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纽约｜打卡了那家《当哈利遇上莎莉》的三明治店

《当哈利遇上沙莎莉》（90男欢女爱）这部电影现在的年轻人应该没有人知道了，它是当年我们七零后必看的一部美国经典爱情电影💕。 而在电影里面实景拍摄的这家店：Katz's Delicatessen也因为电影里一个著名的桥段而一炮而红😂经久不衰。成了每个来纽约游玩观光客的一个打卡景点。 我们去这家店真的完全是一个意外，因为那天The New Museum(新博物馆)经过重新装潢设计之后重新开张了，所以我们就预约了去参观。话说回来，真的非常令人失望，可以拔草了。然后出来之后家属突然想起我一直心念念的这家店就在附近不远，所以我们就一时兴起就过去了。 到了那里把我给吓坏了：我完全没想到这么多年以后还有那么多人在排队，一条长长的人龙😧排了一个街区🫣还好家属认识人，总之我们没排队就进去了😆 进去的时候他会一人给你一张小票，然后就像我们华人喝早茶一样，你点的东西柜台小哥会给你盖章，然后最后你吃完之后把小票拿去结账，然后出来的时候要验票，如果没有票的话是出不来的，所以一定要记着，不要弄丢你的小票，然后不管你有没有用那张小票一定要给回在门口的工作人员，切记切记！ 进去之后都是长长的一片柜台，你可以随便选择一个队伍去排队，轮到你了，柜台里面的切肉小哥就会问你要点什么，菜单都在墙上，事先看好，然后你们就可以点单了。小哥还会贴心的给你们几片试吃，然后他们小费也赚得非常丰富，可以看我的照片现金小费都堆成山了😅 我们点了Pastrami sandwich 和 Corned beef sandwich. Pastrami sandwich非常好吃，看着那个肉你根本就不会觉得腻😍这个是我一定要推荐的！家属点的那个呢，我就觉得有点咸了，我不太喜欢，但是家属很满意。 虽然我们没有坐上电影里面的主角们坐的那个桌子，但是我已经很满足了，店里面的风格还是和电影里面的差不多吧，也都是那种老旧纽约的风格。然后人非常之多，找个位置其实并不太容易。 这家店是开24小时的，所以不想排队的话，可以试着大半夜或者是在上大清早的时候去，应该就不需要排队了。 我应该大概率不会再去一次了，因为那个队伍和人潮实在太吓人了。一次这样很宝贵的经历就足够了，推荐一下。大家如果还没去尝试的话一定要去啊，他们家的各种三明治和其他的都可以去试一下，基本上不会踩雷的，毕竟已经有100多年的历史的老店了，不倒必有他的原因的吧。 去享受一下这个春天的美食吧😆

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不等了！入手M5 Macbook Air Sky Blue!

自从M5发布以后就一直有点心动的感觉，毕竟我的M3已经用了2年了，而且才16G的内存感觉都不够用了。 本来还想等年底的新模具Macbook，据说还带触摸屏，不过后来得到的消息说会比现在的pro 或 Max 还要贵。直接打消了我的念头。 于是说等今年的返校季吧，可是现在打仗打得那么厉害，谁知道明天会怎么样咧？ 加上M3可以Trade in又有教育优惠，于是吧就决定下手了。 买的15寸32G内存，别说32G不如24G好用，杠就是你赢。处理器也按能买到最好的买了。硬盘嘛，标配512GB应该跔我用两年了。 颜色是新色蓝天色，图三左是我的M3，右是新的M5，老实说，这个蓝天色有点银色的感觉，白天灯光下的感觉可以看图5和6，没有想像中的蓝色好看，偏银色？ 不过戴上我从M1开始的壳（科技不以换壳为本），看起来都一样。 用的感觉？ 没啥感觉。 我把所有的Date和设置都从M3转到M5，连桌面都没变。所以，感觉？没有的。就是键盘好像又硬了点，然后，（心理）感觉上M5比M3轻一些。 M1到M3到M5，一切都好！ 对于尺寸的问题，如果需要小巧和便携性当然是13寸的好；如果希望屏幕大一些，能显示更多的内容及看得更清楚的话，15寸当然是不二的选择。 以上。

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纽约东村｜好吃到舔盘子的印度料理潮店ADDA

这一次竟然吃上了我从来看不上眼的印度菜。。。。。。 我对印度料理还一直停留在那种印度飞饼的印象里面，然后脑补各种左手便便，右手抓饭的那种（汗），所以刚开始的时候还是挺抗拒的，不过家属说这家店很出名，于是就。。。。 嗯嗯嗯，总的来说它家的菜超出了我的想像。 店家在东村那一带，本来因为NYU的缘故，年轻人会比较多一点。 但这家店的客人看起来年纪都不算特别年轻，可能因为这家店消费比较贵的缘故。但是服务员全都是小年轻，一看就是NYU学生的那种。另外有些客人看起来就像印度种族，所以，至少它家的东西还是得到同族人的认同的，我想。 店内的装修比较潮（我觉得），进门就是一个大吧台，而且音乐很大声，灯光很暗，拍照都不好拍，又不能用闪光灯，所以照片大家就随便看看参考一下吧。 前菜我们点了 Lamb Parcha， 羊肉煮藏红花果酱及黄油， 羊肉非常软，藏红花腰果酱混在一起煮一点也没有膻味，及其上口。好吃。 基本上我看到的每桌都点了。 后来店里有个小哥腰上系着一个餐盘上面放着两种小碗的前菜到各个桌兜售，我们一样各点了一种，一个叫Lotus Root Chaat,就是沙拉小吃，有炸藕片，酸甜罗望子酱，香料和香菜，酸酸甜甜带一点辣。好吃的！另一个叫Samosa Chaat，印度三角形炸饺子，然后有酸奶，薄荷酱，香料等等。很好吃，吃光的那种。 Curry leaf Crab ，乔纳蟹，配咖喱叶青辣椒乳化酱和蒜香奶油，这个不是咖喱粉的那种，是一种清香的味道，加上黄油和蟹肉，我这个真吃到舔盘子。 后来还点了 Bhatti Kumbh，各种当地的炭烧蘑菇，和 Coastal Fish Fry 。前面那个蘑菇是真的好吃啊，这样的料理我也可以成为素食者了。后者完全不推荐啊，硬得要命，还带制，吃得费劲。不要点。 重头戏是限量版的黄油鸡了，这道菜是现场点不到的，要提前预约。因为厨师会来到你的餐桌前给你现煮。我们属于一个月前就定位了，所以必须要吃到啊。 这道菜上来之前，印度厨师会先给我们品尝三种不同口味的黄油🧈，有PICKLE TOMATO的，还有印度口味（绿颜色）FENUGREEK，及另一种SMOKE CHILL。我们尝了一下后选了西红柿🍅味的黄油作为锅底。 不久之后，厨师看我们前菜吃得差不多了，也忙完了其他桌后就来我们这里开始表演了。 首先他介绍了那个鸡的与众不同，是什么州的天然限定饲养，没有任何化学饲料添加巴拉巴拉，就是我们俗话说的走地鸡了😅他说的太庄严了，听得我们心情那是一个悲壮，好像吃了这个鸡感觉犯了多大罪一样，都快要想哭了🥲 好了厨师觉得铺垫到位了就开始在我们旁边表演煮鸡了，其实鸡已经用一个小烤炉烤得差不多了，需要的就是用黄油下到锅底后放入鸡肉及各种调料搅拌而已。 差不多5，6分钟的样子厨师把锅端上桌，再焖了一下之后就给我们上菜了，这里又开始问我们要什么其他的口味的黄油放在鸡肉上，我们就都要了绿色那款。然后又上了印度饼和米饭🍚以及另一种咖喱还是什么东西作为佐料，于是我们就开始吃了。 老实说鸡肉太硬了，用刀叉都要割好久，而且我们估计前菜吃得差不多了，都要饱了一样，所以就没感觉这限定的黄油鸡有什么特别的😅 最后一个甜点是橙子皮里面是芝士冰激凌，还可以，而且好看。 我们说要结帐，小哥说给我们惊喜，一会儿就拿了两根冰激凌上来，还带了三罐不同口味的奶油（黄油？），分别是柠檬，草莓和栗子。每个人可以选择一个口味，然后小哥会贴心地帮你把冰激凌蘸到你选的黄油里面，然后递给你之后就可以吃啦。 我们另外一个人还点了一杯鸡尾酒，酒是太贵了，不敢点太多。。。。。 总的来说，这家印度料理还是不错的，把印度菜给整得端得上台面了。我看了其他客人点的菜，有些都不错的，挺有卖相的。我们苦于只有两个人，肚量有限，人多的话可以多点些其他的菜，应该都不错的。另外，他家的菜容量不大，比较小型精致，不过要是你事先点了黄油鸡的话，前菜不需要点太多也可。 一次不料的印度料理体验！ 一切都是为了限定勋章……

