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白天睡不着 14

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发布了笔记 2小时前

海苔

低热量的小零食，海苔。Costco入，有机食品，而且增加纤维摄入。非常适合减肥期间当零食！

发布了笔记 7小时前

野花盛开

最近开的最欢的就是这类小野花了。一片片的，自成一派。虽然在自家草坪上并不受欢迎，但在野外看到这些小野花们，还是很开心的。

发布了笔记 9小时前

bare苹果片

bare苹果片，有机食材，又脆又甜。最重要的是，热量挺低，一包六十卡，就是苹果干，啥都没添加。

发布了笔记 1天前

好吃不胖的奶片

婴儿辅食里有种奶片，yogurt melt。特别好吃。而且热量还不高，婴儿都能吃，比较健康。减肥期间也可以吃，1/4cup 才30卡。所以我经常偷吃娃的零食。

发布了爆料 1天前

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发布了笔记 1天前

Giant 这周特价

giant 棉花糖免费啦。买饼干加巧克力，免费得棉花糖。想起去年Costco买的烤棉花糖机。都没咋用过😂

发布了笔记 1天前

零食

蔬果零食，放一盘，热量不高，又补充维生素

发布了笔记 2天前

Himalayan pink salt popcorn

这个特别佛系的爆米花，三块多一包。特别健康！热量低，又是有机食品。咸淡也合适，味道不错！Lesserevil Organic Popcorn Himalayan Sea Salt - 4.6-oz : Targett 他还有其他口味，都还行。我比较喜欢这个pink salt的。

发布了笔记 3天前

屁屁侦探小学生都喜欢

屁屁侦探是近几年在小学生中很流行的一套绘本。其实大人也很喜欢，作为亲子读物很不错。

发布了笔记 3天前

starbuck nespresso胶囊

咖啡胶囊绝对是必备了吧。每天清晨的这杯，在家弄，快捷方便还省钱。星巴克的胶囊，我一直是跟着君君在亚马逊囤货。感觉每两三个月就来次打折，刚好补货。

发布了笔记 3天前

Busch啤酒有小折扣

看food Lion广告，最近busch啤酒好价。这个啤酒味道较淡，很清爽，当水喝就行了。对口味不挑的话，特价入就好了。不过平常卖的也不贵。

发布了笔记 3天前

鸡内金山楂片

小鹿蓝蓝是三只松鼠旗下的儿童品牌。我也是近期才知道这个牌子的。感觉还不错。我买的是鸡内金山楂片。看成分表，都是鲜果浆类的，吃起来比较放心。口味也很不错。山楂具有促消化作用，山楂中含有解脂酶，可以加速脂肪消耗。减脂期间也可以少量吃点山楂片。

发布了笔记 3天前

去户外

公园的喷泉开了。感觉初夏即将来临啦

发布了笔记 3天前

去户外吧

花花草草都很美啊。出门溜达要注意防过敏了！

发布了笔记 4天前

凉拌白菜

凉拌白菜，配胡萝卜，鸡蛋丝和粉丝。清爽又补充维生素。

发布了笔记 5天前

去过月亮的树

在游乐园里发现了一颗去过月亮的树

发布了笔记 5天前

teddy Grahams

想象的很美好，现实就这样吧

发布了笔记 5天前

春季的花花草草

生机勃勃啊

发布了笔记 5天前

即将开花

蟹爪莲即将开花啦

发布了笔记 6天前

春日摄影

这棵树太美了！春季太适合户外活动啦！

发布了笔记 1星期前

棉花糖机玩两三次就回本

买了一台Bella棉花糖机。沃尔玛买的，入手价是$27.96。（现在又原价了$47.32）复古棉花糖机实物与广告几乎完全没有色差，特别美貌，确实有种复古气息。平时就摆在厨房的台面上，也很美。春季有带带小孩的家庭聚会，特别适合玩棉花糖机。 ❤️价格美丽，小朋友实现棉花糖自由了！我们村商店里有个大型全自动棉花糖机，机器点餐，玩一次十刀😂娃一直很喜欢，每次去都要买。所以我很早就想买一台家用棉花糖机了。就算是原价也是很快就会回本的。谁知还赶上特价。不到三十就让我拿下来了。这个史低价，我看评论还有十多刀的时候。但是我觉得我入手价已经可以啦，两三次回本！ ❤️自带棍子，硬糖，绵白糖啥都可以，不用多花钱了这台棉花糖机带了三根棍，也完全不用买特制的棉花糖原料。咱们就用家里做饭用的白糖就可以甩出来丝。一勺绵白糖，大概能甩出拳头大小的棉花糖，不过大小也是看手法😂。有的时候娃边甩边吃，还没等我缠在棍上，他就直接放嘴里了。用硬糖也可以，需要把硬糖捣碎一点再放进去。这样放，比较容易平衡，不容易飞出来。硬糖放啥口味就有啥口味的棉花糖。娃也很喜欢这种。我之前不知道这个机器接受范围如此广泛，我还买了棉花糖专用的各种彩色糖。这样能弄出来比较梦幻的效果。但是小孩其实啥样的棉花糖都吃，可以不用多花钱了。 ❤️超好清洁，操作简单这个棉花糖机超级好清洁！加热糖的盘子和周边的托都可以拆下来，直接放洗碗机。或者直接手洗就行了，都是糖，放水里就化了。做棉花糖的时候在室内就行。不过要是小孩操作的话，最好到室外，因为他们弄，难免有飞絮飘出来。这个机器唯一有可能造成伤害的就是那个加热糖的旋转的盘子。这个需要家长安好，确定不会掉下来。之后交给小朋友就行了。他们也可以自己卷出来漂亮的棉花糖，特别有成就感和参与感，非常适合家庭聚会。不过大多数时间他们直接边做边吃。你可能拍不到棉花糖的照片😂一直都是一根棒！总之对这次的购买非常满意

