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发布了晒货 3月前

泳衣推荐 HunzaG

偶然在网上冲浪的时候逛到了HunzaG这个牌子的泳衣,被面料吸引,就趁打折买了一波。面料比一般泳衣稍微厚一些,都是均码,弹性巨大不卡肉,泳裤基本都是高腰款式,而且整体不会非常暴露,穿着也很舒服。颜色基本都是多巴胺马卡龙的颜色。缺点就是有点小贵,以及没有胸垫。 11到12月成为了我一年一次的减脂月😂大概原因就是十二月基本都有计划去海边玩耍(今年终于轮到坎昆),外加各种节日要吃吃喝喝。今年比去年减完多了2kg,目前体重是55kg(身高169cm),腰臀维度(87-62-93)跟去年差不多吧大概涨了有1cm的样子。

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发布了晒货 4月前

周末hiking

今年最后几次hiking啦,天越来越冷,刚买的中年三宝始祖鸟冲锋衣穿的机会也不多了,🐦真的是越穿越爱,温哥华隔三差五下雨的天气,只有🐦的帽子可以完全遮风挡雨还不挡视线。 外套 arcteryx beta lt 尺码s 内搭 lululemon cropped define legging lululemon 鞋子 arcteryx 地点 norvan falls

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发布了晒货 4月前

OOTD

温哥华冬天来临前的最后一个晴天☀️ 这件针织上衣其实看图片蛮基础款的,就是一件贴身黑色打底,但特别之处在于的袖子可拆卸,以及不规则领口的设计。今天本来是长袖出门的,结果半路实在太热了我出门以后就把袖子拆了😅上衣我穿s码,如果不想太贴身或者肩膀宽的可以稍大一码。 包是我近期的最爱,therow包包的质感真的很好,如果不在意什么奢侈品保值之类的话,很建议入。 上衣 petite studio 包 the row 裤子 mango 鞋子 prada

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发布了晒货 5月前

🎂穿搭

裙子 bec+bridge 包 the row 鞋子 reformarion 餐厅 温哥华 blue water cafe (鱼做的很好吃)

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发布了晒货 5月前

Petite Studio 小香风外套

温哥华天气转凉啦,又到了穿小外套的季节。 收到这件petite studio的新款小香风外套,质量细节都很满意。我有试过mango的类似tweed jacket版型确实不如petite studio这件,这件的肩宽袖长衣长都很合适,不会显得臃肿局促。试着搭配了休闲的牛仔裤,也不违和。 我上身这件是s码。

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发布了晒货 6月前

参加婚礼的小裙子分享

嘻嘻 好久不见!大家还好吗! 九月份要去参加个婚礼,买了几条蓝色的裙子回来试试,最后定了图一来自bec+bridge的这条,薄厚适中,觉得露肤度也刚刚好。图二是revolve上买的,蛮好看的就是感觉容易走光🫣

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发布了晒货 1年前

夏威夷大岛阳光沙滩火山雨林

2022年就已这段旅行结束吧~夏威夷去了三次了,每次去都玩儿的非常开心🥳 本来想着去夏威夷过冬可以每天晒晒太阳啥的,结果火山公园愣是下了几天雨,还好带了徒步的鞋和外套。十天上山下海的带了一些小裙子其实全都没穿😂 如果冬天要去夏威夷大岛一定要带: 👙 墨镜 帽子 防水登山鞋 防水jacket 至少一件厚一点的内搭

