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分享父母来美无保险开处方药方法～
前段之间妈妈从国内带来的糖尿病和高血脂药吃完了。不巧这两种药在美国都是处方药。在网上做了一下攻略，这里分享一下尝试了的两种方法。 方法一 网上很多人推荐CVS的minute clinic。刚好家附近就有一个，所以就预约了一次visit。minute clinic一次visit fee没保险的情况下大概是120左右。好处是可以约的时间很多，周末也可以预约。去到了以后是一个印度女医生接待。问了一下我的情况之后，医生说如果要开糖尿病的药处方需要一些验血的结果。所以在她这里开处方很不划算。相当于这次算一次visit，然后去做血检，之后还要来一次visit开处方。加起来需要300+。好心的医生让我取消这次预约，去比较便宜的primary care会更划算。她还说她父母从印度来的时候也是这么操作。非常感谢这位医生帮我当场取消了预约。 方法二 Ulta Lab预约以下的血检项目。三个项目加起来折后大概60+ Hemoglobin A1c (HgbA1C) - 测试过去三个月血糖水平。糖尿病药（Metformin）需要。 Lipid Panel - 测试血脂。高血脂药处方需要 Renal Function Panel - 测试肾脏功能。很多慢性病处方药都需要这个测试结果 Medzino网站开药 Medzino是一个在线处方网站。血液测试结果出来以后就可以在这个网站申请处方了。每次可以开90天的药。如果一年之内refill的话不需要重复做之前提到的血液测试。 1，填写问卷 2，上传护照照片 3，上传正面照 4，付款（药钱+处方钱）每次加起来大概是$40左右 完成之后药会用USPS寄到家。大概五到十天就可以拿到了。
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第一次电车road trip体验～
第一次开电车带娃road trip。出发前还是有点紧张的。从来没有开电车长途旅行的经验。担心万一充电桩坏了剩余的电开不到下个充电点的话会比较麻烦。结果一路上充电远比我想象的要顺利。 我们开的是非特斯拉电车，需要用Electrify America的充电桩。充电点不如特斯拉多，但是app上可以提前查好充电点。EA的充电点大部分都在沃尔玛的plaza，还有些在奥莱。提前看好app上最近的评论就会知道具体哪个充电桩比较快。之所以要这么做是因为实际充电最高速度和充电桩的标示速度会有所出入。而且同一个充电桩有的时候会快，有的时候会慢。比如路上遇到一个标示350kw的实际速度只有47kw。不过大部分的充电桩都能达到140左右的速度。基本上充上电以后给娃换个尿布然后大人再上个厕所就能充到80%+了。非常的方便。在奥莱充电的时候甚至觉得怎么车这么快就充到100%了😂都还没逛够～ 关于担心车多排队的问题。我们往返全程充电大概十次，其中只有一次排队了大概十几分钟。是因为那天是周末晚上。感觉很多local充电不方便的电车车主会选择周末的时候去充电桩充满电供下周使用。所以避开周末高峰期的话基本上完全不用排队。 总体来说这次电车之旅体验非常好～开电车的小伙伴们也不要怕长途旅行，提前计划好是完全没问题的！
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种草拔草首饰篇-2
