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美国博士生暑假不回国日常📝
一句话总结就是在努力变强（壮）。 暑假因为不用去系里于是时间自由了很多，虽然还要给老板打工➕准备自己的thesis，但总是比学期中要多很多时间可以自己支配。今年暑假暂时没有计划回国，一部分原因是因为爸妈和好朋友们都要上班，回国也是一个人玩好无聊… 另一部分原因大概是想利用这些时间做一些一直想做/但平时没有时间做的事。 最近天气超级好，开始和朋友们室外打球，其他的时间会去小区的gym有氧之。有在思考要不要每周抽时间去学校图书馆学习，因为发现偶尔换个地方学习效率还挺高的，是的和学习也要保持一定的新鲜感😇。 下周又要出去度假啦，是生日前的独自旅行，也算是提前庆祝生日了。要去一个很特别的，之前没有去过的地方，非常期待之！ 喜欢现在的生活💕
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La Foce🌳 | 不读博日常之意大利参加婚礼💍
时间过的真的好快好快，这学期竟然已经结束了。暑假第一场旅行的目的地是欧洲，来当好朋友的plus one参加在意大利的婚礼啦！也算是博士生暑假日常了hhh。 五月的Tuscany是很美好的天气（没有太阳还是有些冷/穿裙子的话早晚还是要穿外套的）。第一次参加同龄人的婚礼，是一场非常非常用心准备的很美好的婚礼，每一天都是幸福的氛围💕。 其实已经回来第二周了。第一周疯狂打工补进度，现在终于休息的差不多了可以整理照片了。第三次来意大利啦，主要景点都有些看腻了所以这次除了参加婚礼其他的时间都在一些非主流旅游景点玩。 如果有人好奇的话下一篇可以给分享一下两个都是三刷意大利的女生在意大利都玩了些什么~ —————————————————————————— 🌟题外话1：因为这对couple都是北京人所以来参加婚礼的大约99%的北京人，也算是给我参加了一场为期三天的北京话bootcamp了（完全没学会&甚至学歪了开始乱加儿化音…） 🌟题外话2：第三次来意大利了终于不是一个人来了… 感恩在phd program里认识的好朋友&旅行好partner🫶
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纽约✈️巴黎 | 两个女生的城市漫游攻略🗺️
记录一下和好朋友逃离纽约在巴黎“虚度时光”的四天三夜，希望可以给大家带来一些城市漫游灵感🫶 ———————————————————— DAY 1 🍰Flan 法国特色甜点 🍽️Le Clarence 米其林二星法餐 🗼巴黎铁塔&塞纳河 沿着河边散步看夜景 ———————————————————— DAY 2 ☕️Tanat-Archives 世界前十咖啡 🏛️Musée du Louvre（卢浮宫） 无需多言hhh 🛍️Merci 巴黎伴手礼店 🍽️Com Restaurant 越南 pho 店 🌳Tuileries Garden（杜乐丽花园） 买甜点坐在长椅上边吃边people watching 🏛️Musee de l’Orangerie（橘园） 在杜乐丽花园里的小小美术馆 🌸Maison Diptyque Paris Diptyque总店 🛍️Galeries Lafayette 儿童区有一家 Jellycat diner。顶楼天台景色很美（rooftop bar一般） ———————————————————— DAY 3 ☕️Shakespeare and Company 巴黎圣母院旁边的咖啡店&书店 ⛲️Jardin du Luxembourg Park（卢森堡公园） 美第奇喷泉，早上人很少 🏰Palace of Versailles（凡尔赛宫） 离市区开车一小时 🍸Bar Nouveau 小甜水 ☕️Grave Bar Nouveau附近走路可达的咖啡店 🌇蒙马特高地 落日时分city walk ———————————————————— DAY 4｜5.10 🍽️中式早餐 Best tofu/Chez xu：两家都是温州早餐店，可以试试温州糯米饭 ———————————————————— 📌一些想逛但这次没去成的 🏛️bourse de commerce - pinault collection 🛍️Monies 🛍️Sezane 🛍️Saint Quen flea market
