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健康御守 吉运四叶草

发布了晒货 1天前

落日捕手|我永远爱Key West的海🌊💧

虽然不是在海边出生,但我从小对海特别向往。去过很多海,但都不如第一次看key west的来得兴奋~ 照片拍摄于四年前🎬,Key West作为我们最后一个目的地,大家都已经精疲力尽。但看到海的时候,小伙伴们又重新打起了精神。六点起来看日出,四点多开始等日落,每天就坐在海边都能感受到心里无限的宁静~ 图一出自一位朋友之手,当时和男票在练习手拖膝盖那种抱法(表述障碍患者上线),一下就被朋友抓拍到了。但我和男票回过头来想帮他们照的时候,发现怎么都找不到最佳的角度了... 这张照片被我们打印成了相片,甚至制作成了银行卡的背景图,导致现在再看到这张图都感觉看腻了... 图二来自男票,也是当时不太经意的一个动作,被完美的捕捉到,然而再想刻意的多拍几张(图六)已经没有感觉了... 希望疫情好转后可以继续出去浪🌊,我可太想念旅行了🧳

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发布了晒货 3天前

锅子到底买多少个才够🥘🍳|锅具分享及推荐📝

虽然算不上锅具大户,但这一年里也买了蛮多锅子的,简单的和大家介绍一下也分享一下,也想解决一下很多人都有的困惑,到底要买多少种锅? 1⃣️按大小: 平底锅/炒锅:6.5”-12”不等 深锅:1qt-5.5qt不等 我家的锅的尺寸如上 一般平底锅炒锅都是按照锅子的直径来计算大小的。可以量一下自家炉灶的大小,来决定买多的锅子。我家的其实算小的,所以我lodge 12”的平底锅到手发现是明显大于炉灶大小的,导致了它后期几乎被闲置。图中6.5”的铸铁锅用来煎一个蛋,或是炒花椒都是比较好的选择。我认为是实用的。但建议不要买再小的了,应该就不实用了。 深锅(珐琅锅/砂锅/不锈钢锅)一般都是按照容积来计算大小的。我家最小的是1qt的,别看它小,但很有用处,用来油炸非常省油(不用宽油劝退啦)。同样,不建议入1qt以下的锅,应该只适合做辅食了。我们家最大的锅是5.5qt的,当然,同时也要看底面直径。5.5qt对于小于等于四口人的家庭应该是足够的。 2⃣️按材料及涂层: 制作锅子的材料主要有,生铁(铸铁)/熟铁/不锈钢/铝/陶土。我除了铝锅没有买,其他都入了。主要是因为听说铝有一定的争议性(可以自行查找,我没有百分之百的科学依据)。 生铁(铸铁)比较重,导热慢,适合新手烹饪小白。同时保温性能好,所以经常加涂层被用于炖、煮等烹饪方式。 熟铁比较薄,含铁含量高,所以最好不要烹饪酸性食物(番茄炒蛋等)。导热性极好,所以炒菜容易糊,不适合新手小白。但大厨们就可以好好研究一下了 不锈钢锅是比较万能的锅,虽然我一般不用来炒菜但炒菜也是可以的。 陶土是很多砂锅的材料。砂锅是炖汤的必备。但如果不是很爱惜的话,是很容易炸开的(我一个砂锅就是在烧干了的情况下炸开的...) 接下来会一个一个锅子给大家种草,有兴趣的可以关注我或者点个赞哦~❤️

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发布了文章 5天前

网红厨房小家电分享👩‍🍳|冬天在家里煮饭才是正经事🍳🥘

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发布了文章 6天前

Switch健身体感游戏推荐🎮|听说宅在家里也能健身?

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发布了晒货 1星期前

白白胖胖乳酪包🥖|听说它还叫天使白面包👼🏻👼🏻

不知道大家小时候有没有吃过一种面包:软软的,上面裹着一层面粉,面包里有乳酪状的夹心,清清淡淡又夹杂着绵密的复杂口感~我记不太清面包的牌子,好像在全家里买到过,最开始以为是“桃李”的,但搜了一圈都找不到。如果有小伙伴知道我说的是什么牌子的面包,恳请告诉我... 带着模糊的记忆在下厨房里搜了一些关键词🔍,比如:乳酪面包/白面包...搜索出来比较像的是这款叫天使白面包的,研究了一些方子,调整了一下。这是我第二次做了,第一次因为烤过头了,卖相十分难看,而且淡奶油买的是那种打好的喷头式淡奶油,和奶油奶酪一搅变得特别稀... 话不多说,分享一下方子👩‍🍳 💗原料: 面包:高筋面粉260g/白糖10g/酵母3g/37摄氏度水(化酵母)5g/牛奶150g/蛋白1个/黄油15g 馅料:奶油奶酪60g/淡奶油80g/白糖30g/朗姆酒几滴 💗步骤: 🔜快速手套膜方法:除了黄油酵母外的所有原料混合(和到成团就好),放入冰箱冷藏一晚。第二天回温一个小时,再加入酵母和黄油,和一会就能出手套膜...(买了厨师机之后才发现这个方法🤦🏼‍♀️) 不用发酵,面团切成八份,擀成长条再由上至下卷起,拉成10cm长度,发酵至两倍大进烤箱烘烤。270F,20分钟(时刻看表面颜色,不要出现黄色) 馅料很简单,奶油奶酪搅至软化,加入白糖和朗姆酒。打发奶油后与其混合,馅料就做好啦~ 最好等面包冷却再加入馅料哦,好切而且奶油不会化开~ 餐具来自:crate and barrelByhring Mixed Wood Appetizer Plates, Set