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发布了晒货 1年前

身材的变化 2016 vs 2022

找到了一张六年前2016年11月的👙照片,身材好像变了又好像没变。我身高168cm,体重六年前大概50kg现在54kg,目测我的体脂六年前大概26(刚开始去健身房测的时候是26),现在差不多21、22。感觉主要的变化还是整体体态上的。其实我觉得背部和手臂的肌肉变化最明显(说来惭愧我明明很努力在练臀腿😂),可是这次没有找到一张好一点的对比图,下次拍到再发吧。 2019年前,我都是在家瞎胡拉,跟着视频练,那时候帕姐youtube只有四五个视频的时候,我就在跟练了,哈哈哈。正式去健身房大概是2019年初的时候,先是去上团课,瑜伽、barre、单车、hiit什么的都尝试了一下,几乎每周都去四五次健身房运动一小时,团课什么的其实都是有氧偏多。然后就找了一个私教每周大概2节课,一节一小时的样子,其余时间一周还是去上一两次团课。私教课对我最大的帮助可能就是提升了我上肢的力量,我以前上肢可以说是不存在的,胳膊可以说是看起来非常脆弱,背部0肌肉,只有骨头。跟教练的这段时间我的体重开始上升,而且吃很多每天都饿,一直长到53kg左右。后来差不多2020年底我的教练离开了我在的健身房,我又觉得其实教练的费用有些偏高就开始了自己钻研的过程。离开教练后我差不多每周3~4次的举铁,youtube上很多人分享如何制定训练计划什么的,我最喜欢的一个博主是Krissy Cela,她的运动品牌oner active我也很喜欢!我是那种对自己很好不算恨的,也确实怕每次都冲PR会伤到(可能还是懒吧 哈哈哈),各种硬拉臀推深蹲的重量还是缓慢的在提升。 腹肌什么的我没有特别练,平时举铁的时候都会用到核心。其实主要还靠一部分突击,就是在去玩儿的前三周干净饮食,不吃零食。平时的话我不算忌口,少点外卖,少吃甜品垃圾食品。 最后说来感觉最重要的就是坚持consistency,其实中间很多时候都觉得自己身材根本毫无变化,而且健身上瘾什么的对于我来说根本不存在的,靠的都是坚持😂还有可能就是我先生是个很卷的人,我们俩有时就会互相卷,成就了今天的我。

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发布了晒货 1年前

大家年底放假都要去哪里玩儿😝 下个月要去夏威夷了,拿出许多年前的👙试一试,感觉都还挺ok的,就不买新的了。 图1&2 solid&striped 尺码s 他们的泳衣都没有胸垫,但是款式很多,花色都挺好看的。 图3&4 H&M 尺码不记得了因为标签都剪了,快时尚品牌的泳衣其实都蛮好穿的,而且有胸垫。 身上肤色不均还是今年夏天温哥华晒的,希望这次可以均匀回来。 身高168 体重54kg

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发布了文章 1年前

Cartier|Pur Muguet 山谷风铃淡香水

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birthday ootd

裙子 reformation jayden dress 包 the row halfmoon bag 配饰 mejuri

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跟我逛逛farfetch|基础单品推荐

文章发布啦,感兴趣的同学可以去围观下,推荐的都是一些黑白百搭单品。最近(其实是一直)迷恋的并且一直都有在穿的牌子:the row,toteme,agolde

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Shop with Me|Farfetch九折|衣橱基础必备单品推荐

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Bec+Bridge连衣裙

bec+bridge最火的一条裙子,网站上好多颜色挑花了眼,最后入了肯豆同款的黄色和一个豆绿色,豆绿色比较显白,黄色更活泼亮眼一些。裙子料子蛮厚的,非常修身,前面的褶皱不会显肚子。我买的us4/au8码,感觉其实略微有些大,不过我喜欢穿稍微宽松一些,又怕小一码太紧。身高168,体重55kg,87-63-91。 觉得肯豆街拍的照片这条裙子大概是被剪过的,因为官网模特也是178左右的身高,穿上也都是到小腿。我也打算之后剪短一点,原长度穿起来走路很受限,感觉迈不开腿。其实裙子下摆都没有锁边,感觉就是为裁剪留的。图3是我折了一下,到膝盖的效果。

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购物分享|aritzia针织裙

推荐这件aritzia cut out kint midi dress!同款的短款去年就很火了,材质松软舒服,弹性大,很显身材。midi的长度好像是新出不久的,🇨🇦码数还很全。 我也试了一下短款,感觉有点短平时穿出门可能不太自在,就买了midi的长度。一开始我感觉midi会显的矮,但是其实完全不会,因为腰腹部是高腰挖空的设计,显得下身很长,有腹肌的妹子更加推荐了。唯一不好的地方可能就是后背腰部有些不太服帖。 我买的是s码,xs应该是更合身一点,这款弹性很大,但是我比较喜欢宽松一些的,s码肩膀处也稍有一点富裕。身高168体重55kg。

