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用莫奈的色彩与笔触打开水城威尼斯⛵️
这周终于有时间去三番城看de Young本年度最让人期待的特展Monet and Venice。特展展出了莫奈1908年在威尼斯为期两个月的旅行中的创作，莫奈当时68岁，已经搬去了Giverny，建起了他的water lily garden。 策展人将莫奈的此次威尼斯之旅与他后期创作的睡莲作品联系起来，描述说莫奈的睡莲一开始并未受到他的dealer的欣赏，并遭受到了作品是否能被市场所接受的质疑，莫奈因此十分沮丧，并一度取消了原本计划好的睡莲展览。而此次威尼斯之旅让莫奈重拾信心，回到Giverny后坚定地继续创作睡莲，并取得了巨大的成功。这个叙事无疑拔高了威尼斯之旅以及威尼斯时期作品的重要性，但它无法完全说服我，莫奈作为一个已经名声大噪的成功画家，青年时期也是具有反叛精神以及自我认同，用寥寥几语实在很难让人信服他会如此脆弱以及陷入深深的自我怀疑。 但莫奈对威尼斯的喜爱却是从画里溢出来的，毋庸置疑。莫奈的妻子Alice在给孩子们的信件中分享到，莫奈每天有固定的日程，从晨光熹微到天色渐暗，每隔两个小时换一个地点作画，可见莫奈对威尼斯时光的珍惜。这也让我们能看到威尼斯的系列画作：每个取景点都有几幅相似却不同的画，可能是角度或是天气的差别，有时这种差别非常的细微。主办方也展出了来自其他画家所画的威尼斯，有的宏大有的精巧工整。莫奈笔下的威尼斯和他们的不同，没有喧闹的广场与人群，城市的细节也被隐去，只剩下朦胧的轮廓，在微微荡漾的水波之上，在轻轻摇曳的光影之中。所以即使没有更具意义感的叙事，只是把这些作品当作莫奈的威尼斯旅行游记，也不影响我欣赏他们安静地流动着的美。 图2-10: 莫奈笔下的威尼斯。 图12-14: 莫奈前期作品，水是莫奈喜爱描绘的元素。 图15-17: 睡莲。图15为威尼斯之旅前创作，16-17为威尼斯之旅后创作。 图18: 无声电影，莫奈在自家花园创作睡莲。
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湾区hiking｜原来雨天徒步这么有趣💦
尝试了一下雨天徒步，和晴天真是大有不同。山间云雾缭绕，空气清新，气温适宜。步道略微有些泥泞，小动物们的爪印清晰可见。California newt也出来活动了，一步一步地爬行有点笨拙的可爱。 Trail信息在图8。虽然有5mile多，但整体路宽好走爬升也较缓，走下来并不觉得很累，还挺适合下雨天的。 👟Wood Road, Castillero Trail, Mine Trail Loop 📍Almaden Quicksilver County Park 🅿️Wood Road Entrance, Quicksilver
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打卡Westfield太二川菜｜菜品四星服务五星🌟
以后逛Westfield又多一个吃饭的选择啦，而且可以提前预约，不用苦苦等位，好评！ 点了招牌酸菜鱼、香辣鱿鱼须、铁板黑椒牛肉粒、清炒时蔬。现在soft opening搞活动，点单时问服务员“what’s the secret at Tai Er?”就可以获得店家赠送的一份甜品，我们选的红糖糍粑配冰淇淋～ 说实话酸菜鱼并不是我的菜（属于去别的店基本不会点的，但他家这是招牌，我们就点了，份量蛮大的，碗是其他菜的两倍大吧），吃的时候还是更怀念以前湾区有家店叫渝湘亭（好像是这个名字），他们家的沸腾鱼是最好吃的，鱼片嫩，汤好喝，可惜几年前关门了，再也没找到过替代。 其他几道菜，鱿鱼须很香脆有种街边烧烤摊的烟火气；黑椒牛肉粒很嫩，配的杏鲍菇鲜美弹牙甚至有点爆汁；炒时蔬中规中矩；甜品红糖糍粑口感糯唧唧很扎实，配的冰淇淋细腻绵密creamy我很喜欢～ 价格我感觉是有点偏贵的，不过开在mall里偶尔来吃吃也可以接受。服务挺好的，我们是当天临时想来吃，下午约晚上的，yelp显示没位子了，试着打电话预约也约上了，接电话的前台很耐心。接待我们的服务员也挺细致的，回答我们的问题，帮我们核对点单菜品，路过的服务员们只要对上眼神了都会来询问下有没有需要。店里每桌都有的抽签桶，虽然只是个小玩意儿，但主打一个情绪价值，也让等餐的时间多了点乐趣～
