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Costco牛肉馅怎么消耗，饺子界天花板做法请务必收好！
一个小时不到，煎饺煮饺端上桌。饺子这么做，真的是天花板级别。营养健康还美味，做法如下： 🐟 500g面粉加水和成絮状，揉成面团，加盖或者保鲜膜xing面。 🐟 牛肉馅（我这里用的是20%fat的，大家可以根据自己口味选择合适的牛肉馅，减脂期就选7%fat）加蚝油2勺，十三香2勺，香油1勺，生抽2勺，老抽1勺，盐鸡粉适量（小宝吃不加，大人吃的时候用酱油醋调味）搅拌均匀。用小碗温热水泡花椒葱姜水（花椒20粒，小葱1颗，姜2片，用手揉搓）分3次加入肉馅，搅打均匀。最后加1勺食用油拌匀，锁住汁水。 🐟 洋葱切大块直接入手动料理机（这个强烈推荐，N年前Walmart买的，蔬菜馅搅20秒不到就OK）搅碎拌入牛肉馅。 🐟 煎饺——锅底少油抹匀，饺子包好直接入锅码好，两个饺子中间留出0.5cm空间，防止粘在一起。中火煎1分钟，玉米淀粉一小勺，加水一小碗拌匀，倒入饺子上，加盖焖煮。全程中小火。水收干关火起锅，冰花煎饺就好啦。 🐟 娃爹喜欢水饺，就又煮了一份。多汁鲜嫩，鲜香美味，绝了！ 🐟🐟想节约时间的JM也可以买现成的饺子皮，准备一小碗水，包的时候在边缘处涂一圈水，饺子不会开。 🐟🐟家里两个宝宝闻到香味一直嘟囔大饺饺大饺饺，弟弟吃了4个，姐姐刚吃了水果，也消灭了2个，才心满意足的去午睡。 希望大家每天都能好好吃饭～
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空气炸锅爱好者必备，这款垫纸都买起来！
空气炸锅每次使用后，清洁起来还是有些费厨子的。但是，但可是…自从我找到了这款空气炸锅垫纸，空气炸锅爱好者感觉，简直不要太轻松好嘛！大家快去买～真的好用。amazon搜air fryer liner，根据锅大小选尺寸，你会感谢我的～哈哈😄 ————————————————— 补充：再做个补充说明。 🐟关于会不会着火，我用了很久，基本上都是390F最高温，肉类每次20-30分钟，炸蔬菜还会重复用好几锅，从没着过火。至于有人说飘起来碰到上面加热管着火的…我也不知道垫底的它怎么飘起来的，您炸了空气么… 🐟关于和锡纸的区别，刚买回来锅那阵子，用了好久锡纸，的确不粘锅好清洗。但是感觉下面总水水的，研究了锅的原理发现是靠高温空气流动把食物炸熟，锡纸完完全全挡住了下部上来的风。影响炸的口感。去掉锡纸炸果然口感不一样，当然不介意这个差别的也可以用锡纸。 🐟关于用不用洗锅。不管用什么，锅也是要洗的啊JM们！高温之后会有油烟留在锅壁和锅底，就算没什么残留也要好好清洗，不然反复炸对身体健康不利。这个垫纸只是保护炸锅的滤网不粘住，不用每次用力刷，我是刷的有的地方都变色了才偶然发现这款滤纸，之后就不用用力清理锅的滤网了。锅底炸肉的话还是会有血水沉淀，不然呢？血水也不会凭空蒸发啊宝儿…不在锅底就在锅里。锡纸在锅里，垫纸在锅底，就这点区别。 🐟amazon直接搜air fryer liners，很多选择，我选了比锅大一号的，这样周围一圈也不会粘到。 🐟另外我都是用完，锅子连同滤网一起用水泡一下再清理，很容易就掉了。残渣没有了，再简单清理下直接入洗碗机。洗的非常干净。 希望大家都快乐的使用自己的锅锅～
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空气炸锅版苹果肉丸，不好吃允许你来找我！
