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发布了晒货 3天前

🍂肉碎芝士夾心薄餅

🍂換季了!口味也隨著季節的變化而變化.夏季喜歡清涼清淡一點的食物.而秋季,天氣也開始變得涼了,食物也想要些香脆的,燒烤,辣的,重口味. 🍂今天來個皮薄香脆可口的微辣豬肉碎+芝士夾心薄餅.非常好吃😋

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发布了晒货 1星期前

💙Chase Center/勇士主场馆💛

💙💛勇士队🏀在三藩市主球场.开幕后多次经过这里.今天决定下车打打卡.主场外的大钢球和大镜子,明亮照人,真是拍照的好地方,也是近期热门的打卡网红点.现在沒有球赛也是疫情期间.所以是最佳的拍照时候. 💙💛希望疫情快控制好!到时候有球赛🏀希望能够入场看球🏀

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发布了晒货 1星期前

🇨🇦加拿大旅游胜地之一🏔️

🏔️乘坐巨型冰川雪車登上Althabasca 冰川,觀賞哥倫比亞冰原Columbia icefield .此萬年冰原冰川面積為325平方公里,海拔3745公尺之高上山,穿夏天的裙子👗脚踏萬年冰川,涼爽也不冻,真是不錯的体验👍.还有更开心的是裝了2瓶萬年冰川水,早上加上蜜糖,非常好飲🤩,加拿大帥哥司機說饮了萬年冰川水会保青春,减龄妙招🤣 🏔️Glacier Skywalk 280M玻璃橋是洛磯山脈出名的景點,站玻璃橋上欣賞到Sunwapta 山谷的絕佳景色!🏔🌲❄️ 🏔️ 見到野生🐻熊與🦌鹿在找食物!興奮不已⋯⋯

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照燒海苔豆腐

🍂昨晚做的照燒海苔豆腐非常喜歡,一會兒一扫光,太好吃了😋現正分享給大家,希望你們也喜歡! 🍂材料:一盒豆腐(切開小长型,圖片5)和二大張海苔(剪開一條狀,將豆腐卷起,像圖片5)醬油2⃣️匙,蠔油2⃣️匙,料酒1⃣️匙,蜂蜜3⃣️匙,老抽1 匙,清水适量,白芝麻適量. 🍂做法:熱鍋下油,將海苔豆腐放入鍋中煎,慢火煎之兩边金黄色,將全部的醬汁淋到豆腐中,炆煮5分鐘即可.香味十足,好好吃,拌飯,当小食都非常好👍🏻

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🍂一芳奶茶

🍂秋天的第一杯奶茶.同事万岁,请我们喝一芳抹茶珍珠奶茶.这一芳水果茶是台湾网红店.现在湾区也有多间分店了.我点了一杯红糖抹茶珍珠奶茶,抹茶味十足奶香浓郁.甜度适中,不腻.非常好喝😋其他人点了水果茶,珍珠奶茶,红糖珍珠奶茶.大家都说比其他店更好喝👍🏻

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发布了晒货 2星期前

💕粉紅蕃石榴+益力多

💕朋友送了一小袋有机粉粉嫩嫩的蕃石榴來.打开袋子,真的不是開玩笑,滿屋子都是石榴香氛,太好聞了,太香了,流口水🤤…… 💕用蕃石榴來做了一杯粉紅蕃石榴+益力多.太香太好喝了⋯⋯而且做法簡單!用攪拌机將6粒石榴和30ml的冰水打成汁.倒入杯中,加冰,再倒入益力多.用香草和半边的蕃石榴裝饰一下.好喝👍🏻😋 💕Enjoy 😉

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发布了晒货 2星期前

🍂Aucma 多功能打粉机

🍂 昨天收到了这个Aucma 多功能打粉机.非常喜欢.现在我都是自己做面包,揉粉真是需要力气和耐力.粉揉得不好,面包不柔软,不好吃.现在有了这个打粉机,真是太棒了👏 🍂这个产品在Amazon 有三仟多人给予4.5 的星級評論.真是不錯. 🍂据產品的介紹:Aucma电动食品摊搅拌机是专为各种食品的免提搅拌而设计的,从清淡松软的蛋清到粘稠的面团。一个强大的660瓦的马达是伟大的日常混合,甚至可以处理最厚的曲奇面团。6速搅拌机,为所有的食物准备需要。确保每次都能得到完美的混合效果。防滑脚保持机仍然在使用,飞溅盾保安乱滴,滴,泄漏。机內附件包括搅拌器、搅拌机、面团钩和防溅器.非常方便啊. 🍂我今天也试用了,超棒👍🏻