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春节早茶

好久没早起去饮早茶了。难得春节起个大清早去排队。一大家子热热闹闹地在一起，感觉像回到了大陆一样😍 也祝君君生日快乐🎊天天开心🥳！

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意大利圣诞节、新年期间必吃的传统糕点：Panettone

Panettone 是意大利最有名的圣诞节传统甜面包/糕点，外形高高圆圆，口感松软、蓬松，像介于蛋糕和面包之间的甜点。据说在意大利，没有 Panettone，就不算过圣诞节。 几乎每个家庭、办公室、朋友之间都会互送一盒 Panettone 当节日礼物。 咱家每逢这个季节打折都会买几个自吃和送人（我记得去年也有pop）。看看今年都有哪些新口味吧： 图一：今年买了6个的全家福 图二：Hazelnuts（榛子）口味 图三：Cassata Siciliana（西西里卡萨塔蛋糕）口味 图四：奶油和开心果口味 图五：蜜饯梨🍐和巧克力片 图六：樱桃🍒 图七：开心果 我以前介绍的那家意大利熟食店有打折优惠，买一送一！想知道那家店呢？翻翻我的旧贴吧😝 昨天先吃了个巧克力和蜜饯梨的，稍微烤热，再抹上黄油🧈，味道加倍好！

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开年聚餐老妈家烤出完美整块肋眼牛排，付详细做法😆

2026开局还是得吃啊😆 新年周末在老妈家聚餐，我们买了肋眼牛排回家自己烤。因为有六个大人，按照两个大人吃一条肋排的话，我们买了三条肋排，总共7磅如上图一，花了220刀，还是真的很便宜。 前菜是我们自己的，图一：综合前菜拼盘。买的意大利风干火腿（Prosciutto）、萨拉米香肠（Salami）、意大利奶酪（如 Mozzarella、和腌制蔬菜（橄榄、洋蓟、甜椒）然后回来自己摆盘。 第一道主菜是图二，家属做的Cannelloni（意大利焗填馅管面）。管面是买的冷冻的，家属自己做了番茄酱，然后锡盘上放上酱料打底，铺上Cannelloni，然后上面再铺上一层番茄酱，之后放烤箱里烤个把小时（完全看烤箱的温度，我们当时是先开了450多度烤了肋眼牛排半个小时之后降低温度过来一个小时后才放进去的，所以这个不好说，盒子上有写但都丢了）。总之第一次吃发现很好吃啊😋里面虽然全是奶酪但也不觉得腻，估计是饿坏了当时😆 第二道主菜是图3、4、5、6、7，当晚的重头戏，Prime Rib Roast 烤整块肋眼牛肉。我们去买的那家肉铺老板给了我们recipe放在图9了，大家自己看吧。这个东西就得花时间去烤，我们3点半放烤箱，一直到6点半左右才上桌，不过完美啊。牛排非常嫩、多汁，外焦里嫩，我妹夫一直在赞不绝口。 具体做法就是擦干牛肉的水分，肉上切几道口，然后塞入剁好的蒜蓉。烤箱预热到450度后放入后吗，等半小时后，降低烤箱温度之后继续慢烤，我们前前后后快3个小时，因为肉比较厚，花的时间长了一些。如果少的话，时间可以相对应的缩短。 图8是甜点了，一些意大利的pastries，Cannoli之类的。 图九是烤Prime Rib Roast 的recipe，分量和时间仅供参考。 2026，祝大家开年大吉！💕

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2026新年开局之晨泳🏊

一年之计在于春，一日之际在于晨。还有什么比在2026年元旦新年第一天晨泳更好的开局计划呢？ 一大早起来去晨泳不仅能看到昨夜雪后的美景，呼吸到新鲜的空气，还能体会到在City里难得一见的宁静和惬意😌更不用说对身体的好处了 晨泳之后必须要补充能量啊，去#Bagel Pub 里吃个Bagel， 新年第一天早上圆满了😀 祝福大家新年快乐🎉身体健康！

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圣诞夜居家晚餐

圣诞夜是在家里和家属两个人度过的，家属弄了一大堆菜，然后本来还说做意面的结果实在是没吃不下了，看着一大桌子菜，所以意面就没有做。 今年好像是第一次能够在家度过，挺温馨的，两个人干了一瓶香槟。我也不知道说什么好了，希望大家圣诞快乐，人人平安喜乐开心😃🎊💕🙏🏽 注：为了那个圣诞特别限定勋章，我也是拼了连续三天发帖，建议下次给勋章🎖️的时候只要发一篇笔记就可以了吧，这太伤人了，我好像把隐私都露出来了。大家不要介意哈🙏🏽😝

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纽约｜长岛，平安夜的意大利大家庭聚餐

今年圣诞节的平安夜是在家属的朋友家度过的，以前去过她家那里是在July 4th BBQ的时候，这是第一次在圣诞节平安夜去他们家晚餐。一大家子，爷爷奶奶儿子女儿孙女孙子，20几号人浩浩荡荡的下午4点左右就陆陆续续的来了。她在家忙了一个下午。我也帮忙天妇罗了很多东西，然后他们的子女来的时候的各级也带了一些典型的蛋糕之类的东西，由于太多实在没办法把照片全部都穿上传。大家凑合看着看吧，这也是我第一次平安夜在一个传统的意大利人家人里过平安夜，非常有意义的一个平安夜晚🎑💕

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纽约｜百年意大利老店，今年圣诞晚餐就靠你了

Faicco’s 是纽约格林尼治村非常有名的一家老牌意大利熟食店（Italian deli），创立于 1900 年代初，到现在已有百年以上历史。他们以手工制作的意大利香肠、各种腌制肉类、火腿、萨拉米、现做的意式三明治（hero/sub）以及意大利奶酪、橄榄油等特色食材而闻名。 今年圣诞节🎄决定在家过之后，家属就说要来这里买东西，今天一大早冒着雨夹雪就来了。 除了必买的Prosciutto和萨拉米做拼盘，还有上图照片上的各种腌制小菜，等不及圣诞节啦😋期待家属做的意大利🇮🇹料理！最后一张照片是家属的发小送给我们她自制的千层面🤣这个千层面是留不到圣诞节了，今晚就把它搞定🤤 另外，推荐他家的意大利三明治，非常好吃，走过路过的一定要进去点一下。 Merry Christmas and happy new year! 🎈🎊🎆

