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彩虹挑战7

这个牌子的衣服烘干纸真的很划算 amazon上买的 很大一盒可以用很久 而且香味很足 烘完的衣服过一些时间还会有香香的味道

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彩虹挑战6

咸蛋黄榴莲饼 里面确实不像图片上咸蛋黄这么饱满 不过咸蛋黄量还是不少的 不过比起这个我还是更喜欢那款猫山王榴莲饼

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彩虹挑战5

乐天巧克力派童年的味道😋

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彩虹挑战4

这个椰子卷也是我每次去costco必入的零食了 刚吃时候很一般但是吃几个真的会上瘾 感觉costco好多零食都是这样😂

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彩虹挑战3

这真是我每次去hmart都要入手好几袋的小零食了 真的有甜甜的地瓜味还有很多黑芝麻 每次都不知不觉就快速吃完了 追剧必备小零食😋

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彩虹挑战2

7月line friends折扣时候入的小风扇 真是太可爱了 还很实用 必须强推👍

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彩虹挑战1

绿色必须是whole foods这款抹茶冰淇淋 浓浓的抹茶香和奶香还不太甜 味道好极了😋

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摆摊打卡10

开胃小炒菜 配料：包菜 胡萝卜 玉米 1 包菜撕成小片 锅内烧油 下入所有蔬菜翻炒 然后盖上锅盖焖十分钟 2 加入两勺红油 两勺蚝油 两勺酱油 一勺白糖 两瓶盖苹果醋 继续翻炒 彻底炒熟后盛出即可 晾凉后食用更佳 很开胃😋

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摆摊打卡9

日式牛肉饭 材料：肥牛 洋葱 蚝油 生抽 老抽 糖 淀粉 料酒（应该用味淋但我没有🤦‍♀️） 料汁：两勺生抽 一勺老抽 两勺糖 两勺料酒 一勺淀粉 少量水 1 先用水将肥牛焯熟盛出备用 2 锅内烧油下入切丝的洋葱 将洋葱炒至半透明后加入肥牛继续翻炒 然后加入料汁闷五分钟 将料汁稍微收收即可 可以再配一个溏心煎蛋 味道更好😋

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摆摊打卡8

麻辣香锅 材料：火锅底料一块 各种喜欢的蔬菜 牛肉 虾冻豆腐 蒜 葱 蚝油 盐 1 牛肉切薄片 锅内烧油 将牛肉炒熟捞出 然后将虾炒熟 2 将蔬菜冻豆腐都焯下水 3 锅内烧油加入蒜末葱花 将火锅底料炒香 倒入之前备好的蔬菜豆制品肉类 让菜裹满料后加入蚝油少许盐调味即可

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摆摊打卡7

勾魂米线系列都吃了个遍 感觉真的只有这个酸菜鱼的好吃 还是特别好吃😋

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摆摊打卡6

螺蛳粉配上腊肠和煎蛋真的完美 最爱好欢螺的螺蛳粉😋

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摆摊打卡5

摆摊怎么能少了最简单也最难的蛋炒饭呢😊 材料：隔夜米饭 鸡蛋两颗 葱一颗 生抽 盐 1 将一个鸡蛋打散和入米饭中拌匀 2 锅内烧油放入一半葱花 打入一颗鸡蛋快速搅散 然后倒入米饭翻炒 再加入另一半葱花炒至米饭粒粒分明 加入适量盐和生抽调味即可

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摆摊打卡4

扬州炒饭 材料：虾仁 腊肠 黄瓜 鸡蛋 玉米粒 想从 步骤： 1 锅内热油加入虾仁炒熟捞出 2 加入腊肠炒香炒出油盛出 3 两颗鸡蛋 一颗打散 一颗搅入米饭内 然后锅内底油加热下入鸡蛋快速翻炒 半熟时候加入米饭 然后加入一半葱花 继续翻炒 将米饭炒散后加入虾仁腊肠黄瓜粒和玉米粒 然后加入适量盐 另一半葱花 全部炒熟后捞出即可

