约书亚树国家公园Joshua Tree National Park爬奇形巨岩、看莫哈韦沙漠的约书亚树和璀璨星空 🌟12🈷️猛犸湖滑雪 在内华达山脉的猛犸湖Mammoth Lake滑雪和雪鞋徒步
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🇵🇪八天玩转秘鲁｜跟着国家地理去旅游
💎绝对不要错过的宝藏： 马丘比丘，印加古道，彩虹山/秘鲁红谷 📍行程走过的城市：利马，库斯科 🌤️地理：秘鲁在低纬度南半球，冬天是秘鲁的雨季，我是11月去的，不是旺季，天气不热，雨季也没有完全开始。但是这里海拔是高原，可以考虑在低海拔的利马提前适应两天再出发去高海拔的库斯科（3400米）或者彩虹山（海拔5500米） ☕️全球百大最佳咖啡店有两家在库斯科： - Three Monkeys Coffee Cusco - Florencia y Fortunata Specialty Coffee 第1️⃣天，落地利马 ⭐️⭐️⭐️利马城，打卡主广场Plaza de Armas，利马大教堂Cathedral Basilica of Lima 第2️⃣天，库斯科/乌鲁班巴 ⭐️⭐️马里梯田Morey ruins ⭐️⭐️⭐️⭐️盐矿Las salineras pre-incan salt pan 第3️⃣天 ⭐️⭐️圣谷Scared valley ⭐️⭐️马铃薯公园Parque de la papa ⭐️⭐️⭐️奥扬赛坦博堡垒Ollantaytambo ⭐️⭐️全景火车去阿瓜斯卡达克斯Aguas Calientes 第4️⃣天 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️印加古道徒步Inca Trail（用双脚丈量千年印加古道的险峻，在太阳门俯瞰马丘比丘） 第5️⃣天 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️马丘比丘Machu Picchu（漫步在两千米云端之上的印加失落之城，亲眼见证人类文明奇迹与安第斯壮丽自然完美交融的震撼） 第6️⃣天 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️彩虹山Vinicunca mountain/秘鲁红谷Red valley徒步（把调色盘般绚丽的七彩山脊与如火星地表般震撼的赤红峡谷收入眼帘） ⭐️⭐️⭐️萨克曼瓦曼印加石墙Plaza de armas，俯瞰瓦卡伊帕塔Haukaypata ⭐️⭐️库斯科天文馆Cusco planetarium 第7️⃣天 ⭐️⭐️⭐️⭐️库斯科，尝手冲/瑰夏咖啡，吃早午餐Cicciolina cafe 第8️⃣天 回家！
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🌊三天两夜带🐶玩转Mendocino
门多西诺很狗狗友好，离湾区只有4个半小时车程，是个很安逸又适合充电小长假的小镇。市中心就在海边，遍地都是彩色花圃，很有西海岸小镇的氛围。小长假不想拥挤，就来Mendocino吧！ 第1️⃣天 ⭐️⭐️阿雷纳角灯塔Point Arena Lighthouse ⭐️⭐️门多西诺植物园Botanic Garden，狗狗友好 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️诺约沙滩Noyo beach看绝美日落和成群结队的海豹，也有狗狗off leash area 第2️⃣天 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Mendocino headlands state park，爬著名门多西诺拱桥，沿海岸线和悬崖上的野花徒步4.8英里Point Mendocino Trail ⭐️⭐️⭐️⭐️臭鼬列车Stunk train，沿布丁溪往返红木林，狗狗友好 ⭐️⭐️⭐️玻璃沙滩Glass beach 第3️⃣天 ⭐️⭐️门多西诺市中区Downtown ⭐️⭐️⭐️Frankie’s ice cream (有独特的🍄口味) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️大河沙滩Big river beach，可以在Catch a canoe租独木舟或者皮划艇带狗狗划船 ⭐️⭐️⭐️⭐️范达美州立公园Van Damne，划皮划艇探索海上的岩洞和海狮 🍝吃饭 ⭐️⭐️⭐️Luna Trattoria漂亮意大利餐 ⭐️⭐️Goodlife cafe & bakery咖啡 ⭐️⭐️Café Beaujolais花园漂亮早餐 ⭐️Princess seafood restaurant海鲜 回湾区路上不要错过Bodega bay的著名餐厅： ⭐️⭐️⭐️Spud point crab company螃蟹三明治 ⭐️⭐️⭐️Fisherman’s cove生蚝三明治 🏨住宿 建议住在Fort Bragg，去哪里都很方便。不过要注意Mendocino整个镇子房子普遍都比较旧，而且手机信号很弱，记得提前下好离线地图
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🏜️犹他5️⃣个国家公园从夯到拉
