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Sac downtown 加勒比海燒烤盲盒

好久沒開食物盲盒了。 因為剛好時間遇上、市中心也是回家之路,就點了個加勒比海燒烤盲盒、花了$6。 店名叫Caribbean Fire Grill, SacTown Commissary Kitchen. 這家店有點奇怪、並不算是一家餐廳、而是開在一個business building 裡面。有點似一個中心廚房然後出品多家餐廳的東西、只做外賣、因為不設dine in area. Building 裡面只有一個hallway 和一個pickup window. 還有2台點單的computer station. 它的叫法是many restaurants under one roof. 等待時間有點慢、估計我到才做給我的、因為只有我一個人卻等了超過10分鐘。 外賣盒摸上手好熱。回家打開看看、覺得這樣的菜式可能是預製菜、客人落單才整熱。 評價說是great amount of food! 不知道其他人和我心中的份量大是否不一致、反正打開個外賣、我是挺失望的、就這?也叫份量大?基本上就是一個main, 2個sides. 但是如果算起平均$2一樣東西的話、以今時今日的物價、應該算便宜了吧。 ⭐️ 主菜是洋蔥豬扒。味道偏重、又酸又鹹、豬扒肉又比較柴還帶點辣味。阿爸話Costco $5的燒雞肉質還比它嫩。但是卻頗對我仔口味、因為他喜歡吃酸。 個人反而喜歡它的side orders. ⭐️ 一個side 是豆飯。味道也是偏重、不知道放了什麼香料、但是十分香口。裡面的豆好軟、我覺得是混了green pea and lentil beans. 我後來把它混在白飯裡面一起吃降低它的鹹度。 ⭐️ 另外一個side 是芝士通心粉。味道不錯、烤過的、口感不會軟趴趴反而帶點嚼勁、挺香的芝士味。妹妹很喜歡吃這個。因為份量頗少、我爸用來炒飯了、做個fusion 大雜燴。妹妹吃這個通心粉炒飯吃得津津有味、還豎起了大拇指。 我喜歡玩食物盲盒、因為可以用低廉的價錢試到未試過的餐館的味道。譬如這個盲盒、假設原價$18、我是一定不會買的、但$6可以接受。但是main 不好吃、下次如果開同樣的main, 我一定會好失望。但盲盒是沒得選擇的。所以單單是sides 好吃、感覺又不值$6喔。所以下次還是試其他餐館的盲盒吧。😆

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今日開心事— 同事請我吃蒜蓉包

今日我的俄羅斯同事請我吃蒜蓉包、garlic knot! 是Mission 區比較出名的一家pizza 店的出品、號稱是全灣區最好吃的pizza 店、叫Joyride Pizza! 每次別人說最好吃的時候、我總要打個問號。 但這家的蒜蓉包確實很不錯、蒜香味好濃郁!包上鋪了點點的炸蒜蓉。而且還有很多香料!上面撒了牛至(Oregano)和荷蘭芹(Parsley). Parmesan Cheese 也香脆。意式番茄醬(Marinara Sauce)帶有很濃郁的蕃茄味、真材實料吃得出不是用ketchup 整的、而是新鮮番茄🍅。個醬不會過鹹也不會過酸、十分適合我的口味!個包也很鬆軟、一點也不乾口、以我一個不愛吃包的人來評價、5星是滿分的話絕對可以給出5星好評。難怪menu 上用fluffy dough 來形容、實在太貼切了。 就是太細只、吃完覺得意猶未盡之感啊。😆 因為同事給我的時候也是只剩下2只、所以只能翻看Google 網圖。圖二是這款garlic knots 的網圖、一個order $13! 這家店聞名的是Detroit style pizza. 它是一種深盤方形披薩,在長方形鋼鍋中烘烤。 它的特色是厚實、酥脆、嚼勁十足的外皮,上面舖有馬蘇里拉芝士或威斯康辛磚芝士。Pizza麵團因為含水量高,因此烘烤後中心會蓬鬆起泡、而邊緣則會烤到呈金黃色而且十分酥脆。 我們小組說下週會去這裡下單pizza 來個team lunch! 有了這個蒜蓉包做鋪墊、令到我十分期待下周的小組午餐啊!😍😍😍 圖2-5 來自Google Map 圖6-8 來自官網