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入冬甜点🍮|来口好吃不腻红茶栗子蛋糕吧🌰

今天突然气温骤降...只想窝在家里养膘🌰🍩 前几天空气炸锅栗子还剩了一些,男票前几天吵着要吃栗子蛋糕,今天就正好做了~奶油依旧涂得不是很平...难过😫但是出奇的好吃 原料: 🥧戚风蛋糕胚:蛋白蛋黄 3个/低筋面粉 60g/牛奶40g/砂糖10g/香草精 2滴/柠檬汁少许/无味食用油18g/红茶粉适量 🌰栗子泥:熟栗子仁70g/淡奶油50g/牛奶100g/红茶粉适量/白砂糖13g 🧁栗子奶油:全部栗子泥/淡奶油80g 做法: 戚风蛋糕的做法我就不赘述了,自行搜索🔍 主要说下栗子泥和栗子奶油: 栗子泥:煮熟的栗子仁和淡奶油混合放入料理机打成泥,再加入牛奶和砂糖以及红茶粉,小火慢炖煮至粘稠成软糯的泥状(图六) 栗子奶油:淡奶油打发到七分再加入(冷却后的)栗子泥打发到可以涂戚风的状态(一定不要发过,不然加入栗子泥后就会变成豆腐渣的样子,打不出奶油) 摆盘: 我用了栗子碎和香蕉🍌这俩在一起特别搭。本来想拿rosemary摆盘结果发现家里没有了...随便找了个茼蒿...好像也挺好看🤣🤣 提示: 1. 没有红茶粉可以用红茶然后手动碾成粉(擀面杖可以派上用场) 2. 没有料理机也可以先用擀面杖把栗子碾成渣,然后放入榨汁机,虽然口感没有那么绵密,但颗粒感也别有一番味道 3. 无论是蛋糕胚还是栗子泥都需要冷却后再做成蛋糕,不然奶油会化开 工具: Yoshikawa雪平锅/手动打蛋器/料理机 餐具: crate and barrel 如果大家喜欢我的晒货可以点个赞或关注我哦~定期做美食以及厨房物品分享哦~💗

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发布了晒货 1星期前

空气炸锅做什么👩‍🍳|举个栗子:“糖炒”栗子🌰🍂

在晒晒圈看到好多姐妹们都在晒自己做的板栗🌰 正好最近Whole Foods看到有卖板栗的,赶紧买了一堆,打算今天继续做个栗子蛋糕~今天就暂且做个空气炸锅版的“糖炒”栗子吧,保姆级教程如下: 🐿原料:大板栗(15个) 🍯配料:蜂蜜/糖/油 🥣工具:空气炸锅/锡纸 步骤: 1. 将栗子洗净,擦干后用刀砍(划)十字,要砍得稍深一点(切断里面的内皮)但不易且的太深,不然剥皮的时候会把栗子肉掰断 2. 冷水下锅,煮10-13分钟,可加适量糖入味 3. 将煮好的栗子晾干 4. 加少许油,蜂蜜,糖混合后放入空气炸锅 5. 入空气炸锅375F,8分钟翻面再8分钟,再翻面再5分钟~ 我之所以只做了15个栗子是因为我的空气炸锅比较小,如果是小锅建议栗子的量能铺一层就好,不能太多,不然受热不均匀~ 就这样啦~希望能够帮助大家~

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发布了晒货 2星期前

年度烘焙总结🥯🍞|如果可以 我希望永远吃不胖🧚🏻

既然也是一篇许愿帖,那就希望自己光吃不胖吧 其实大概在两三年前就开始玩dealmoon了,那是人还没那么多,我还在赶due和找实习找全职中来回穿梭,一直没有时间玩晒晒圈。直到今年wfh才陆陆续续活跃起来,默默关注(偷窥)很多仙女博主也认识了很多朋友,大家没事有一句没一句的聊着,仿佛自己现实的世界也跟着热闹了起来~我一直是个没什么仪式感的人,但还是被晒晒圈的朋友们认真生活的态度感染,也渐渐对分享生活有了更大的兴趣。 今年不是第一年开始烘焙,但是是第一年将烘焙与烹饪当做艺术和学科来看待,虽然做的还不好,仿佛班级里的差生)它并不只是简单的做食物,其中每次的试验与成功,都倾注着所有的热情与期待。 2020也快结束了,分享了这段时间做的一些小甜点,希望大家一切顺利,也祝大家永远只吃不胖呀~ 烘焙工具:kitchenaid厨师机/手动打蛋器/月饼模具 餐具🍴:crate and barrel/Macy's 锅具🍳:lodge

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发布了晒货 3星期前

网红小家电好用吗👩‍🍳|💚北鼎吐司机测评🍞🥪

当时买这个吐司机其实单纯是冲着颜值,同样高颜值的toaster还有SMEG的,但是那个太太太贵了... 入手大概两个月,分享一下我的使用感受吧~ 📝产品外观: 1. 因为是 4-slicer,所以整体偏大,但重量还是蛮轻的。在此求他家可以出个2-slicer的还能一样好看的!!四片式真的有点占空间啊! 2. 颜色既亮眼又和谐,放在什么样色调的家里都不突兀,但又能增色 👩‍🍳使用感受: 1. 总共有七档,但一般我只用得到1-2档,估计五档以上直接焦了 2. 底部有两个面包屑托盘,如图三,方便清洗。 3. 可以用来解冻和加热面包🥯 4. 人口数等于二的家庭用起来有点大... 其实我对吐司机没有太高的要求,好看、好清洗、不容易坏基本就是所有要求了,目前这个吐司机还是可以满足以上需求的~ 现在好像官网也有折扣,先入手的可以现在行动啦~ 以上就是对这款吐司机的分享啦~如果觉得有帮助的话请帮我点个赞或收藏,也可以关注我💗。会继续给大家分享好物和美食哒!