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湾区｜一家适合约会适合celebration的老店🥂
如果你到了Santa Cruz或者Capitola附近，不要错过这家1947年就开业的，快80年的老店。你也许看到过他们家特别吸睛的红色小缆车，除此之外，店里的环境菜品服务也都没得挑，真的很适合各种celebration。我们边上三桌birthday，一桌anniversary，就可见这家的受欢迎程度～ 接待我们的是一位上了些年纪的爷爷，菜品酒品都烂熟于心。我们尝了他推荐的主菜scallops和NY steak，scallops很新鲜，搭配绵密的土豆泥，蘑菇菠菜和酱汁，鲜美浓郁却不腻，份量也刚刚好，好评～NY steak据说是升级成了wagyu beef，点的人蛮多的。前菜点了ahi carpaccio，用料都很新鲜，但我们一致觉得配菜和酱汁太overpowering了，整体口味非常酸，不太推荐。爷爷推荐了前菜calamari以及baked brie，可惜我俩都没点。最后甜点尝了chocolate meltdown，蛋糕和搭配的冰淇淋都是很ok的甜度，不说多惊艳但是是好吃的～ 然后就不得不聊聊他们家的网红小缆车了。其实就是有两种方式从入口到餐厅，可以走花园的阶梯下去，也可以坐缆车。推荐大家可以比预约的时间早一点到，这样可以坐坐缆车，还有时间可以逛逛花园～ 📍Shadowbrook Restaurant 1750 Wharf Rd, Capitola, CA 95010
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跟着周董新歌《太阳之子》MV认识世界名画🖼️
按MV中出场顺序排列： 1️⃣《灰与黑的协奏曲：画家母亲肖像》，詹姆斯·麦克尼尔·惠斯勒，1871，奥赛博物馆 2️⃣《马拉之死》，雅克-路易·大卫，1793，布鲁塞尔皇家美术馆 3️⃣《杜普教授的解剖课》，伦勃朗，1632，莫瑞泰斯皇家美术馆 4️⃣《蒙娜丽莎》，达·芬奇，约1503–1506，卢浮宫 5️⃣《奥菲莉亚》，约翰·埃弗里特·米莱，1851-1852，泰特不列颠美术馆 6️⃣《吻》，古斯塔夫·克里姆特，1907–1908，维也纳美景宫美术馆 7️⃣《炽热的六月》，弗雷德里克·雷顿，1895，庞塞艺术博物馆 8️⃣《女神游乐厅的吧台》，爱德华·马奈，1882，科陶德艺术学院 9️⃣《夜鹰》，爱德华·霍普，1942，芝加哥艺术学院 🔟《夜间咖啡馆》，文森特·梵高，1888，耶鲁大学艺术馆 1️⃣1️⃣《向日葵》，文森特·梵高，1888，伦敦国家美术馆 1️⃣2️⃣《记忆的永恒》，萨尔瓦多·达利，1931，纽约现代艺术博物馆 1️⃣3️⃣《自动售货机》，爱德华·霍普，1927，德梅因艺术中心 1️⃣4️⃣《自画像（叼烟斗、缠绷带）》，文森特·梵高，1889，私人收藏 1️⃣5️⃣《奥维尔教堂》，文森特·梵高，1890，奥赛博物馆
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花又开好啦🌸｜Hakone Estate and Gardens
南湾箱根园的樱花又开好啦，花满枝头，如期而至，不可辜负～ 园子不大，却一步一景，1-2小时足够逛上一圈。除了如粉色云海般的樱花，还有翠绿的竹林、盛开的紫藤花廊、迷你山石瀑布和小桥流水鲤鱼池，也能一路向上登高望远，到揽月亭俯瞰整座园林，视野开阔心情舒畅～ 📍Hakone Estate and Gardens 21000 Big Basin Wy, Saratoga, CA 95070
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湾区春日上春山⛰️｜Coyote Peak登高望远
🥾今天走了位于Santa Teresa County Park的Coyote Peak and Ridge Trail Loop。全程约3.8mile，爬升约700ft，用时两小时。 🌿走在trail上满眼都是绿色，路边偶有小花盛开。阳光很好不晒，一路偶遇了小鹿和wild turkey，到了山顶Coyote Peak还能远眺Bay Area的城市风光，据说能看到斯坦福大学、San Jose机场、Lick Observatory等等。 ⛰️Hiking路线如下：停车在Pueblo Picnic Area，走两步就到trailhead。然后沿Mine Trail -> Rocky Ridge Trail -> Coyote Peak Trail -> Coyote Peak -> Hidden Springs Trail 正好一个Loop。 🐕🦺Trail可以带狗狗，需要on leash。
