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时代广场这条热狗是什么意思
时代广场这条热狗是什么意思,还有一个小金人在上面。
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暑假回国2个月,美国手机卡还能继续用吗
本文带你看看在国内也能用🇺🇸号码的方案!
发布了笔记 2天前
《哥斯拉大战金刚》聋人女星Kaylee Hottle
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发布了笔记 3天前
一起看看,弗吉尼亚警方发布2025年犯罪统计
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发布了笔记 4天前
马里兰州:2026年度黑熊狩猎抽奖申请正式启
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发布了笔记 5天前
【DMV好玩】从DC到马州、维州:不可错过的
华府DMV下半年超多好玩的资讯,跟着我们#美国华府新天地 ,一起探索 DC、MD、VA#美国华府新天地 我们关注华府身边事!
发布了笔记 6天前
“Cybertruck车身断两半!”马里兰严重车祸
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【好消息】弗吉尼亚率先推出太阳能团购计划
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【DMV好玩】马里兰:三家顶级设施的Airbnb
华府DMV有很多好玩的资讯,也有很多好玩的地方。 DC、MD、VA。。跟着我们#美国华府新天地 一起探索!
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海外IP突然用不了淘宝?可以试试这样解决
身在海外IP,突然用不了淘宝?可以试试这样解决。
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弗吉尼亚Middleburg,又多一位重量级住户
华府资讯:DC、MD、VA。#美国华府新天地
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弗吉尼亚:在CNBC年度商业榜单中升至第三
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巴士连撞12车后冲入门店,马里兰重大事故!
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细软塌掉发党,两瓶防脱精华到底该怎么选?
这俩真的在🍠讨论度都很高!纠结很久前后入手两瓶,用了小半年最后摸透了,二者定位完全不一样,本人细软塌发量少还总掉发,先说我的真实使用感受。 先聊我坚持更久的多潘~ 我这种细软塌本身发根就没什么支撑力,压力一大随手一薅就是一小撮,最害怕用防脱产品还要熬一段狂脱期,心态真扛不住 多潘对我来说更适合用来打底稳住局面,主打一个温和救急止脱,上头皮凉丝丝不糊头皮,坚持两三周洗头发落发量肉眼变少。不用经历难熬的狂脱阶段,如果之前试过别的头皮产品身体有点不耐受,用它过渡缓和头皮状态也合适,先把大把掉发这个紧急情况按住 顺带扒过一眼它的配方思路,走的是好好说话安抚头皮那一挂。 没有酒精上去猛戳头皮,好几项专利成分+植萃成分也是慢慢哄着头皮环境恢复稳定,不是一股脑下猛药硬催毛囊开工 相当于给头皮请了个细心管家,细水长流慢慢调理,不会上来就给脆弱细软头皮整应激,家底薄的头发实在折腾不起狂风暴雨式操作。 再说说另一瓶mi诺。 毋庸置疑效果确实是有的!but!!实话讲它发力路子比较猛,不少人反馈前期波动会比较大,像我这种本身发量家底薄、细软塌经不起折腾的,贸然直接上,很容易本来就少的头发雪上加霜。要是头皮耐受度一般,很容易长包包,不适感会明显,新手或者发量稀缺党上手很难扛住这波高强度操作。 简单捋清楚两个人的分工(细软塌掉发少人群参考) ✅多潘:掉发打底救场 适合掉发突然变多、发量本来就不富裕、怕狂脱、头皮容易敏感。先靠它稳住掉发、修护头皮底子,风险低,循序渐进养头皮。 ✅米诺:更适合头皮耐造,脱发炒鸡严重,能接受前期波动的人 像我这种细软塌家底薄,不敢赌前期掉更多,不敢轻易直接冲它。 最后给细软塌+发量少+频繁掉发的姐妹一句实在话: 家底薄真的经不起折腾,优先选能先稳住现状、不用扛风险的打底款,头皮状态养稳了再考虑别的会稳妥很多!!!
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华府DMV大塞车!I-495环线爆发连环车祸
7月7日,华府DMV大塞车。。。。 关注我们#美国华府新天地 ,了解更多华府身边事!