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˚𖠚 | 巴黎天气很好 我的心终于回到我身边
周一周二周三连着和老板/coauthor开会、处理各种工作、系里听talk… 周四已然出现在巴黎。Enchanté! 上次来还是四年前的冬天，彼时刚交完所有的PhD申请，在焦急等待中选择来欧洲散心。 是高强度工作带来的疲惫，还是某些难以定义的情绪在湮灭之前的一刻回光返照。工作时的状态不想受任何情绪干扰，所以只在忙碌的间隙对抗半年前一团混乱情绪的驻波。 但旅行时总是可以自由地流泪、思考、自省、创造。 夜航巴黎。开窗看到了清晰的belt of venus和似有若无的earth’s shadow。睡不着翻到南美旅行时的照片和随笔，感知到幸福的同时也体会到心碎。混乱的情绪流经我。每当此刻提醒自己幸福时感受而不是思考，痛苦时思考而不是感受。 和朋友在玛黑区喝咖啡，歌单shuffle到summertime in paris，虽然疑心五月初的巴黎被定义成夏日是否有些太早？但最近天气很好，点缀了玫瑰花瓣的London fog可以称得上lovely！此时此刻在想：我要珍惜地感知平静的幸福，我要勇敢地探索更多的意义。
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🇺🇸博士生暑假旅行前买了什么（参加婚礼版
攒了小半年的购物分享！主要买的是一些裙子/护肤/洗护/化妆品之类嘟，身高体重是171cm/58kg fyi～ 前两年购物分享是可以每月发一次并且非常非常喜欢买衣服，现在真的是购物欲极大的下滑… 可能是因为很多衣服买回来也没有怎么穿过… 在学校每天define➕瑜伽裤穿的像女特工。再加上随着年龄的增长越来越想独立一点（aka省点买衣服的💰/少花爸妈的💰）🥹。但还是因为要参加婚礼所以买了很多裙子试试之hh。 除了衣服倒是一如既往的非常喜欢买各种护肤品和化妆品。之前是眼影盘爱好者，平时也很喜欢尝试新的洗护/底妆/腮红/口红，刚好前段时间sephora又开始打折了所以七七八八买了一些。 有人想看的话以后可以分享一下我的化妆和护肤routine! （如果有人想看的话lol
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🇺🇸二旬博士生の期末生活分享（学习版📖
快到学期末了惊觉第三年竟然就这么要结束了… 和同年一起开始读博的朋友聚餐的时候还在聊天说大家第一次见面仿佛是昨天hh 学期末当然也少不了努力工作之，因为五月份有一些出游的计划，所以把所有活都想堆在四月份做完。我几乎所有的工作都是remote，所以起床吃个早餐就会在书房度过一天的大部分时间。经常看到大家问博士生最值得入手的好物是什么，读博这三年我的答案是：一个好的人体工学椅。（真的是早买早享受之！） 对于一个除了世界各地到处旅行其他时间都宅家的人来说家里的布置真的会很上心。不知道能不能看出来我真的很喜欢薄荷绿/蓝绿色这个色系，桌垫/护肤品收纳/水杯/椅子都选的这个色系之。在感到舒适的环境工作对我来说是非常重要了。 最近天气很好，消极了一段时间终于恢复以前的样子，甚至比以前的自己更好，终于发现失去比拥有更让人心情平静之🥺。
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纽约🌷 | 不读博日常之一个人进城过一天🧩
