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打工人保健品routine

复合维B帮助提升代谢提高，而且为了控制口腔溃疡不断复发才坚持吃的。 D3补钙，常年久坐办公室不见天日只能吃点补剂补补钙，能够经常打户外晒太阳肯定是最好的补钙方式！ 鱼油是高血脂人必备啦！ 萝卜硫素主要是抗氧化抗炎功效。

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夏日小篮子～

超适合夏天的多巴胺配色小篮子！夏日百搭！

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iPhone拍星空太🉑了！有手就会！

调整参数的三个步骤标好了，调好参数之后，按拍摄键，然后千万不要动不要晃，手一定要稳，定住10秒就可以了！ 拍摄大概两秒屏幕中间会出现十字，如果出现了两个证明手晃了，一定要重新对准！有三脚架拍摄更佳！真的是有手就会！

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香奈儿护肤油种草！

最近被种草了香香家的护肤油，准备下手了！这款据说是带美白功效的，晚上用，还有白天用的茉莉护肤油，和太贵了我下不了手的奢华护肤油，有用过的小伙伴吗！快分享一下使用感！

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平安健康我的君！我为君君点亮了第445支蜡烛！

度过非同寻常的2024，君君奔15啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：身体健康乐无边！ @BellaFan、@Silvvvy、@Janice8848 一起点亮周年庆蜡烛，我们都要健健康康，平平安安！

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真好看！下饭好剧安排！

美剧剧荒我又回到了韩剧的怀抱，看了好几部只有这俩超级推荐！不剧透所以不介绍剧情了！ 《欢迎回到三达里》看了五集了，感觉出演演员演技都超好啊！三姐妹也太可爱了吧！男女主颜值也很搭啊！ 《死期将至》网漫改编，看这个出演阵容就心动了好吗！但泪点低的准备好纸巾😭！

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新年快乐！🎆过年烟花相册库存！

拍烟花真的好难，拍出来全是烟雾缭绕的废片！

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又双叒叕想去迪士尼了

👸公主每年都想回次老家！

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💥香奶奶新品！24春季限定-邂逅护手霜

🌸香奶奶春季限定的护手霜下手了！香是真的香，味道确实很不错，感觉把邂逅焊死在手上，留香也挺持久的，三个味道分别是经典香，粉邂逅和绿邂逅。 颜值上来说也是没什么可挑剔的，美貌小巧，小小一只非常适合装进包包里随身携带。 但是质地也是真的很稀，这感觉是我用过最稀的护手霜了，冬天用滋润度不太够啊！ 3只20ml的小小护手霜售价80刀，感觉略微有点贵了，但是冲着这个香味我觉得还是可以的。 总体来说，无论是从质地还是从香味，都比较适合春夏天～邂逅粉，送闺蜜，手霜不喜欢黏腻感的都可以冲！

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2024年了，还有人在看绝望主妇嘛！

从23年开始就剧荒到挖掘古早美剧了，看完了《傲骨贤妻》，《黄石》，《无耻之徒》，绝望主妇看到第三季，之前一直以为Andrew是假装变好，好伺机报复bree，结果真的改头换面了，现在主打一个人间清醒的通透小可爱！ 我感觉看完这个又要🈚️剧可看了，路过的小伙伴别走！！！快在评论区留下你的疯狂安利的电视剧好嘛！

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控糖脑袋找到了我人生挚爱甜品！

因为妊糖的原因一直在控糖的路上，所以很少吃甜食也不爱吃特别甜的东西。但！圣诞节🎄吃自助餐的时候无意中吃到这个树桩蛋糕，一整个惊为天人！吃了超多（本人事后很后悔！ 蛋糕整体不甜，巧克力表层稍微有点甜，但里面的巧克力海绵蛋糕和奶油都是醇厚的巧克力味，口感也很细腻，只有微微微甜，真的太合我心意了，从来没吃到过这么喜欢的甜品🥹，可控糖人还是要继续控糖，只能留着每年圣诞节大开吃戒了！