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发布了笔记 4月前

意大利｜来罗马必推的传统的罗马拼盘和三明治美食店

人家说的：来罗马不去这家店简直是罪过😁一间小小的店铺，你可能很难找到它😃因为连我都甚至忘了怎么去的了。还好我有拍照它家的名字，回来google了一下才找回来。 我们就点了两个拼盘，一大一小，分别是12欧元和18欧元。结果被惊艳到了！你们自己看照片就好了，再多的话也不能表达出来😂我的口水又流了🤤真希望当时还有胃口吃它家的三明治。可惜当晚预约了别家的餐馆，只能割爱了。 它家离特雷维喷泉⛲️仅几分钟，你来罗马必须去的景点之一。所以你逛累了之后一定找到这家小店，真的很小，2、3张桌子。我们吃到一半还要和人拼桌😬. 店名：Cantina Dei Papi （它是一家分店的其中之一） 地址：Via Della Panetteria,34A, 00187, Rome, Italy

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意大利｜离罗马车站很近的隐藏美食轩

这家店是真的走过路过的时候才发现的隐藏宝店了。 感恩节因为我们的旅馆离意大利罗马车站很近，方便我们坐列车去周游一下周边的地区。 第二天晚上我们回旅馆的时候就路过了这家餐馆，然后从外面看到里面全部都是满座，而且外面还有人在排队等维。我们当时就觉得很好奇，就想去试一下，然后就预约了第二天晚上的位置，而且它家真的离我们的旅馆就走路2分钟这个样子，非常方便，所以我们第二天约了之后就去了， 嗯，怎么说呢还是真的不错的，而且我特别推荐他们的前菜自助餐。就是15欧元，他所有摆在那个柜台里面的前菜你都可以随便点，但是只能点一次。你们可以看一下我的照片里面的那些菜我点了太多😂而且都是很好吃的东西，15欧元真的不要太便宜了！ 其他的我们点的南瓜汤啊，还有肘子啊，还有意面啊，天哪都太好吃了。我非常推荐，真的离车站很近，而且周位旅馆也很多。我建议大家去罗马的时候一定要在周围找一下旅馆，然后去那里吃一下😋交通方便，非常推荐哦，美食美食。 餐馆名：La Famiglia

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发布了笔记 4月前

意大利｜奥尔维耶托（Orvieto）的宝藏餐馆

感恩节的时候在意大利呆了四天，两天在罗马，另外两天都远离了罗马去了一日可以来回的小镇。这次我们去的是奥尔维托耶，一个非常漂亮的山城，火车差不多2小时能到。它有非常有名的奥尔维耶托大教堂和地下洞穴系统，而且中世纪街道和山顶风景都非常美丽。我们逛了大教堂和地下洞穴，然后肚子饿了就随便的在街道上逛了一下，在一条小巷子当中找到了这家餐馆，觉得非常不错，介绍给大家。 红酒🍷很好喝，前菜就更不用说了。 中间那勺我们吃了感觉是红萝卜🥕泥，还是第一次看到，挺稀罕的。 我们点主菜意面分别是鸭肉酱意面🍝和野猪肉宽面，后者算是名食了。 然后第二道分别是炖羊肉和炖野猪肉。加上红酒和气泡🫧水，可以说非常饱了。甜点就没有点了。 餐馆不大，长时满员，我们Walk In刚好有人吃完走人，也等了好几分钟，所以建议基本要预约。 要是有机会去奥尔维耶托餐参观大教堂和以前古人住的地下洞穴的话，一定不要忘记去这家餐馆尝一尝当地的美食😃 餐馆名：Trattoria La Grotta

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罗马｜感恩节假期在罗马吃的一顿饭

上个月感恩节小长假的时候和家属又跑到罗马去了，这次家属很给力，竟然提前预约了一家不预约就要等两到三个小时的餐馆，非常让我惊艳！ 餐馆是在地下室的，室外的是在外面街道，当然推荐室内了。 他们家最特色的一个意面之一就是把做好的意面放到一个点燃的奶酪桶里面去住搅拌，很遗憾那几个视频太长了我没有办法把它放上来，但是这家餐馆真的是每样东西都很好吃，非常的推荐，如果大家有兴趣，下次去罗马的时候记得提前预约呀！ 地址：Via Ferruccio, 12/b/c, 00185 Roma RM, Italy 名字：Trattoria Vecchia Roma

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发布了笔记 6月前

iPhone 17 Pro Max 银色和蓝色来了

昨晚下班到家两台手机就已经在等着了。 今年用我的15pro Max 和1家属的14 plus trade in。去年的16真的没有什么心动的感觉，今年就不同了。不但外观有大改，内部三摄全部升级到4800万，前摄也升级到了1800万，加大了电池容量，还有了快充。适合我这个随时随地拍照片爱好者。 家属本来就对手机不感兴趣，就是因为工作上的原因通话比较多，所以对手机维二的要求就是大屏和大电池容量，本来想17Plus就好，结果今年直接改为Air了……Air根本不会考虑。想过买16Plus，看了下规格，对比了下17 px，我还是觉得买新不买旧。所以，呵呵，又被厨子砍了一道。 第一感觉手机上手很轻，因为是晚上，没看出什么颜色的变化。不知道为什么新手机和我的旧手机在数据传送时两次都没成功，后来我试着没添加信用卡和没设置Siri就行了。其他的没感觉有什么不同，都没感觉换了新手机。 这台手机估计用上个两年吧，明年iPhone就要出折叠了，不过应该很贵。后年iPhone 20周年据说会出一款类似全玻璃式手机，比较期待。 更新一下新手机在林肯中心从1倍到40倍的拍照效果。是不是也可以和安卓超大杯叫板了呢😂

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发布了笔记 8月前

纽约｜弗里克博物馆，维米尔的《情书》系列

弗里克博物馆The Frick Collection位于曼哈顿上东区，本来是钢铁大亨Henry Clay Frick的私人住宅。他本人是个收集艺术品狂人，后来通过遗嘱将豪宅和收藏物捐献给公众，并设立基金与机构确保艺术得以永久展示。The Frick Collection 就是基于这一意愿与结构建立的博物馆。弗里克博物馆2021年因为装修等原因关闭了3年，耗资2-3亿美元打造了更宽阔更明亮的空间并新增了一些设施后于2025 年 4 月 17 日正式重新开放，展厅、图书馆及公共设施同时恢复运营。 这次的重头戏是荷兰画家约翰内斯·维米尔（1632-1675） Vermeer 的《情书》系列。他现存约三十多幅作品中，有六幅探讨了阅读、写作和书信往来。其中三幅作品以一位女子与其女仆之间的互动为主题，它们分别是弗里克博物馆创始人收藏的最后一幅画作《MISTRESS AND MAID/情妇与女仆》与阿姆斯特丹国立博物馆借览的《THE LOVE LETTER /情书》以及都柏林爱尔兰国立美术馆借览的《WOMAN WRITING A LETTER WITH HER MAID/写信的女子与女仆》，这次是这三幅作品首次同时在弗里克博物馆的同一个展厅内展出。让你不用出国就能一次近距离鉴赏到这三幅画作。特别提醒这次特别展出到8/31为止，要看的快预约了。 弗里克博物馆其他著名的杰作还有例如 ⭐️ Giovanni Bellini –《荒野中的圣方济各》（St. Francis in the Desert），文艺复兴时期绘画高峰杰作，被誉为 “纽约最美画作之一”。 ⭐️ 汉斯·霍尔拜因的《托马斯·莫尔爵士》 ⭐️ 契马布埃的《基督的鞭笞》；提香的彼得罗·阿雷蒂诺；伦勃朗·凡·莱恩的《波兰骑士》； ⭐️ 约翰内斯·维米尔的另外两幅作品《军官与笑女》和《被音乐打断的少女》。这两幅画不大，就静静地挂在一条极短的走廊里，很容易错过！ ⭐️ 弗朗索瓦·布歇的《艺术与科学》。它是洛可可大师弗朗索瓦·布歇创作的一组八块面板。每块面板代表最可爱的小男孩和小女孩所实践的一对艺术和科学。好Q！ ⭐️ 乔治·罗姆尼笔下的汉密尔顿夫人扮演“自然” ⭐️ 科隆，邮轮抵达：约瑟夫·马洛德·威廉·特纳的《傍晚》 ⭐️ 爱德华·马奈的《斗牛》 ⭐️ 弗朗西斯科·戈雅（Francisco de Goya）作品——《铁匠》 ⭐️ 约翰·康斯特布尔（John Constable） 作品《白马》（The White Horse, 1819） 等等等等……我现在才发现太多了啊。以上这些都是我看着的。它们还有很多没展出的作品，会经常更换。让我更想下次再来了。 弗里克博物馆本身就是一件艺术品，它的展厅都是由以前的私人豪宅改造而来，它的家具，装潢，灯具，瓷器等等都值得一看。参观的时候问问工作人员“这个展厅原来是什么用的房间”也会很有趣😁，不小心你也许就站在人家卧室当中也不一定呢，笑。 展厅内不能拍照，但是中庭以及展厅外面还是可以拍照的，看多很多华人集美们来拍照打卡。这里除了有展厅，还有新开的礼品店和咖啡店。好不容易来了，当然不能够错过他们的咖啡馆，必须进去休息一下（咖啡馆也需要提前预约不然没位的。） 弗里克博物馆不是太大，也不能够拍照，好处就是你可以沉浸在作品当中，而且你可以来来回回走两三趟不觉得累，可以仔细的观察，可以去看一下错过的作品，我们非常喜欢。所有的门票都可以提前预约，而且最好是提前预约，不然的话要排队，不知道要等多长时间。由于它现在是重新开放，所以人比较多，建议平日来或者是周末的早上来最好，人会比较少一点。 名字：The Frick Collection 弗里克博物馆（收藏馆） 地址： 1 East 70th Street ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️推荐！