要来纽约办事但朋友的日程又对不上就会得到一个完全按照自己想法/满满行程的day trip之。 ✅樱花照片拍之。在今天的中央公园掘地三尺才找到一棵还有花的树&拍了几张不太好看之所以随便选了一个不知道什么品种的也在开花的树拍了两张… 陪拍的妹妹震惊的看着一颗完全秃了的树和我说上次她来的时候这还是一树的樱花lol，没关系明年早点来之🥺 ✅按了摩做了新的美甲之。其实很喜欢在jc的一家spa但是岛上过去实在是太折腾了… 随便找了一家中央公园附近的评分高的thai massage，就一般般呢。 ✅漂亮饭吃之。提前定的位置。周二餐厅打电话来确认的时候问我是不是still a party of one？听到的时候没忍住笑了一下说unfortunately yes，打电话的哥听到以后连忙找补说他也经常一个人吃饭lol。（朋友：那你高低让他和你一起吃了；我：那我可就要让他们给我打个员工折扣了😋） 玩了一天以后的感想：喜欢进城喜欢纽约，疯狂工作三天以后更是珍惜这么美好的一天之。早上到的比较早隐约感觉混入了上班队伍，好羡慕有工作的大家&我也想上班（bushi）（可能真开始上班了又开始盼着退休了）。
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🇺🇸博士生San Diego不开会都吃了什么🍽️🍸
补过春假的行程被不下五个不同领域的博士生朋友/甚至同系的学妹询问是不是来SD开会，在此统一回复： 吃喝玩乐✅ 学术会议❌ 那么既然是纯纯吃喝玩乐的行程就给大家分享一下吃了什么喝了什么吧！发现每年真的有很多不同领域的各种会议在SD（很会选地方了），也算是本不务正业博士生给各位学业有成博士生一些开会之余休闲放松的去处灵感😋 🍴餐厅&bar： 📍Addison: uni好吃&cocktail好喝的米其林三🌟 📍Pho Cow Cali: 便宜好吃的越南pho店 📍Yakitori Taisho: 茶泡饭好吃 📍Marugame Udon: 高中食堂版乌冬面，天妇罗好吃 📍Zen Modern Asian Bistro: 台湾牛肉面🍜 📍Raised by Wolves: 很漂亮的一个bar🐺 🧋奶茶&冰激凌： 📍somi somi: 可以选filling的现烤鲷鱼烧搭配冰激凌🍦 📍3 cats: 据说糯糯系列的很好喝🐈 📍omomo: 好好喝… 我至今还在回味… 📍melo melo: 一些椰子冻甜品🥥 …剩下的感觉全世界都能吃到就不列了 题外话是回村以后刷LinkedIn发现还真有算是同一个大领域的会刚好就在这几天在San Diego办lol，啊啊啊啊啊公费旅游什么时候轮到我🥲
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San Diego💠 | 纽约（州）博士生の加州春假EP2
人已经在村里开始打工了，但是春假五天的SD行程可以水三个帖子出来hhh。真的很喜欢这个城市了！因为没有太赶行程，每天都很chill，在海边看看日落吹吹风想想心事，是非常非常放松的五天～ 虽然也有中途在动物园里找地方坐下回老板邮件/吃饭的时候还需要回答同事data相关的问题/早上出门前还要先坐在床上写两个小时R… 每次这样的时候都想问问自己“工作这么忙，工资一定很高吧”（开玩笑之） 下一个帖打算分享一下五天在san diego都吃了些什么/喝了些什么！谁懂人已经在东海岸但是脑子里还在回味西海岸喝的好喝奶茶和吃到的好吃餐厅的感觉🥲
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San Diego🪻 | 博士生春假之纽约✈️加州
自己学校的春假其实是前两周/朋友学校的春假是这周，属于是自己的春假不过硬是要加入朋友的春假了hhh。不过逃离上周还飘雪的美国东北，美美来加州过春天真的很开心🥺 在SD的每一天都是很好的心情，狂晒太阳狂补充VD，吃各种好吃餐厅，看着大海发呆，是我们在美国东北每天阴暗扭曲爬行的人梦寐以求的生活了555。其实过去的一年因为各种原因对加州有点ptsd… 但是和好朋友们在加州度过了非常非常美好的几天感觉又重新爱上加州了！ 信女愿意一生荤素搭配营养均衡，求求加州的公司/学校能给个工作/postdoc机会🫶
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🇺🇸2.5旬三年级博士生の春假牛马日常📖
*依然是氛围首图骗浏览量之，实际是去年的照片了… （这种存图骗浏览实际上和正文内容并无关系的行为实在是坏之坏之hhh） 这周是我们学校的春假！可惜本月的旅行计划安排在月末（月末要去西海岸玩！）所以春假就是一个留守村里的大状态。刚好堆了一堆research/审稿/thesis的活以及家务没有做，于是在家里就是一个没日没夜的忘情学习之。 其实最近压力还是蛮大的555，有一些些事情正在进展中（工作上），希望不久之后可以有好消息分享之🫶。