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北弗吉尼亚:6家宝藏溜娃室内乐园
华府DMV很多好玩的地方,资讯,跟着我们#美国华府新天地
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马里兰州车牌新规Plate Where You Live
华府DMV信息,最新动态,关注我们#美国华府新天地 DC、MD、VA
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马里兰一名华人因涉嫌黄金诈骗老人而被捕
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美版手机不能插卡,回国三种常见解决方案
美版手机不能插卡,难道只能买备用机吗?不!还有更合适的方案等着你
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你必须要知道,华府DMV多部新法7月1日生效
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DMV注意。极端高温预警已发布
美国国家气象局发布了周三(7月1日)上午 11 点至晚上 8 点的高温预警,以及周四上午至周五晚上的极端高温预警。 各国政府为应对高温做好准备 马里兰州长韦斯·摩尔宣布进入“备灾状态”,调动全州资源应对极端高温天气。州长办公室表示,“备灾状态”能够提升全州应对潜在危险和威胁的能力,在灾难真正发生之前,紧急事务管理部门将协调各方资源。
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蛋价操纵案和解:马里兰获赔200万枚+12万元
🥚 事件背景 2022-2025年,美国鸡蛋价格飙至历史新高。调查发现,三大巨头(Cal-Maine、Hickman’s、Versova)涉嫌秘密串通,操纵基准报价,人为推高蛋价。 ⚖️ 和解结果 联邦法院拟批准和解协议: 🔹 三公司支付330万美元罚金 🔹 捐赠5300万枚鸡蛋至全美食品银行 📦 马里兰份额 ✅ 约200万枚鸡蛋(援助本地食品银行) ✅ 12万美元现金补偿 📉 目前蛋价已回落,但此次追责释放明确信号:操纵民生食品价格,必受法律严惩。
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DC地铁,7月4日,下午五点后免费
华盛顿特区地铁(WMATA)在今年(2026年)7月4日独立日当天晚上 5:00 之后提供免费乘车服务。 具体的免费政策与节日运营调整如下:🎫 免费乘车与停车信息免费时段:7月4日晚上 5:00 至凌晨系统关闭(2:00 AM) 所有的地跌(Metrorail)、公交车(Metrobus)和残障人士专车(MetroAccess)均完全免费。无需刷卡:届时地铁闸机会直接保持开启状态,进出站不需要刷 SmarTrip 卡。 全天免费停车:由地铁公司运营的所有停车场和停车楼在7月4日全天免费。 🚇 地铁班次加频为了应对前往国家广场(National Mall)观看国庆烟花的大批人潮,地铁在下午 5:00 之后将增加班次: 🔴 红线(Red Line):下午 5 点前每 6 分钟一班;5 点后每 5 分钟一班。 🟠🟢🔵⚪🟡 其余所有线路(橙、银、蓝、绿、黄线):下午 5 点后也会将班次加密至 每 6 到 10 分钟一班。在多线共轨的市中心核心路段,列车到站间隔仅为 3 至 4 分钟。 ⚠️ 重要出行提示🚌 公交车服务:当天 Metrobus 将按周日课表运营,且受国家广场附近道路封锁影响,多条线路会有绕行或缩短路线的情况。 🛑 避开史密森尼站(Smithsonian):由于该站极易发生极度拥挤,放烟花期间该站可能调整为“仅限出站”,晚上 9:00 后则调整为“仅限进站”。烟花结束后,该站排队可能超过一小时。 💡 推荐替代车站:建议使用周边的 Metro Center 站、Federal Triangle 站、L'Enfant Plaza 站、Foggy Bottom 站 或 Union Station 站 往返国家广场,能大幅减少排队时间。 📱 实时动态:建议下载官方的 Metro Pulse 手机应用 规划行程并查看实时列车到站信息。
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【高温预警】DMV地区7月1-4将迎来致命高温
了解更多华府DMV资讯,跟着#美国华府新天地 关注华府身边事! DC、MD、VA许多精彩资讯,一起探索!
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DC本周末:太多精彩活动了!
6月-7月,华府DMV超级多精彩的活动!本周末,精彩的活动真的太多了! 跟着我们:#美国华府新天地 一起探索好玩的DMV DC、MD、VA
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DC国家地理探索博物馆,6月26日开幕
华府暑假超多精彩活动,跟着我们#美国华府新天地 一起探索!来一个精彩得暑假。。。 DC、MD、VA#美国华府新天地
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🇺🇸船运24斤 两百➕rmb
我的客服还挺不错的,打包出来12.1kg,计算要13kg的,我本来都要付了 客服看到让我先不要,然后在他们的努力下,割箱子再减减,终于把重量压缩到了11.95千克 省钱!!浅浅邮24斤,其实就是12公斤,选择了仲加的海运船,果然靠谱 200多rmb转运了24斤大包裹,6.5号发出 ,今天收到,目前还不错!
