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👏六神永远的神

首先感谢君君抽中我，六神是从小用到大的国货品牌，能在异国他乡收到君君寄来的六神本身就是一件很幸福的事情了。我小的时候六神好像就一种，现在分成了驱蚊和止痒两大类，这次拿到的是止痒的，我觉得最好是出门的时候喷驱蚊的，如果被叮了喷止痒。 正巧我去年刚从东北搬到加州，周围的蚊虫多了很多，这个橙花水除了经典的六神的味道，还多了一层薄荷香气，这个炎热的夏天让人神清气爽。 更绝的一点是除了蚊虫叮咬的痒，昨天婆婆弄山药手上奇痒无比，我给她喷了点这个竟然有奇效，只有隐隐约约的一点点痒了。 六神 六神 永远的神！我在美国7年了暂时还没有找到比六神更好的👌

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缺德舅🍫巧克力圣诞日历

购买圣诞日历（advent calendar）是圣诞节传统活动，毕竟便宜又有仪式感😎一般上面会有24/25个小门，从12月1日开始每天打开一个，小门后面会有不同主题的惊喜，比如我买的这个缺德舅的就是巧克力主题的，丝芙兰每年出的美妆主题的圣诞日历也很值得期待😜 圣诞日历起源于德国的路德教，为了记录耶稣的降临（advent）。每个Advent的第一天叫做Advent Sunday，这一天也是标志着基督教中的礼拜年（liturgical year）的开始。 很多家庭也都会和孩子们一起自己动手做一个圣诞日历，油管上也有很多diy圣诞日历的视频，富有创造力的宝宝们可以动起手来啦。

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助眠冥想Day4

找一个舒服的姿势躺下，感受自己的心跳💗

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助眠冥想Day3

静静感受你的身体

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助眠冥想🧘‍♀️Day2

帮助进入更深层的睡眠💤

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退出健身房 走进冥想

Keep中的助眠冥想打卡Day1 把注意力放在自己的身体上

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生理期也不放松

来一套生理期舒缓吧

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健身过后别忘了补充能量

CLIF一直是能量棒界的翘楚，用来补充蛋白脂肪和碳水，巧克力的这款口感有点硬。

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宅家健身必备

最应景的游戏没有之一

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神调料

非常喜欢Cajun的口味，奈何配料太多实在是配不齐 买了这个Cajun的调料别的就什么都不用准备啦，虾下油锅变红之后下两大勺调料翻炒，和饭店里的味道一模一样

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坚持✊抽奖

虽然运气差到极点，还是忍不住抽奖

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快手菜🌶️青椒土豆丝

自从有了剥丝器之后有如神助 青椒用的是Jalapeño 配料只需要🧄➕盐➕🤏生抽

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童年零食❤️话梅糖

✨小时候过年串门的时候每家桌子上都有糖果盘，最喜欢的就是话梅糖。儿时的味道总是最想念的，那些一不小心就变成回忆的东西值得我们好好珍藏 ✨酸酸甜甜的🍬一口一口停不下来 ✨🍑上买一斤散装的500g大概95粒左右，回国必购之一🌝

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英文版《小飞象》

好喜欢他的大耳朵呀

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童年零食❤️仔仔棒

今日份开心🥳 小时候吃的时候都不知道叫什么名字，只叫棒棒糖🍭 长大了没有那么容易买了才发觉叫仔仔棒 可能这就叫得不到的永远在骚动吧 不过不管叫什么，吃到了小时候的味道就是很开心 这里是我最爱的🍇葡萄味，还有🍓草莓味，🍍菠萝味和🍎苹果味，小时候一块钱十个 孩子的快乐就是这么简单 味道和小时候吃的一模一样，小小的一根，可爱又解馋

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❤️日版小小酥 姬丸

这款🇯🇵零食在亚米，Walmart和大华都有买到过 意想不到的好吃❤️ 口味和小小酥很像，都是那种不会腻的零食，比小小酥稍微要淡一点 一块大概是一个硬币💰的大小 之前从来没有想过小小酥到底是什么 这次意识到原来就是rice cracker 吃来吃去原来是在吃米饼🍘 还特意查了一下姬丸是什么意思🤔 日语的丸就是船🚢的名字，类似于xx号

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快手烤虾🍤

宅家研究虾的各种吃法🥰 烤虾我买的是raw peeled tail-on shrimp 在美国超市很普遍，很容易买到 解冻之后加一点点🤏盐🧂腌5分钟 ⚠️一定记住加一点点🤏盐，很容易咸 烤箱375 预热后烤十分钟就好啦