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新遊戲Garden Joy

今日Fetch 推了個新遊戲給我叫garden joy. 是一個設計園林的遊戲。 其中有很多花花草草的資料。挺適合我這種花盲。 玩遊戲的同時可以學植物的名字。 舉2個例子: 圖一:aster alpinus中文是高山紫菀 圖二到四:jacaranda 中文是蓝花楹 哈哈、挺好玩的、順便還可以賺Fetch 分數。就是不知道明天的我會不會健忘症發、不記得名字了。 人到中年、記憶力就是水過鴨背。😆😆😆

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免費借書亭如雨後春筍般冒出來了

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寶藏店裡的卡樂B harvest snap

卡樂B焗青豆在Costco賣一整包超大包装的。 但我還是喜歡在grocery outlet 買、貪它有不同口味。 10oz 一大包是$4,有我最喜歡的wasabi 口味的焗青豆。還有一款是紅色扁豆(red lentil ), 口味是番茄九層塔。 這2款在我去開的那家Costco 是沒有的。Taget 3oz 就已經賣$2.39 了、所以還是Grocery Outlet 的價錢最深得我心。 24條左右為1oz 是130卡的熱量,膳食纖維就已經有3-4克。鹽的成分也不多、這種焗的比炸的健康。看成分表全部是我認識的東西、沒有亂七八糟的化學名稱、不錯不錯。 Costco 大包裝雖然平、但口味單一、(印象中只見過少鹽的那款焗青豆)而且開封之後吃不完、放多一段時間感覺就不是那麼脆、失真了。 還是寶藏店的口味和份量最適合我吖!

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淺談Progresso的湯歷史 + 變廢為寶

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車行換個油等超過2小時、這是常態嗎?😅

不知道大家去車行做oil change, 有預約的情況下需要等多久? 反正我每次都要2+ hours! 這是常態嗎?😅😅😅 我好記得以前Toyota 有quick oil change, 29 分鐘之內做不完、下次就免費做!但是這個羊毛沒了! 打工人的時間也是很寶貴的啊! 雖然有免費咖啡飲、也很濃郁、但飲2小時免費咖啡、一肚子水在肚裡浪來浪去的、是不是就可以滅火🔥了呢?😅 也幸好有charger 可以讓我衝手機電、不然真的等不下去了!😮‍💨 作為脆皮打工人、有時候覺得自己的時間真的不值錢!😩😩🥺🥺

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Think Baby 防曬

Amazon特價的時候買的! 估計換包裝清貨、才$4-5一支。 好抵用! 喜歡這款不顯白、吸收快。 這個牌子長期回購的。

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國內的物價差異!

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地球日 — 小朋友的Hand on 活動、學習政府如何檢查下水道

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想減肥喝核桃奶

這款核桃奶$2/半加侖。 一杯8oz才45卡。裡面有不飽和脂肪酸、還有各種維他命。糖份也才2克! 簡直為減肥人士量身設計的。 核桃還可以補腦呢!打工人必備啊。人到中年、誰不需要補腦啊!😆😆 無腦入就得了!

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有機牛奶沒乳糖、靓爆價

寶藏店又發掘到靓爆超筍價! 一罐$2.5, 一加侖也才$5! 現在一加侖的有機奶、都沒多少超市可以做到低於$7了! 日期到5/23、都差不多一個月。 可以適當囤一點了! 這價格簡直了!沒腦入都完全不為過了!

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Upside 省油App不止省油這麼簡單

最近加州不是油價高企麼。 朋友叫我用Upside, 一加侖省幾毛、小數怕長計、一個月加幾次油的話一年下來真的不是小數目啊! 以前我有Upside, 但改版之前非常不好用。以前我輸入信用卡號、不知道什麼原因一直說有問題、必須我還要電郵upload 收據。一來二去的、就懶得用了。一來我不一定經常查電郵、二來我不一定還能把收據找出來。 但最近發現Upside 改版之後比之前好用得多。 ⭐️ 首先它現在可以在App裡面改卡號了。最近這幾次加油返現非常絲滑、沒有遇上一點問題。基本第二天就給返了。有些用戶可能等幾日。 ⭐️ 其次、最近的優惠力度可說得上十分給力。 以我週日入76為例,我入最平的regular 都要$5.63 一加侖。我部小車加滿就13.61 加侖、為$76.77! (圖1-2) ⭐️ 加油前先搜Upside 附近有什麼合作的油站給我最大的cashback, 這家76給我返7毛一加侖、13.61加侖共返了$9.52! 不是小數目啊!(圖3-4) 看看圖5、我4月份以來的加油返現、自我感覺良好。油價高企的今日、能省一分是一分吧。而且用Upside 省得不是幾分而是幾毛一加侖啊! ⭐️ 改版之後、除了加油站、Upside 還多了很多例如超市Safeway, 餐館、快餐等合作夥伴。譬如麥記都可以返2%! (圖6-8) 誰老是外出吃飯的、這裡又可以省一點咯。 這個App真的值得推給所有打工貴族!節流這方面Upside 做得挺給力的!