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OOTD

上衣 mango s码 好穿 亲肤柔软 裤子 agolde vintage flare 24码 越穿越喜欢 有点厚有点长 无弹性 鞋子 mango 码正 厚底增高还百搭 mango的鞋子质量很棒 我冬天买了好几双 一直在穿 包 Hermes Evelyne

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发布了晒货 2年前

Hermes Evelyne 29

纪念一下第一支爱马仕,虽然不是什么金刚款式,但是觉得很实用,而且看了一些短肩带的搭配觉得蛮适合自己日常背的。 🇨🇦官网买的,没有买提醒服务什么的,就是两周前有天下午去刷新了一下官网,刚好看到这个金棕,随意点了apple pay,以前都会直接显示sold out,但是这次就付款成功了,真的是纯缘分。 本来一直想买herbag的,看了许多人说不是很实用,我去店里买卡包的时候还顺便问过herbag,sa说暂时没有,意思感觉大概是要配货。后来又种草了Evelyne29,据听说29很好买,店里应该有,我一直懒也没有去问sa,没想到居然在官网买到了。 我把肩带系了一下,变短后试着配了一些自己的衣服感觉还蛮好搭配的,就很休闲的感觉。

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OOTD | toteme大衣

温哥华天气变暖啦 周末买了一束🌷 toteme大衣是火柴网买的,到手大概560美金。买的是第二小的码数,是真的大,而且很长。

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2022第一天

㊗️dm的小伙伴儿们新年快乐,身体健康!

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首饰推荐|mejuri

mejuri来自🇨🇦的,好像就诞生于温哥华,前几天好像在温哥华west 4th上开了实体店,各种我喜欢的极简风博主都有推这个牌子。 首饰的风格属于极简,适合叠戴,他们也有比较贵价的k金首饰,我前几天怎么趁着黑五的折扣买了一些,买的都是150加币左右或者以下的,觉得质感都蛮不错,感觉可以戴很久的样子。以后终于不用盯着missoma啦(missoma寄加拿大要交好多税😂)

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gymshark黑五

入坑gymshark啦,趁黑五的折扣把gymshark想尝试的系列都买来了,还有两单没有送到,所以就先发两身自己很喜欢的,等其余到了再测评。 图1是vital seamless系列,bra是vital seamless 2.0,legging是vital seamless最早的那个版本,据说比2.0要薄一点,颜色是smokey grey marl,尺码都是s。 图2是adapt ombre一套,颜色很好看,本来会觉得亮色很难驾驭,单上身效果还可以。尺码也是s。 gymshark的运动服普遍偏紧,包裹性很好,且我买的这两个系列都有一些厚,适合撸铁穿,如果做瑜伽普拉提之类还是lululemon舒服一些。至于显臀的问题,我觉得就正常,没有很夸张的显臀效果。

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穿搭

忘记发的一组库存 包 mango 靴子 mango legging mango 外套 oak+fort 毛衣 everlane 强推mango的鞋子,我最近趁官网打折入了三双,都很不错,没有踩雷,我买的鞋都是leather的,虽然稍微贵一点,但是比zara同等价位的鞋子质感好很多。

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新发型

dei 我剪头发啦 💇🏻‍♀️ 新发型就是每次出门都要用直板夹一夹,不然头发就总是乱翘

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发布了晒货 2年前

分享两件Zara的单品

最近突然迷上绿色的包,就是bv那种绿,可惜bv的价格不太美好,且没有很喜欢的包型,在zara看到这款,一眼就心动了。 包拿到手跟图片看起来是一样的,无色差,就是质感差了些,虽然是100%皮质的,但是没有想象中柔软,有些硬,估计是皮上加了涂层的原因。其实140加币对于zara的包来说也挺贵的了,大家可以蹲一蹲月底黑五的折扣。 最近其实入了很多条纹,之前衣橱里几乎全是纯色毛衣,现在才发现条纹的百搭。毛衣质感比我想象中好,软软的还挺有分量的,就是袖子做的比较阔,可能不会显瘦。 zara包包货号 6339 810 zara毛衣货号 3519 136 手机壳 shein