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快手速食泡菜汤

✨在冷冻发现了囤货泡菜汤，在韩国超市买的99分一袋，不到十分钟就能吃上热气腾腾的泡菜汤 ✨做法： 1⃣️ 直接放在热水里6-7分钟 2⃣️ 或者开袋放在锅里煮3-4分钟 3⃣️ 或者开袋倒出来 微波炉3-4分钟 ✨快手方便，酸酸甜甜的非常正宗，不输料理店里的泡菜汤，打算回购🙋

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半价入的兰蔻到啦

都是五折入的 小黑瓶✖️2⃣️ 美丽人生香水✖️2⃣️

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aldi菲律宾芒果干

芒果干是我最喜欢的零食之一 优点：外面没有裹很多糖，没有过甜 缺点：果肉比较单薄

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令人惊艳的啤酒酥皮炸虾taco

今天宅家点外卖🥡 beer battered shrimp taco比较适合我的口味，beer battered（啤酒酥皮）类似于天妇罗的口感，都是炸的脆脆的，炸鱼和炸虾都不错。

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色香味俱全的茄汁🍤

好吃到舔手指💥 又是一道好吃又快手的菜 调好一碗茄汁就搞定了一大半 💥茄汁：五勺番茄酱➕三勺醋➕三勺糖➕一勺生抽➕水搅匀 💥步骤： 1⃣️把🦐剪去虾须虾枪（知识点❕）用料酒和盐腌制一会儿去腥 2⃣️放入油锅中炸熟，再加入姜蒜翻炒 3⃣️倒入茄汁不停翻动直到收汁 4⃣️盛盘撒上一把葱花 赶快开动吧

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㊗️麻麻母亲节快乐

这次疫情带来了很多麻烦，但让我欣慰的是让我和麻麻多在过了好几个月，每天吃着麻麻烧的饭感觉回到了出国之前的生活，幸福感满满的 这是麻麻第三次在美国过母亲节啦，今年特殊情况不能出去吃饭，但是有麻麻在身边的日子每天都是节日🎉一起刷dealmoon也超级开心 对麻麻的心愿：健康快乐 在这个基础上如果可以多来美国陪陪我就更好啦 还有就是在国内的时候一定要把自己的生活过得很精彩很精彩❤️ 去超市送上麻麻一直想吃的🍒麻麻从年初来看我的时候就开始念叨啦

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大口嗦粉指南🍜幸福感满点

🌠相信小伙伴们窝在家里已经尝遍了各种泡面和螺狮粉，这次来推荐一个☝️白家陈记的勾魂米线 🌠其中包括了米线包，酱包，油包，蔬菜包，辣椒包和花生🥜重点表扬这个辣椒包👍不是普通泡面里的辣油包，而是剁椒，辣度一点也不弱，一下子就有了在店里吃的感觉 🌠除了米线还可以加入自己喜欢的蔬菜🥬 🌠包装上有详细的🔎说明应该可以泡，但是我还是更喜欢用锅煮一下 🌠白家陈记的其他产品也超级好吃，下次分享绵羊米粉和酸辣粉❤️

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在家做快手腊肠炒饭

🌿推荐一道宅家必备的快手腊肠蛋炒饭，剩米饭做出来粒粒分明，抓紧试起来 食材：剩米饭，鸡蛋，腊肠购于Costco，味道非常正宗 步骤简单 1⃣️为了确保腊肠是熟的，我会再把腊肠在沸水中蒸15分钟 2⃣️腊肠拿出来冷却后切成小块 ⚠️不冷却的话会不好切 ⚠️蒸出来的猪油不要倒，一会儿留着炒饭 3⃣️鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出 4⃣️用猪油炒饭，加入腊肠和鸡蛋，放汤和酱油 ❤️有香葱的话加上更好吃哦

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21天分享好物～湖人logo脚垫

前两天作死把奶茶洒在了车里，副驾的脚垫彻底报废了，作为湖人球迷～的家属，赔偿一个湖人logo的脚垫

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吃过绝对忘不了的榴莲威化

✨威化饼干的精髓就是吃出一层一层的感觉，这款榴莲威化有满满的层次感，让人停不下来，一定要分享给喜欢榴莲🧚‍♀️小仙女们 ✨打开包装的瞬间就可以闻到榴莲味，最好不要在办公室吃，做早餐和下午茶都可以，也可以和酸奶搭配一起吃，饱腹感不错 ✨入口除了榴莲香还有淡淡的奶香，榴莲馅软软的，味道非常浓郁