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Q弹劲道一口滑，酣畅淋漓嗦粉の鲜辣高光时刻🍜~

太久木有嗦螺蛳粉儿啦😋 大清早就来体验一盘 香辣的高光时刻‼️ 李子柒柳州螺蛳粉 配料真滴太实在👍🏻 丰盛的八大配料 食材都很新鲜喲🤗 地道的香臭味酸笋✔️ 脆口的无皮花生🥜✔️ 清脆腐竹✔️ 外加酸豆角+黑木耳+萝卜干 味道鲜辣爽歪歪 米粉儿Q弹爽滑不粘牙✔️ 个人感觉比以前的 人民日报联名款(牛皮包装)好吃太多啦😋 香🉐舒坦 辣🉐畅快‼️

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芋头，我所爱，豆奶，亦我所爱，二者兼容乎❓

答案是：否，否，否❗️ 原来颜值高的东西，真的不一定好吃💔 买的时候完全是被颜值吸引了，奶紫色的豆奶，我还是第一次见到。心想着芋头味的东西还没踩过雷，豆奶也是超级棒的饮品，两者加在一起，应该口感不会太差吧。 于是乎怀着这样的心情，我喝了一口。 当时的心情有些难以言喻😿😿 口感有些黏稠，甜度不大，芋头香味很浓，喝起来还是有比较浓的豆奶味，只是像是那种加了做饮料的芋头粉打出来的豆奶，而且还有种加了水的感觉，还能明显的喝到有一点粉末的感觉💔 这个价格也确实很便宜，💲0.99，不过不推荐。 下次可以试试自己做，说不定味道会不一样🤔

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2021.2月开播的韩剧清单🧾

🌟LUCA - 起源 开播日期：2.1 主演：金来沅 | 李多熙 以未知的世界“遗传学”为题材，讲述了某个被世界遗弃的人激烈的追踪记，满满打戏的科幻剧，感觉和前段时间的昼与夜有点像，都是超能力者的故事。 🌟月升之江 开播日期：2.15 主演：金所泫 | 金志洙 古装爱情剧，国民妹妹所炫也长大啦~ 🌟Sisyphus: the myth - 西西弗斯：神话 开播日期：2.17 主演：朴信惠 | 曹承佑 JTBC十年特别企划的科幻剧，由《城市猎人》，《蓝色大海的传说》，《Doctor异乡人》和《主君的太阳》导演执导。讲述天才工程师和来自未来的女战士救援者想要揭露在世界隐藏身份生活着的存在者的故事，无论是导演还是演员阵容来说看起来都是高质量剧，值得期待。 🌟你好？是我！ 开播日期：2.17 主演：崔江熙 | 金英光 从预告片来看是搞笑爱情喜剧，是一众科幻，悬疑，动作片中脱颖而出的小清新。 🌟怪物 开播日期：2.19 主演：吕九珍 | 申河均 讲述两个男人为了抓住连环杀人犯而违反法律和原则的故事。“谁是怪物！是你，是我，还是我们？”。 🌟顶楼第二季 开播日期：2.19 主演：金素妍 | 李智雅 刚刚完结的热度挺高的顶楼第二季来了，这个第二季来的有点快。。。 🌟Vincenzo - 文森佐 开播日期：2.20 主演：宋仲基 | 全汝彬 逃回韩国的意大利黑手党顾问和女律师以恶制恶的故事。 🌟时空追捕 开播日期：2.20 主演：李瑞镇 | 李周映 通过电话连接过去的2020年的女人和2015年的男人一起救出了被杀害的总统而发生的时空政治惊悚剧。 🌟Dear.M - 恋爱播放列表 开播日期：2.26 主演： 朴慧秀 | 郑在玹 | 卢正义 | 裴贤圣 | 李镇赫 网剧《恋爱播放列表 第四季》的延伸剧。 有你想追的剧吗？