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12.27 Kings Canyon NP｜冬日暖阳，千年古树
2025年12月27日Kings Canyon National Park实况。 天气：多云☁️/晴☀️ 图1-4: 📍Kings Canyon Visitor Center，附近的小木屋冬季关闭了，那片区域成了人们玩雪的乐园～ 图5-10: 📍General Grant Tree，从停车场开始就能看到许多giant sequoias。沿着木栈道步行可达1700岁的General Grant tree。 图11-14: 📍Hume Lake，属于Sequoia National Forest，冬季餐厅都关了没什么人气，感觉比较萧瑟，还是夏天再来吧～ 路况： 沿Dry Creek Drive驶入Big Stump Entrance，风景很好，山坡已经开始变绿，路两旁大都是农场，时不时有牛群，羊群，马儿～ 上午11:30左右到达，在入口处排队等了约15分钟。 入口路上有积雪（图15），有车打滑了。
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旧金山春日限定花艺展｜de Young
本周（3.3-3.8）在旧金山有一年一度备受欢迎的花艺展，由Legion of Honor和de Young艺术馆共同举办。门票两馆通用，这篇聊聊de Young。 个人感觉今年de Young花艺展品的质量明显高于去年。现代、抽象的作品表现起来相对而言更具有挑战性，去年有一些作品比较割裂，今年就和谐很多，能更直观地将花艺作品和馆藏展品联系起来，作品里的小巧思也让来参观的人们津津乐道。而且今年的作品明显减少了非植物材料的使用，虽然还是偶尔会用到一些特殊材料来展现结构或特征，但作品的主体基本还都是花卉或植物，这点想给花艺师们一个大大的赞，花心思了～ Legion of Honor的作品可以看上一篇笔记，比较中规中矩，且数量少于de Young。相对而言，今年更推荐优先看de Young～
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小狗我呀，自由啦！｜湾区off leash徒步🐾🌲⛰️
小狗的快乐就是这么简单，解掉牵引绳，在荒山野林间，自由自在，奔跑嗅闻，走走停停，尽情探索～精力无限的好奇宝宝这趟hiking可太开心啦，一直走到日落，天色已暗，才依依不舍地返程回家～ 这个公园叫Quarry Park，近Half Moon Bay。狗狗在大多数trail上都可以off leash，简直是湾区独一份～（大家若是知道其他off leash trail，欢迎推荐）图13有公园具体的dog rules以及off leash trail的地图。 我们是周末下午三点左右到达，停车位充裕。Hiking路线选择的是Quarry trail➡️Vista Point trail➡️South Ridge trail➡️Middle Ridge trail➡️Quarry trail，正好一个loop。共2.52miles，爬升603ft，花费一个半小时。 📍Quarry Park Santa Maria Ave & Columbus Street, Santa Maria Ave, El Granada, CA 94018
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Merry Christmas🎄✨｜和Snoopy一起过圣诞吧！