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发布了笔记 9月前

换了台彩色的Kindle

在我买的很多电子产品里面，唯二不吃灰的除了手机就是电子书阅读器了。Kindle前前后后也换了几台，可是它对于很多不同格式的电子书不支持，加上传输方式又慢又麻烦各种原因，我就转用文石了。 这次Primeday看着彩的kindle很便宜，把吃灰的Paperwhite拿去Trade-in可以加享20%折扣，trade-in 又给了我30刀，最后花了$140拿下来了。如果不要外壳和充电座会更便宜，我也不知道我发什么癫买了个3件套😓 图一图二是外壳+kindle+充电座。 图三和四是kindle开箱。 图五是我的文石，彩kindle和kindle paper white 图六是我的最爱文石。 图七是新欢彩kindle。 说一下不要对彩kindle抱太大期待，彩色和市面上其他所有的彩电子书阅读器一样像素低，只能看显示一些简单的颜色。我电脑里的高清4K全彩《七龙珠》放到它里面给我压缩搞了个黑白色出来，看图8。 我：“#+&%€！？”。 继续吃灰吧您呐🙄 另外kindle现在翻页方便多了，可以双击背面或者机器两侧来进行翻页，不像以前一样翻页要点击屏幕手指都要被点断了。好评一下。 如果对彩色没啥需求，一般的kindle就好了，其实更推荐国内的例如文石之类的电子书阅读器。可是现在淘宝买的话不知道要加多少关税，我所以就算了😐

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自制健康减脂美食

前段时间的年度体检报告出来了，坏胆固醇居然达到了惊人的166，要知道正常值是不能超过100的😭。被家庭医生严重警告了，说不能吃海鲜，不要吃油炸食品，少吃红肉🥩，要运动，多吃水果和蔬菜，牛奶只能喝0脂奶等等。3个月之后复查，如果坏胆固醇不降下来的话，就要吃药了。 自我检讨的结果：以为自己每天都有晨泳所以就胡吃海塞，其实运动强度不够，输入大于输出，加上新陈代谢缓慢导致脂肪堆积😭导致了这个下场。 所以现在在家都尽量多吃蔬菜沙拉，吃纳豆，吃糙米（现在又说重金属污染严重，我….），吃豆腐，有时吃意面，有时吃点鸡……感谢家属给我做的各种美食，色香味俱全，让我吃的不单调。这个夏天都要这样吃了😋。希望3个月之后有好的体检结果吧😱

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发布了笔记 9月前

据传网红风姐被拘正等待遣返？求辟谣

网上据说知名网红凤姐已被拘捕，等待遣返。她曾高调支持床铺打击移民政策。另外有人说她只是躲起来了，因为现在走程序的移民，只要被发现的话就会被逮捕。而且他们说凤姐还没有拿到绿卡，但是我觉得他她好像是不是已经说过有绿卡了？ 她最后一次更新是在6月15日，已经好几天没有更新了。。。 小凤姐，你还好吗？ 法拉盛有没有最近见过她的啊🤔？