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购物分享|mango靴子

来推荐这双刚收到的mango长靴,货号17015939 mango的鞋子做的真是惊艳到我,最近接连买了三双,不过买的都是leather的,稍微贵一点点。 这双靴子上脚非常显腿直,走起来也很舒服,除了靴筒皮的质感不错以外,鞋底做的也很棒,完全没有廉价感,靴筒的感觉很像jil sander的骑士靴。靴筒我穿起来不是包腿的那种,更修饰小腿。 鞋子码正,我37的瘦脚,买的6.5,如果脚宽一点的话,可能要大个半码。 毛衣 mango 黑色紧身裤 toteme 鞋子 mango

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穿搭|2件Vintage单品

拥有的第一支Vintage包居然是 @乐盼盼 送给我的生日礼物🎁 真的是把我的风格拿捏得死死的,跟我的各种衣服都百搭。 外套是max mara,具体什么型号也不知道,是好几年前在西雅图dt一个vintage店里淘到的,是一件巨大的码,我还拿去裁缝店稍微改短了一点,当年肩膀还没练出来,撑不大起来的样子,现在拿出来穿居然觉得正好。

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ootd 秋天啦

温哥华秋天到啦 毛衣 acne studios 衬衫 uniqlo 裤子 toteme 鞋子 mango 包 celine

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ootd|essentials

这次也赶了一波潮流,ssense上入手了潮牌essentials的毛线卫衣。 尺码是男款xxs看其他人说相当于女款xs,颜色是harvest,ssense前几日降价+用了九折码入手的。 看其他同学们买的都是s m码,我当时还怕会小。但其实我觉得这个尺码对于我来说很合适了,袖子本来就超长,下摆盖过一半的屁股,会露一点点臀线,其实天冷了还可以套在外套里面。 衣服做工就还说得过去,有线头什么的,其实属于不是非买不可的,买不到的姐妹们也不用太伤心啦。 我身高168 体重55kg 臀围91cm #购物分享[话题]#

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ootd|aritzia棋盘格

aritzia绿色棋盘格的搭配来啦~ 这件izzy cardigan绿色的棋盘格开衫搭配蓝色或者黑色牛仔都很好看,里面可以搭配白色的低领内搭。这件貌似aritzia加拿大网站缺货了,我当时是去店里找店员姐姐帮我订的,我穿s码,xs可能正好但是扣扣子会显得有点局促。 白色内搭 toteme 裤子 agolde balloon jean 腰带 &os

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ootd

鞋子mango 裤子trave 衬衫uniqlo

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Mango购物分享|很喜欢的厚底鞋

九月初的时候趁着Mango官网七折,买了一单,好久没有在Mango买东西了,听说最近Mango的质量有很大的提高,并且网站上的lookbook真是拍的很好看。 👟强推这双全皮的厚底鞋track sole leather shoes,到手比我想象的好太多了,之前差点买了prada或者ganni的厚底鞋,这双简直是完美的替代。上脚很好走,重量不轻不重,皮质中等不软不硬,穿个高筒的袜子应该完全不会磨脚。鞋子上脚不笨重,我觉得也没有显得脚大。搭配来说配长长的牛仔裤都不会拖地,配短裤短裙也不违和,增高效果非常好。鞋码正。货号17074055。 🎽蓝色针织背心马甲tweed pocket vest是我的衣橱里没有的风格,是被这个马甲的模特图吸引了,感觉搭配很好看,虽然感觉可能不是很百搭。货号17082886 尺码xs。 🧥紫色千鸟格短外套Houndstooth jacket,这件外套的扣子实在是太可爱了,实物跟官网图片一样,无色差,感觉可能没有官网图片看起来那么挺,但也是好看的。货号17095950 尺码xs 我穿感觉太小了,肩膀那里有点奇怪,打算换一个s码。 我的身高168cm 体重55kg 83-63-91 给大家一个参考。 其他: 白衬衫 uniqlo U 好像是2020年的U系列 牛仔长裤 agolde vintage flare 黑色小上衣 zara 去年的款 牛仔短裤 agolde 黑色袜子 nike 黑色腰带 &os