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🤲🏻Wet ones 消毒杀菌抹手纸

🤲🏻现在的消毒杀菌的产品比刚刚疫情爆发的时候容易找到.但是要手快有手慢无,所谓的见光死了.早两个星期在Amazon 抢到了这Wet ones 消毒杀菌抹手纸.只准买一盒,用了10 秒时间.回头准备告诉朋友下单,就没有了😿,真是太快了…… 🤲🏻 Wet ones 消毒杀菌抹手纸的size正好适合包包,健身包,或随身行李,随时随地都可以用,特别外出吃东西之前,用来擦擦手,特别安心.随身酒精免洗手液也好,但是有种滑滑的感觉,总是觉得洗不干净.这种纸巾不干燥,清新自然,杀菌作用好!

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🇨🇦加拿大班夫/人生不要错过的人间仙境

🏔️加拿大班夫国家公园是人生中一定不要错过的人间仙境.这里的湖光山色交相辉映成为洛基山脉最美的风景线……正是因为这些湖光水色湛蓝碧绿,也使它们成为加拿大一个个出名的名片. 🏔️(图片2,3,4)弓湖的湖水中倒影,真是令人惊叹,不相信在眼前出现. 🏔️(图片5)碧绿的佩多湖Peyote lake,它是出名的最美的熊爪湖,与及乌鸦爪冰川,因为地球暖化,从三爪退缩剩下二爪,所以我们要保护环境,对大自然有重大的影响. 🏔️(图片6)冰河公园,逹弓河瀑布-当年玛麗莲梦露拍摄"大江东去"的场地. 🏔️(图片7,8)露易丝湖是班夫最热门的景点之一.这里可以划艇🚣‍♀️打卡.湖边的Fairmont Chateau Lake Louise 五星级酒店内的Lake view Lounge餐厅面对着湖的正面.如果想坐在窗前的枱,住客优先. 🏔️(图片9)这里是美丽的班夫小镇.美食,记念品都在这里可以全部买到.我买了一件Pandora 的礼物🎁.

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发布了晒货 3星期前

🌕中秋节的早餐

🌕中秋节的早餐,我家很喜欢吃pancake ,因为容易做,快捷,简单👍🏻 🌕配上时令水果,不用放糖酱,水果的香味与甜度足够丰富. 🌕如果有兴趣做pancakes 的朋友可以参考一下我的晒货. 🌕祝福大家中秋快乐,人月两团圆,健康平安!

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发布了晒货 3星期前

🌵仙人掌果与益力多

🌵 第一次吃这特别的黄色仙人掌果,非常清甜,解渴,果核有点硬像番石榴一样.但是从网上了解到它是功效作用好,降血脂,降脂降压.它味淡性寒,功能行气活血,清热解毒,消肿止痛,健脾止泻,安神利尿👍🏻.不过它带刺的,虽然买到时已经被处理了好一些刺,但是也还有看不到的小刺,大家吃时要小心! 🌵朋友帮我买了20磅金黄色.慢慢吃,也用它来做其他的食品,饮品.今天做了一杯仙人掌果,用了一个果子+2支益力多+一些冰粒.非常好饮! 🌵中秋前推荐的好饮品,有兴趣的朋友试试哦!

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发布了晒货 3星期前

墨西哥Tortilla 的新吃法

🥞中秋即将来临,美食不可缺少🤩……一般的墨西哥Tortilla 是夾着豆类,洋葱,青椒和肉酱一起吃.今天我做了一个新吃法,非常不错,分享给大家.希望你们喜欢. 🥞煎pan先热不用下油,放入薄饼,两边都煎热,然后放芝士,待芝士融化后再放入芒果🥭粒,最后打薄饼折起来像图片1。我不喜欢太过火的食物.金黄色即好👍 🥞香脆脆的薄饼,拉丝的芝士,香甜的芒果,非常好吃的配搭,而且健康.中秋节也可以做这个小食,一边赏月,一边吃,那当然也少不了月饼🥮 🥞Enjoy 😁