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打工人日常

一只🥚,一只taco 就是打工人的早餐了。 今日traffic 不錯、離開工還有半小時、可以沖杯熱茶慢慢嘆個早。

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健康的鷹嘴豆零嘴兒

寶藏店發現的。一大包才$2。 吃薯條覺得油、那就試試鷹嘴豆做的、雖然都是炸的、但吃鷹嘴豆感覺瞬間變得好健康。🤣 19塊裡面就有3克纖維、才130卡。吃炸東西都沒這麼內疚了好不好。 Target賣$3.69一包、Grocery Outlet 便宜好多啊。好幾個月後才過期呢! 入得過!

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Kashi waffle 餅

一包8塊 waffle、 $2 一盒。 每2塊只有5克糖。有3克膳食纖維。比只有1克或連1克都不到的白麵包還要健康。 口痕吃塊還不錯喔。

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如果你有動物的XX器官系列叢書

很多人可能都忘記了Amazon係靠賣書起家的。 這套如果我有動物的某個器官的書很吸引。我家有鼻子和眼睛2本。問小朋友如果有動物的鼻子或眼睛會怎樣。小朋友看得有興趣、還和我一起討論他想要誰的鼻子、誰的眼睛。這個系列的書還有如果你有動物的腳、動物的舌頭、動物的牙齒等等會怎樣。 Paperback $5 一本起,還有電子書系列。 個人還是喜歡翻開實體書、聞墨香。

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碎片時間的讀書筆記

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帶我們回家的粵語 — 分享粵語文化任重道遠

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Grocery Outlet 不一樣的燕麥奶

燕麥奶一直給我的印象就是健康但不好喝、好似水鬼尿。沒有奶香味。 Grocery Outlet 這款$2/半加侖裝。我是買給我爸的、因為他不喝牛奶。 今日試了一下、居然出乎意外地好喝喔。 首先它只有4種材料。就是水、燕麥、海鹽和纖維。這4種裡面、不知道那種是含糖的、反正每杯8oz 含糖量就是7克、可以接受。每杯的膳食纖維是2克。 味道比我之前喝過的要絲滑、而且帶點甜味、不是那種就是平平無奇的水狀液體。口感是我喝過的燕麥奶裡面最讚的了。 比起牛奶、帶點灰白色。我用來送cereal、雖然沒有奶香味但還是覺得挺不錯的。 $2一瓶簡直可以無腦入了!美中不足是沒有額外添加鈣。這款燕麥奶可以有下次喔!👍

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地球日活動 — 電車是重頭戲!加州新款和越南电车都有哦!

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久違了的農夫市場

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妹妹的跳舞芭蕾舞鞋🩰

我在Amazon上買的$10-20的價位。 沒想到Temu才個位數。 是不是一分價錢一分貨真的不清楚、不過我家的一年換一對是一定的了、就算不爛、腳大了也穿不下了。 下次試試Temu看看和Amazon的有啥區別。反正看圖片也差不離。

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幸福小女孩

現在的小女孩真幸福。 網上動動手指就有好多美裙子穿。 價錢也相當吸引。 這種不知道算不算漢服公主裙。 還挺好看的呢。

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女童蕾絲去裙子👗也是個位數價位

我家妹妹喜歡的蕾絲裙子小蝴蝶。 都是小女孩喜歡的元素。 個位數的價位。 碼全不錯。

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小姑娘的旗袍、個位數的價位也太吸引了吧

Temu上小姑娘的旗袍也太美了吧。 買塊布都不止這個價位了、還不說車工呢。 不知道商家怎麼賺錢的。😆 $5.xx to $6.xx 的價位、絕對可以無腦入!