空气炸锅真的是心头好，参见上一篇。我家5年前买的这款，使用率极高，一直觉得厨房必备。市面上很多颜值更高的锅锅应该都不错，没用过其他款也不好对比，所以不推荐锅子，这里只推荐做法。 这款肉丸可以说是我儿子最爱，自己一口气能吃掉5-6个…抢都抢不下来那种🤦♀️加了苹果好吃不油腻，空气炸锅省时省力健康美味。做法如下： 🐟 猪肉馅200g，鸡蛋1颗，玉米淀粉50g，苹果半个去皮切丁，十三香1勺，蚝油2勺，盐和鸡粉适量，充分搅拌均匀。小宝调料和盐可以不放。 🐟 用两个勺子来回整形，压实团成肉丸。不用放油直接空气炸锅360F15分钟，翻面再炸5分钟。 叮咚～开饭啦～
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空气炸锅炸鸡腿，分分钟带你回国，速度搞起来！
空气炸锅，真的是最正确的购买决定之一。尤其是有娃之后，不用看着，分分钟帮你搞定一餐。居家必备厨具，别犹豫真的。健康美味方便，我们买的菲利普的，当初觉得大牌子质量不担心，买了有5年了。但其实现在很多高颜值的炸锅用起来都不错，大家可以自行选择。贡献个私房炸鸡腿。做法如下： 这款炸鸡腿绝对属于一口惊艳❗️好吃不胖系列。当然减肥的小伙伴如果没忍住，一口气吃了10只，胖了不要来找我😄这锅我不背～哈哈。而且最爱的一点是，腌好直接丢空气炸锅，叮～不用管自己就跑到盘子啦～超级简单，0难度，入门级选手也可轻松搞定，外酥里嫩，宝宝也可以吃。这大鸡腿，我家小宝两个人每人吃了一只，震惊了老母亲。做法如下： 🐟 鸡腿划花刀，更容易入味。参见图2。 🐟 腌制。注意我这是5只大鸡腿的量哈，大家根据自己腿（啊不是）鸡腿🍗大小数量调整。孜然粉 100g，盐2小勺（小宝吃可以不放，只是大人吃可以加一小勺）食用油30g，给腿腿做个马杀鸡按摩均匀，放冰箱冷藏过夜。 🐟 空气炸锅390F 炸20分钟（小tips：亚马逊上有空气炸锅垫纸卖，铺上更好刷洗不伤锅）翻面炸10分钟，开吃～如果鸡腿比较小就正面15分钟，翻面8分钟～自行掌握哈。 🐟叮咚～开吃～真的分分钟送你回国！娃爹没有把持住，已经端起了第二只…不多说，我要去抢了
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慢炖锅用起来！超简单自制红豆沙，美味健康拿去不谢！
我家宝贝喜欢面食，发面类更好消化。用慢炖锅自制了红豆馅，因为可以自己控制糖量，更营养健康。而且又不麻烦～慢炖锅用起来啊盆友们！豆沙包吃起来不会碳水太多，还可以补充蛋白质。闲话少续，做法来啦～ 🐟红豆500g洗好倒入慢炖锅，加水没过豆子2cm，高火慢炖。我是晚饭后开始煮的，6:00pm-次日早晨8:00am，煮了14小时。睡前下楼看了一眼，水快干了加了一次水，依旧是没过豆子1cm。（注意不能一次加太多水，不然煮好豆子会湿，不好团）。不同的豆量炖煮时间也不同，我这个煮出来很多，可以做5cm直径的豆沙包40个左右，我一般会做完一半，余下的豆馅直接冷冻起来。下次用的时候直接解冻就好啦。大家可以根据自己的需求自行掌握豆量。 🐟早晨起来温热水45C左右和面，习惯用安琪酵母，按照后面说明的配比就好了。我加了一勺糖在面粉里调味，也有助于发酵。面和成光滑面团，加盖放置在烤箱内发酵。烤箱开20F就好啦。 🐟这期间把豆子捞出来，注意用漏勺（不要用力搅打），因为这时候可能还有些水分，搅打成泥就没办法把水分沥出了，团豆馅会粘手不成团。 🐟豆子捞好，按照自己口味加适量糖。我给小宝吃所以加了20g调味，不放糖会有豆腥味他们不喜欢。加20g黄油，我直接用木质汤勺搅成豆泥，几下就搞定。喜欢细腻口感的可以料理机哈。 🐟豆馅团成20g/个左右的大小备用。我要做小馒头，因为小朋友拿着吃大小刚刚好。 🐟面发酵两倍大，分成面剂。包好放入蒸锅，冷水上锅，大火煮至有大量蒸汽冒出开始计时，12分钟关火。再等5分钟取出就好啦。着急会回缩～我就是心急吃了个瘪包包～哈哈。 🐟多出来块面，团了几个面团，擀成面饼。锅中不放油中火下锅煎熟，白吉馍就有了。正好中午炒了尖椒肚丝，夹馍不要太赞。 🐟蒸好的豆沙包，我都会多蒸一些，吃不完的按每餐分量分好抽真空冷冻（也可以直接装袋冷冻啦），吃的时候拿出来微波一下就好啦，超方便。 叮咚～又是一餐。