🥇 锡安山国家公园Zion — 最震撼、最全面 如果只能去一个犹他国家公园，那就是Zion。这里是犹他州最受欢迎的国家公园，高达数百米的红色砂岩峭壁从峡谷两侧拔地而起。经典徒步包括溯溪天花板The Narrows（图3）和经典索道步道的 Angels Landing（图2）。 🥈 拱门国家公园Arches — 最具代表性的犹他风景 拥有超过两千座天然石拱门，其中 Delicate Arch（图4）是犹他州最具代表性的地标。徒步难度普遍不高，是能代表“红岩犹他”的经典风景。 🥉 布雷斯峡谷Bryce Canyon — 最梦幻、最独特 这是本土最梦幻、最不像地球的国家公园。数以万计的 Hoodoo（尖塔状岩柱）组成了地球上独一无二的景观（图6-7）。日出时整片石林被染成金红色，仿佛置身火星。 🏅 圆顶礁Capitol Reef — 最容易被低估 拥有长达近160公里的 Waterpocket Fold 地质断层，以及历史果园和红岩峡。在Chimney Rock Trail俯瞰24号公路，有西部公路片的电影感（图8）。 🏅 峡谷地Canyonlands — 最壮阔、最有荒野感 科罗拉多河与格林河将高原切割成无数峡谷，规模之大令人震撼。站在 Island in the Sky 观景台俯瞰，犹如观看一幅巨大的地球地质教科书（图10）。
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走入旷野🏜️5天犹他3️⃣国家公园深度游攻略
第1️⃣天 拉斯维加斯 🍜大Dan哥西安风味（👍） 🚗2个半小时自驾到斯普林代尔 第2️⃣天 锡安 ⛰️徒步The Narrow, 9.4英里 （👍溯溪天花板） ⛰️徒步Angel’s landing, 4.8英里 （👍经典的经典） 第3️⃣天 锡安 ⛰️徒步Observation pt via East Mesa, 7英里 🚗2小时自驾到布莱斯峡谷城 第4️⃣天 布雷斯峡谷 🏜️徒步Sunset and sunrise point rim, 1.2英里 🏜️徒步Wall street and queens garden, 3.2英里 （👍） 📷打卡Bryce point trail布雷斯点 📷打卡Farview point远眺点 📷打卡Natural bridge天然桥 📷打卡Rainbow point彩虹点 🏜️徒步Mossy cave步道, 0.9英里（👍） 🚗2个半小时自驾到托里 第5️⃣天 圆顶礁 🥐Randy’s Deli三文鱼三明治 🏜️徒步Hickman bridge比赛, 1.8英里 🍦逛Gifford house吃自制冰淇淋 📷打卡Sunset point overlook步道, 0.7英里 🏜️徒步Chimney rock步道, 3.6英里（👍） 🚗 自驾5小时回拉斯维加斯 第6️⃣天 - 拉斯维加斯吃吃喝喝 🍣日料Hachi - Japanese Yakitori Izakaya 🍲韩国火锅Jomaru Korean Hot Pot & Gopchang 🎬Sphere看4D电影 📷威尼斯人赌场 🎪太阳马戏团O秀
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🇺🇸溯溪天花板The Narrows｜徒步必看攻略
时隔十年，二刷Zion，打卡了溯溪天花板The Narrows。 ⭐️这条溯溪有两个选择，从上向下总长16.8英里，海拔差2076英尺，但是需要抽签permit。所以我们选择了从下向上这条步道（The Narrows, Bottom-up high），总长9.4英里，海拔差344英尺，出发点是Temple of Sinawava，可以坐公园大巴到停靠点#9)。 ⭐️五月水温还是很凉的，而且最深的地方可以没过胸口，涉水服还是很推荐的！我们住在Springdale，镇上可以在Zion Guru租防水服+溯溪鞋+徒步杖，$65/人，然后坐镇上的免费公交(停靠点#6)到公园门口，下来步行过桥，经过公园收费口，之后就可以转乘公园大巴了（公交线路图9）。公园停车场位置非常少，不建议自驾。 ⭐️打包清单： - 防水背包 - 墨镜 - 遮阳帽 - 每人至少1-2L水 - 午餐零食 nationalpark
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猛犸山mms能不来就别来了。湿粉💯，能见度🅾️
虽然今天（12/24）下了雪季第一场大雪 ，赶着winter storm一个晚上下了24inch大雪，但是今天路上事故一个接一个，本来每半小时一班的巴士被硬生生堵在路上等了两小时，我们下午从main lodge等回village的巴士，站在暴风雪里从3点等到5点才上了巴士😂。雪场路上铲雪也不及时，很多车都被卡住，包括来main lodge的救护车，警车和巴士都被限住，我们全巴士的人又下车换了下一趟车。 湿粉确实很多，山上能见度0，地上的包一个都看不见，人挨人，实属盲人避障滑雪。雪场的operation实属堪忧
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2025年度总结｜如果生命是体验
写给自己一份迟来的2025年度总结。 年初把自己的目标量化整理分类，我最开心的时刻应该就是看到自己在变好在成长，小目标一个一个完成的时刻到来的成就感了吧。 最骄傲的成就里第一就是一年内完成的10次长短途旅行，在计划和执行里给自己充了满满的电。第二个就是自己第一次roadtrip开了5000公里跨越东西海岸搬了个家，开过了再也不会在去的中部几个州，重回了学校校园，也带小狗去了之前去过好几次的盐湖。第三个就是有在认真回顾自已，坚持和心理咨询师聊天，更加了解自己和正视自己。有在认真扩展多元化自己的情感支撑系统，把它发展成伴侣、朋友、亲人、宠物、运动、享受自然这种多源的平衡体系。 2026加油，也会变得更好！