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发布了晒货 3星期前

网红小家电好用吗👩‍🍳|肠粉哥肠粉机测评🥖🥟

这是一款相对冷门的厨房小家电,估计只有广东的朋友们想去尝试一下它。由于家属是广东人,每天张罗着要吃肠粉,所以我们在四月份买下了它。用了快半年,在这里来分享一下我的使用感受。 🗒️外观和规格: 1. 身为颜控的我,觉得这个外观是减分项,无论是颜色还是造型,都显得不是那么完美 2. 很重很大,女生来回摆放会很吃力 👩‍🍳使用感受: ♥️优点: 1. 火力很足,烧开水很快,肠粉基本30秒可以搞定一份。 2. 不粘涂层让薄薄的肠粉很好脱膜,可以做到粉皮很薄。 3. 蒸屉大小很合适,很多其他的肠粉机不是太大就是太小。 💚缺点: 1. 不知道什么原因,定时器⏲️在我用了两个月后就坏掉了,转盘不动了。 2. 里面的托盘抽屉合不拢,水开了之后会朝外面滴水。 3.功能性比较单一,只适合做粉皮之类的东西(肠粉/河粉/凉皮等)虽然产品说明宣称可以蒸鱼蒸蔬菜,但是抽屉高度太矮,食物在抽取中会卡住,只能掀下盖子从上面拿。 4. 清洗较困难,要把整个机器抱起来洗,机器又很重 5.价格略高(亚米购入158美元如果没有记错的话) 图二中的河粉和肠粉都是用这个机器做的,在制作过程中没有任何问题。但总的来说,这个机器的缺点对于优点,但目前市面上我也并没有找到更好的替代,可能是因为受众小的原因。 推荐入手人群:经常性自制肠粉/米粉/河粉/凉皮的朋友。如果不是,其他的蒸锅也可以满足基本需求~ 希望这篇晒货对选择肠粉机的朋友们有一定的帮助,厨房小家电分享系列也陆陆续续做了一些了,喜欢的可以点个赞或者关注我呀~以后会做更多厨房用品分享~

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发布了晒货 1月前

网红小家电好用吗👩‍🍳|KA PRO5厨师机开箱🥯🍞

没错,我就是前几天看到Bestbuy打折到199以为是史低价,结果看到官网打到179痛哭流涕的那一批人中的一个,安慰自己早用早享受🙃🙃🙃 在买入之前做了一些功课,以及研究了各个系列的性价比,觉得pro5 plus无论是大小/价格/功能/方便程度来说都是最棒的一个,我入的是相对经典的银色,搭配什么样的装修风格都很合适。 具体来个开箱介绍吧~ 📋产品规格: 体积:长宽高15*11*16.5inch,不算太大但也不算小 重量:25lb,是真的重...女孩子拿比较吃力,不易来回搬动,放在一个固定台面上比较好 最大功率:525watt 搅拌盆容量:5qt 搅拌头:3个(图二) ⚠️注意事项: 1.搅拌盆/面团搅拌头/黄油肉末搅拌头这三个是可以入洗碗机的,打蛋头不可以 2.搅拌速度分为十档,但搅面团最高只能用2档,不然有烧掉机器的风险 ❓关于型号选择: 想做面包或者大分量食物的朋友们建议直接入手pro系列,人口数量小于等于四的家庭可以选择5qt容量的。据说HD颜色选择更多~ Pro6的马力更大,容量也更大,配的三个搅拌头不可以用洗碗机清洗 👩‍🍳使用感受: 1.声音不小,但在接受范围内 2.搅面团效率高,20分钟手套膜不是梦 3.重工质感,工业制造感十足 图四图五图六是用这台厨师机做的肉松火腿面包,肉松也是用这台机器自制的,总的来说功能性很强,推荐给所有热爱烘焙的朋友们~ 希望这篇晒货给大家选择厨师机带来一定的参考,关注我或收藏/点赞,我会给大家带来更多的厨房小家电分享,以及更多的烘焙食谱💗

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发布了晒货 1月前

网红小家电好用吗👩‍🍳|Joyoung免洗豆浆机测评🥛

身为一个对咖啡☕️过敏的人,看到周围人高高兴兴的做着咖啡机测评,心里总觉得空落落的(戏精附体)所以在看到dealmoon姐妹在晒晒圈发的豆浆机晒货后,赶紧也入了一台。 我目前用来做过豆浆,倍浓豆浆,坚果露以及咖啡☕️(男票喝的),有如下使用感受: ♥️优点: 1.速度快,豆浆真的10几分钟就做好了 2.磨豆时间短,噪音时间短 3.可以预约 4.说明书上有很多饮品食谱,可以无脑照做 5.自动清洗适合懒人 6.颜值高(虽然比我想象中的质感要稍稍廉价一些,但是也很美!我比较picky) 💚缺点: 1.磨豆噪音大,如果预约时间在早上,肯定会被吵醒(不过我没用过其他豆浆机,没有参照物,也有可能这个声音算小的) 2.自动清洗功能在豆浆或坚果露上表现良好,但洗不干净咖啡,上壁和内壁都有咖啡残渣。推荐每个星期手动清洗一下,或者多用热水功能烧点水把残渣带出来 3.价格有点小贵 目前只用了两个星期但几乎天天使用,如果有后续的问题,会再发一条晒晒圈来更新~ 我是在亚米入的,华人生活馆好像也是一样的价格。为什么选择在亚米入是因为发货快而且购物超过300就会变成黄金会员~之前也想过在淘宝入,因为对比了一下价格确实好便宜呜呜,但想到还要加运费以及电压需要转换,索性就直接在美国入了。秉持着早买早享受的原则,也不想等到黑五了。 大家如果有什么问题可以写在下面~关注我或者收藏/点赞,我会陆陆续续做更多小家电和食谱分享💗

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网红小家电好用吗👩‍🍳|Bruno多功能锅测评🍽🥘

这个锅的火爆程度应该不需要说了,几乎人手一个的样子。还记得之前觉得这个锅没什么用肯定不会买,结果看到小红mall打折还是光速入了(打脸现场) 不过说句实话,这个锅真的是颜值即是一切,光是摆在家里也让人开心(花痴脸) 下面就来全方位的分析一下这个锅子~ ♥️优点: 1.颜值高,摆在那里都好看 2.小巧且轻便,适合独居的朋友或者两人使用。 3.有很多配件可以选择,基本能满足绝大多数烹饪方式🍳 4.想不到了 🤍缺点: 1.受热不均匀,这个缺点太明显了。火锅一边沸腾的不行,一边一点动静都没有 2.表面易刮花,涂层易脱落。这个是我看很多人反映的问题。我的目前还没有出现这个问题,但也写下来给大家参考 3.配件价格偏高 4.太小。大于两口人的家庭不适合购入。 顺便说一下,如果家里锅子比较齐全其实完全不必买这个。我之所以入也是因为家里的不粘锅都被我扔了,有些对不沾效果要求比较高的食材没办法做(比如舒芙蕾) 总之这个是适合小型家庭或厨具不全的再或者是高度颜控,折扣力度极大的时候入~ 大家还有什么问题也可以在评论里写下来,关注我或收藏这篇文章,还会陆陆续续的分享更多小家电测评♥️