上周末参加了Charles M. Schulz Museum举办的圣诞特别活动“Celebrating 60 Years of A Charlie Brown Christmas”，和Snoopy一起过圣诞～ 🎬先是观看了1965年上映的经典动画影片《A Charlie Brown Christmas》，欢乐温馨又感动～在来博物馆前，只对Snoopy比较熟悉，漫画里的其他人物都很陌生。这次记住了小男孩Charlie Brown，好朋友Linus，大姐姐Lucy，小妹妹Sally，当然还有调皮可爱的搞怪担当Snoopy～博物馆展出了影片相关的一些素材（图6-7），选择了一棵小小圣诞树来装扮（图8），作为对影片的致敬。 ☕️午饭在隔街的Warm Puppy Cafe，整个Cafe都是Snoopy漫画的元素（图2-4），甜甜的热可可节日氛围十足～ ⛸️在Cafe就餐时，隔着窗就能看到对面的溜冰场（图5），中间点亮了一棵大大的圣诞树，人们欢乐地享受着滑冰的时光～这家溜冰场是由Snoopy的创作者Charles M. Schulz出资建造和运营的，他来自明尼苏达州，喜欢冰上运动，搬来加州后，就建了这样一家溜冰场。 👨🎨回到博物馆后，参观了Schulz的工作室（图9），Snoopy及Peanuts漫画就是在这样一个不算大的空间创作出来的。所有的漫画comic strips均有Schulz一人完成，长达50年。除了全心投入创作事业外，他的爱好也很丰富，喜欢打冰球，高尔夫球，听古典乐特别是贝多芬（图11），漫画中也有相关的场景和元素。 🐶因为好奇Snoopy的原型，就询问了博物馆的讲解员。被告知Schulz早年间养过比格犬，且他一直很爱狗狗，是个dog person。图10中的狗狗是他的爱犬Andy。图中的女士是他的妻子Jean，建造这座博物馆就是Jean的主意。 🎨最后在博物馆的Studio画了画，做了Snoopy的小红房子，带回家做纪念～（图13-14）
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12.26 Sequoia NP｜Winter wonderland 🌲❄️
2025年12月26日Sequoia National Park实况。 天气：小雨🌧️/小雪❄️ 图1-5:📍Giant Forest Museum，好久没看到下雪，太梦幻了～ 图7-12:📍Wolverton Snowplay Area，堆雪人，抛雪球，打雪仗，滑雪橇，怎么开心怎么来～ 图13-16: 路上的风景。突然出现的小鹿和云雾缭绕的山景～ 路况： 从Foothills Visitor Center到Giant Forest Museum，小雨，路上无积雪，无需雪链。 到Giant Forest Museum附近（图6处），有指示牌要求需要上雪链(R2)。所以从Giant Forest Museum再往里开是需要雪链的。 下山时已经天黑，有雾，能见度极低，且有急转的弯道，不好开。安全起见尽量天黑前下山。
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12.28 Sequoia NP｜巨杉森林🌲雪地徒步🐕🦺
2025年12月28日Sequoia National Park实况。 天气：晴☀️ 图1-14: 📍Crescent Meadow Road，从Giant Forest Museum到Tunnel Log路段，往返3.74miles，爬升334ft，用时2小时。雪后封路了，正好成全了带小狗出游的我们，于是今天开启了徒步之旅。双脚踩在雪地上吱吱作响，两旁都是高高的树木，时不时可以看到巨大的sequoias，仿佛穿越到时间之外，非常奇妙。小狗也是肉眼可见的开心，一路嗅闻还尝了尝雪的味道，她很喜欢选雪厚的地方走，哒哒哒哒地留下一串小爪印，简直太可爱了～ 图15-16: 雪后晴天的📍Sentinel Tree。 图17-18: 路上的风景，驶向雪山🏔️。 路况： 早上9:30入园，排队等待10分钟。 上午10:40到达Giant Forest Museum，停车场已满，绕了三圈后终于幸运地碰到了一个车位，耗时约20分钟。
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Manet & Moriost特展｜看见彼此，成就彼此