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摆摊打卡3

大盘鸡 材料：chicken thigh 胡萝卜 土豆 洋葱 辣椒 郫县豆瓣酱 糖 酱油 蚝油 料酒 麻辣红油 步骤： 1 chicken thigh去皮去骨 切成块 焯水去腥后晾干 2 锅内倒入油加入糖炒出糖色后加入鸡肉块 然后加入一勺豆瓣酱 炒出红油后加入胡萝卜土豆 然后加入适量料酒和水 水没过鸡肉焖煮30分钟 3 加入洋葱块辣椒块 大火翻炒收汁 最后加入一点麻辣红油即可

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早餐最爱豆腐脑

早餐摊必不可少的一样就是豆腐脑啦 材料：嫩豆腐一盒 鸡汤 蘑菇 笋 紫菜 麻辣红油 葱花 香菜 鸡蛋 步骤： 1 鸡汤煮至沸腾 加入蘑菇笋紫菜 2 打一颗鸡蛋 等汤再次煮沸加入蛋液 等蛋液定型以后加入少量淀粉水勾芡 再加入适量盐调味 3 将嫩豆腐从盒里取出微波加热2分钟 然后用大勺一片片盛入碗中 4 将葱花香菜放在豆花上然后盛入热卤 最后加一些麻辣红油 喜欢韭菜花的还可以放些韭菜花哦 热气腾腾的豆腐脑就最好啦

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哟哟切克闹煎饼果子来一套

摆摊的话煎饼果子我可以😊 材料：格林小镇煎饼 速冻油条 蒜蓉辣酱 甜面酱 孜然粉 葱花 香菜 鸡蛋 步骤： 1 锅内加少许油打个鸡蛋 然后将煎饼覆盖在鸡蛋上 2 抹上稀释的蒜茸辣酱和甜面酱 撒上孜然粉 3 放入热好的速冻油条 加葱花香菜 一翻即可

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打卡30

99大华卖的杏仁豆腐粉真的很棒啊 做出来效果满分 浓浓的杏仁味😋

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打卡29

汤水饺 1 煮饺子：水开后加少量盐 然后下速冻饺子 烧开后加一小碗水循环三次 2碗内加入一勺猪油 一些紫菜碎 焯好的蔬菜 一勺红油 两勺生抽 两勺蚝油 一勺醋 然后放入煮好的饺子再添一些饺子汤 撒上葱花香菜即可

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打卡28

推荐下freshgogo上面的妈咪梅菜肉包 很好吃😋

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打卡27

鱼香豆腐 1 木耳泡发切丝 墨西哥辣椒切丝 豆腐切块 2 油烧热加一勺郫县豆瓣炒出红油后加入青椒木耳翻炒 然后加入豆腐块翻炒 3 倒入鱼香汁 大火收汁即可 鱼香汁：两勺生抽 两勺蚝油 三勺糖 两勺醋 一勺淀粉 一小杯水

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打卡26

今天终于受不住诱惑点了kfc这个8+8 恰好uber eats有满$30减$10的折扣 然而即使加上coupon仍比店里贵将近$10😭 btw extra crispy比original recipe好吃不止一点点😋 一定要honey sauce 配司康饼简直不要太美味 还有finger lickin sauce也值得一试哦😋

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打卡25

amazon上买到的$3.51 12杯的maruchan拉面 真的好划算 味道也还不错

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打卡24

熊猫外卖上买的花生肉粽好好吃😋祝大家端午快乐别忘了吃粽子呀😊

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打卡23

葱花饼 1 碗中倒入适量面粉 然后加入适量温水搅成棉絮状 揉成光滑的面团 再在表面加一点熟油 盖保鲜膜醒发十五分钟 2 将面团擀成长条 然后均匀的抹上混有盐五香粉的熟油 然后将切碎的葱花均匀撒在上面 3 从一边慢慢卷起并且将两头收口 再从一端卷至另一端形成陀螺一样的形状 然后轻轻压扁 再用擀面杖轻轻擀一下不要太薄 保证一定厚度 4 锅内倒入油 将饼放入锅内 大火将两边烙制金黄 然后转小火添一点水 类似锅贴的做法 盖上锅盖慢慢烧干里面的水 将饼烙熟 葱香四溢的多层饼就好啦