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纽约｜芭蕾舞剧《天鹅湖》兼科普

就算没有看过完整的芭蕾舞剧天鹅湖，无论是在搞笑综艺或者模仿秀里，您是否也曾经在电视上在某一刻看到过4位舞者互相交叉双手整齐划一地在进行跳舞的片段呢？ 它就是来自鼎鼎大名的经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的“四小天鹅之舞”。它看起来轻松可爱，实则是对协调、节奏、团队默契的极致挑战，是《天鹅湖》最可爱也最紧张的亮点之一。 周末去林肯中心看了美国芭蕾剧院（ABT）的演出《天鹅湖》。这个芭蕾🩰真是属于每年看每年都看不厌，加上整个音乐也好听，我可以无限循环。剧情动人。芭蕾舞当然也是棒棒滴。特别是当晚的女主是ABT的当家首席Gillian Murphy ，一出场就掌声不断，最后谢幕时甚至有观众直接把花束💐给抛到舞台上了。我也是第一次见。不过她当晚的32圈 fouetté 旋转我感觉一般，完成程度当然是没得说，但是我感觉有些太仓促，有些太短了。可是无论如何，下面的观众就是给她欢呼，给她掌声，我是感觉观众有点太宠她了。 大家可以看看她巅峰时期的表现： https://youtu.be/z2lWFAfnBCU?si=sg7SLR1e6D4Me97I 当然，要论32圈 fouetté 旋转，前苏联的Maya Plisetskaya 是作为将 fouetté 引入《天鹅湖》传统的始祖之一，她的演出一直被奉为标准。 https://youtu.be/MSLnGJomK1Usi=MohGH-28aa20ayq9 当然还有Natalia Osipova（俄罗斯／皇家芭蕾）的超速 fouetté视频合集： https://youtu.be/arVnNSCFAME?si=UOmeEUnrlaHPLoU8 写着写着就写长了，干脆介绍一下《天鹅湖》吧？ChatGPT出来一下： 《天鹅湖》讲的是一个王子与被诅咒的天鹅公主相爱，却因魔法欺骗而悲剧收场的故事，融合了爱情、背叛、牺牲与救赎，是一部既浪漫又哀伤的芭蕾经典。 它的看点在于： 🌟 1. 女主一人分饰两角：白天鹅 Odette vs 黑天鹅 Odile • 是芭蕾史上最具挑战的角色之一： • Odette（白天鹅）：柔美、忧郁，表现出纯洁与悲伤； • Odile（黑天鹅）：魅惑、强势，是巫师之女，用来欺骗王子。 • 技巧风格截然不同，尤其是： • 第三幕的《黑天鹅变奏》中，32圈 fouetté 旋转是绝技大考。 🔍 看点：一位舞者如何在短时间内从柔弱变成狂野？ ⸻ 🎶 2. 柴可夫斯基的配乐：情感与旋律的双重盛宴 • 《天鹅主题》（Swan Theme）忧伤动人，是芭蕾最著名旋律之一； • 音乐贴合角色转变：从轻柔湖畔到华丽宫廷再到悲情高潮； • 柴可夫斯基将交响化写作引入芭蕾，极具戏剧张力。 🔍 看点：乐音与舞步之间，如何互为呼应？ ⸻ 🦢 3. 天鹅群舞：舞台上最美的“集体美” • 特别是第二幕湖边场景，20多位女舞者整齐划一挥动“天鹅手臂”； • 极高要求同步性、呼吸一致与节奏感； • 营造出梦幻般的湖面效果，被誉为“芭蕾最优雅的画面之一”。 🔍 看点：群体编舞的纯粹与力量 ⸻ 💔 4. 浪漫悲剧的故事：爱与命运的冲突 • 王子遇见真爱，却因迷惑误誓而失去她； • 结局通常是殉情或牺牲，蕴含“为爱而死”的浪漫主义核心； • 故事虽简单，却直击心灵。 🔍 看点：美丽又哀伤的情节张力，是否令你落泪？ ⸻ 🎨 5. 古典服装与舞美：梦幻舞台视觉享受 • 白纱羽毛裙（tutu）、王宫宴会、湖边月光，充满童话感； • 舞台灯光、布景转换配合剧情变化，视觉与情绪同步推进； • 黑白对比极具视觉冲击力（服装、灯光、气氛）。 🔍 看点：如梦似幻的舞台是否带你进入童话世界？ ⸻ ✅ 总结：《天鹅湖》的看点可以一句话概括： 它是舞蹈、音乐、戏剧、视觉艺术与情感表达的完美结合。 即使你不是芭蕾迷，也能被它的美打动。 这里说一下去现场看芭蕾的小贴士： 1️⃣看芭蕾舞的话要注意，不同场次的表演会有不同的主角。尝试在订票的时候也要看一下演出的舞者名字，找到你心仪的舞者去看才会比较有意思。如果你并不是太在意的话，其实每一场都可以去看，每位担当的舞者都是很负责任的，有的时候他们的发挥，甚至比一些出名的舞者要更好，所以不要太在意，尽管享受就好。 2️⃣提醒一下服装的问题，虽然不是太讲究，但是不希望有穿着短裤或者拖鞋去看芭蕾舞的情况出现。很多人去看芭蕾都穿得很正式，很多这边的女生都是穿着晚装去参加的，好像是去约会或者是去高级餐厅吃饭一样。所以要注意可以把你自己打扮的美美的，去里面拍照。但是盛装也不是必要的，可以不需要以太讲究。穿正式一点就好，男生的话衬衫西装这样就可以，牛仔裤？其实无所谓的。 3️⃣当然大家都知道演出时期是不可以拍照或者是录像的。 虽然看现场很棒，但无所不能的YouTube也有完整版的《天鹅湖》芭蕾演出，你可以不用买票就能够免费的观赏到啦😆 https://youtu.be/WS5Ew64RYhs?si=Xz1ebnIzE_IyF4_y 祝大家观赏愉快😀！如果你也能由此喜欢上芭蕾🩰，那就再好不过啦。

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波音又掉一架飞机✈️246人无人生还……

大清早的，看到这样的消息整个人都不好了。 更新：这架原定从印度艾哈迈达巴德飞往英国伦敦的AI171航班，波音787“梦想客机”. 机上载有242人。官方确认，246人死亡。其中多数是印度公民，还有来自英国、加拿大、葡萄牙的乘客，以及12名机组成员。没有生还者。 是的，这则消息属实——多家知名媒体已证实一架从艾哈迈达巴德飞往伦敦的印度航空 AI 171 航班在起飞不久后坠毁在 Meghani（Meghani Nagar）附近居民区： • 《印度时报》（Times of India）报道：航班起飞后约一分钟，在625英尺高度失联，坠入 Meghani 附近 。 • 《卫报》（The Guardian）指出，这架波音 787‑8 梦幻客机坠入居民区，并有多名乘客死亡 。 • 路透社报道：机上242人，坠毁造成至少30–35人死亡，救援仍在继续 。 • 多家国际媒体如 NPR、华盛顿邮报等也确认了飞机型号、事发时间（6月12日13:38 IST），以及坠毁地区（Meghani Nagar），并披露了机上人数和失联高度 。 此外，维基百科也同步更新了这起空难事故的条目，称这架航班全部242人遇难，地面也有伤亡 。 ⸻ ✅ 总结 • ✅ 消息基本准确：灾难已经确认，飞机为 AI 171 波音787。 • 🕑 发生在 6月12日下午，坠落于 Meghani Nagar 附近居民区。 • 🚁 救援正在进行，机上人数约242人，初步统计至少30–35人遇难。

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任天堂 Switch 2 开箱

真是赶上了末班车。昨天早上晨泳出门竟然在Target官网上捡到了。 今天就收到了，正在试着弄清楚这个玩意。 虽然只是纯开箱而已，但还是蛮可爱的。

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纽约爱乐｜当马勒遇上古典音乐界的摇滚明星

昨天晚上去林肯中心欣赏了一场纽约爱乐乐团的古典音乐会，我本人不是特别粉，但是家属非常喜欢，而且那个指挥家超有名，所以就陪家属一起去了。 整场音乐会演奏了完整的马勒的第七交响曲（Mahler’s Symphony No. 7），又被称为“夜之交响曲”。共五个章节，本人比较喜欢第二章哈，听得比较舒服，个人还是喜欢悠扬的旋律。音乐会接近90分钟，无中场休息。整场演出充满激情。 这里要特别介绍一下昨晚的明星指挥家古斯塔沃·杜达梅尔 （Gustavo Dudamel） ，委内瑞拉人，以激情四溢、富有表现力的指挥风格著称。他可以说是年少成名。04年他23岁的时候，赢得了古斯塔夫·马勒国际指挥比赛（Gustav Mahler Conducting Competition）一等奖。获奖后，他开始受邀在世界各大顶级乐团指挥，包括柏林爱乐、维也纳爱乐、芝加哥交响、纽约爱乐等。26岁时首次指挥纽约爱乐乐团，震撼纽约古典音乐界。09年，28岁就被任命为洛杉矶爱乐的音乐总监到2026年，成为历史上最年轻执掌美国主流交响乐团的音乐总监之一。然后2026年开始，他将接纽约爱乐乐团（New York Philharmonic）的音乐与艺术总监。 是首位拉美裔总监。而且他还拿过多次格莱美奖，又在星光大道留名。还客串过《辛普森一家》和《芝麻街》等等影视剧。据说他还拥有大量年轻粉丝，打破了古典乐“老人专属”的刻板印象。就是感觉他更像明星一样，所以这也是为什么纽约时报等称他为“古典音乐界的摇滚明星”的原因吧。 昨天晚上是他2025年的首场纽约爱乐的指挥，所以观众超多，都是慕名而去的。不夸大，他的指挥风格真的很有个人魅力，在指挥台上时而甩头，时而跳跃，真的感觉他好像在用他的灵魂和整个乐团沟通。而且他真的好像每个乐团的乐手都注意到了，就不像其他的指挥家好像沉浸在自己的世界中，他是那种带着整个乐团一起前进的类型。我音乐会也看不少了，他是第一个乐团指挥整场演出完全不看乐谱的（他的前面连乐谱都不放一个），也不用指挥棒。就是他个人，而且感觉全体团员都在目不转睛的盯着他的一举一动，生怕错过了一点。就是他特别有感染力，我前排有个老太太都一直跟着他和音乐在甩头，身体在摇晃🫨。就感觉真个台上台下都成为一体了。 一个半小时真的一晃眼就过去了，我从来没觉得音乐会这么短过，哈哈😂 谢幕的时候他也特别谦虚，让每个声部都站起来接受观众的掌声，然后自己都没有在指挥台上，而是和演奏家们肩并肩一起。 感谢纽约爱乐乐团邀请他当音乐总监，纽约的古典音乐迷们有福了🥰 PS：多说一句，咱们纽约爱乐乐团的首席可是华裔啊，小提琴家黄滨（Frank Huang）。已经担任10年乐团首席了🫡👍🏻👍🏻👍🏻