19世纪中期的法国，男人可以自由外出，携带大画布作画，在艺术沙龙拥有自己的名字；女人外出需结伴，多半时间在家，只能拿方便携带的小画布，往往依靠丈夫的名字社交。 相差九岁，他们相遇时，他已经名声大噪，而她还籍籍无名。她向他求教，他予她指引。她是他的画中人，他是她的领航者。她询问他的意见为沙龙挑选作品，她从他的画作中汲取灵感并创作新的视角。他们亦师亦友。 1874年，在她的画作被沙龙全部拒绝后，她接受邀请加入了印象派画家自己举办的展览。他依旧活跃于最受欢迎的沙龙，她慢慢与志同道合者开启了反叛之旅。同年，她嫁给了他的兄弟，他们成为了家人。 到了后期，作为印象派展览中最活跃的参展人之一，她的作品渐渐为人所知。他开始借鉴她的笔触、画法，以及题材。她画了冬夏，而他补上了春秋，成了四季。他去世后，她和丈夫成为了他作品最积极的收藏者之一，她也完成了他未竟的画作。 他是Édouard Manet，她是Berthe Morisot。 他的画题材先锋，轮廓分明，反复雕琢，是他的思考与掌控；她的画自然清新，笔触急促，细腻自由，是她的坚持与自信。他被誉为现代艺术的开山人物之一，她是早期印象派核心成员中最重要的女性画家。他们是朋友、亲人、合作者，他们在流动的关系中看见彼此，互相支持，彼此成就。 Manet：图2-5，7，9-10，12 Moriost：图6，8，11，14-18 图2-4：Manet笔下的的Moriost。 图13：四季。冬夏来自Moriost，春秋来自Manet。 图15-17：Moriost笔下她的丈夫Eugene及女儿Julie。 图18：Moriost的自画像。 📍Legion of Honor 🕙特展到2026年3月1日
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旧金山春日限定花艺展｜Legion of Honor
本周（3.3-3.8）在旧金山有一年一度备受欢迎的花艺展，由Legion of Honor和de Young艺术馆共同举办。门票两馆通用，这篇先聊聊Legion of Honor。 可能是去年Legion of Honor第一年开展，花艺作品实在太惊艳，今年只能说是中规中矩，较少有能让人眼前一亮的作品。我比较喜欢的是图1以及lower level瓷器展的三组作品（图12-15），花艺和瓷器好搭～ 而且今年人真的特别多，逛展的体验有些打折扣。周五早上10:40到停车场就已经停满，找车位花了20分钟，供大家参考。 下篇聊聊de Young。今年的de Young展品质量明显上来了，数量还是多于Legion of Honor，所以今年更推荐优先逛de Young～
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Sequoia NP攻略｜带小狗去雪中看千年巨杉🌲
本来有点犹豫要不要带上小狗，一方面雪中巨杉的美景不可辜负，我们家的小狗还从没见过雪；另一方面国家公园对狗狗确实不太友好，能去的地方十分有限。不过这趟玩下来，真心觉得冬季带上小狗一起，不仅仅完全可行，而且人和狗都能玩得非常开心！ 基本思路： 1️⃣了解公园的dog policy。小狗不允许上trail，只能在parking lots, paved roads, campgrounds和picnic areas活动，需牵绳。 2️⃣冬季因为下雪有些路会封路，属于paved roads，正好可以带狗狗走。 3️⃣选择面积较大的visitor center和picnic areas带狗狗逛。 行程： 第一天 Sequoia: 📍Giant Forest Museum 在museum前有一棵2200岁的Sentinel Tree，附近可逛。图1-4。 📍Wolverton Picnic Area / Snowplay Area 和小狗一起玩雪，堆雪人，抛雪球，雪中漫步。图5-8。 第二天 Kings Canyon： 📍Kings Canyon Visitor Center 冬季住宿的小木屋关了，一大片区域可以尽情玩雪。图9-10。 📍General Grant Tree 虽然小狗不能走trail，但停车场就能看到许多sequoias。去看General Grant的trail很短，往返约15分钟，我们两人交替去看的。图11-13。 📍Hume Lake 属于national forest，可带小狗徒步，但冬天比较萧条。图14。 第三天 Sequoia： 📍Crescent Meadow Road 冬天封路，正好带小狗雪地徒步，路边就是高大的sequoias。我们从Giant Forest Museum走到了Tunnel Log，往返两小时。经过了Booker T. Washington Tree，Parker Group Sequoias等景点。图15-18。
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Trader Joe’s早餐单品推荐轻松搭配健康美味