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打卡22

番茄鸡蛋疙瘩汤 1 碗中加入适量面粉 水龙头开冷水最小 就着水将面粉搅成一个一个小颗粒状 2 锅内烧油倒入切好的番茄 将番茄炒到化成浓稠的番茄汁 然后加入两勺番茄酱 一勺糖 添水 3 水开后迅速倒入疙瘩 然后不断搅拌防止疙瘩粘连 4 打一颗鸡蛋 汤再次烧开后浇入蛋液 蛋花飘起来后加入一勺生抽一勺蚝油适量盐提味 然后撒入葱花香菜 再来一点点芝麻油即可

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打卡21

芹菜炒香肠 强烈推荐aldi的这款beef smoked sausage 口感很像国内的哈尔滨红肠😋 1 芹菜切成小块 香肠切片 2 锅内喷一点点油加入葱炒出香味 然后加入香肠翻炒 将香肠里的油炒出来以后加入芹菜继续翻炒 3 加一勺生抽一勺蚝油 一小勺糖适量盐调味即可

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打卡20

amazon上买到的止牙疼药 很方便而且很卫生 效果也还不错 推荐给容易牙痛的小伙伴

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打卡19

排雷：amazon上这款牙线真的不建议买 toothpick部分很容易弯折从而伤到牙🤦‍♀️

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打卡18

夏日凉拌菜 材料：蔬菜 slice steak 午餐肉 鸡蛋两颗 葱 蒜 香菜 辣椒面 孜然粒 蚝油 生抽 糖 苹果醋 盐 1 蔬菜 slice steak 午餐肉 依次切块焯水 2 将鸡蛋打散 平底锅放油将鸡蛋倒入锅内摊一个蓬松的鸡蛋饼 （强烈建议一定要加这个蓬松的蛋饼 因为会吸掉凉菜里面的调料汁口感丰富😋） 3 将葱 蒜 香菜都切碎 然后加入辣椒面 孜然粒 搅拌均匀 锅内倒油烧热然后淋在调料上 加两勺生抽两勺蚝油两勺糖两瓶盖苹果醋搅匀倒入备好的蔬菜肉还有切片的蛋饼中再次搅匀 让每片菜和肉都裹上酱汁 然后可以放入冰箱冷藏一会再吃 清爽开胃

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打卡17

aldi的午餐肉 除了有点咸 味道和国内的火腿真的很像 里面能吃到肉丝 而且1刀多的价格也是很赞了

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打卡16

烤鱼 材料：冷冻鱼片 芹菜半颗 土豆一个 圆葱1/4个 蘑菇6朵 孜然粒 辣椒面 香菜 葱 蒜 火锅底料1/4 墨西哥辣椒1个 1 将鱼化冻擦干表面水分 平底锅倒油煎鱼 酱鱼煎至两面金黄酥脆 2 将芹菜条洋葱丝土豆片蘑菇片辣椒块依次平铺至烤盘上 然后码上煎好的鱼片 3 火锅底料放入锅内炒一下然后添水烧沸 然后倒入烤盘（水不要加多 确保酱汁可以均匀包裹蔬菜即可 因为蔬菜还会出汁水的） 4 将蒜末葱花孜然辣椒粉放到鱼上 淋上热油 5 然后将烤盘放入烤箱380度20分钟即可 有花生的出炉后可以加花生哦 我没有所以放了玉米粒😂

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打卡15

the children’s place小凉拖兜兜转转历经磨难终于到了！我买的是3-4 因为第一次买的出了状况没收到再下单最大只有3-4了😭不过我36.5的脚居然不小还是可以穿的😊质量真的很不错 1刀多的价格真的很白菜了

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打卡14

黄瓜炒鸡蛋培根 材料：黄瓜1根 鸡蛋2个 培根5片 步骤： 1 平底锅烧热放入培根片干炒 炒至培根里的油都出来捞出培根 剩下的油可以保存当猪油使用 2 把鸡蛋搅成鸡蛋液 加一点点盐 然后用锅里的底油炒熟鸡蛋捞出 3 将黄瓜去皮切片 放入锅内翻炒 加一点盐和蚝油 等黄瓜炒出水放入鸡蛋培根 翻炒均匀就可以啦

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打卡13

牛肉泡菜汤 材料：sliced steak 泡菜 蘑菇 葱 韩式辣酱 香油 步骤： 1 锅内添水 放入泡菜和泡菜汁 以及一大勺韩式辣酱 2 烧开后加入sliced steak和切片的蘑菇 3 再次煮沸后加入足量葱花 关火加入一点芝麻油提香 鲜美的泡菜牛肉汤就做好啦