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Tokyo🤍 | 我独自旅行+穿白色访问服
一个人来东京好多次了这次突然想穿白色访问服，非常非常临时的定下来陪拍以及和服店，最后的照片超级超级喜欢🤍。 一点思路：因为想要清冷感的效果，所以和服选的非常接近白色的浅灰色（拍出来就会是白色），搭配的腰带要有点光泽的冷色系刺绣（浅蓝色和银灰色都会很好看），发饰在蝴蝶兰/百合/垂坠绣球花里选择了最后一个。 第一次拍CCD，好喜欢，以后要多拍💕
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山西大同 | 留子国内旅游攻略
作为一个高中时最喜欢历史&地理的文科生，一直对山西的古建筑和文化很感兴趣，回🇺🇸上学前的最后一次旅行终于来了。 因为是带家人出行所以提前做了攻略和安排好了每天的行程（参考图二）。元旦假期后春节假期前应该是山西旅游最最淡季，景点的门票都是提前一天定的，每个景点的人也非常非常少。除了天气实在是太冷其他都很完美… 🚕交通工具：Day 2和Day 3的景点都离大同市区非常非常远，推荐包车出行。Day 4的景点都在市区，打车就好啦。 🏯景点：云冈石窟非常非常推荐，我们请了讲解老师总共游览时间三小时，整个过程非常有意思。其他景点也请了但是就感觉其实自己随便逛逛拍拍照片也行hhh ❄️天气：冬天的大同超级超级冷，景点又大部分在室外&寺庙之类的室内也没有空调，作为一个生活在美国超级东北的人都被冻到晕（回国并没有带任何厚外套还是朋友在我出发前给我闪送了加拿大🦢… 没有这件外套的话应该是真的会冻晕…）😇，一定要多穿点，戴好帽子和手套。
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二旬老人在美读博第三年❄️
*封面的氛围照片起到一个打底的作用实际上回🇺🇸打工两周了因为朋友来才第一次有机会打扮出门➕拍照… 一月竟然就这么要过完了！前半个月在国内/月中飞回🇺🇸开始无缝衔接打工（literally半夜到的家里然后当天10点就出现在工位开始office day 1️⃣ 回来的路上经朋友提醒🇺🇸最近flu season，所以每天都在喝immune booster，本人目前还是生龙活虎的在打工，希望生病的朋友们赶快好起来🫶。
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🇺🇸二旬低能量博士生の周记
为了保证更新频率硬是从相册里选出一些远古照片修了修当作封面，再次起到一个氛围照片打底的作用。 开学三周了像是开学了一辈子，每天在兼顾thesis和其他research的情况下还能给老板做源源不断的data cleaning/managenent的dirty work… 不过最近过的倒是蛮规律健康的，能保证一周三次gym有氧搭配每周一次普拉提，健康的身体确实是长久坐牢的本钱。科研倒是还蛮顺利嘟thesis也有了感人进展，希望接下来可以分享一些好消息555 其实都挺好的就希望可以赶快毕业吧，全世界最想打工的人我看就是我们这些博士生了🙏。
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纽约| 二旬博士生餐厅测评❄️
封面是一些陈年老照片起到一个氛围打底的作用，正文从图二开始hhh，是一些周末的纽约餐厅品鉴和bar hopping（附带小小闲逛）。 和好朋友都是亚洲菜和speakeasy爱好者，给大家提供一些周末出门吃吃喝喝的灵感！ 📍La Dong （越南pho店） 📍Konban （日式居酒屋？） 📍Attaboy （超推荐的speakeasy） 📍Angel’s share （Attaboy排队太长的备选） 📍Blue Peak Villa （云南菜） 📍Yonchuan （宁波菜） 啊啊啊啊还有就是周末这个暴风雪是怎么回事… 周日室内蹲了一天完全没法在街上走&打车也是打不到🥲，已经快三月了咱们可以快点进入春天吗❓