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Toteme cork legging

推荐一条显小腿脚踝细的legging,来自toteme的cork legging,toteme有好多种legging,这条是便宜一些的那条,好像不到200美金。我是在nap打折时候80美金入的。 脚踝处有拉链,腰很高,感觉比运动的legging更好搭配,少了一点去gym的路上的感觉。legging的不好处就是不太修饰臀型和腿型,介意的话可以穿一个盖住pp的上衣或者西服。搭配黑色的鞋子腿瞬间变长十厘米。 我穿s码(一般牛仔裤25)

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卧室

床 kingliving 床头柜 cb2 床帘 ikea 镜子cb2 小地毯 hm 灯 &tradition

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Reformation折扣捡漏

Reformation貌似sale快要结束了,我又没忍住买了小裙子和这件毛衣,虽然毛衣感觉不太是我的风格,但是很爱这个大露背,配高腰牛仔裤刚刚好。 毛衣是cashmere的,他们家的羊绒衫其实有一点点扎,但是是我可以忍受的程度。尺码我穿xs。

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于昨天正式30岁啦

🎂30🎂 happy and grateful

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购物分享|reformation

一直粉reformation的各种连衣裙,这几年下来买过的连衣裙大概有十几条了,改天可以出一个ref裙子合集。 很多人第一次买ref的裙子拿到的第一印象一般都是失望的,因为他们很多裙子的材质确实一般般,而且很容易起皱,还要干洗,因为水洗会缩水,大部分并比不上aritzia,我觉得原价买是有些贵了,但是上身就是yyds,非常显身材,在北美经常都会觉得其他地方合适的衣服,腰围都偏大,ref就不会。我每年都会趁打折入一两条,会挑比较修身的那种款式。 我一般穿ref 0码或者2码(0码偏多) 168cm 55kg 83-63-91

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穿搭|最近入的toteme legging

太喜欢toteme这条legging了,net a porter打折入手的,只要60美金(我寄来加拿大还额外付了一些关税😩)这条叫cork legging,ssense和火柴网上都还有码,只不过贵一点。 legging有一点厚度的,裤脚有拉链,我感觉toteme裤子尺码都偏小,对大臀不太友好,腰围62,臀围91,legging我买的s码,腰刚好可以到我腰最细的位置,不松不紧。

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一些在whistler玩耍的照片

图1&2 Joffre Lake 图3 peak2peak 图4 rainbow park 图5 在等吃晚餐 图6&7 在whistler village里面闲逛

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夏天的小裙子

温哥华这个夏天好热,今天去了一个叫fufu cafe的地方,舒芙蕾蛋糕很好吃,不甜,好撑。 裙子 reformation(是很久之前买的啦,现在ref在打折,但是ref好像是涉及到棉花的问题) 项链 fedoma

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Whistler Garibaldi Lake

上周去Whistler玩儿了五天,湖边晒了太阳,爬了2个trail,划了3个小时船,坐了缆车,看了建在山里的灯光秀,做了马杀鸡和spa,吃了各种以前没吃过的菜。 这个Garibaldi lake爬到我怀疑人生,全长差不多20km,虽然不是特别陡峭,但是大大小小的飞虫实在是太多了,围着你并且时刻跟随那种,有差不多一半的时间耳边一直伴随着嗡嗡嗡,驱虫喷雾什么的一点用也没有。因为停一下就会有很多飞虫嗡的围上来,我们都没怎么停,几乎一口气到山顶,并且中间为了躲虫子,还跑了一下下。如果不是飞虫太多不能停,我可以说这个trail很好爬,只是时间的问题。 就在我们觉得这个trail真的不值得来的时候,就看到了山顶美丽的湖景和冰川水,其实这里还可以游泳,总体说来也算值得了吧!好在山顶虫子不算特别多(其实也有,但是那会儿已经麻木了),我们在山顶还停留了挺久的,休息了好一阵,下山也是一路没怎么停。