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IKEA X BYREDO联名限量款香氛蜡烛🕯️💕

我这次去IKEA也没报希望能买到 想着这么火爆的联名可能像Lego一样 没想到在蜡烛区幸运的碰到了他们 开心的选了三个喜欢的颜色～ 味道是其次 还是要先看颜值 但太难选啦 每个颜色都巧妙的变换自然融合到简单的瓶身设计中 买回来才发现底部小盒子是盖子 不舍得点燃🔥 想把他们像艺术品一样收藏起来 或者打开盖子让他们自然散发香气 即使里面的蜡烛燃尽 瓶子本身也是值得收藏的 在网上补功课：Byredo 是瑞典的小众品牌，以做香氛出名，贝嫂都爱他们家的香味，包里常备该品牌的香水 去官网看：他们品牌还有彩妆，香水，包包，珠宝，墨镜 香氛的价格不菲 觉得买到和Ikea 宜家 联名就是赚到 联名款香氛蜡烛有三个尺寸 最小号$9.99 中号$19.99 大号$49 中号和大号都有盖子 我选了三个中号 节日感的红色：玫瑰&小红莓味 神秘感的蓝色：无花果&柏树味 生命力的大地色：石榴&琥珀味 想买绿色已经没货了，还有个深色的没选 如果家里空间够大 买大号的也好看 我觉得中号更经济实惠 感谢阅读❤️笔芯💕

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健身房练背 练出性感线条

今天分享一下昨天的练背日常 1⃣️杠铃划船 2⃣️直臂下压 3⃣️俯身绳索划船 4⃣️哑铃划船 主要针对背阔和上背 姐妹们完全不用担心练成肌肉女 女孩子长肌肉超级难的哦 尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显 下背的沟深深的不要太性感！ 👕&👖 Lululemon 露露柠檬 🧦 Uniqlo 优衣库 👟Alexander Wang 亚历山大·王 优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力 鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的 到手才300多 「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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沙发护发心得🙋

✍️本人发质：沙发，多，硬🥲 可以说是差生了，羡慕别人天生油量的一头秀发😞但基础差没事啊！靠后天努力能弥补一点是一点，对比图证明我的努力💪 ✍️护发流程： 洗完头挤多多（量要多哦❗️）的发膜分区域涂好，扎起来戴上浴帽，干会自己的事再洗掉，可以看看综艺什么的😌（时间要长哦❗️）我一般裹着写作业😕我好难……（但要注意不要受风着凉） 勤快的bb还可以买一个加热帽，轻松在家做护理😉 ✍️发膜： 三分钟奇迹发膜，求求你们一定要试试！身边人已经都被我安利烦了，太好用了，用完特别柔顺🤩 资生堂发膜，印象最深刻的就是拍写真前用了这个，第二天都不好做发型，太柔顺了👌 ✍️其他： 久仰大名tt梳，买来发现果然名不虚传！普通梳子每次都打结，非常痛苦，tt梳真的神了！谁买谁知道！👍 欧莱雅精油便宜好用，用好久了，心头好

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常用西药和常用软膏💊

常用西药和常用软膏的中英文和功效，还有啥别的小伙伴们下方留言补充哟～

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属于圣诞节的小可爱～

给吞金兽买了AMOS胶画的圣诞套装，昨天刚到他就迫不及待的涂了一个小雪人～ 里面有十个圣诞节相关的透明框框，10只不同颜色的胶画颜料，涂上之后放一晚就能干，可以穿上绳子挂在圣诞树，车里，钥匙上是当成装饰，感觉基本上不会涂失败，怎么涂都超好看！

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2020圣诞日历———天天有惊喜

基本宅家的12月，没有什么特别的活动让自己每天都充满期待，唯有这小小的乐高，让我每天惊喜着数算着日子😄特别是今天8号的窗户打开是一个迷你圣诞树，怎么说也是属于我自己的小树😂😂😂。其实往年的乐高日历每盒里面都有一个会是圣诞树，很多时候也都会有雪人的。Lego 乐高 (经常追剧前先把剧情全部看一遍的我，此时此刻还是有耐心的，我会每天只打开一扇窗户的。🤣) 「该晒货来自@teamoxh-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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🎄圣诞装饰：布置圣诞树

🌟感恩节在家宅着，就决定把家里布置一下迎接圣诞🎄！ 🌟今年是第一年在新家过圣诞，想走北欧风简约的布置风格。整棵圣诞树以及挂件都是在target买的。这棵树7.5feet高，带亮灯的圣诞树比较有气氛呐！选了一组银白色的挂件作为基本装饰，打算以后每年增加几个不一样的挂件。 🌟最最喜欢的是这串木质的garland，随意挂在树上就让整棵树精致起来，简单却有层次。除了挂在树上，也可以放在壁炉上或者点缀茶几，很推荐哦！ 🌟圣诞树树裙没有特地去买，就用costco买的毛毯代替，效果也不错。 🌟家里稍微一布置就有浓浓的圣诞气氛呢！对12月一下子有了期待～大家有没有布置圣诞树呢？