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🇺🇸2.5旬三年级博士生の读博周记
周末在纽约看了演唱会/吃了好多想吃的餐厅，好幸福，就是旅程结尾差点被纽约的暴风雪留住回不了家（此处让我们感谢amtrak）。 又是忙碌的一周！周一晚上回家以后狂做家务，第二天就无缝衔接开始工作… 这周交了一个conference的abstract，希望好心人们给个欧洲公费旅游的机会，能中oral就更好了5555。用来交的paper也得到了coauthor们的夸夸，让我对我的嫡长子（这篇paper）的信心又充足了一点，美中不足的是老板为了省四千刀版面费选了一个六分的杂志，令人心碎🥲。 总之希望我的abstract和paper都顺顺利利的被接收，也能让我继续开开心心的在本领域里制造意义存疑（？）的垃圾hh。
发布了笔记 3月前
🇺🇸读博的第三年/在二十五岁的春天 我想说
（这篇帖子的灵感是日常和GPT老师聊天问他“基于对我的了解，说到什么话可以伤害到我”，他回答我的话见p2 如果读博这三年的感想总结成三点的话，我觉得是： 1. 从坚定的觉得自己会走学术道路（教职/研究岗），到更倾向于灵活选择，更看重以后的生活状态，比如过的开不开心，在什么城市生活，工作性质以及工作生活的平衡。 2. 不再纠结我到底能不能做出有意义的研究。因为答案一定是：有意义，但是很可惜，意义非常非常有限，开玩笑的话可以用我们领域的一个术语叫below detection limit来形容hhh （每个专业不一样啦，我只是在说自己的情况！） 3. 对自己的评价标准变得很多元。我是会因为一点错误而质疑自己全部能力的性格，从PhD申请（有人想听吗… 感觉可以写成故事会hhh）开始到现在做research的每一步都经历了许多打击，我还会因为这些打击自责痛苦很久… 所以如果仅用学业/research的成功来评价自己的话，那我会觉得自己是一个非常非常失败的人… 我通过分散自己的注意力来对抗学业/research带来的痛苦，比如做很多和学习无关的事情（运动/旅行/做饭/拍照，甚至是发小红书hhh 那如果有人问：你还喜欢做科研吗？你还想走教职吗？答案还是肯定的啦！ 当我的paper得到reviewer的肯定的时候，当系里的老师和学姐夸我seminar present的很清楚很有意思的时候，当老板说我交的draft写的非常非常好的时候，当我TA课上的学生给我发邮件或是写feedback的时候说很幸运能有我当她们的TA的时候… 都会感觉很幸福，这些时刻就感觉我在做充满意义的事情。 但我已经不会为了做科研和走教职而付出太多沉没成本，以及太过于纠结某一种单一的成功道路（tenure），因为这些只会给我带来更多的痛苦而不是开心。现在这个阶段我更在意开心过好每一天，尤其是开心过好现在的每一天。 *以上所有观点仅代表我的个人情况:)
发布了笔记 3月前
读博一个月 我一周工作三天剩下四天疯狂
在家看电视… 博士生幸福感三大要素：独居 看电视 睡够八小时
发布了笔记 3月前
🇺🇸博士生单身三年➕ 我做对了以下三件事：
1️⃣ 上学期间除了去office就是在家里当宅女（系里全是女生&独居🈚️室友）； 2️⃣ 假期出门玩除了和认识多年的女生朋友就是一个人solo trip； 3️⃣ 空闲时间从不social全用来发展各种兴趣爱好，e.g. 打网球（只和教练打），普拉提（全是女生），摄影（拍风景拍得很烂/拍人只拍美女），旅行（没有女生朋友同行就solo trip），打游戏（头铁单排），做烘焙（吃不完就冷冻起来慢慢吃）… 补充: 如果还要硬说有什么别的事做对了的话那大概是我的朋友们除了结婚的其他100%单身，选择大于努力不过如此。 ——————————————————————————— 好了抽象搞完了但是单身的生活简直太适合PhD了，作为一个adhd，不想本就不多的学习时间被挤占的话单身并且只和朋友玩真的是非常非常的让人内心平静。朋友们也都是单身，大家总是在一起玩真的也是很幸福了，新的一年希望朋友们继续单身💕。