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发布了晒货 3星期前

⛳️高尔夫球

⛳️TPC Harding Park 是位于三藩市内.旁边是Lake Merced 湖.环境非常优美,秋高气爽,蓝天白云,心情舒畅! ⛳️Harding Park 的Golf练习场.三藩市居民有折扣,或者买卡有更好的优惠.在这里也可以请教练. For 练习场: $8 一个篮子球 ( 25-30) $10 一个篮子球 (45-50) $14 / 篮 (70-75) 一般都来玩起码三篮以上,因为很快就打玩了. ⛳️如果有兴趣的朋友上网查咨询一下.如果有兴趣打球的朋友也要上网订.

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发布了晒货 3星期前

🌱绿茶冰皮月饼🥮

🌱中秋佳节来临之际,月饼是中秋必备的传统美食.月饼是象征着大团圆.上星期试了青花瓷冰皮月饼,今次试试抹茶冰皮月饼,茶味浓郁,香甜软糯的山药內馅,非常好吃😋 🌱 材料:糯米粉30克,粘米粉30克,澄粉25克,白糖25克,牛奶125克植物油8克,抹茶粉1茶匙.內馅:山药2条,煲熟压成泥,可以加白糖 1匙(或者不加)攪拌均勻,揉成一个小球,待用. 🌱做法:將粉,糖,牛奶攪拌均勻,過滤粉团,倒入植物油.用保鮮膜包好用牙簽插几个洞,熱水蒸20分鐘即可.白色的粉团蒸熟凉了后加入抹茶粉揉搓均匀成绿色的粉团再将绿色的粉团搓开一个个小粉团,之后放入山药泥在中间搓圓圓的粉团,最后放入月餅模具填滿模具,再脱模. 🌱一个个可愛動物的绿茶冰皮月餅做好了.绿色的软软糯糯的小月饼,很可爱!

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发布了晒货 1月前

🧊青花瓷冰皮月饼🥮

🧊青花瓷冰皮月饼,软糯糯,健康,低脂,卫生,好看好吃😋 🧊材料:藍色粉团:糯米粉 30克,粘米粉30克,澄粉25克,白糖25克,蝶豆花水125克.植物油8克.白包粉团:糯米粉30克,粘米粉30克,澄粉25克,白糖25克,牛奶125克植物油8克.內餡:紫薯8条,煲熟压成泥,炼乳1匙攪拌均勻,揉成一个小球,待用. 🧊做法:將粉,糖,蝶豆花水攪拌均勻,過滤粉团,倒入植物油.用保鮮膜包好用牙簽插几个洞,熱水蒸20分鐘即可.白色的粉团一樣做法.蒸熟后的兩种粉团切三份之一的粉团出來做浅色的湖水蓝(图片9)三種顏色并列一起,切一個個三色的小粉团.搓开粉团放入紫薯泥,搓圓圓的粉团,最后放入月餅模具填滿模具,再出模.一个个可愛動物的青花瓷冰皮月餅做好了.青花瓷顏色➕紫色薯餡.超級喜歡.软软糯糯的,非常好吃😋⋯⋯ 🧊有興趣的朋友可以試試吧,好吃👍🏻

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云端游:人生必要去看看的景點(一)

🤎现在不能去旅行😟!有时间需要整理一下相片,顺便来个云端游,有种重温旧地的感觉…… 🤎图片1,2,3,Monument Valley 纪念碑谷.一座座的小山丘似的一个个碑谷,非常令人惊叹!图片3 上图是网紅公路 163 N 入近紀念碑谷的路段,非常直,而且也望到纪念碑谷.还拍过電影👍🏻.下图坐著本地印地安人的开蓬车入紀念碑谷. 🤎图片4,5,Antelope Canyon 羚羊彩穴. 要乘坐本地印地安人的吉普车到达彩穴洞口,再有本地的导游带领入彩穴参观,最佳的时间入彩穴是中午11点半左右,太阳光线照射入洞穴,形成一条光柱,光影变幻. 🤎图片6Arches National Park 拱门国家公园.Canyon Lands 峡谷大地国家公园的Mesa Arch欣赏日出🌄. Landscape Arch 是世界上最大拱门,一线生机的感觉,趁着未成历史前去参观,非常震撼眼球👍🏻! 🤎图片7 同在Arches National Park. Delicate arch 精致拱门是拱门国家公园的镇园之宝,也是犹他州的标志.停车后要沿着山路行一个多小时才到达精致拱门.这个公园非常适合hiking ,很多hiking trails, 不过一定做足准备工作. 🤎图片8 Horseshoe Bend 马蹄湾.它是科羅拉多河圍繞著紅色的馬蹄狀的岩石.而且它的懸崖峭壁直下.相片看悬崖很低,但是现场它是很高的,而且是直下的,非常壯观! 🤎图片9 Bryce Canyon 布莱斯峡谷,奇峰怪石,千姿百态,大大小小的嶙峋怪石群,令人惊叹不已!