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购物分享💎Nike泫雅同款绝美AF1太好看了！

终于买到这个系列的AF1 泫雅同款的小银钩真的太好看了！ 真的超特别～ 而且搭配上也超级好搭 「该晒货来自@张小喜喜_-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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Tripollar Stop 童颜机

黑五预热促销，30初的我面对出老以及对热玛吉的盲目崇拜，迫不及待的就买了...下单后两天后收到...配送还是很及时的！ 收到产品后，说实话童颜机比我想象的要轻. “质量不好” “简陋”是我的第一感觉...而且打开凝胶时对气味的第一印象感觉也不好...不过使用的感觉还是让我改观不少... 凝胶在推动的过程中气味变得好闻，童颜机不仅没有觉得质量不好，反而觉得设计团队考虑周到，需要手动在脸部和颈部推动，还是轻便点好... 对了，凝胶每次涂抹真的不需要多哦，一点点就好... 第一次使用就觉得有效..真心不是心理作用！觉得面部紧致了！而且凝胶的保湿效果是真的好，第二天我起床后皮肤依然水润！目前还是很推荐的。 一定会坚持使用，据说持续使用2到4个月内，胶原蛋白会重组...我一定会坚持打卡！

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【百搭调料】调料中的爱马仕-李锦记XO酱

周末吃了火锅 突发奇想拿出李锦记XO酱当配料 果然酱料的口感更好了😄 XO酱采用上等干贝、火腿、虾米等材料精制而成 可用于烹饪肉类、蔬菜、海鲜、豆腐等 配料表：大豆油、干贝、火腿、辣椒、虾米、葱头、蚝油、白砂糖、脱水大蒜、食用盐、香辛料 吃火锅时我放了韩式拉面进去（没有调料） 用XO酱加上原本的芝麻酱调料 味道真的是太棒了 大家也可以试试哦😄 「该晒货来自@冷京屬 -北美省钱快报，版权归原作者所有」

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Gucci supermini大象灰酒神

最近有看到有在发gucci的折扣，赶紧来晒晒我之前抢的！～ 本来有一个丝绒带钻的～朋友喜欢转给朋友啦～ 之后一直因为自己没有一个酒神而觉得默默可惜 后来看到的不是颜色太艳，就是布的，想一下还是算了！ 最后还是蹲到了这个折扣～ 这个真的很好看啊！虽然放不下东西，但是最近也是流行小包 而且上面还带了一圈钻！喜欢喜欢

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上菜🍤泰式青柠芦笋虾仁

君君的金币雨下得猛，赢金币更为重要！ 但还得吃呀！吃好的！有营养的！除了胃，眼睛也是一样🍤🍤🍤🍤 上份快手菜，泰式青柠芦笋虾仁！ 灵感来自晒晒圈的青柠拌虾仁哦～ 食材：新鲜芦笋，鲜虾仁，大蒜头，青柠 配料：盐，鲜酱油，水淀粉，糖，干辣椒面，食用油和罐装鸡汤 做法： 1，芦笋洗干净后切段，沥水备用 2，鲜虾仁洗净后加入蒜末，盐，料酒，鲜酱油和水淀粉抓捏腌制10分钟以上 3，起热油锅后倒入芦笋和青柠片翻炒加盐 4，片刻后移至锅一边，倒入腌制后的虾仁一起炒，火势转文 5，可以加2勺鸡汤稍煮一下，同时加入干辣椒面 6，等汤汁收干后，加1大勺糖，关火拌匀 泰式口味，青柠酸甜辣～绝对开胃！颜色也漂亮！ 极其有营养，这2天拼命晒货赚金币的小伙伴们有兴趣也炒个泰式菜吧！绝对解乏呢！🍤👍 「该晒货来自@Lulu的公园-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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保护牙齿小卫士✔相见恨晚的水牙线！