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纽约｜156年:纽约市历史最悠久、连续经营时间最长的牛排馆

开业于1868年，被广泛认为是全美历史最悠久的持续营业牛排店。它家除了招牌牛排，还声称曾是美国首家提供“打包带走”（doggy bag）的餐厅之一。 the Old Homestead Steakhouse ，今天终于和家属来打卡了。 位置就在切尔西市场傍边不远，苹果手机专卖店的对面。终于又吃到战斧牛排了🥩，我一个人可以吃一盘吧😂 另外它家有日本A5和牛，吃不起😂我是想点，家属不让😪说自己网购在家煎好了…… 推荐的： ⭐️ 图4: Silver Dollar Mushrooms 🍄‍🟫:蘑菇里面有蟹肉啊，不要太好吃了😋 ⭐️ 图3:Beef Carpaccio: 第一吃感觉生牛肉这么好吃😋 ⭐️图1: prime porterhouse steak for two : 感觉他家的战斧牛排🥩比我们在佛罗伦萨吃的还要好吃啊 😋 我们沙拉点了一个没啥特点的，我推荐大家点Wedge salad会比较好。牡蛎🦪新鲜。 巧克力蛋糕太大了，端上来吓我一跳，但比起来会更推荐cheese cake。 点了其他的几个菜，再加上气泡水，两杯酒，咖啡和茶，➕小费……$$$$$ 嗯嗯🤔。差不多一张来回意大利的机票吃没了😭 咱也不是天天吃，偶尔一次，还好吧👍🏻！ 不错的地方，值得来一次。 记得点菜不需要一开始就全点完，你可以一道一道慢慢来，点完前菜，吃完了，再点下一道😆你花了钱，你值得的🫰

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大家在ChatGPT“眼里”都是啥样子的？

大家来点乐子吧😆我在网上看到一个段子，就是有人问ChatGPT觉得自己长什么样子，那我也想来试一下，于是我就变成了如上图🤡。我想问一下大家在ChatGPT眼里是长什么样子的呢？不如来晒晒你的样子吧。（好癫😂）

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花花世界live版

试一下live功能，这几天纽约天气都不好。前几天在家附近的公园照的照片。 幸福就在你身边，仔细找找看😘❤️🤗

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家附近的超市打折品

从米兰开始喜欢喝S.PELLEGRINO（圣培露）气泡矿泉水。回来以后就经常买来喝。家附近的超市大瓶的要3刀多，感觉天天喝要喝不起了。就去亚麻买了。12瓶不到12块好便宜。但是家属今天告诉附近的超市有便宜的大瓶的气泡水两瓶才四块钱我就冲了。还真是，不过是大瓶玻璃瓶的。反正便宜先买4瓶。哈根达斯冰淇淋也有打折啊，买个两盒。 没注意看他家还有冷冻包子买呢😂 平时我基本不来这家鬼佬超市，贵啊😂 为了限定勋章，我冲了🥶

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参观美国华人博物馆MOCA，了解我们亚太人自己的故事

周末去唐人街逛了逛美国华人博物馆（Museum of Chinese in America, MOCA）。这是美国最重要的介绍华人历史与文化的博物馆之一，成立于1980年。 很多人不知道或者没注意这个月是AAPI月，也就是亚太裔传统月，是属于我们亚太人自己的月份。这次MOCA有一个阅读预览《Goy Vey - The Adventures of a Dim Sun，寻找他的Wanton Father》。由Richard Chang编剧和表演，讲述了Jackie Sun的故事，Jackie Sun是一个贫穷的中国男人，他的妈妈被来自美国的爸爸抛弃了。我们去是因为这场朗读表演好像还蛮有意思的。的确被作者的表演逗乐了😆 MOCA不大，一个小的2层。里面展出了一些我们亚裔移民历史。这次它里面有两个小展览，一个展出了亚裔美国的杂志。另一个就是“天与地”，两幅古代时的中国地图。 整个博物馆不是很大，不到一个小时就可以逛完。大家到纽约唐人街玩到话可以顺道去看看。支持一下我们自己的文化和历史吧。要注意周一和周二不开，别跑空了。

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饭后消食散步🚶

天气太好了，吃完饭出来走一下。哈德逊河公园，这已经有好几个月没来了吧。去年还是单身狗的大鹅？们都已经成家带娃了🫠今天还是有点风，所以有点凉。没什么，看到这一片祥和景象，心理就是希望世界和平，人人都能安居乐业吧☮️

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$1.99的大盒冰激凌丢大脸了

昨天早上去超市买东西竟然发现这个牌子的冰激凌竟然才$1.99啊有没有搞错，是在曼哈顿啊切尔西啊，怎么可能$1.99？ 我以为是要过期了所以大减价就买了一盒回家吃。然后发现味道不错啊。我心想就算过期了也无所谓啊然后今天早上又兴冲冲地跑去买，结果拿到收银台人家说这个是买$30以上才可以有的福利给我整丢大脸了🫣我就强装潇洒的说：“啊，是这样啊，那算了我摆回去吧.” 哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈都怪我没看人家的促销广告啊早知道昨天就多买几盒了。算了就当提前减肥了🫠供大家一乐🥶

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资5097金币把“AKOKO 法式三拼小花黄油曲奇礼盒”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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意大利博洛尼亚｜意大利美食之都的摆烂旅行

君君怎么和我心有灵犀？竟然知道我们不早起🫨 旅行虽好，只是太累。 到上周六就来了米兰快10天了，陆陆续续逛了一下周边的城市，那天计划去的最后一个目的地是博洛尼亚Bologna。 但是周五吃的太晚了，回到酒店已经很累，就决定不要起床太早，身体受不了了，博洛尼亚就想随便看看吃吃当地美食即可。真·彻底躺平😮‍💨 7:30Am起床磨磨蹭蹭一下到了米兰中央车站，买的票到了博洛尼亚已经12点了…… 逛了逛马焦雷广场，在圣白托略大教堂拍到了卡萨利尼祭坛的壁画，当天没开放，只能远远隔着栏杆拍，感谢我iPhone的不离不弃🥺（因为这幅壁画导致这个教堂险些两次遭到伊斯兰恐怖分子的袭击，具体原因我就不说了，有兴趣的自己查哈🤫），还看到了室内日晷。走了走入选世界遗产的一部分博洛尼亚拱廊（总长超过38公里，是世界上最长的拱廊系统），其实我们走的那部分就是商店街😬。 由于博洛尼亚被称为“意大利的美食之都”，是“意式肉酱（Ragù alla Bolognese）”的发源地。那当然要品尝最正宗的意思肉酱美食了。 我们去的这家店离中心有点远，但还是非常有人气，队伍很长，但好在返台很快。纵然如此，以不在店内而在街边搭建的凉台吃为代价还等了快40分钟。 啥也没说就点了当地最出名的Tagliatelle al ragù（宽面配肉酱）、Tortellini in brodo（清汤馄饨），Lasagne alla Bolognese（博洛尼亚千层面）和Home make win。 嗯嗯，千层面和宽面的肉酱都是一样的，但配合不同的主食可以吃出不同的感受。个人最爱那个小馄饨，我不知道这个里面竟然有肉啊（以前吃的家属买的都是没肉的），高汤也好喝啊，都不错。重点是价格竟然都不贵，是来米兰以来吃的最便宜的一顿了。 吃完之后就…….回车站坐火车回米兰了……真的，就是这么摆烂😬 其实博洛尼亚是可以玩个2、3天的。除了美食以外，还有双塔（我们去的这个时间不开放在工事中），世界上最古老且还在运作的博洛尼亚大学（University of Bologna），博洛尼亚拱廊，考古博物馆、现代美术馆，爬上到山上的圆顶教堂圣卢卡圣母朝圣所等等好玩的地方多了是了。我们只是太累了。 晚起的摆烂旅行，仅供懒人旅行者参考🫣