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网红小家电好用吗👩‍🍳|Dash空气炸锅测评🍗🍤

空气炸锅的风吹了很久,我和男票做了很久的功课,查了各种原理做了各种品牌的分析。来来回回在“买与不买”之间挣扎,最后还是匆匆买了一个,决定性指标:价格和颜值。 首先这个Dash的空气炸锅我看中了它的颜值,小小的不占地方很可爱,我买的是2qt版本。炸过马铃薯条和红薯条,大概需要20分钟(中途拿出来翻面加盐) 🧡优点 1.颜值高且样子可爱,适合单身或两人的份量 2.价格不高,我买来34.99 3.好清洗,图二中和食物接触的器皿都可以放入洗碗机,就算不放洗碗机也很好清洗 🤍缺点 1.锅里面是不粘锅涂层,虽然好清洗但是不太健康 2.锅在运作的时候会很烫,旁边不可以放东西 所以空气炸锅做出来的东西和油炸以及烤箱烤出来的东西到底有什么区别呢?我分别用油炸和空气炸锅做了茄盒用来对比 可参考图片 从原理来看,空气炸锅更近似于小的烤箱,所以自然口感也更像烤箱做出来的食物,我用来裹茄盒的面粉放进去什么样出来还是什么样~空气炸锅做出来的食物口感偏硬,且偏干。而油炸偏软口感会湿一点。所以如果特别喜欢油炸食品口感的朋友还是老老实实油炸吧~ 此外,空气炸锅好像很适合加热油炸的半成品,方便且不破坏口感~ 黑五和双十一是购买这种小家电的好时机,希望对大家有所帮助呀~还会陆陆续续做一些其他的小家电分享(豆浆机/多功能锅/厨师机/榨汁机/吐司机等),想看的可以收藏或关注我哦♥️♥️

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厨房一角👩‍🍳|网红小家电及简易储物架分享

最近生活上遇到了很多糟心的破事...H1b惨遭RFE,很喜欢的锅也被我不小心摔碎了,转码进程受阻等等...于是疯狂买买买来填补内心的烦躁 叨逼叨结束,还是要积极面对生活呀! 前几天在walmart下单了一个这个多功能架子,六十刀没想到这么好!首先它的size正正好好填补了台面和墙尴尬的距离,三层的设计不多不少,还有可以用来挂饭铲及各种工具的钩子~ 接下来就是一些平时用得到的(或用不到的一些小家电) 🌟九阳免洗豆浆机 亚米购入:$374 (买了之后直接亚米gold会员) 🌟北鼎 Buydeem 4 slicer吐司机 amazon购入:$49.99 🌟Dash空气炸锅 Belk购入:$34.99(pickup享受10%off) 🌟Bruno多功能锅 小红mall购入:$84(具体忘记了) 🌟小熊榨汁机 华人馆购入:$价格不太记得了 🌟肠粉哥肠粉机 亚米购入:$200+ 接下来会给每一款做测评~如果有需要可以关注或收藏哦!一些很鸡肋但有些还是很值得入手的~

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NEIWAI测评| No body is nobody 👙

No body is nobody,没有一种身材,是微不足道的 这是内外品牌的slogan,代表的也是一种态度吧 当时申请众测的时候我就在想,到底是什么样的品牌可以请到女神王菲来做代言,收到产品后开始明白了 产品包装: 非常环保的设计,没有多余的包装材料。选用的是recycled的纸质包装,深得环保控的心。 包装上写着:我的「内外」你都了解 产品介绍: 我收到的这款是 Nude Back Striped T-shirt Bra/ Nude Striped Mesh Mid Waist Brief 标价$68/$25 「Tanned Orange」颜色特别好看 面料都是78%Nylon 22%spandex, 内裤里的衬垫是100%棉的,有助更好的透气性和抗菌性 产品尺码: 161cm/45kg,收到的产品都是S码。臀围86cm的我觉得内裤尺寸比较小,可能M码更合适。Bra我一般穿B cup,但收到的是A穿着竟然完全不小(减脂先减🐻说的是我没错了) 穿着感受: Bra 无钢圈设计,设计亮点在于胸前的key-hole,一般健身运动穿会更加透气。这是一款舒服到完全可以当运动内衣穿的一件Bra。 内裤像之前提到过的一样,衬垫的材质是100%棉,透气抗菌,不过不建议运动时穿。内裤极其轻薄,如果介意camel-toe的小伙伴不建议穿它再穿leggings,还是会很明显。(图中的我垫了两层护垫) 关于官网: 顺便看了一下官网,特别喜欢网站的设计,有种极其简约的美感。满$30包邮,几乎就等于零门槛包邮。需要提一下的是真的特别喜欢官网有一张照片——不同年龄段的女人穿着内衣展现自己独特的美~有兴趣的可以去官网看一下 结尾感谢君君的pick和品牌方的提供的商品,这是一个必回购的品牌,想不到国内的内衣品牌已经可以做到这么出色了。

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红烧狮子头|你看这个丸子它又大又圆🌝🌚

这道菜已经成功成为我和男票wfh的必备(周末一次性炸十多个,周中每天两三个,荤菜就这样解决了,搞得我最近看到这个就难受...) 原料:猪肉馅80%lean🐷/豆腐/鸡蛋🥚/十三香/花椒粉/酱油/蚝油/糖/淀粉 正宗的狮子头是要放点荸荠的(好像还叫马蹄),我嫌麻烦就没有放也很好吃,而且放了比较硬的东西丸子容易捏不圆~ 我做了很多次分别放了firm/medium/soft 豆腐 口感从粗糙到细腻,我认为medium的比较好吃,口感介于中间,soft吃起来太像外面做的加工的肉丸子了,没有那种颗粒的质感。firm的比较难碾成小块,导致丸子滚不圆~口感粗糙 丸子定型靠油炸,把丸子放入油锅里时手要快,不然容易变形。我的方法是把丸子先放在大汤勺(不锈钢)上,然后勺子下锅丸子再滑出来。既保证了不变形,也保证了肉丸不粘锅。 酱汁我一般随吃随做,炸好的狮子头可以放在冰箱冷冻(如果一次性吃不完的话) 典型的半成品上班族快手菜!具体步骤可以自行搜索🔍 顺便推荐一下dansk的小奶锅,小小的用来油炸一点都不费油,陶瓷涂层也很安全~