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北美清洁好物，不允许你们不知道！
轻度洁癖患者尝试过无数款清洁用品，这三个一直是心头好，必须推荐给尼萌！！！ 🐟1. clorox 这个真的是一直在用，但之前仅限于需要消毒清洁才偶尔用一下。疫情期间出门，给孩子擦手擦玩具什么的，才用得多了起来。家里哪里需要擦拭也用它，主要想顺带消毒。重点来了！！！以前炉灶都是每天晚上擦洗半天，擦完之后偶尔还觉得不满意。那天顺手拿了两张消毒湿巾，炉灶给你打理的明明白白bling bling的！后悔之前没早发现啊……每天清理炉灶时间感觉节省了至少半小时。姐妹们，赶紧试试！ 🐟 2. weiman，那天在target看到买回来试试。强迫症患者被瞬间治愈了，话不多说，冰箱擦了一遍，效果自己看。指纹什么的瞬间隐身。烤箱洗碗机洗衣机烘干机…每次擦完都异常愉悦。 🐟 3. SOS 这个真的是墙裂推荐。名字好记且搞笑，家里各种锅，玻璃杯，花瓶，锅盖等分分钟恢复出厂设置。跟新买的一样。注意使用的时候要戴手套，多冲洗几遍。还有对付家具上的陈年老灰，每次烤肉一时爽，洗烤盘火葬场…吸油烟机上沉淀的油烟…别客气，分分钟搞定。跟新的一样…你以为这就完啦？！那天我朋友和我抱怨家里浴室有霉斑，不知道怎么去除，丢给她两块！第二天飞奔过来告诉我，轻松搞定！还顺便擦出来个闪闪发光的新浴缸…真的超级神奇。主要不用很用力，所到之处，真的立竿见影。相信我，你必须拥有。
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Costco的去皮五花肉这么煮，分分钟带你回国
自从在Costco发现了去皮五花肉，简直实现了卤肉饭和肉夹馍自由！！独立日等着看烟花，约了朋友一家，大家忽然想吃卤肉饭。就做了这餐。自主研发的慢炖锅煮法，墙裂推荐给大家！肉软糯入口即化，还不用时刻盯着，爱了爱了。配米饭和白吉馍都可，快点噪起来～ 🐟去皮五花肉切小丁（我喜欢小丁口感，当然切红烧肉大块也是可以的）香菇5朵切丁，洋葱一个切丁，豆腐切块，姜两片，蒜2颗，八角2朵。 🐟锅里一勺油，倒入洋葱丁中小火熬制洋葱酥（这是卤肉饭的关键哦），至图片发焦变色控油捞出，剩下的葱油不要浪费哦，炒菜或者拌面绝绝子👍 🐟与此同时豆腐抹一层油放空气炸锅，380F炸20分钟备用。 🐟五花肉下锅煎至变色，加2勺料酒，葱切末蒜拍一下但不要拍碎，一起煸香，加入老抽1勺，蚝油2-3勺，2颗八角，翻炒均匀。加水没过肉肉。 🐟加入洋葱酥，和空气炸锅炸好的豆腐，有条件的可以放几颗水煮蛋（我们家常备就扒了几颗一起煮）。水煮开直接倒入慢炖锅，高火慢炖。我是午睡前做的，3小时就炖的很软糯了。盛出宝宝吃的部分，盖上保鲜膜晾凉。电饭锅煮上米饭，我们就出去公园遛娃了，晚上回来加盐到合适口味，盛好米饭开吃～ 🐟配菜没有小油菜了，就空气炸锅炸了下四季豆，用洋葱酥剩下的油炒了一下。酱油一勺，蚝油一勺，盐适量，鸡粉适量，加蒜末翻炒，加50ml水慢炖一下，水淀粉收汁，烧芸豆，朋友赞不绝口。
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两款好物解决频繁夜醒，从抱睡到自主入睡3天纠正