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打卡12

日本的网红鸡蛋沙拉 材料：煮鸡蛋3个 美乃滋 炼乳 蜂蜜芥末酱或者黄芥末酱 步骤： 1 鸡蛋清洗干净后冷水下锅 加少许盐 煮十分钟后放冰水 2 凉后的鸡蛋剥壳放入碗中用勺子捣碎 3 加两大勺美乃滋 一小勺炼奶 一小勺蜂蜜芥末酱（如果是黄芥末酱就多放点炼奶）搅匀即可 夹入吐司里就是日本的网红鸡蛋三明治啦

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打卡11

自制旺仔牛奶😋 材料：牛奶（最好用牛奶味道比较大的牛奶）炼乳 糖 取两勺炼乳（sweet condensed milk）放入200ml牛奶中搅匀 喜欢甜的可以再加点糖 味道和旺仔牛奶真的几乎一模一样 如果牛奶是味道不重的 也可以再添加一点奶粉 增加奶味😎 btw，maple hill牛奶whole foods最近在打8折哦

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打卡10

前天看到whole foods这款冰淇淋特价40% off就立刻下单了 收到后简直不要太惊喜 很浓郁的芒果味 比起自己做的芒果雪葩唯一缺点就是太甜了 不过折后$3.59的价格还是很不错的 现在还在打折哦喜欢的小伙伴不要错过呀

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打卡9

推荐aldi这款turtle cheesecake 浓浓的芝士味配上巧克力豆和pecan碎 口感超级棒 重点是物美价廉 这盒网购也只有$2.19

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打卡8

强烈推荐aldi这款菠萝汁 超级新鲜 喝到最后还能喝到果肉 喜欢菠萝却又懒得处理的小伙伴可以试试哦

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打卡7

鱼香土豆茄条 材料：土豆两个 茄子一大个 墨西哥辣椒一个 大蒜三瓣 生抽 苹果醋 白糖 郫县豆瓣 鸭油 淀粉 1 锅内放入三勺之前提炼的鸭油 然后放入茄条煸炒至茄条软烂 2 微波两颗土豆 然后去皮切块 3 盛出茄条 用剩余的底油再烙一下土豆块 4 取出土豆块 放入大蒜末 一小勺郫县豆瓣 翻炒出香味以及红油 再放入茄条和土豆块继续翻炒 加入墨西哥辣椒丝 5 挑一个鱼香汁：生抽三勺 糖三勺 苹果醋2瓶盖 加一小碗淀粉水 然后倒入锅内 大火收汁即可

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打卡6

咖喱炸鸡排饭 材料：chicken thigh 日式咖喱块一个 冷冻蔬菜 辣椒粉 生抽 蚝油 料酒 孜然粉 五香粉 胡椒粉 黄油 牛奶 鸡蛋 低粉 淀粉 盐 大蒜 葱 圆葱 1 将鸡腿排去骨清洗干净擦干水分 然后加一勺五香粉 一勺孜然粉 一勺胡椒粉 一勺蚝油 两勺生抽 两勺料酒 适量辣椒粉 适量盐 以及切片的半个圆葱 两颗小葱 五瓣切碎的大蒜一起腌制三十分钟 2 打两个鸡蛋 然后加入少量牛奶 融化的黄油拌匀 3 找一个盘子按照1:1 加入淀粉和低粉 再加入一勺胡椒粉一勺五香粉搅匀备用 4 将腌好的鸡肉 先浸入牛奶鸡蛋黄油糊中 然后放入干粉中 将每一面都粘满干粉 然后抖掉多余的干粉 放干净无水的盘子上静置5分钟 5 锅内倒油 烧至筷子沾一点糊放锅内冒泡 然后放入鸡腿排 小火慢炸 炸至一面金黄再换一面 然后捞出 再大火将油烧热然后复炸一下捞出控油 6 微波三分钟热下冷冻蔬菜 然后另起锅加入咖喱块和水 煮至咖喱块融化和水混合粘稠加入热好的冷冻蔬菜 搅拌后浇到盛着鸡排和米饭的碗里即可