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入秋美食之桂花糖藕🍂🍁|想念杭州九月的桂花香🌼

@Jan小动物 我做桂花糖藕啦~ 当时在国内读书的时候每年九月开始就会闻到浓浓的桂花香,特别爱吃甜软糯糯的桂花糖藕。最近思乡情绪浓厚(主要是馋)做了很多当年在国内喜欢吃的~ 原料:糯米/莲藕/红糖/白糖(可省略) 厨具:陶土砂锅 注意事项📋 1.糯米需提前浸泡一晚 2.要选择孔比较圆润饱满的莲藕(如果有人告诉我怎么挑,我会很感激) 3.藕只需塞到九分满,糯米在煮的时候会膨胀 4.牙签一定要固定住,没有牙签可以用缝纫针来代替(没错我就是这样干的) 我大概用砂锅小火焖了快三个小时,终于达到了软糯的口感,上次煮了一个多小时口感很一般。想省时间的可以用高压锅代替~ 干桂花是在附近的亚超买的,本来没抱太大希望,结果真的有,再放个薄荷凹下造型~🌿🌱

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🧡💛椰蓉爱心包|做个面包都是爱你的形状

最近特别想家,尤其看到朋友圈大家中秋国庆都在晒和家人在一起... 今年年初本来也买好了机票打算回国看一看,结果来了因为疫情取消了,现在也不知道什么时候才能回去 然后就想起了小时候爱吃的椰蓉面包...好吧上下文好像没啥联系... 正好家里有椰蓉粉还剩了点高筋面粉,就做了这个爱心包~如果家里有如下原料,都可以试一试~ 💛椰蓉馅:鸡蛋🥚/椰蓉粉🥥/黄油🧈/白糖🍬 因为是要入烤箱烤的,所以放生鸡蛋也没问题,但如果是直接用来包月饼,我会在锅里炒十分钟~ 🧡面包:高筋面粉/牛奶🥛/黄油🧈/鸡蛋🥚/酵母粉/奶粉(可有可无) 如果家里有厨师机的话,把面团揉成手套膜应该不难,但我家里没有,和男票两个人干搓干揉近一个小时,还是没有到手套膜... 不过吃起来也还好,可能出手套膜手感更好... (搬家了一定要买一台!!!) 烤出来之后没有烤之前的形状好看~看也还可以!具体教程可以自行搜索🔍,一点都不难的! 方盘:Macy's 圆盘:crate &barrel Macy's最近厨具也在打折!没事捡捡漏能淘到好看的东西的~

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来份冰皮月饼吧💙|中秋节快乐呀各位🌛

之前一直以为冰皮月饼很难做,后来发现其实就是一堆粉蒸在一起然后包馅再一压就好了,基本上没什么难度,失败的概率也比较低。我总共包了三种馅:红豆/绿豆/椰蓉 蓝白相间的外表是因为加了碟豆花水。 这个颜色说来也是奇怪,我午睡前包了一个颜色不是很好看,有点浅的蓝。随后就把它放进冰箱了,醒来后再包了一个,蓝色就变得比较靛蓝(宝蓝偏紫)盲目猜测颜色和温度🌡️有关? 尝试用了撒熟糯米粉和涂油的助脱模方式,发现涂油的会让月饼更好看一点(自己觉得)因为月饼本身油很少,即使加了油也不会太腻~ 注意全程要戴一次性手套🧤,最好用烘培垫或保鲜膜,不然会因为冰皮过粘而使其破裂 本来以为今年不会自己做月饼,但又觉得买了模具不做怪可惜的,没想到这么好上手。大家来试一试吧~

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Farmacy蜂蜜面膜测评🍯|我要为它正名‼️

身为一款过气网红,这款面膜现在已经不怎么被人推荐了。作为Farmacy的脑残粉,每次看到大家对这款面膜恶语相加,我的心里都有一点点伤心和委屈。明明这款面膜只要跟对了主人就是一款极其完美的补水滋养面膜呀~ 说在最前:这款面膜我已经用了两大罐+两个试用装了,在我万年回购的list里~ 为什么喜欢它? 🌟包装设计: 它家一直贯彻eco friendly的理念,从护肤品本身到外包装,都不含有对环境不友好的材料,包括矿物油(致痘),人工香料等。且使用友好,有一个附赠的小挖勺,不会让护肤品变得很messy。 🌟使用效果: 我用了是有明显保湿效果的,秋冬我普遍脸会偏干,但用完这个明显的不会紧绷了。且有一定的舒缓痘痘的效果(我一爆痘就会习惯性的先用它家的椰子面膜还有这个蜂蜜面膜) 🌟使用感: 对于这个很多人是有争议的,有人说它辣的脸疼,用完了红肿之类的。那可能这个真的不适合你,所以本身敏感皮的姐妹们,一定要避开它,实在不死心可以买个小样儿来试一下。 但对于我来说,我不仅不觉得辣脸难受,我反倒觉得热热的很舒服(我一般在泡澡的时候使用) 我的使用方法是乳化后再厚涂到脸上~ 护肤品使用感受因人而异,仅供参考~本人春夏混油秋冬混干,额头易长痘 马上要过中秋了,回不了国的我只能在家孤独的敷敷面膜了...