自从试了这个方法，老母亲终于能睡整夜了，也终于不会每天紧张兮兮防夜醒一度失眠。一言难尽，分享给各位黑眼圈的宝妈，希望大家都能睡个好觉。 🐟我们家是龙凤胎目前19个月，纠正前每晚醒3-4次至少，每次都一定要抱起放下，闹完娃秒睡，留下老母亲风中凌乱。爷爷奶奶在的时候还可以补补觉，爷爷奶奶回国后，不管你睡没睡，娃醒着的时候你必须是醒着的。熬了一周，老母亲濒临崩溃。抱睡也实在抱不动，20来斤的娃半小时起步也是要命。于是某天我把儿子放床上聊天，聊了一会儿装睡。1个小时，他竟然自己睡着了！这是从没有过的。之后就像解锁了新技能一样，想抱睡都不让，一定要自己躺。第二天30分钟，之后越来越好，第三天午睡5分钟睡着，老母亲喜出望外。之后我女儿实验同样的方法，一样有效。所以赶紧整理出来给依旧水深火热的宝妈： 🐟1. 房间光线要黑，有助于快速安静，遮光窗帘也是俩娃做过对比试验，比普通窗帘+百叶窗效率高至少一倍。图2是大晴天午睡效果，窗帘要买深色，我同款粉色不如绿色，粉色退掉了。 🐟 2. 白噪音机，中午有时候邻居小朋友们会打球，或者有人除草，白噪音机帮你搞定。下载个测分贝的app，保证40分贝左右效果最佳无伤听力。 🐟 3. 我们在婴儿床旁边加了一张Queen size的大床，大人和娃一起躺好，先用平和的语气聊会儿天，比如玩了什么吃了什么，然后我会和他说：妈妈困了，要睡了。就进入装睡状态，一边轻拍（这会保证娃不会轻易坐起来到处爬）宝宝如果安静不动了就停下，手搭在他身上等他睡着。这期间可能会有那么几天，宝宝兴奋或者真的不困，会到处爬，别理他，只要保证在内侧不会摔下床就OK（我们直接床垫在地上，他一般不会爬下床，但喜欢到床尾或者靠近外侧那一条睡）实在不放心就抱回内侧。 🐟 4. 一般大人停止说话，宝宝也会慢慢安静，这是入睡的关键。中间切记语言交流，就算他不好好睡觉也要有耐心，第一天会比较慢，我家两个都是一个小时，但后面就越来越好。现在基本控制在20分钟左右。其实就是培养宝宝自主入睡的能力，起初我只是开心于再也不用抱着他满地蹦了，躺着也算休息了。没想到顺带治好了频繁夜醒，因为宝宝学会自主入睡就会自己接觉。现在他们即使自己醒了，也可以自己睡，不会像之前一样号啕大哭要抱抱。之前我老公还嫌麻烦，因为抱睡20-30分钟就可以，自己睡第一天真的有点困难。但后来一直夸赞真香，终于可以睡个安稳觉了。
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竟然在美国找到玉米脆脆肠！飞奔过来告诉尼萌～～
玉米味脆脆肠，相信不少小伙伴和我一样，都属于童年的记忆了吧。读书的时候跑去小卖店来一根脆脆肠，美滋滋的补充个能量。最近在Costco买到这款，空气炸锅最高火8分钟，切开后一口惊艳了我。这不就是小时候玉米脆脆肠的味道吗！？！？之前还托人带，要不就海运，现在Costco分分钟搞定，不允许你们不知道啊，快去买买买～
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孕期好物推荐！这款托腹带帮了我大忙
由于我怀孕的时候是双胞胎，宫缩比较频繁。加之双绒双羊也就是两套羊水胎盘，所以格外的重，导致宫缩愈加频繁，孕晚期宫颈早开，多亏了这款托腹带。 双胞胎由于活动的空间比较有限，随着宝宝的长大，很容易会出现宫缩。我明确发现有宫缩是在大概孕16、17周左右，但是不是很频繁，那时候也不太知道，就一直以为是胎动。肚子有时候走路的时候会鼓起一大块，停个一分钟左右才下去。但22周之后，就开始有些明显了，宫缩前真的会有前兆，觉得脑子忽然缺氧（对就是一种很上头的赶脚），小腹会有排尿的感觉，随之而来的就是整个肚皮发硬（像西瓜那么硬）整个过程会持续一分钟左右，这期间保持均匀的深呼吸会好受些。一般一天出现10次以内很正常，但如果出现次数超过每小时4-5次，或者出现间歇性规律的宫缩，并且伴有流血流水等症状就要赶紧立刻马上就医。我就是22周多的时候有几天比较频繁，一天20几次，不过没有出血等症状，也没在意，该走走该玩玩的。然后产检的时候发现宫口开了一厘米，被医院的OB直接扣下做了环扎手术。所以前车之鉴就是，孕早期和孕中期一定不要走太多的路，多走路大多都是说给孕晚期需要宝宝尽快入盆的人听的。孕早期走路太多，容易宫口早开，容易早产。一旦发现宫缩，立即停下，条件允许最好躺下并配合深呼吸。等宫缩过去再活动。下期准备写环扎手术，今天就更到这。祝大家都顺利。 孕早期一定不要走太多！孕早期一定不要走太多！孕早期一定不要走太多！重要的事情说三遍。