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隔夜白饭➡️炒饭

*️⃣不浪费食物,昨天晚上留下来的冷饭,加一条新鲜的玉米🌽+西兰花🥦+香肠半条. *️⃣先将锅烧热倒入少量油,先放香肠,西兰花,再放入玉米粒,放一点盐花,再倒入隔夜饭,搅拌均匀,最后倒入少许酱油,蘑菇精调味.隔夜饭变成了一碗香喷喷的炒饭👍🏻 *️⃣小朋友也很喜欢吃😋

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💥加州橙色的天空

☄️人在加州像进入了另一个星球.一整天的天空差不多,傍晚的橙色更加深,好恐怖😱……图片1,2 三番的DT! 🔥图片3,4 中午时分,外面的餐厅.枱上点了蜡烛,中午饭像蜡光晚餐. 💥今天看到很多小伙伴說要计划搬離加州😥⋯⋯我真的愛加州,这里有我的家,有我的親人朋友們.天佑加州吧🙏,山火快撲滅,还我们的加州阳光☀️,藍天白雲!写到这里泪目了😭⋯⋯珍惜身邊每個人,珍惜眼前所有東西!

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🚶‍♀️健身+观鸟🐦

🚶‍♀️ (图片9)John McLaren Park 有一个人工湖.这里环境优美,湖内中央的小树林住着一大群鸽子🕊️🐦和鸭子🐧🦆,它們都和平相处.也不怕人,当你走过,它們还会走近你一點,以為你給它們食物!一起飞翔,一起玩耍. 🚶‍♀️湖边可以散步,跑步🏃‍♀️,沿着湖边行一圈大概十二分钟左右.今天來这里一边观鸟一边做运动.行走了6个圈.继续努力💪🏻……

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健身打卡6⃣️/低脂早餐

💜今天继续介绍健康低脂早餐:蓝莓1杯(6安士杯子),香蕉🍌1根,牛油果🥑1个,奇异果🥝1个,Granola 麥粒半匙,无脂strained yogurt 2匙,牛奶1安士,树莓适量,香草1枚. 💜将图片3 的材料,yogurt和牛奶 用攪拌机攪拌至糊狀.然後倒入碗中摆上其他材料,健康早餐= 健康,低脂 = 减肥健身的好拍档👍🏻

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健身打卡 5⃣️

❤️健康早餐:(2人份量)红菜头1个,香蕉🍌1根,牛油果🥑1个,奇异果🥝1个,Granola 麥粒半匙,无脂strained yogurt 2匙,藍莓,树莓适量,香草1枚. ❤️将图片2的材料和yogurt 用攪拌机攪拌至糊狀.然後倒入碗中摆上其他材料,健康早餐做好了.健康,低脂👍🏻健身的好食物!

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🪐宇宙星空🌃

🪐宇宙星空最适合三藩熱到呼吸困難的天氣,火山末完全扑灭,空氣質量指數还是到不健康水平.吃了这个甜品,可以清涼消暑解渴降溫. 🪐材料:蝶豆花8朵泡一杯8安士的熱水然後加上2匙白涼粉,倒入一個小圆盘中待涼.3⃣️个百香果皮用4安士熱水泡到出顏色再加上一匙白凉粉,倒入一個圆型杯子中待涼.將兩种水放入冰箱冷藏二小時. 🪐做法:先將蝶豆花粉出模放在盤子的底部,然後再慢慢將百香果冻出模放在蝶豆花冻的上面.然後放一层薄薄的桂花作為星星裝飾.最後放上香草,檸檬.宇宙星空做好了! 🪐Enjoy😃

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💪🏻健身打卡

💪🏻今天打卡40个卷腹運動,傍晚会再做40个.20个一組,一共会做4組.下个星期再加多每天二組.可以拉紧腹部的肌肉和手臂的赘肉. 💪🏻现在滚轴运动器材在Amazon 有折扣.有兴趣的朋友可以买个回家试试.