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MECMOR |梦幻美肌面膜&黑金面膜测评💆🏻‍♀️

首先感谢君君和商家提供的产品,好久没有用过国货了,总体来说还是蛮惊喜的~感觉不比韩国日本的差 物流情况:速度是真的快,在系统显示发货的前三天我已经收到货了... 众测产品收到最快的一次~鼓掌👏👏👏 产品包装:有点想吐槽一下包装,不是很理解套两层塑料包装袋的意义,而且盒子里面还有一层纸盒,觉得很没有必要。很多品牌都开始简化包装了,我觉得可以学习一下... 面膜介绍: 1⃣️梦幻美肌: 主打:美白提亮和保湿~ 成分:熊果苷、牛奶小分子、透明质酸 无添加任何防腐剂,香精等会造成敏感肌不适的物质 2⃣️黑金面膜: 主打:清洁排毒,除去暗沉 成分:.玫瑰酵素、酵母菌发酵液 这是一款进口日本的面膜,从包装上就可以看出来~ 感觉上可以吸附毛孔垃圾扫去多余油脂 同样,无任何防腐剂,香精 综合使用感受: 梦幻美肌🌟🌟🌟🌟 面膜纸很轻薄/精华量适中/味道有股淡淡的龟苓膏味(男票形容的) 唯一想吐槽的是这个面膜纸太大了,剪裁也很一般...自认为脸挺大的了,但还是把我的发际线都盖住了。男票敷了也觉得大。黏着头发很影响使用感 黑金面膜🌟🌟🌟🌟🌟 上面一款面膜有的优点它都有,味道有所不同,有一股淡淡的发酸的红酒的味道。纸膜大小适中 补水效果: 梦幻美肌&黑金面膜:🌟🌟🌟🌟🌟 补水效果都不错,没有倒拔干现象 个人肤质:春夏混油,秋冬混干,额头易长痘 用过之后没有闷痘的迹象,痘皮可以尝试~ 面膜本身还是不错的,价格也适中,是国货面膜里的好选择~ 日后可能会考虑回购,甚至还有点想入手没有收到的另两款,樱花面膜和眼膜~ ps:搜了一下攻略,发现这款面膜真的是在国内大火,在美国的我却对此一无所知,看到销量惊人...上网查了一下还有好多专利。无添加,温和无刺激。 再次感谢君君和品牌方~愉快的众测经历~

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好看的瑜伽装备|Sugarmat🧘🏻‍♀️+J.ING

管它健身健得怎么样,装备必须要好看嘻嘻~ 当时申请了sugarmat的众测,实在是太喜欢它的设计了。所以还没等申请结果出来就已经下单了(不过也并没有申请到哈哈) 在此夸一下这个瑜伽垫: 1.好看,好看,好看 2.防滑 表面是印花图案,但感觉增加了一些texture来增加防滑度 3.用起来不热,之前买的一出汗就会让体感更热 一套瑜伽服都是从J.ING入的 Top:颜色较官网图片暗一些,但也很好看,自带胸垫。唯一的缺点是不够透气。 legging:是我穿过性价比最高的legging了,打折入的也就三十多块钱。像他们广告语说的一样,超级轻薄,像没穿裤子一样。舒服亲肤,打算再入几条。 长度适合亚洲比较矮的妹子(比如我) P.S:本人身高161,体重44-46kg top入的xs,legging入的s 身材属于有屁股大腿粗的那一类 跟着Dealmoon晒货圈的姐妹们学的一些瑜伽姿势...不如她们做的好,但作为初学者也尽力了... 好像目前我提到的商品都有折扣,大家冲呀!

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风很大的Abib🌪|口香糖积雪草面膜测评🌱

在测评之前想说几句话:之前一直以来我都把晒货当成赚金币工具,想说啥就说啥,因为自己实在微不足道,也没想过会有人会仔细看我的测评。直到有一天一个姐妹@二百多斤的孩子 在我的面膜测评下面评论道:想让我继续发Abib其他面膜的测评,因为她想看。突然间觉得自己有点使命感(戏精体质突然上身hhhh)发的晒货确实会有观众~ 决定以后对测评类的晒货/文章都认真对待!! 废话有点多,我开始测评了🌵 综合使用感受 🌟🌟🌟🌟🌟 结合了面膜纸剪裁(面部贴合度)/质感(上脸舒适度)/气味/精华量给它五星并不过分。 1⃣️ 面部贴合度中等,不是完全服帖但也处于中等水平,正常站立走路不会往下掉 2⃣️ 质感介于纸膜和硅胶膜之间,很轻薄,不粗糙 3⃣️ 气味适中,不加分不减分 4⃣️ 精华量适中,袋子里会剩一点但也不至于太多(个人不喜欢精华量过大的面膜) 补水效果 🌟🌟🌟🌟🌟 这款面膜主打的就是补水锁水加修复,在这几个方面做得都不错,有一次敷了20+分钟也没有倒拔干的现象。敷完明显感觉皮肤duangduang的~ 修复效果 🌟🌟🌟🌟 个人是个极易额头长痘的体质(生理期尤为严重),这款面膜可以起到一定舒缓作用,但也没有神奇到一下让痘痘消下去。但绝不会闷痘或加重我爆痘。面膜本身含有积雪草和角鲨烷,是具有一定修复功能的。 性价比 🌟🌟🌟🌟🌟 个人认为性价比是很高的,尤其是赶上打折的时候。听说小红mall更便宜一点。我是在club homebody入的,现在又有折扣了,已附上折扣链接🔗 个人秋冬混干春夏混油,额头易长痘觉得这款面膜很不错,有打折可以囤一下~个人认为比他家的弱酸面膜好用~

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畏光星人的首选|Lifease真丝眼罩👀

感谢君君的pick,这次申请到的是Lifease的真丝眼罩,当时看的时候是眼罩+枕套套装,但奈何枕套断货了,就只发了眼罩~再次感谢君君帮忙联系卖家! 作为浅度睡眠星人,眼罩和耳塞一般都是旅行的必备,一点点光都会让我睡不着,所以这个算得上是我的必需品啦~ 简单的介绍一下产品吧: 🌟包括眼罩和一个装眼罩的小袋子,袋子的规格为11*13 cm,小巧方便携带 🌟佩戴不闷,十分适合夏天 🌟头围对我来说稍稍有点大,但也不会滑落。头特别小的朋友可能会觉得偏大 最后说下产品包装,喜欢他家插画的快递箱~ 配了几张照片,没化妆没洗头凑合着看吧😂😂