Bulgari白扇子 Bulgari另一款曾经的爆款项链。白贝母下面带一排小钻。虽然设计的看上去仿佛要盛装出席舞会才能带。但其实现实生活中也很百搭。穿运动装佩戴也不违和。 Bulgari小红裙手链 这款手链的吊坠非常可爱。双层链的设计戴上手不显得单调。 VCA红玉髓手链 也是VCA的经典款。和Bulgari小红裙叠戴很好看。但单带就没有Bulgari的小红裙好看了。如果选一款的话，还是更推荐小红裙。 Tiffany T手镯 这款其实很鸡肋。空心玫瑰金的开口设计导致了随便勾到衣服啥的就会变形。而且感觉平时戴手镯的话打字什么的很不方便。所以只有出去玩才能带。所以这个手镯很不推荐。 Cartier幸运符手链 当时买这个手链是为了和项链凑成一套。这个手链买的时候链子非常长，还需要寄到纽约去改短。这个手链戴的时候坠子很容易滑动。也不是很推荐。
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种草拔草项链啦
VCA红玉髓 VCA的经典款项链。但个人觉得这款比较难搭配衣服。红色和金色的配色不太适合休闲的穿搭。比如穿个T恤短裤戴这个项链就有点违和。这款项链有个吊坠比较小的版本会比这个正常大小的好穿搭一些。 Cartier牛头项链 这款真的很百搭。不论是休闲，裙子还是正装都能轻松hold住。镶嵌的方法会使得钻石比真是的size要大一圈。所以买的时候不用买很大的钻。这款侧面看有点镂空的效果非常特别。是一款值得入手的百搭饰品。 Cartier幸运符 也是一款比较百搭的项链。幸运符的寓意也很好。宝蓝色的吊坠非常特别。但这款总体来说实用性和美貌程度都不如牛头。 Bulgari小蛮腰 也是一款百搭的项链。小蛮腰很适合入玫瑰金色。中间的镶钻会让玫瑰金显得没有那么单调。虽然都是小碎钻，但是好几年了也没有掉钻。 Tiffany笑脸项链 入带钻款纯粹是吃了石原里美在unnatural里的安利。但其实这款项链实用性不是很强。特别是长的设计带上去有点不舒服。玫瑰金款也是同理。有点后悔入了这两款。 Hermes猪鼻子 配货首选。也是一款很百搭的项链。和同款的耳钉一起算事很实用的配货了。
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90年代tvb经典探案剧
陀枪师姐 1-2 算是最早接触的港剧之一了吧。小时候地方台每周末下午四集连播。家庭加悬疑探案加职业剧算是TVB的拿手好戏了。滕丽名和关咏荷完美演绎了初代带枪女警的英姿。郑秀文演唱的主题曲也很好的切合了主题。本剧更是塑造了关咏荷和欧阳震华这对经典的荧幕情侣。娥姐从只会依靠老公的传统师奶成长为独当一面的女警的过程展示了女性的坚韧和能力。虽然出演这部剧时关咏荷已经三十多岁了，但美貌依然在线。回看这部剧才发现关咏荷的发量真是让人羡慕。奈何第三四部换了女主角。所以在很多剧迷心中陀枪师姐只有两部。 鉴证实录 1-2 近些年这部剧经常被拿出来和大陆伪职业真玛丽苏剧进行比较。作为一部主打科学鉴证和法医的探案剧，本剧案件悬疑成分很高。现在看来剧中很多案件的设定也非常的前卫大胆。比如同性题材，变性人情杀等等。除此之外，剧中角色的塑造也是非常成功。陈慧珊以一张非传统美女的脸完美演绎了知性女法医的专业。林保怡虽然也不是传统定义的帅哥，但演起警察来也是非常的有味道。剧中两人兜兜转转到第二部结尾才最终在一起也导致了李珊珊饰演的小棠菜成功的成了很多人讨厌的角色。话说李珊珊短暂的tvb生涯里接了不少这种不讨喜的角色。比如另一部刑事侦缉档案4里的唐心。不得不说早年间tvb剧选角真的可。给一众八零九零后留下了经典的回忆~
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夏天快过去了但也要做好防晒呀～