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🌈七彩缤纷的冰淇淋博物馆🍦

Mochacha
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低脂午餐

🥝减脂瘦身方法一定要从饮食入手:低脂健康午餐是最好的选择👍🏻 🥝这里是两个人的份量午餐.全麦面包二片,西红柿3个,奇异果2个,蛋2个,牛油果🥑一個,苹果1个. 🥝做法:將麥片包toast 兩面金黃色.煎❤️型蛋,將牛油果压碎成泥,西紅柿切片.將牛油果泥涂在麥片包上加上西紅柿片➕愛心蛋.切好奇异果苹果摆在盤子上.完成✅ 🥝健康,方便,容易,最重要是健康低卡,低脂👍🏻 🥝Enjoy 😃

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健身打卡2⃣️

💚在家后院的蹦蹦床上做運動好開心啊😃,打球,弹跳动作,非常棒👍🏻……又好玩又可以烧卡路里. 💚Walmart 的North Gear 蹦蹦床可以承受2佰多磅的重量.而且有保护网,彈力很好.小朋友在里面玩最开心,楼下的小帅哥好喜欢,邀请他来玩一次,现在他一有时间自己就上来,笑声充满了正能量💕😘

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健身打卡第一天

💪🏻第一天健身打卡.近来肥了不少,肥肉多半长在肚腩的位置,所以要从腰围开始着手吧!初次做卷腹时,可以一天做2-3组,每组做10-12个,组件休息30-60秒。其他慢慢适应了训练,掌握了发力和对技巧数量,在增加至5-8组,每组做8-12个,同样组件休息30-60秒. 💪🏻 卷腹只是半抬起(也有半仰卧起坐之称),所以运动幅度比较小,更安全可靠。 而且这样对腹部刺激更持续,因为抬起身体超过30度,肌肉一直处于发力状态锻炼效果更针对腹部核心肌群。 做卷腹运动做躺下去的动作时脖颈不要完全贴合地面.我有用卷腹椅帮助一下.希望能有效果出来!加油💪🏻……

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🦋迷人百香之藍🦋

🦋清涼飲品 - 迷人百香之藍.酸酸甜甜,口味口感非常好,而且解渴消暑! 🦋材料:家里后院的百香果3粒,雖然小,剛剛可以做一杯(百香果下年需要多施肥,希望大一些).益力多一瓶,有气泡水90ml,蝶豆花水60ml, 冰粒适量. 🦋做法:先取出百香果汁放入杯底,加上冰粒,倒入益力多,然后加入气泡水,最后慢慢倒入蝶豆花水.一杯顔值不错的迷人百香之藍做好了! 🦋是不是很容易?

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🌈彩虹挑战7️⃣/Capitola七彩小鎮

🦋Capitola是美国加州Santa Cruz 圣克鲁斯县的一座城市.Capitola也是西海岸最古老的海滩度假胜地,它是一个很受欢迎的旅游城镇,因为它的海滩上有时尚的商店和餐馆,而且可以直接连接着一个捕鱼码头和大沙滩.最吸引人的是海滩边,一排五顏六色彩虹色彩的小房子,所以也叫七彩小鎮.它离三藩市大约車程1個半小時左右.最适合1天或許2天游. 🦋不知道有沒有朋友去看过Capitola的海棠花船遊行活動.2017年8月31日至9月4日,Capitola秋海棠节庆祝了第65届也是最后一届.我与家人很有幸參觀过一次.現在这秋海棠紅遊行已經变成历史了.让我分享一下这些相片吧⋯⋯ 🦋雖然現正沒有秋海棠花遊行,但Capitola一樣吸引遊客到訪.他們还有各種沙滩活动,沙雕藝術比賽.但今年COVID-19 疫情,什麼活動都取消了,減少人數聚在一起.如果有興趣的朋友可以和家人去參觀一下小鎮,优闲一天游也是不錯的地方! 🦋希望大家平安健康!🙏