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假胯宽的自我拯救Part4|腿部训练🦵🏻

既然有臀部凹陷,对应的自然就是大腿外侧突出。 这样会在视觉上显得腿更短了。 我是典型的腰长腿短的类型,所以瘦大腿这件事我好像从小学就开始了。 坐办公室后大腿日益松弛壮硕...隔离期间更是夸张。 不过从前几个月开始就在陆陆续续练这两个(来自keep)我没有量腿围的习惯,所以只能感觉肉紧致了,看不出明显粗细变化😂😂 图二更适合看电视的时候练,比较轻松~ 顺便问下大家有没有瘦大腿内侧两坨肉肉的方法~

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假胯宽的自我拯救Part3|臀部训练🍑(medium)

想短时间改善假胯宽的朋友们可以看一下下面的动作~ 个人认为有一定的难度(来自一个极易受伤的健身菜鸟) 1. 侧平板骨盆上拉 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 特别喜欢的动作,做完真的感觉臀中肌部分得到的充足的训练。 每日四组(两侧各两组)上拉*10次 +保持动作10秒 2. 侧平板打开膝盖上拉 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 动作1的加强版,已经可以感到臀中肌在燃烧了🔥 每日四组(两侧各两组)上拉*10次 3. 侧面平板屈膝升起上脚  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 动作2的加强版,做完已经觉得快要升天了 每日四组(两侧各两组)上拉*10次 4. 膝盖向外臀桥 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 相比普通臀桥更加训练臀中肌,收紧臀部+开胯 每日四组(两侧各两组)上拉*10次 + 保持动作10秒 5. 单脚臀桥 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 相比普通臀桥训练强度更大,收紧腹部臀部 每日四组(两侧各两组)上拉*10次 + 保持动作10秒 6. 并脚抬腿 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个真的很训练臀中肌,一开始我根本做不起来,但记住即使做不起来也不要用腰发力,容易受伤。 坚持每日训练,慢慢就可以抬起腿了。 每日2-3组,一组10-20次(量力而行) 里面的动作基本上都是coffee的~视频信息请看图一~ 希望大家拥有迷人美腿!!

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假胯宽的自我拯救Part2|臀部训练🍑(easy)

假胯宽也称臀部凹陷,归根结底在于臀中肌臀小肌没有得到充分的训练从而造成塌陷。 同时,当这两块肌肉没有得到充分训练的情况下,骶髂关节很容易受伤。 在这里推荐几个很好的动作,对初学者友好,对器械场地无高要求。 1. 蚌式开合 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (图一)个人最喜欢的动作,可选择弹力带加强训练难度。每天4组(两侧各两组)每组30-40下。 保证核心收紧,不要用腰发力,保持支撑腿的稳定 基本上是每个hipdips视频里都有的动作。 2. 扶墙侧抬腿 ⭐️⭐️⭐️⭐️ (图二)无需瑜伽垫,站着就可以完成的动作,可以在办公室做起来。同样可以选择弹力带增加训练难度。 保持重心稳定,在支撑腿感觉到累的时候就可以停下里。 个人认为这个动作不及蚌式开合。 3. 跪姿收臀侧踢腿(小狗撒尿)⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 收紧核心,腹部收紧,否则会觉得支撑腿比训练腿更累(这是错误的信号,需要确定发力是否正确) 每天四组(两侧各两组)每组20-30下。 4. 跪姿收臀后踢腿(驴子踢腿)⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 和3 差不多,不要用腰发力。每天4组(两侧各两组)每组30-40下。 5. 收腿侧旋 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 很多人介绍过的动作,据说对改善假胯宽帮助很大。但我做的时候会有频繁的关节弹响,所以就放弃了这个动作。 每天两组(两侧各一组),每组20下。 以上这些动作都是可以在很短的时间不借助太多工具就可以进行的训练,很容易受伤的妹子可以从这个开始循序渐进的练起。 图1 推荐了几个初级版的视频供大家跟练~ 希望大家都有又长又细的美腿!!!

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假胯宽的自我拯救Part1|好习惯养成🏃🏻‍♀️

其实一直以来都是对自己的腿型很满意的,我属于天生小腿很细腿也很直的那一类,屁股也比较翘(贴了几张之前的照片,不过第二张已经可以看出问题了)直到近几年开始上班久坐后发现自己有假胯宽的问题,随之而来的发现臀部两侧也开始凹陷,没有以前那么翘了。 正式发现自己有hip dips 大概是在一年前,可能之前也有但不是很noticeable。 于是开始在youtube上大量搜索成因以及补救措施,希望给有同样困扰的姐妹们一些帮助。 成因我就不讲了,推荐了几个Youtuber 可供大家自行搜索🔍(假胯宽/hip dips/ 臀部凹陷,基本上都是指如同一个事情)也把相应的视频贴在了图五 想要改善绝不是一个快且轻松的过程,需要改掉坏习惯+积极的专项训练。 以下是一些极易形成假胯宽的不良习惯,我全部都有…如果这些习惯不改正,训练+整骨可能都是没什么太大用的。 1. 走路内八字 (初中觉得这样很酷🤷‍♀️,不知道是怎么想的) 2. 翘二郎腿 3. 站立时重心总是在一只脚上 (核心力量不足) 4. 久坐,缺乏有氧运动 5. 喜欢穿小size的内裤 习惯虽然不好改,但是一定也要时时刻刻提醒自己⏰! 接下来要列举一下可以养成的改善假胯宽的好习惯 1. 走路时腹部臀部收紧,用核心发力,而不是用大腿带小腿那种走 2. 大概坐1个小时就要提醒要走动一下 3. 平时坐着看电视的玩电脑的时候可以选择做一下开胯运动(青蛙趴,一字马等) 最后推荐几个讲解假胯宽较好的youtuber: coffee 林芊妤/ Ashlee Xiu/ 福爾思庭/ 就是甜筒 (以上都是本身就有假胯宽且通过训练改善的) 当然还要积极训练核心,以及臀部和腿部。会在接下来的几篇晒货写~

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减脂快手bibimbap🍛|藜麦这样吃🍘

只煮藜麦有的时候真的觉得难吃,我就会混在米饭里一起煮,大概1:1,心理安慰一下自己吃的很健康 原料:菠菜/豆芽/胡萝卜/香菇/西葫芦/鸡蛋 配料:韩式辣酱+酱油+蒜末+水 做法:豆芽菠菜水煮,胡萝卜香菇西葫芦不加调料炒 最后混合在一起就好啦~推荐图五辣酱,vegan+gluten free 有特殊需求的小伙伴很适合!美超就有卖!