哇(ง ´͈౪`͈)ว 上次Amazon primeday买了 Waterpik 洁碧 水牙线用了几天觉得特别爽！特别好使！来给还没用过的小伙伴种个草～～ 🦷首先使用方式很简单，不过我还是看了一下视频教程，就是插上你想要的清洁头（提供很多选择），倒入适量温水，然后第一次用需要调到最大水压放一下水，之后新手可以从2档开始试验看看你适合哪种力度，有的人牙龈比较脆弱就不能一下子力度太大，目前我用4档觉得正合适～～不过我因为牙龈炎所以冲完后嘴里有血腥味，已经约了牙医下下周做deep cleaning～～˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 🦷有些小总结：这款水箱量足够一个人做一次清洁，基本清洁完水也就耗尽了，温水对冲洗牙龈比较温和，不会产生更多刺激。虽然每天都会用，但还是最好每周彻底清洁一下水箱和清洁头哦～不然会滋生细菌。🦠 希望各位宝宝都可以通过好好爱护牙齿而拥有坚固牙龈和牙齿哦！(ง •̀-•́)ง

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祖马龙任意订单送香薰蜡烛啦！

祖马龙bug价来了！任意订单即送35g香薰蜡烛，使用折扣码thankyou！小仙女们快买它！

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居家好物丨餐桌圆桌&餐椅，极简🤎温馨

嗨，今天给大家分享一下餐桌和餐椅～ ✨✨✨✨✨ 🤎餐厅选餐桌的时候一直在方桌和圆桌中犹豫，老李坚持要“圆圆满满”，一家人吃饭也能靠的更近，我家的餐厅不大，而且靠近院子的后门，圆形更轻巧，不占地方，比较方便。餐桌来自宜家，颜值在线，直径145cm,坐4个人很宽敞。499刀的性价比也不错了。 🖤新入了两把藤编的餐椅，由于和老李在选颜色上无法达成一致，干脆一把黑色，一把原木色，没想到搭配起来还挺有趣的，等家人来了考虑再去选两把其他款式。餐椅是本地的家居实体店入的，大家可以搜cane chair有很多选择。 ✨✨✨✨✨ 餐桌：宜家 托盘：crate and barrel 毛线南瓜：target

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❤️一秒旧桌翻新/亚马逊好物❤️

❤️墙裂推荐❤️花少钱让桌子重生！刚在Amazon 亚马逊 买了一块桌垫收到后把它割成相应大小，哇！立马旧桌变新！ 家里这张大儿写字台用了10年了，台面是皮质的，开始退皮了，本来准备重买，但没找到合适的，先想了这办法，立即觉得桌子焕然一新，来分享给大家。 图1 前后对比 ❤️图4，5亚马逊 ❤️两色可选（黑色/透明）(根据自家的，需要可以买不同的颜色） ❤️尺寸大小可选 ❤️质量很好，比较厚 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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|| 恭喜我正式升级为螺蛳粉小户🥳🥳

没有什么比吃一碗螺蛳粉更开心的了，如果有，那就是再来一碗✌️ 前两天下的单终于到了✌️ 打开箱子📦看到满满的全是螺蛳粉，心里美滋滋的✌️ 螺蛳粉试吃的时候终于要来啦✌️ 一共1⃣️3⃣️种螺蛳粉，吃完再给它们排个名次，推出一个No.1。希望我最爱的螺霸王 螺蛳粉还能坐稳它的宝座😉😉 这次试吃名单有： 螺霸王 原味螺蛳粉 螺霸王 麻辣味螺蛳粉 螺霸王 蕃茄味螺蛳粉 柳全 原味螺蛳粉 柳全 大航海时代原味螺蛳粉 与美 原味螺蛳粉 🍜恬祥大胃王螺蛳粉 螺状元 金汤螺蛳粉 螺状元 麻辣味螺蛳粉 🍜happy snail 加辣版螺蛳粉 🍜happy snail 小龙虾🦞味螺蛳粉 🍜happy snail 紫色包装螺蛳粉 🍜happy snail 黄色包装螺蛳粉 吃完这么多，估计我得要长几磅了😂😂😂 先许个愿，祝我吃完不长胖🙏 「该晒货来自@猫小仙Cloris-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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