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24小时纠正顽固性厌奶的好方法，分享给各位宝妈
我儿子小时候胃食管反流严重，一言不合就吐给你看。反流导致喉咙口总是有胃酸，不舒服就拒绝吃奶。而后新手爸妈又做了错误决定：强迫喂奶+喂迷糊奶。导致厌奶愈发严重。断断续续从3个月到了7个月，奶量还徘徊在700-800ml每天，而且每次喂奶简直是大型哭闹现场，娃哭+大人焦躁。有时一瓶奶热了4次一口不吃直接倒掉…有时饿的嗷嗷叫，吃30-50垫个底就开始抗拒，吃的少就频繁吃…一天吃10来次。最近迷糊奶也不吃了，围上围嘴儿就开始打挺哭闹。老母亲一直以为厌奶期会自己过去，可发现根本过不去啊，每日焦虑日增，网上发现一些帖子和我儿子症状很像，才知道厌奶需要纠正。整理了纠正方案全家一起照做，没想到实施第一天，娃开始不那么抗拒吃奶了，虽然奶量降了20%，但全程都很愉快，第二天更是回归了正常奶量。厌奶不干预会无限期持续，影响婴儿发育。 总结一下： ❗️1.厌奶期可能因为婴儿身体觉得脾胃负担过重：需要调整休息。大人需要调整心态，不要焦虑，不吃就不吃。饿了自然会吃。 ❗️2.只要醒着的状态好，没有不舒服就没问题。 ❗️3. 不吃就马上立刻停，不要再尝试强迫喂。不要纠结于每顿吃多少。一口没吃，打挺不吃也马上停。 ❗️4.不要喂迷糊奶，一定醒着喂。不要趁睡着喂奶。夜奶除外。 ❗️5. 喂奶环境要安静，避免分散注意力，专心吃奶。 ❗️6.不要怕饿着宝宝，有宝宝十几小时不吃奶都没问题，每天测一次体重。 ❗️7.太长时间不吃奶可以喂点水，避免脱水。 ❗️8. 不要怕影响生长，要先纠正厌奶，才能长得更好。只要不是体重大幅下跌，就不要担心。 ❗️9.适度加大宝宝活动量，活动消耗体力，会对吃奶有帮助。 ❗️10. 延长喂奶间隔，可以尝试平均3.5-4小时喂一次。（根据自家宝宝情况调整，加0.5-1小时）如果不吃就收起来，等饿了再喂。保证两次吃奶间隔不要少于间隔时间。中间哭闹通过陪玩，哄睡安抚。 🐟附赠一个小tip：每次快到喂奶时间，或者娃哭闹怎么哄也不管用，怀疑他饿了但又不确定。怕热奶不吃浪费，就拿奶瓶上的奶嘴往他嘴里塞一下，不抗拒且有吃的迹象就可以热奶了。 🐟我家娃干预之后，顺带治好了睡渣。晚上至少2.5-3小时饿了会动，其他时间都安睡。昨晚22:30-4:00一直都没吃奶，一下子要睡整觉吗…老母亲用颤抖的双手打下这行字… 🐟坚持一周据说会有改善。快的几天就可以。希望各位宝宝早日度过厌奶期，恢复享受吃奶。
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Costco值得被吹爆的一款香肠，都去买！
一直对美国的香肠敬而远之，怕爆雷。这是在Costco试吃的时候尝了一口，真是一口定情，无限回购啊。不允许你们不知道，快去买！
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必须给宝宝买的big book系列
这个usborne出版社的书都很经典，这套big book系列拿到手简直惊艳。特别注意细节，画质也超赞。展开后的巨幅画面宝宝不要太喜欢。旁边的文字还具有科普作用，爱不释手。各位宝妈赶快买起来。
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这款粘豆包分分钟带你回东北