有没有和我一样的早餐星人，早餐每天都要吃，还要吃饱吃好，不然一天都不得劲儿。今天想和大家分享一下，我在最爱的宝藏超市Trader Joe’s无限回购的早餐单品，都是相对健康的选择，配料表干净，无添加或少添加，随心搭配组合就能吃到营养又美味的早餐，开启元气满满的每一天～ 清单： 1️⃣Three seed sourdough bread 🍞 2️⃣Sourdough sandwich bread 🍞 3️⃣Raw almont butter, creamy, no salt 🌰 4️⃣Teeny tiny avocados 🥑 5️⃣Organic pasture raised large brown eggs 🥚 6️⃣Organic earl grey tea ☕️ 7️⃣Organic reduced fat (2%) milk 🥛 8️⃣Apple juice (100% freshly pressed apples) 🧃 9️⃣Organic fuji apples 🍎 🔟Asian pear 🍐 1️⃣Organic bananas 🍌 2️⃣Petite breakfast brie 🧀 3️⃣Raw California premium walnut halves, unroasted and unsalted 🌰 我的万能搭配公式： 🌟主食+蛋白质+优质脂肪+蔬果+饮品 比如： 1️⃣Avocado toast（种子面包+牛油果+煎蛋），梨子，红茶+牛奶 2️⃣Almond butter banana toast（种子面包+杏仁酱+香蕉），炒蛋，热苹果汁 3️⃣Almond butter jam toast（种子面包+杏仁酱+果酱），苹果片搭配布里奶酪，红茶+牛奶 祝大家吃得健康开心～
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湾区暖冬踏青｜微风轻拂，马儿漫步🐎
这是一条简单好走新手友好的小trail，亮点是周围有马场，边走边看马儿们悠闲地漫步吃草，配上蓝天白云绿地，让人想起在塞尔达的世界骑马驰骋，又好像去到了有风的地方。 Trail前半段是开阔的绿色山景，感受阳光和微风，后半段在树荫里，清凉舒爽，最后会路过马场，正好碰上小朋友们在学习马术。我们一共走了2mile，350ft爬升，用时约一小时。Trail整体不长，如果专程跑一趟可能不太值当，适合正好到了附近（如los altos，palo alto），顺便来走走放松放松。另外感觉这里很适合遛娃，一路上碰到的小朋友们看到马儿都挺开心的～ 📍Byrne Preserve 🅿️Trailhead即可停车，停车场不算大，但来的人不多，我们周末下午两点左右到停车很顺利。
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湾区小瑞士初体验🌿｜好停车可offleash🐕🦺
今年的湾区小瑞士似乎比往年来得早一点，雨过天晴，周围的小山包们都渐渐绿了起来，天气有太阳又不太热，很适合出门踏青～ 🌿我们今年的小瑞士初体验选择的是east bay的Sunol Regional Wilderness，带上小狗走了一条全程约4.4mile，500ft的Canyon View Trail to Little Yosemite Loop（图14），走走停停用时约两个半小时。Trail前半段徒步于青山之间，看草长莺飞。后半段沿着小溪听流水潺潺，还发现了惊喜小瀑布（图11），不少人在周围休憩玩耍～ 🐾公园对狗狗超级友好，官网上写的是从trailhead往里走200ft后就可以选择offleash，遇到野生动物需要onleash（具体rule见图13）。小狗一路自由奔跑超开心，我们也解放双手轻松不少。远远看到牛群以及人多路窄的时候我们就把她牵上，安全第一。 🚗入园后有至少四个停车区域，车位充足。我们是长周末下午两点左右到达，停车非常顺利。 给毛孩子家长们的注意事项： 🪮春天带小狗出门到野外要做好查虫的心理准备。我们这次徒步完认真检查了几遍，一共发现了四只蜱虫。带上小工具及时处理很重要。 💦Trail上没有fountain water，要自己备足水。小狗们offleash跑得欢也渴得快，据说相较于等它们渴了一次喂很多，少量多次给水更好。 祝大家玩得开心～ 📍Sunol Regional Wilderness 👟Canyon View Trail to Little Yosemite Loop