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夏日穿搭

背心 aritzia 货号81008 (上身xs码) 短裤 agolde 包 gucci marmont super mini (虽然感觉最近两年不太流行了 但是是非常实用的小包包 卡包手机钥匙都能装下) 鞋子 匡威(外增高 超软 超好走)

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穿搭|aritzia|toteme

最近是aritzia又上头了,裤子是aritzia特别有名的神裤effortless,都说穿上显腿长,上身确实好看,而且腰刚刚好很舒服,但是感觉有一丢丢的显胯。不过我穿刚好不会拖地,难得遇到大阔腿裤搭配平底鞋不会拖地的。 背心来自toteme,也是很火的一个款式了。 最后的小绿t-shirt是aritzia哒,上一篇也发过啦🤓

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💚穿搭💚

一个黄皮的人也敢穿草绿色了🤣不知道为什么就莫名喜欢上了aritzia这个绿色,其实不显黑也不显白吧,这个颜色出了很多短袖,我身上这件货号是79700穿s码,现在打折18加币,挺软挺舒服哒。 裤子是agolde vintage flare jean 尺码24 特别长,全棉,无松紧。

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夏天就是疯狂想买植物回家

最近买了一颗小树,希望能长得高高的,温哥华冬天光线堪忧,这颗树据说不需要太强的光照,品种是孟加拉榕树。

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周末OOTD|aritzia推荐

一哥昨天跟小姐妹出门逛街的look,lemaire的可颂包是yyds,买的帆布涂层款,适合温哥华常年阴雨的天气,不怕淋不怕刮,随便乱扔不心疼。 昨天在aritiza试了几条刚上新的裤子,这两条推荐,材料很舒服,薄厚适中,而且垂坠,我买了effortless那条的2码,回来下单了adrift 4码(在店里试了adrift 2码觉得大腿处有点点紧,但是很贴合很好看),收到后给大家对比一下。 这件绿色的毛衣背心也很喜欢,我拿店里唯一一个M码,回来想想又决定买一件xs码试试效果,包裹大概明后天就到啦,到时候发上身图😆

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一点最近的购物分享

最近买了一单American Eagle旗下内衣运动线aerie的小背心,真的太好穿了,很软很舒服,而且有胸垫,在家穿或者出门外面随便搭配一个外套都可以。他们的官网经常打折,基本都是十几二十块就能买到。 上周定的网红烛台也到啦,烛台的颜色和样子跟fermliving的镜子还挺配哒。 最近的健身进入了佛系阶段,好久好久没加重量了,感觉肌肉和脂肪一直都没变,体重也一直停留在55kg。

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穿搭|打折入手的aritzia短裤

短裤:aritzia effortless 短裤。尺码2。很好穿,裤腿长不怕走光,材质轻轻的很舒服不会热,颜色是有点发灰的淡紫色。 背心:H&M 去年款 腰带:gucci 包:一个澳大利亚的牌子叫dylan kain

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穿搭|温哥华这些天也太热了

一直觉得这些小小的衣服买了都只能去海边度假的时候穿,没想到有一天在温哥华也能穿上,这三四天都是三十五度的样子。 Look1都是去年夏天买的,一直都还没穿过,黑色的其实是个裙裤,去年的款,超级高腰不怕走光。 Look2是刚入的aritzia effortless短裤,怎么说呢,因为裤子长,其实并没有很修饰身材,但是胜在凉快儿舒服,其实稍微再凉一点搭配西服也不错。鞋子就是前几天刚收到的ancient greek,今天穿出门顶着大太阳走了一阵,没有觉得磨脚,虽然鞋底有点硬,但是并不太妨碍走路。我买了大一码,其实正码应该也可以。

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每日一图|餐厅

找个时间要把room tour搞一搞了,每周末都好多事情,总是没有大块的时间。 餐椅 ligneroset 餐桌 fiam 镜子 ferm living 灯 bocci

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每日一图|今日遛弯儿ootd

今天温哥华不下雨,以及下周天气都很好,夏天终于来到啦!就出门逛了一圈,我发现我貌似越来越不爱逛街了,没有在网上买的爽。 衬衣来自toteme,应该是很早前的款式了,喇叭袖子特别大,很飘逸。 包包是celine的白色老花小圆饼。

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