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小时候的味道🥖|自制牛舌饼📝

不知道牛舌饼是多少人的童年回忆,喜欢这种甜甜咸咸的味道(不过自己做了才知道有多么不健康哈哈),下次决定还是买稻香村的吧,假装不知道原料是啥🤣 健身的宝宝们还是绕路逃跑吧💨 原料: 水油皮:低筋面粉70g/酥油30g/水30g 油酥:低筋面粉70g/酥油30g 椒盐馅:熟面粉50g/白芝麻20g/麦芽糖30g/水10g/糖粉30g/酥油25g ⚠️熟面粉可以通过炒生面粉得到,微黄即可出锅 ⚠️白芝麻要碾成粉末(破壁机最好) ⚠️熟面粉炒熟后会减重,所以可炒60g面粉(可得到50g) 温度🌡️:360F 20mins

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既是主食又是零食🧆|椒盐排条

小时候最爱吃椒盐排条啦~周五啦打算做一点当零食吃~ 原料:猪肉/鸡蛋/面粉/淀粉/水/葱/椒盐粉(可以自己花椒粉+盐🧂) 步骤: 1⃣️猪肉切成手指粗 2⃣️鸡蛋➕适量面粉和适量水搅成面糊 3⃣️猪肉裹上面糊再裹些干面粉 4⃣️进锅油炸 5⃣️复炸(一点要复炸,不然不脆) 6⃣️放入炒锅中加入葱和椒盐,搅拌均匀 7⃣️开吃啦~ 盘子是crate and barrel哒~

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风很大的Abib🌫|鱼腥草弱酸面膜测评🌿

又又又被种草了...买了三款Abib的面膜打算来试试,不买纸质面膜的flag倒的一塌糊涂 是在clubhomebody入的,现在还有有打折,好像截止到8.31号,大家冲鸭!我分别入了三款:弱酸鱼腥草面膜/弱酸冰川水面膜/口香糖积雪草面膜 不过目前只用了一个鱼腥草: 💛补水效果:⭐️⭐️⭐️⭐️ 我是泡澡的时候敷的,可能效果更好一点 💛使用感受:⭐️⭐️⭐️ 因为是弱酸性,上脸的时候唇边优点刺痛,但马上就好了/男朋友中性皮肤,无任何皮肤问题,没有刺痛。味道正常,不刺鼻。 💛服帖程度:⭐️⭐️⭐️ 比一般纸质面膜要好些,但远比不上硅胶质面膜 💛性价比:⭐️⭐️⭐️⭐️ 打折下来一帖大概2.5,综合下来算是性价比极高的了。 注意⚠️:严重敏感肌可能不太适用,可能会出现刺痛感。

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The Laundress 丝绸洗剂|真丝怎么洗?

身为textile专业科班出身,真的十分懒得买真丝的产品...因为护理起来太麻烦了,但前几天还是被lilysilk加的大力度折扣折服了(美国官网比他家淘宝店卖的还要便宜一些),就买了一套情侣睡衣,就又顺便买了一个清洗剂。 首先说一下丝绸为什么难护理? 1⃣️丝绸是蛋白质纤维,容易被强碱洗剂溶解,当然也没有什么衣物洗剂是强碱的。但最好还是用中性洗剂来洗(不易起泡,温和)。但其实最主要用中性洗剂的原因是它不易使衣物脱色,尤其是深色衣物。 2⃣️若遇上顽固污渍(油渍)比较不易去除,因为中性洗剂比较难清洗顽固污渍,这时可适当用弱碱性洗 剂。 3⃣️不可机洗(滚筒洗衣机360度旋转) 这点很好理解,真丝不耐磨,放入滚筒洗衣机极易勾丝。但现在有专用丝绸清洗模式,旋转角度小于90度,是避免过度摩擦的好选择。 4⃣️不可晒干不可烘干 不耐高温,紫外线会让面料变酥变脆 再来说一下这个丝绸洗剂的使用感受,不易起泡,固色能力好(当然跟衣服本身可能有关系),香味很lady。有真丝衣物的小伙伴可以试一试。

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炎炎夏日西瓜怎么挑🍉|愉快吃瓜吧!

看老一辈的人挑西瓜,他们都是拍一拍听声响就能知道瓜好不好吃,皮薄不薄。但我是真的不会听声音啊!! 前阵子在网上看了点攻略,连续买了三个,都是那种皮包肉红沙质口感的!迫不及待想分享一下: 1⃣️要买身材匀称的瓜,不可以一头尖一头宽,这种不是生瓜就是坏瓜 2⃣️同个品种要买纹路清晰的,如果能对称的更好 3⃣️看是否有黄斑,有黄斑的一般比较甜,白斑则无味(黄斑如图一) 4⃣️看西瓜底部的脐,越小代表皮越薄(图二左上角的西瓜底部的脐就非常小) 5⃣️看西瓜的瓜蒂,卷曲的比较好,竖直的则不好。且颜色深且卷曲的为熟瓜,发青的可能比较生 看到这估计就可以了,不用听声音,只要符合上面的估计就有80%可以买到甜甜的西瓜啦! 图片拍摄🎬于Whole Foods

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Mutton Biryani🍛|传说中的印度抓饭🇮🇳

最近想吃点不一样的,去Whole Foods随便一逛,看到了这款印度咖哩:tikka masala(图五)还有长粒香米basmati(图六),就决定做个印度抓翻吃吃 我的做法很简单: 紫色洋葱和羊肉下锅炒熟至变色,加入土豆🥔(尽量切成小块)将煮熟的米饭🍚和咖喱酱倒入锅中翻炒,如果不够咸可以加点盐🧂。最后放上香菜🌿点缀提味~ Whole Foods 里却有很多很好吃的咖喱,还有辣度分级。可以没事常逛逛,可以挖到宝

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