Murad 之前用了很多瓶Murad的物理防晒，上脸成膜很快，有非常轻微的磨皮功效。皮肤好的话搭配一层粉饼就会显得妈生好皮。防晒指数也很足够，夏天的户外也不用担心。但Murad改版以后味道有点大。而且上脸以后膜感比改版之前强很多，油皮夏天有点不友好。 ELIXIR银管美白防晒乳 因为是物化结合的防晒，所以上脸感觉一点也不粘腻。推开后不假白，不搓泥，成膜也很快。后续上妆也非常服帖。SPF50+的防晒指数德州的夏天用起来也很安心。缺点是这款是物化结合的防晒，不适合追求纯物理防晒的小伙伴们。 ELIXIR金管防晒 据说比银管更滋润。打算留到秋冬使用 Summer Fridays 物理防晒 Tiktok上风很大的物理防晒。上脸确实是非常的轻薄，仿佛没有擦任何东西。但同时成膜也很快。缺点是防晒指数相对较低。如果是比较长时间的户外可能防晒指数不太够。搭配我用的面霜有轻微的搓泥。
发布了笔记 8月前
超好用小众护唇Summer Fridays Lip Balm
Summer Fridays 的 Lip Butter Balm真的是太神奇了。虽然挤出来是胶状但上嘴是水水的质地，一点都不粘腻厚重。甚至比很多护唇膏的上嘴感觉还要好。水润的状态基本可以持续一整天。它家lip balm成分天然，白天当唇膏晚上还可以厚涂当唇膜使用。24刀白天晚上都可以使用，真的超值。当唇膜的话比Fenty Beauty的唇膜感觉要轻薄很多，但是水润效果一点也不输。 Vanilla Beige色很自然，不会太浓艳。它还有一个Vanilla透明色，晚上还可以当唇膜用。之前风太大全面断货，现在似乎补了不少货，好多地方都可以买到了。Pink Sugar上嘴也类似于透明色，用在有颜色的唇膏之后轻松打造玻璃唇。Poppy和Cherry色据说很显色，所以不太适合日常。它家lip balm每款的味道也都不一样，但都非常好闻。 Summer Fridays这个品牌很环保，它用的是可回收的塑料管，不会污染环境。他们家所有产品都不会做动物测试也都有vegan的标注。这个牌子最近在Tiktok上风非常大。lip blam几乎人手几只。建议想入手的话可以先去丝芙兰试试色。 官网首单有10%折扣。也可以蹲丝芙兰的打折。不过它家在Tiktok上风太大，估计到时候很多东西都会很快断货。喜欢的话官网九折可以试试。
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之前听朋友说雪兔家的私厨蛋糕很不错，一直没有机会试。现在雪兔在Carrollton的大华开了甜品店就马上安排了～ 雪兔家的甜品店主打椰子冻搭配各种新鲜水果或者养颜美容的食材。口味选择丰富，这次试了两种口味的椰子罐罐冻和一个整只椰子冻外加手打柠檬茶和招牌椰子水。味道都非常不错！最最重要的是他家的甜品椰子冻没有添加过量的糖。在美国一众甜到齁的甜品里真的是一股清流。 芋泥啾啾椰子冻 香浓的芋泥和Q弹的椰子冻很配，一口下去香芋和椰子的香甜都能品尝到。上面香脆浓郁的椰子脆片是点睛之笔，和芋泥椰冻融合在一起使口感方面也不会太单调。 桃胶燕窝椰子冻 强烈推荐美容养颜的桃胶燕窝椰子冻！上面的桃胶和燕窝胶原蛋白感拉满。一勺子下去一定要带上一些玫瑰花瓣，入口桃胶的清甜，燕窝配玫瑰的清香再加上椰子冻的鲜嫩爽口真的很享受。品尝美味甜品的同时还能美容养颜。小仙女们一定要试试～ 一整只椰子 鲜芒紫米小丸子椰子冻 上面的芒果和小丸子吃起来很有许留山香芒小丸子的味道。整只椰子不但可以吃里面的椰子冻还可以吃脆脆的椰青。他家还有整只椰子自己选择topping，非常适合爱吃椰子和各种水果的朋友。 招牌生打椰椰四兄弟 椰子水喝起来味道和在佛罗里达喝的现开新鲜青椰子味道很像，清甜不腻。里面加的脆波波喝下去能在嘴里爆珠，他家的手打柠檬茶里也加了这种脆波波，喝起来比只有椰果的茶有口感。 茉莉多肉荔枝冰茶 一款非常适合达拉斯盛夏的茶～茉莉花茶底的茉莉味非常足，茶里的荔枝果肉也是新鲜荔枝做的。一口下去，莉花茶的清香配上荔枝的香味一秒消暑解腻。
发布了笔记 1年前
极简小蓝瓶保温杯
小蓝瓶XFellow的联名款保温杯官网常年断货，一看到补货就马上下手了。杯子内壁是陶瓷的，装完各种饮品以后也不会留味道。极简的设计风格完全体现了小蓝瓶家杯子让人无法抗拒的颜值。买了高颜值的杯子会变的更爱喝水～