发布了笔记 1星期前

Walmart 一块钱面膜贼多

Walmart最近越发有亚超的感觉。一块钱的面膜越来越多😂 还有一大堆美妆小物。感觉人们根本不会买，但是每次去还每次都不一样。不过在这个区买过一次浴花，造型特别可爱。现在有了拼夕夕，这类小物想要多少有多少了。

发布了笔记 1星期前

瞎吃吧

今天没啥准备。有啥吃啥吧…

发布了笔记 1星期前

今日色彩

今日色彩穿搭，白雪公主裙！Walmart居然卖这么可爱的小裙子！

发布了笔记 1星期前

这个洗碗精打折了

Seventh Generation这个牌子我还挺喜欢的。这家的洗碗液感觉成分比较安全，而且洗的干净，还温和不伤手。今天补货，正好Walmart还有返Walmart cash。

发布了笔记 1星期前

看上了这款泳衣😂

我看上了一套泳衣，长衣长裤，绝对防晒。就是感觉有点不好意思，好像没见过真有人穿这么严实😂

发布了笔记 1星期前

路边的野花也好看

路边的小野花也好漂亮！

发布了笔记 1星期前

春日摄影无需技巧

去了趟图书馆，他们的小花园一年四季都有鲜花。每季都有不同的惊喜！

发布了笔记 1星期前

甜酸鸡打折但我已经不再买了

food Lion的甜酸鸡打折了。以前我特别喜欢买这个😂 其实现在我也喜欢，只是感觉体重不行了，要控制饮食了

发布了笔记 1星期前

培根貌似换包装了

很喜欢在Costco买培根碎。昨个去，发现它们家培根碎好像换新包装了。品质上倒是没啥变化

发布了笔记 2星期前

健康零食西红柿

我特别喜欢Costco买的小西红柿，经常洗一碗西红柿放手边，当零食吃。

发布了笔记 2星期前

运动软件

最近试用了一个新的运动软件。感觉怪怪的😂也没啥大用。里面的教学内容都是比较基础的，唯一的好处是比较安静，可以自选配乐或者不要配乐，但是其他体验感不咋地，所以我就不放我到底用了啥App了。它里面都是AI组合而成的教学视频，有真人教练录的声音指导你休息或者运动，但是动作演示就是一个个事先录好的动作，万年不变的神态动作。我还是喜欢YouTube上健身博主，有血有肉的那种健身视频。

发布了爆料 2星期前

adidas Men's Ultraboost 21 Running Shoe

$48

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发布了笔记 2星期前

Costco补胎才十刀

以前只知道在Costco买车胎的话，可以免费安装。（这个截图就是近期Costco轮胎的优惠）这次我又发现了一个特别值得推荐的项目，补胎！我才花了十刀就修好了！还是当天walk in，当天取！我的车胎上不知道何时扎了三个钉子，直到胎压报警，我也以为是日常需要补点气，也没发现它。补过一次气后，第二天胎压又报警了，我才意识到，好像不太对头。我自己是只看到了一个钉子。其实那个瞬间，我觉得这回要破财了，要花一大笔修车钱了😭 因为我就在costco那给胎加气，（顺便说，在Costco用那个气泵加气也是免费的），我就抱着试试看的心态，进了Costco，问问他们能不能修。谁知真的可以。当服务台的小哥跟我说就十块钱，我都惊呆了！真不敢相信自己的耳朵。没想到更震惊的是，他说今天人不多，我可以把车放那，当天应该就能好。我突然觉得这钉子扎的还挺幸运😂 不过说Costco能当天弄好，也是有点条件的。我这次幸运的在于胎上只有洞，轮毂没有把外胎划破，所以不用买新胎。只是补补就可以了。如果外胎破掉了就不能补，只能换新了。我车是差不多当天十点交给Costco的，下午三点左右就通知我可以取车了。在开25迈要回去重新检查一下螺母（torque-check），这个检查也是免费的。真是感动的想哭！冲着这种安全感，今年也一定会给Costco会员卡续费的！