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🌲Trees of Mystery 🌲

🌲 Trees of Mystery 位于加州的北部,也是红杉帝国的中心,位于红杉国家公园和州立公园的最中心,神秘的树木是加州最重要的自然资源.它的车程从三藩市出发,大概6个小时左右.这里是很适合long weekend 长周未度假周边游. 🌲Trees of Mystery 的入场券包括在大树上做一条用木制的有扶手的走道=空中步道👍🏻,还是其他的行山步道,森林体验步道、荒野步道、长尾巴步道、树木王国、红木树冠步道和步道尽头博物馆。 🌲建设最好是早点入公园,可以待上一整天。因为时间充足可以玩整天也能看到公园内所有的东西,千年大树林,好多好多用红木雕刻出来的艺术品,我最喜欢图片1,非常显眼和浪漫💕……多次乘坐SkyTrail缆车上山顶,在缆车🚡上观看一览众山小的全景,红木大树在我脚下的感觉!有兴趣的朋友可以去参观哦!他们现在也开放. 🌲General Admission (13-59): $20.00成人 Seniors (60 and over): $16.00老年人 Kids 6-12: $11.00小童 Kids 5 and under: Free婴儿 🌲地址:15500 US-101, Klamath, CA 95548

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周末好去處/加州紅木國家公園🏞️

🔥近兩个多星期來的加州山火.让三番湾区的空氣質量指數下跌全美最差的水平.有气管疾病的人要尽量留在室內.当看到Big Basin state Park 被山火肆虐,令人心痛不已⋯⋯ 💚这也令我想起了加州北部地區的紅木國家公园.距離三藩市大約三个半小時左右.加州的天气與環境很适合紅木的生長.Sequoia sempervirens是柏科红杉属唯一现存物种。常见的名字包括海岸红杉,海岸红杉和加州红杉。它是一种常青树,寿命长,雌雄同株,寿命1200 - 1800年或更长。位于加州Leggett的Drive -Tru-TreePark 的Chandelier Tree 大约有2400岁.它是世界名树.一輛小型4门轿车可以从它的树杆中穿过.树頂枝叶茂盛,它的形狀像吊燈,所以名字也叫吊燈树了.非常独特,壮观👍🏻 💚位于加州Redcrest 的国家紅木公园內,距三藩市4個多小時左右.这里到处看到上千年的大紅木,十几个人拉手才围过它的树杆.有些树洞也有火燒的痕跡,一些树洞內可以容納八九个成年人.我想只有加州特有的風景吧!享受大自然給予我們的風景,珍惜眼前的景象⋯⋯

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🔥燃烧吧盛夏-古早蛋糕🍰

🍰台湾的古早蛋糕.松软细腻,又Q弹,奶香浓郁,入口即化,非常好吃😋…… 🍰材料:8寸的蛋糕材料,植物油 75 克,白糖 75克(可以加减),牛奶60克,低粉90克,蛋6只(蛋白和蛋黃分开)盐1克.檸檬汁几滴,喜欢的水果适量. 🍰做法:將植物油燒熱然后与低粉攪拌均勻,再入牛奶,蛋黃和盐再攪拌均勻无粉粒狀,再过滤成糊狀.备用.用打蛋机打蛋白,先放柠檬汁再打发蛋白,起泡就分三次加入白糖.打到蛋白起勾勾狀态,插入筷子不倒就可以了.然后放小半白蛋糊入蛋黃糊里攪拌,再将蛋黃糊倒入剩下的蛋白糊里攪拌均勻.(攪拌的時候不可以打圆形打转,可以兩边反覆转,这样才不消泡)8寸的蛋糕模先擦点油,然後将粉糊倒入模具中,震几下模具,让它消消上面的气泡.烤箱預熱,320度45分钟左右即可.(不同烤箱有不同的脾气,最好是自己看看来调整好)当你闻到香香的蛋糕味道的时候,它就可以出炉啦……拿出来,凉一下就可以脱模了.上面放些自己喜欢的水果,美美的香甜软糯的蛋糕可以开吃啦…… 🍰Enjoy 😉