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突发！教皇方济各去世：享年88岁。 附：教皇选举程序

昨天还在电视上看到他在复活节当天在梵蒂冈发表了讲话，之后还坐在车上巡游了广场一圈，没想到这么突然就….但他至少撑过了复活节……❤️ 4 月 21 日清晨，梵蒂冈教廷发布公告，罗马天主教第 266 任教皇方济各于睡梦中与世长辞，享年 88岁。方济各本名豪尔赫·马里奥·贝戈利奥，1936年12月17日出生于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，自2013年起当选天主教罗马教皇。公告称，教宗因长期健康问题导致多器官衰竭，最终在圣玛尔塔之家寓所平静逝世。 方济各1936年12月17日出生于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯。他从阿根廷布宜诺斯艾利斯贫民窟走出，成为枢机主教，最终在 2013 年当选为天主教罗马教皇。他是1282年来首位非欧洲籍教皇，打破了长久以来欧洲人对教皇之位的 “垄断”，让天主教的领导核心走向更广阔的世界。同时，他也是首位来自耶稣会的教皇，为耶稣会在教会中的角色和影响力带来新的篇章。 在他担任教皇期间，天主教全球信徒数量从12亿稳步增至14亿，影响力进一步扩大。方济各生活简朴，拒绝入住奢华的宗座宫，选择普通公寓居住，出行不讲究排场，常与民众近距离接触，倾听他们的心声。他还公开谴责神职人员性侵儿童行为，推动全球教会改革，设立专门委员会调查此类案件，对涉事人员严肃处理。他关注社会议题，亲临难民营为遇难者祈祷，痛斥欧洲移民政策 “不人道”，呼吁各国以更包容、友善态度对待移民。此外，他还是首位登上《滚石》杂志封面的教皇，还发行个人音乐专辑《Wake Up!》。方济各的离世引发了全球范围内的广泛关注和深切哀悼。阿根廷总统米莱宣布全国哀悼三天，以缅怀这位从阿根廷走出的宗教领袖。各地天主教徒纷纷举行悼念活动，无数人表达着对他的敬意和哀思。 教皇方济各去世后，查尔斯国王发布了以下信息： 得知教皇方济各去世，我和妻子深感悲痛。 然而，知道教皇能够与教会和他一生和事工中以这种奉献精神为世界分享复活节问候，我们沉重的心多少得到了缓解。 尊者将因其同情心、对教会团结的关心、对所有信仰者的共同事业以及对为他人利益而努力的善意人士的不懈承诺而被人们铭记。 他的信念，即关心创造是对上帝的信仰的存在表达，这引起了全世界许多人的共鸣。 通过他的工作和对人类和地球的关心，他深深地触动了许多人的生活。 女王和我特别深情地回忆起多年来我们与教皇的会面，我们非常感动能够在本月早些时候拜访他。 我们向他以这种决心服务的教会和全世界无数人表示最衷心的慰问和深切的同情，他们受到他生活的启发，将哀悼这位忠实的耶稣基督追随者的毁灭性损失。 方济各的离世，标志着一个时代的结束，也让天主教的未来发展充满了不确定性。他是改革派代表，其离世让天主教内部保守派与改革派的分歧更加凸显。未来教会改革方向不明，若保守派得势，方济各推动的改革可能停滞甚至倒退；若改革派获胜，将继续探索教会现代化转型之路。在新教皇选举上，地域倾向备受关注，是否会延续非欧洲籍教皇传统，还是回归欧洲籍教皇主导局面，成为一大悬念。 方济各的去世开启了历时数百年的新教皇选举程序。 据ChatGPT: 教皇（Pope）是通过一种特别的选举方式选出来的，叫做秘密选举会议（Conclave），只由枢机主教（Cardinals）来投票决定。 简单流程如下： 1. 谁来选？ (1)只有枢机主教团（College of Cardinals）有投票权。 (2)通常只有年龄在80岁以下的枢机主教才能投票（超过80岁的可以参加会议但不能投票）。 2. 选举在哪里举行？ (1)在梵蒂冈的西斯廷礼拜堂（Sistine Chapel）。 (2)整个选举期间枢机主教们与外界隔绝，不能用手机、不能收消息。 3. 选举规则 (1)要成为教皇，必须在投票中获得至少三分之二的票数。 (2)枢机主教们可以自由投票给任何合适的人选，理论上甚至不必是枢机主教或神父，但现实中通常都是从枢机主教中选。 4. 投票过程 (1)每天最多举行四轮投票（上午两轮，下午两轮）。 (2)投票时，大家匿名写下自己支持的人。 (3)票数统计后，如果没有人达到三分之二，继续下一轮。 (4)投票纸张在每轮后焚烧： (5)如果没有选出教皇，会加化学物质制造黑烟（表示选举未果）。 (6)如果选出了教皇，会燃起白烟（表示选出了新教皇）。 (7)现在为了更清楚，还会敲钟提示。 5. 选出后发生什么？ (1)新教皇需要接受当选（可以拒绝，但几乎没人拒绝）。 (2)接受后，他选择自己的教宗名（比如：本名 Jorge Mario Bergoglio，选了“方济各”做教皇名）。 (3)接着，他换上白色教皇袍，出现在圣伯多禄大殿阳台上，第一次向全世界发表讲话：“Habemus Papam”（拉丁文，意思是“我们有教皇了”）。 具体可以参考一部叫Conclave《秘密会议》的电影。 愿教皇一路走好，安息主怀。RIP。 综合消息来自“北美留学生观察”， 新华网，BBC, NBC News、ChatGPT等。

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意大利米兰｜酒店楼顶的复活节特别午餐

意大利现在已经是复活节周日了，复活节快乐🎉！ 我们住的酒店顶层有家餐馆就叫“The roof ”，来之前订酒店的时候就对它感兴趣，刚好他们有复活节特别午餐，我们就预定了。 在米兰大教堂参加完复活节礼拜之后，时间刚刚好。整个套餐下来，个人喜欢第一道菜和第二道菜，小羊排是因为向来都不太喜欢那个味道所以觉得还OK，但家属超级喜欢。最后的传统复活节鸽子蛋糕也还可以。羊肉和最后的甜点都是传统的复活节食物。总体来说非常好，值得。 这家餐馆适合打卡，不住酒店也可以来。夏天傍晚打卡会特别好看和出片😘 再次祝大家复活节开心😃！

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意大利米兰｜打卡新地标：垂直森林

在米兰去打卡了垂直森林（Bosco Verticale），它是世界上第一座以植物覆蓋建築外牆的大型住宅建築群。 我拍的照没我期待的好看。据说最佳拍照时间是在傍晚时分。我们大中午走过就去拍了，没特意等待。 查了一下这两栋建筑物的简介，不单单只是在建筑物上种植树木这么简单，虽然这两栋塔楼种植了超過 900 棵樹，5000 多棵灌木和11000 多株其他植物，相當於在市中心「種下了一座1公頃的森林」已经很牛了。它的灌溉系统是使用过滤后的生活废水循环利用，超级节水和环保。整个生态系统起到了空气净化、气候调节，噪音隔离和生物多样栖息环境的功能。 希望全世界能多多出现这样的建筑物！就像它的设计者说的，不是在森林中建造城市，而是在城市中建造森林！ 意大利米兰｜买特产一定要来Peck Milano 意大利布雷西亚｜坐拥两个世界文化遗产的宝藏城市 意大利维罗纳｜《罗密欧与朱丽叶》的起源地 意大利米兰｜达芬奇《最后的晚餐》打卡 意大利米兰｜斯卡拉大剧院打卡，奢华体验。 意大利米兰｜米兰大教堂的一些必看点 意大利米兰｜米兰纪念墓园，墓园和艺术的结合