粘豆包作为东北特产，出国后就没吃过了。自己做过几次都不太正宗。偶然在亚米网看到这款买来试试，简直不要太惊艳。口感太对了，就是这个味儿啊！除了个头儿小了点，基本没毛病。推荐哈～
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防止宝宝红屁屁必备好物
经常看到宝宝红屁屁的求助帖，很是奇怪，现在科技这么发达，养娃怎么还这么复古…分享些自娃出生后一直在用而且非常好用的日常必备好物。 🐟 1. 沐浴露，如图。这个牌子是大麦提取的精华，纯植物可以吃的那种。据说真的有人吃…说没啥影响。我是没吃过，有点扯远了，这个是无泪配方，洗头洗澡都OK。但是注意宝宝不是每次每个部位都要用沐浴露，他们肌肤比较嫩，平时我都是洗头发和小屁屁、腋窝的时候用一点，其他部位清水洗，所以一大桶俩娃用了好久了。 🐟 2. 保湿，同个牌子。夏天用润润的，这款还有专门防湿疹的作用，每天擦1-2次。 🐟 3. 日常用红屁屁膏，这个是他们住新生儿医院的时候用的，我们回家后就买了继续在用。大盒在家里用，每次换尿布在屁屁部位涂一点（手指盖那么大），一个娃一盒可以用一个月。旁边管状的外出方便携带，挤出来也比带盒装方便。弟弟从小到大一次红屁屁都没出现过，姐姐由于乳糖不耐受，每天排便次数3-4次，出现过2次，但都不严重。 🐟 4. 强效红屁屁药膏，里面是颗粒状药膏，姐姐两次红屁屁涂上第二天就好了。 🐟 5. 轻微红屁屁膏，这个其实也是家喻户晓的。平时很少用，小时候脖子褶皱处，或者腋窝，大腿根绑尿布处有红印我会给他俩抹一些，油状膏，很管用。基本上2-3小时就不红了。 🐟 6.还有一个强烈推荐的是婴儿用凡士林，Max出院之前顺便做了包皮切除手术（新生儿出院前会让家长选做不做，考虑到婴儿痛感不明显且好恢复就做了），术后医生就给开了一罐凡士林，每次换尿布涂在伤口上，一周之后就痊愈了。凡士林有促进愈合作用，我偶尔做饭或者整理园子的时候，哪里擦破皮抹一点也很好用。大罐还便宜，经济实用。 🐟 7. 纸尿布就一直用pampers这款轻薄且口碑较好。 🐟 8. 耳温枪必备，偶尔日常测测体温。尤其打完疫苗之后要监控有没有发烧。 🐟 9.体重秤没有拍，定期测量体重，方便记录生长曲线。 🐟 OK，常用的就这么多，想到什么再补充。
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宝宝肠绞痛必备好物
宝宝在小月龄发生肠绞痛、肠胀气的概率比较高，早产儿更是高达80%。我家双胞胎就无一幸免出现肠绞痛，弟弟持续更久一些。每天固定时间（一般是晚上）开始蹬腿哭伴随身体扭动，不住声的哭，基本就是肠绞痛。注意观察有无呕吐症状，便便有无血便，有的话可能是肠梗阻/肠套叠，建议立刻马上去医院。 趴在大人身上会有缓解，于是就有了每晚弟弟趴在老母亲身上哀嚎，最后实在撑不下去，整个人精神要崩溃，去看儿医，儿医推荐的这几款小物，好像使用当天就没再哭，慢慢也不知道什么时候好了起来。每天晚上发作前2小时持续吃了半个多月。 🐟🐟grip water 这是帮助宝宝排气的，用了之后没再哭闹过，可谓立竿见影。有时候能听到娃噗噗噗放屁，分白天黑天两款，也有常规款，不分白天黑天。 🐟🐟西甲硅油 也是帮助排气的，且含有洋甘菊，有镇静安眠作用。感觉也有一定帮助。 🐟🐟益生菌 试了好几款益生菌，这款滴用方便，口碑好，效果也不错。现在偶尔娃们消化不良还会使用。注意直接滴到嘴里，不要混到奶里，会附着在奶瓶壁上，宝宝吃不到多少（别问我是怎么知道的…洗瓶子洗到死，那叫附着的个均匀…） 🐟🐟复合维生素 出生到现在一直在用，这个没什么好说的。这款富含铁，所以娃不爱吃含铁米粉也不纠结。 🐟🐟🐟🐟🐟 以上都是我们儿医推荐的，我们直接照买。赶紧用起来帮宝宝缓解不适，也希望能帮助到那些夜夜抓狂的宝爸宝妈，我们用了之后真是相见恨晚，心疼那崩溃的夜夜夜夜里痛哭的娃和焦躁的自己。