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🌈彩虹挑战5⃣- Filoli Garden💐

🌈彩虹挑战:Filoli 花园春季五颜六色的郁金香,桃花,水仙花和其它美美的鲜花💐…… 🌷Filoli 菲洛里花园別墅对湾区的小仙女們一点也不陌生!近兩年也是湾区熱門的景點之一.Filoli 别墅坐落在16英亩的正式花园中,周围环绕着654英亩的地产,位于加州的Woodside,三藩市以南约25英里,位于圣克鲁斯山脉(Santa Cruz Mountains)东坡的水晶泉水库(Crystal Springs Reservoir)南端.从三藩市出发车程约40分钟左右.他们有免费的停车位. 🌷关于花园的历史:Filoli 费罗利是为著名的旧金山人Mr. and Mrs. William Bowers Bourn II 威廉·鲍尔斯·伯恩二世夫妇建造的,他的主要财富来源是位于加州草谷的帝国金矿。伯恩还是春谷水务公司的所有者和总裁。Filoli的建造开始于1915年,伯恩斯夫妇选择了威利斯·波尔克(Willis Polk)作为这栋房子的主要设计师。这名有丰富经验,才华横溢的,有创造力的建筑师,将几种风格结合在这座花园建筑中,显现出这座花园别墅设计独特风格.Bourns夫妇在1917年搬进了这栋房子,直到他们夫妇都死于1936年. 🌷1937年,Matson航海公司的老板William P. Roth夫妇购买了这处房产。在罗斯夫妇的监督下,房产得到了维护,花园也得到了全世界的认可。1975年,罗斯夫人将Filoli 斐洛里作为自己的家,并将125英亩的土地(包括这栋房子和花园)捐赠给了国家历史保护信托基金(National Trust for Historic Preservation) 🌷这座花园别墅的五顔六色的花花草草都很漂亮.每一个季度都种上不同时节的鲜花,衬托着花园别墅,很多人都慕名而来……我特别喜欢3月至5月份來,因為我本人很喜歡郁金香🌷,在这里看到不同顏色的郁金香,桃花,水仙花和其他顔色的鮮花!好美👍🏻现在花园也开放.如果有兴趣的朋友可以去参观. Adult | $25 成人 Senior (65+) | $22 老年人 65岁以上 Student, Teacher, & Military | $20 学生,老师,军人 Child (5-17) | $15 小孩子5-17岁 Under 5 years old | Free, must reserve online 5岁以下免费(但先在网上登记) 地址:86 Cañada Road, Woodside, CA 94062

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🌈彩虹挑战4⃣️🌈

🌈彩虹般的色彩.Le Creuset 的酷彩食物收納瓶.我很喜歡这藍色,底部近深藍,頂部湖水藍,很棒喔👍🏻它配有一個木製的盖子,很緊,很密封.我可以開心果仁或者其他果仁在里面,一边追剧,也可以送啤酒🍻⋯⋯ 🌈Le Creuset 收納瓶,可以裝22安士的东西.还可以当杯子用哦!非常多功能,而且方便,好看又好用👍🏻值得拥有❤️

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🔥燃烧吧盛夏-Manuka 柠蜜水

🍯每天早晨最好方式就是空腹來杯柠檬汁+Manuka 蜜糖的柠蜜水有利于排毒素.一杯柠檬水可以治便秘,加点Manuka 蜂蜜,美容养颜,清洗肠胃,减少喉咙不适,加强低抗力💪🏻美好一天从这里开始啦…… 🍯Manuka doctor 产品介绍:麦卢卡蜂蜜是新西兰本土出产的蜂蜜,以其健康品质而闻名于世. 在Manuka Doctor,他家提供最优质的MGO级单花和多花Manuka蜂蜜产品.超棒👍🏻 🍯Manuka 蜜糖可以使用在饮料中,作为甜味剂的替代品,我最喜欢加上柠檬汁混合饮,或缓慢地放一勺嘴里溶解,让味蕾感受到甜甜的美味!非常棒棒哒👍🏻值得推荐哦!