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【DMV好玩】Great American State Fair来啦
华府DMV进入7月份,非常非常多精彩的活动,跟着我们#美国华府新天地 ,一起探索精彩的大华府!
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巴尔的摩Sail250 & Air show 精彩的一周
华府DMV有很多好玩的节目,精彩的资讯,跟着#美国华府新天地 ,一起探索,一起玩,Go!Go!GO!
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暴风雨过后,Fairfax超过2.5万户居民断电
6月22日晚间,两波强雷暴天气先后影响北维吉尼亚地区,导致北弗吉尼亚的Fairfax大范围停电。截至晚上6时30分,Dominion电力公司数据显示,全县超过2.7万户居民和企业断电,北维吉尼亚地区总计受影响用户接近5万户。 重灾区集中多个社区 停电最集中的区域包括McLean、Dunn Loring和Burke。其中Burke地区受损较为严重,当地报告了多起树木倒塌、电线折断的情况,也有部分房屋屋顶受损的报告。
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华府DMV经历了【噩梦般周末】
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夏洛茨维尔Charlottesville 一个宝藏小镇
华府DMV地方,有很多好玩的资讯,关注我们,一起探索这精彩的DMV。 DC、MD、VA我们一起探索
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【必须注意】Fairfax警方发出紧急警示
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us在美同型高吃过的活性叶酸
因为常年饮食多油脂多糖多盐的饮食习惯,us这边还挺看重同型半胱氨酸(hcy)指标的,每年体检都包含这一项。去年查出hcy49,就想着养护一下。 - ✅我在美国吃过的4款: 1、Swanson活性叶酸 我一开始用的,那时候不懂复配,就想着先补叶酸。这个活性叶酸含量是400mcg的,就30粒,小小的一瓶,一天1粒,好快就吃完了,算是我入门的起点。 2、NOW活性叶酸 后来换了这款有1000mcg活性叶酸的NOW,美国老牌补剂嘛,性价比还行。白色小片剂很好吞,每天1片,90片够吃3个月。没有复配,那时候觉得叶酸补足了就行,对代谢通路没有概念😂 3、沿寿活性叶酸 了解到HCY代谢分甲基化通路和转硫化通路,叶酸搭配B12才能走好甲基化这条路。中间换了沿寿这款,680mcg活性叶酸+B12,90粒胶囊,每天1粒。但后来去🔍基因,发现自己是TT型(对叶酸转化需求更高一些),能感觉到方向对了,但对我来说节奏稍微慢一点 4、liife厉孚降同活性叶酸 后来发现,除了叶酸和B12这条路,有搭配甜菜碱的对我这样代谢弱的人会更友好。甜菜碱可以不依赖叶酸,直接参与HCY的转化。厉孚这款是800mcg的活性叶酸,复配了B6、B12、甜菜碱,覆盖面比较全。我一般早饭后吃一粒,粉色胶囊,目前已经空了2瓶又复购了1瓶,用下来感觉还不错,对我来说挺省心的。 📝这几款我都是在Amazon上买的,国内也有卖。每个人基因、饮食习惯都不一样,不用跟着我,搭配思路方向对就行,补剂也只能当作日常膳食的辅助,生活调整才是底子。这段时间我也在多吃菠菜、羽衣甘蓝这类深绿色蔬菜,尽量减少高糖高盐,内外一起调整才是好的。
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【注意】7月4日DC里根机场“白天停飞”!
⚠️华府DMV的朋友一定要看! 今年7月4日DCA(里根机场)情况很特殊 ,因为午后直接全面停飞👇 ✈️一句话重点: 👉 7月4日中午12点后,DCA几乎全面停飞 💥为什么会这样? 因为今年是: 🎆 美国建国250周年(America 250) 华盛顿要搞大活动👇 国家广场大型烟花 军机/飞行表演 白宫 + 国会周边活动 空域安全管控升级 📍重点来了: DCA就在市中心旁边! 👉 所以直接“让出空域” ⚠️最容易踩坑的人 ❌ 7月4日下午从DCA飞的人 ❌ 7月4日去机场接人的 ❌ 转机经过DC的人 👉 很可能出现: 航班取消 临时改机场(IAD / BWI) 被迫改签 航空公司基本会: 提前取消航班 提前改签 分流到IAD / BWI 🧳如果你一定要飞,怎么选? ✔️ 最安全: IAD(杜勒斯机场) BWI(巴尔的摩机场) ✔️ DCA还能用的时间: 7月4日上午早班(越早越安全) ❌ 下午=高风险区 📌一句话大白话总结: 👉 7月4日DCA = 上午还能飞,下午、晚上停飞 请大家密切留意当天前后的航班状态!