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消灭零食💥泰国虾片

✨购于越南超市，有虾🦐味和蟹🦀️味 ✨一口一口吃起来嘎嘣脆，吃了还想吃，完全停不下来 ✨虾仁🍤➕木薯粉的搭配，酥酥脆脆好吃又不腻 ✨比薯片要健康那么一点，看电视时的必备佳品

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真爱底料安利

21天好好吃饭的📝火锅当然算好好吃饭啦🥘 在美国也能买到正宗的火锅底料真的是太幸福了🌝 大家疯狂囤纸囤米，我疯狂囤火锅🍲底料 小龙坎算是火锅界的知名品牌啦，曾经有幸在成都吃过真的让人流连忘返🤤 这块底料我们两个人吃可以吃两顿，牛油🧈的香气非常浓郁，辣度适中，试过的朋友都说好👍 小贴士：牛油火锅吃完千万不要倒在下水道里，会损伤你的disposal。正确✅的丢弃方式是等冷了之后结成固体后倒入垃圾袋。

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最好吃❤️的酸菜鱼调料

✨桥头酸菜鱼调料是我吃过的最好吃的酸菜鱼调料！ ✨操作非常简单，用超市里面买回来的冷冻龙利鱼片就能做，厨房小白可以用来招待朋友，当然是在疫情之后啦，效果绝对惊艳💥 ✨除了酸菜鱼还可以用来做酸菜粉丝汤，我做🐟的时候通常会加豆芽和粉丝。 ✨配料里面有四小包，包括腌料包，油料包，粉料包和酸菜包（调料包）。 ✨步骤： 1⃣️先把龙利鱼切片，加腌料包腌制5分钟。 2⃣️油烧热加入酸菜包翻炒，炒香后加入沸水，下鱼片和你喜欢的蔬菜🥬 ⚠️准备一口大锅哦

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糖醋鲜虾

出国之后每次吃有头有尾还没有被冻过的🦐都异常珍贵 在韩国超市买回来的鲜虾立刻就下了锅，虾头里面还有黄，真的太享受了，之后可以尝试一下冬阴功汤

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国内寄来的口罩到啦

即使大部分时间都宅在家口罩还是要囤起来感谢国内亲朋好友送来的温暖

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宅在家做饭系列

牛仔骨汤🐂一次炖1lb的牛仔骨可以吃一天

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在床上就能完成✅的睡前瑜伽

推荐keep上的睡前瑜伽🧘‍♀️所有动作都能在床上完成✅

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宅在家云吸猫

最近经常和表姐视频云吸猫，大名还是我取的叫贵妃（表姐姓杨），而后才发现是个小男生🤫不过也就这么叫啦👾 刚领回来的时候作为小姨妈还给了200块的见面礼👻

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榴莲控必囤零食

✨自从入了榴莲的坑就一发不可收拾✨这款在亚超买的榴莲饼无限♾回购，据说是越南必买的零食，从包装外面就可以闻到淡淡的榴莲香✨皮薄馅厚，皮很筋道，果肉非常充实，榴莲味特别浓郁✨一大包里面有四个，每一个都是独立包装，非常好保存✨我从冰箱里拿出来用微波炉打40秒，勤快的同学推荐用不粘锅小火煎一下，外皮脆脆的更好吃😋✨强烈推荐！！！

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宅在家做饭系列

午餐打卡 米饭🍚➕糖醋虾🦐➕红烧小排🦴

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在家就是吃吃吃

吃完午饭还要再来一点零食 葡萄干真的再适合不过啦

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宅在家做饭系列

红烧排骨➕土豆🥔 特别钟意吸满肉汁香味的土豆🥔

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宅在家做饭系列

炖了一只鸡 加一点白菜🥬 就一个字鲜

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宅在家做饭系列

糖醋包菜🥬 超市的卷心菜超级便宜，切丝后非常容易入味

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宅在家做饭系列

糖醋大虾🍤 ㊙️决就是加葱姜去腥

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在家看熊猫直播卖萌

亚特兰大动物园为我们的国宝🐼开设了直播 在家无聊🥱看了之后觉得好治愈🥰

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在家看大咖演唱会

打开就看到了学友哥🥰 对其他大咖也不太认识，99%是凑热闹 很多歌真的很好听呀❤️

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免费紫米精华小样

感谢 @一直安静 的分享 期待收到小样😊

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健康午餐

凉拌菠菜 蒜泥➕糖➕醋➕生抽

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宅在家自己做早餐

杏仁奶➕麦片 水煮鸡蛋🥚

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宅在家📝午餐

清汤炖牛仔骨🦴 🍅番茄炖蘑菇