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意大利米兰｜买特产一定要来Peck Milano

星期五的天气太好了，今天在酒店休整一下就出来逛街了。 买特产和伴手礼推荐Peck Milano看一下，他家是米兰最著名的高级食品店之一，出售高品质的意大利冷切、奶酪、橄榄油、醋、巧克力、咖啡等。包装精美，非常适合送礼。 因为快到复活节了，商店里很多复活节的礼物，好想全部要啊🤣但是不适合带上飞机只能过过眼瘾了 地址：Via Spadari, 9, 20123 Milano 非常靠近米兰大教堂，步行圈以内。 准备星期天再来狠狠地买一下😆

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意大利布雷西亚｜坐拥两个世界文化遗产的宝藏城市

复活节期间继续逗留在米兰。今天去的是意大利的布雷西亚（Brescia），从米兰中央车站坐特快列车一个小时左右到达。令人意外的是它有非常方便的地铁，应该是新建的，到问询处买张一日卷就好。 观看了这城市坐拥两个世界文化遗产遗址：一个是卡皮托利欧神庙、古剧场等。以及另一个世界文化遗产：圣朱莉娅博物馆（Museo di Santa Giulia）。天公继续作美，在车上的时候还倾盆大雨，到达之后不久就出太阳🌅，回程的时候才又开始下。感恩。 被称为“小庞培”的卡皮托利欧神庙剩下的遗址不多了，就是大门部分还值得一看，里面的镇馆之宝胜利女神雕像不错👌是布雷西亚的象征之一。 圣朱莉娅博物馆比想象中的大，著名的“德西德里乌斯十字架”和“利普萨诺特卡”都在照片里了。 其他还有很多景点，没精力全部看完。肚子饿饿要吃饭了😅 找到了当地人和ChatGPT都推荐的一家当地餐馆，吃到了当地的美食布雷西亚风味意式饺子（Casoncelli alla bresciana）和牛肉油煮（Manzo all’olio）。好吃又价格实惠。推荐！ 布雷西亚不是一个热门的旅游城市，不过正因为如此，没有很多的游人，你可以好好的静下来欣赏，沉浸在这座历史悠久的古城之中。值得你来看看。

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意大利维罗纳｜《罗密欧与朱丽叶》的起源地

从米兰到维罗纳Verona，坐特快列车差不多2个小时左右到达。 昨天天公作美，出了太阳🌅 去了朱丽叶之家（Casa di Giulietta），看了朱丽叶阳台（罗密欧在某个晚上偷偷的在阳台下呼唤朱丽叶的地方）、朱丽叶的雕像。还去了传说中罗密欧与朱丽叶在秘密结婚的San Zeno Maggiore的地下教堂。1968年的意大利版电影就是在这里拍摄的场景🎬 维罗纳圆形竞技场由于工事没有开放有点遗憾，不过还好😅有条件的最好在它举行歌剧或各种音乐会的时候来，想象一下在星空下坐在历史古迹的竞技场里听着歌剧，会不会感动得流眼泪😢呀😀 去了家当地餐馆，葡萄酒就有1800多种，看到厚厚一本酒单直接给跪了。尝到了维罗纳炖饭（Risotto all’Amarone）， 😋 建议可以在维罗纳呆两天，买Verona Card ，所有巴士和博物馆免费，但不包括朱丽叶之家，需要另外买票。如果只是看朱丽叶的雕像，那就不需要再花钱。记得早去，越早越好。不然那条队伍长龙，看得你怕😂 世界闻名的“爱情之城”维罗纳，值得你来一趟❤️

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意大利米兰｜达芬奇《最后的晚餐》打卡

今天早上米兰下了很大的雨，我们是早上第一批8:15的参观。 《最后的晚餐》比我想象中的要巨大，整个就是一个壁画，我还以为就是一个画框呢。 原来以为像西斯汀教堂的《创世纪》一样是不允许拍照的，结果大家都在拍照，工作人员也没有说什么，但是录像就不会被允许，不要问我为什么知道😂 时间限定每次只允许15分钟，而且人数也最多不超过40个人。15分钟时间真的很短，一晃而过。 终于看到《最后的晚餐了》，感动🥲 Tip:计划去米兰的朋友要看《最后的晚餐》的话，要提前预约。

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意大利米兰｜斯卡拉大剧院打卡，奢华体验。

米兰斯卡拉大剧院是世界上最负盛名的歌剧院之一，被称为“世界歌剧的圣殿”。开放于1778年8月3日。自18世纪以来就是意大利歌剧与古典音乐的中心舞台。据说威尔第的《茶花女》《奥赛罗》、普契尼的《托斯卡》《蝴蝶夫人》都是在此首演。 它的位置就在米兰大教堂广场3分钟的路程，非常方便。自从定了来米兰的日程之后，这家剧院就是我们的打卡圣地之一。早早就买好了演出的票。 进到剧院内部就被震撼傻了，看图就知道了。狂拍照片和video。昨晚看的是现代芭蕾舞剧《Peer Gynt》（培尔·金特）。嗯嗯，有点欧美版《黄粱一梦》的感觉。由于是芭蕾，只有极少数的对白，座位前有iPad会有意大利和英语的翻译，不是大问题。演出还好。主要是剧院值得一去和体验。 超级棒的体验啊。

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意大利米兰｜米兰纪念墓园，墓园和艺术的结合

米兰纪念墓园（Cimitero Monumentale di Milano），这是一座融合艺术、建筑与历史的非凡场所，被誉为“露天艺术博物馆”。 米兰纪念墓园建于1866年，由建筑师 Carlo Maciachini 设计，体现了19世纪折衷主义风格。墓园不仅是安葬地，更是米兰历史与文化的缩影，许多对米兰乃至意大利有重大贡献的名人长眠于此。 墓园内遍布精美的雕塑和纪念碑，许多由著名艺术家创作，展现了丰富的艺术风格和深刻的情感表达。 繁华热闹的米兰市内的一片净土，看看那些长眠的人，看看那段历史，想象他们那时的生活。多了对死亡的敬畏，更多了珍惜当下的领悟。一个人，生前再有钱，再有势，在历史的长河里，连个尘埃都不是。 “一百年后 没有你 也没有我” .

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发布了笔记 1年前

米兰，我来啦.

昨天下午还在纽约呢，今天早上6:00就已经到达米兰了. 打车到酒店check in，现在已经步行到Duomo打卡了。10天米兰及周边游我们来啦☺️

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亚麻常买的2款产品

看了看我的购物史，好像经常买的就是这两款产品了。 图一是一款由医生配方的高效益生菌补充剂，每粒胶囊含有 1000 亿 CFU（菌落形成单位），涵盖 34 种不同菌株，可以保持肠道健康。配方中还添加了有机益生元和 9 种消化酶，帮助促进益生菌的生长和食物的消化吸收。这是买给家属吃的，每次都买3瓶有特别优惠。记得Subscribe之后商品到了再取消！因为我有一次发现这个商品降价了亚麻还是按我Subscribe的价格收我钱！亚麻不地道！ 图二大家都知道吧。总之新冠开始就一直买它，用来洗衣服时的衣物消毒，效果嘛是当然肉眼看不到😅相信比起不用的话还是有的。总之好过没有吧。 我好像常买的就这两样了，其他的东西都换着买。大家都经常买些啥呢？