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6月16,华府DMV今天重要新闻。。。。
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华府DMV医生提醒:铜头蛇咬伤今年提早高发
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📣 宜家Chantilly店6.18开业,6.16抢先看
弗吉尼亚的小伙伴注意啦📢 宜家新店要开在 Fairfax County 的原 Dulles Expo Center 旧址 地址在 Chantilly,是宜家在 Virginia 的第三家门店📍 🛋 门店速览 面积:110,000 平方英尺 原Dulles Expo Center:2025年12月关闭 🎉 提前预览活动(需预约) 📅 时间:6月16日(周二) 🎁 现场有活动 + 赠品 ⏰ 两个入场时段: 下午 1:00 – 3:00 下午 5:00 – 7:00 ❗️名额有限,先到先得 ✅ 需提前在线免费注册 🔍 注册方式: 进入宜家 Chantilly 门店页面。 🗓 正式开业 📆 2026年6月18日(周四)
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特朗普名字被移除:肯尼迪中心恢复原名
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心心念念的Rockville冯校长火锅,吃上了
🚨孩子说了很久要去冯校长火锅,今天终于安排上了!周五的人非常多,要等位。还好等的时间不长 🍲一激动点了满满一桌 四个火锅汤底,适合所有的口味。 饮料是孩子喜欢的口味 菜品比较新鲜 ~锅底是真的正宗成都味,辣得过瘾但不会烧胃。 总体感觉不错,孩子吃的非常过瘾,就是一定要早点去! 总结:华府能吃上这样的火锅,也知足了😂
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周末(6月5-7日):华盛顿DC超级多活动!
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DMV家长集合!哈佛哥大前招生官空降Bethesda
🔥DMV家长集合!哈佛哥大前招生官空降Bethesda! 大华府学霸扎堆,SAT1500+、AP一大堆已经是“标配”🤯 当大家都“差不多优秀”时, 你家孩子怎么被招生官“看见”? 📍越来越多DMV家庭开始意识到: 成绩只是底线,真正拉开差距的—— 是你有没有一条清晰、有温度的成长主线🎯 ✅ 长期投入的兴趣方向 ✅ 课内外的关联逻辑 ✅ 个人思考与真实探索 ✅ 通过文书串联出的“你是谁” 📅 6月7日(周日)10:00 AM–12:00 PM 📍 Bethesda Marriott 🎙️ 哈佛前面试官 + 哥大前招生官 现场开讲 👉 讲什么? 2025-26申请季最新风向 8-11年级怎么布局不踩坑 招生官审材料的真实视角 DMV本地学生的成功案例拆解 适合8-11年级家庭,尤其适合: 🔹 资源多但不知道怎么聚焦的 🔹 活动散、没主线的 🔹 想听前招生官讲“大实话”的 📌 名额有限,DMV家长抓紧d我了解席位和报名方式!#美本规划 #北美升学 #华盛顿dc #大华府 #dmv #弗吉尼亚 #马里兰 #DMV周边 #DMV生活 #藤校
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林肯纪念堂地下新博物馆门票今起开放预约
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【DMV好玩】马里兰Ocean City Air Show本周
华府DMV三地,下半年还有很多好玩的活动,跟着我们,一起探索! DC、MD、VA
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Harpers Ferry蹦极正式开放!华府周边最刺
华府DMV周边这么多好玩的地方,跟着我们,一起探索! DC、MD、VA
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【DMV好玩】想俯瞰美丽的华盛顿DC?这个机
华府DMV有很多好玩的资讯,好玩的活动,好玩的地方, 跟着我们,一起探索!DC、MD、VA
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6月10日:马里兰Anne Arundel发生路怒事件
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2026世界杯在DC去哪看?这份清单收好
华府DMV很多好玩的资讯,跟着我们,一起探索好玩的DMV。 DC、MD、VA好好玩!
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弗吉尼亚严重交通事故后续!司机被控
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弗吉尼亚I-95公路,最新消息!
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