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🌈彩虹挑战3⃣️

🌈LA TASSE 洗手液.4种不同花,水果的味道.瓶子真是太爱了❤️ colorful 五颜六色的图案设计. 我觉得真适合这个彩虹主题!它是一个hand soap collection 组合.我在Costco买的,一盒有4瓶,瓶子还可以循环recycle再用,好环保♻️…… 🌈4种香味都清新:甜橙味,椰子味,栀子花味和沙滩的味道.洗手液有丰富的泡沫.洗完手后,还有一般清香的花和水果的味道,手感也很好,不干燥👍🏻非常值得推荐哦……

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🌈彩虹挑战2⃣️

🌈这款Lotte 乐天韩国小清新的牛奶苏打汽水,很受欢迎,多人都喜爱.中超,韩超和亚米网也有买.现在在Costco 也可以买到了.真是太棒了👏 🌈他们有多种口味:蜜瓜,苹果,草莓和原味的牛奶乳昔味.清爽、丰富、好喝。尤其是在冰箱里冰镇之后,开上一罐,咕噜咕噜的下肚,简直太舒服了!我下一篇分享一下用它们搭配其它水果让它们更清新更好喝👍🏻 🌈快来试试😉

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🌈彩虹飲品🌈

🌈 美哒哒的清凉夏日饮品!简单,容易有兴趣的朋友可以试试哦! 🌈材料:三色Q果Jello 适量,有气泡水,几滴红石榴果酱,冰粒适量,樱桃,树莓,黑莓各一粒. 🌈做法:先将冰粒放入杯中,然后加入红石榴果酱和三色Q果Jello.倒入有气泡水.最后放入水果和香草.一杯美美哒的彩虹饮品做好了. 🌈Enjoy 😉

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夏日饮品

Mochacha
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🍹雞尾酒🍹燃燒20/20

🍹昨晚的七夕,我做了一杯有酒精的雞尾酒.紅紅綠綠的顏色,很好看也很好飲.甜甜酸酸的帶上酒精成分让味道更香浓醇厚👍🏻原本还以為可以做到多种顔色,但混合一起后只有兩種,但也不錯,下次再試試! 🍹材料:Vodka 15 ml, 紅石榴糖槳20ml, 橙汁90ml,藍橙槳 15ml ,冰粒适量,香草1片,草莓1粒. 🍹做法:先將冰粒放入杯底,倒入紅石榴槳,然后用另一個調雞尾酒的搖酒壺將Vodka ,藍橙槳和橙汁搖均勻,然後再將混合的汁慢慢倒入杯內,最後放上香草和草莓🍓!美美滿滿的回味👍🏻非常棒! 🍹Enjoy 😉

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💜七夕快乐:万紫桃粉红

💜夏日饮品之:万紫桃红🍑,顔值高,好喝又好看 💜材料:桃子3个 切片,蝶豆花 8朵用热水泡,柠檬味的有气泡水,糖酱1匙(可以不用),冰粒适量,香草1片. 💜做法:桃子放入杯中压成泥状,加入冰块,糖酱,然后倒入有气泡水,最后慢慢倒入蝶豆花水,再插上香草.美美的,清凉夏日饮品就做好了👍🏻 💜祝福大家七夕快乐,有情人终成眷属,美满幸福 💜Enjoy 😉

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🍑白玉桃🍑

🍑分享美美的白玉桃子的相片.在朋友家的后院摘白玉桃,小小的白玉桃很清甜,颜色很漂亮,一口气摘下了十多个回家.厉害😅 🍑我将桃子的核种子留下来,希望我也可以在后院种到.期待……🙂

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🍦盛夏的冰淇淋🍦

🍦盛夏时节,冰淇淋和冰凉饮品都是热门的选择……清凉消暑降温棒👏 🍦今天来个双配搭:草莓🍓和芒果🥭双色版.冰淇淋來自JT’s 是佛州出品.有多种口味可以选择哦……我用草莓,香草和一个Oreo cookie來裝飾这双色配搭的冰淇淋,特別喜歡💕 🍦冰冰涼涼的水果奶香味美,还有草莓粒👍🏻真是夏天最好的甜品之一. 🍦Enjoy 😉

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🍓水恋湾酸奶🍓

🍓草莓口味的水恋湾酸奶,來自中国福建.瓶子的独特处在于它的奶嘴,不用吸管饮.而用奶嘴吸,像Baby 一样吮吸奶瓶🍼⋯⋯好特別吧🤣 🍓瓶子写著"誘惑总是如此突然"酸奶草莓口味都非常好👍🏻果香奶味十足.酸酸甜甜的.不过糖份高了一些,一瓶酸奶糖有28 克,卡路里170,蛋白質3 克. 🍓有兴趣的宝宝可以試試,不错哦🍼

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