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藍芽耳機無腦入的價位

白色價位為不到$3! 我喜歡有LED燈顯示的、可以知道用電量、什麼時候需要充電。 我在Temu上買過幾蚊一對的和Amazon上$10-20+一對的、我不是Hi-Fi 音樂迷、完全聽不到有什麼分別。 像我平時就是看看YouTube 聽聽故事的、越平越好用。

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防曬帽子、可以全臉包

朋友中真的有人不能曬! 塗了防曬也不行、反正太陽底下站個半小時都說皮膚會痛。 可憐見的、不知道戴這種全臉包只露眼睛的行不行。 臉巾可拆下來的。當普通太陽帽戴也成。 怕曬的那就全臉! $1.88 起的軍綠色、入了不虧!

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防曬帽子

夏日快到了、這個價位的防曬帽子、$1.37起、多色可選、可以無腦入了吧。

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靓價chips

又在我喜歡的寶藏店找到靓物。 我忘記了Costco 這款卡樂一包重量是多少。但好像只看見過綠色那種豆chip 沒看見過red lentil chip 。 不過Grocery Outlet $4 有10oz 價錢和重量都不錯。 番茄九層塔的味道是我會想試的。😍😍😍 蘋果味道的chips 一大包才$2!趕及擼了一包、希望玉桂味道不要那麼重。

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輕食 — 西洋菜湯

娘親的西洋菜、嫩的時候忘記摘來吃。 現在老了只能用來煲湯。 放點海螺和無花果、清甜到沒得頂吖! 西洋菜、潤腸、清熱、瘦身有效!

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加州首府 U pick 蔬果農場6月開放

离我家半小时有个Davis Ranch 可以U pick 蔬菜。几年前去过、因为当时儿子刚学会走路,撒丫子乱跑。看着他就摘不了菜。😅😅😅 所以一直心心念念、想回去再做一回「菜农。」 今年6月底又准备开始了。有兴趣的可以打去问详情。官网写現金支付45 cent 一磅、信用卡50cent 一磅。每部车最少买$20。不足$20、按$20收費。没入场费。因为它称车的。 我们去摘过玉米、豆子、番茄、南瓜等。 ⭐️ 2024年 u pick 蔬果会有玉米,黄瓜,豆子、辣椒,茄子,番茄,南瓜,西瓜,哈密瓜等等。 (個人認為 u pick 還是不需要pick 西瓜。因為它外面有個farmer store 專賣自家產品、20多磅的大西瓜就$6、幫襯store 比自摘便宜、unless for fun😉) 📍Davis Ranch 13211 Jackson Road
Sloughhouse, CA 95683
Back Parking Lot
Follow the signs for U-PICK ⏰ 开放时间6月底到11月初, 每週二和週六 sunrise to 1pm 📞查询每周有什么蔬果可以摘取、可以打U-PICK LINE : (916)502-7983 圖2來自Yelp, 圖3來自官網。

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Stockton CA 和周邊的U pick 自摘藍莓、櫻桃和水果聖地

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5月份可以摘藍莓🫐啦!

加州人的優越感在於水果多多! 5月到6月是摘藍莓的季節。❤️❤️❤️ 曾經帶過小朋友去Stockton 的ALPINE BLUE FARMS 摘過藍莓。離首府都是一小時車程而已。 ❤️ 喜歡這個農場因為kids friendly, 高度非常適合小朋友!隨手可摘、對於小朋友完全沒難度!但是要注意防曬哦!記得塗防曬和戴帽子! 🍒 建議和櫻桃一起摘!因為都是同一個季節的水果。ALPINE BLUE FARMS 都有櫻桃摘但這家櫻桃不算便宜、建議去附近的John Podesta Farms 摘櫻桃、炒雞便宜。 Stockton CA 樱桃 u pick 炒鸡便宜 上次我是先去John Podesta Farms 摘櫻桃、然後開10多20分鐘車去ALPINE BLUE FARMS 摘的藍莓。反正都是同城、來了就2個農場都去了。 ♻️当地很多核桃树、核桃壳育地养蓝莓也是很好的废物利用。以後核桃殼食完不需要丟、用來做compost 一流哦! 🔑🔑🔑開放時間🔑🔑🔑 ⭐️ 今年ALPINE BLUE FARMS 的u pick 開放是 May through July, 8 am-6 pm daily. 但是藍莓和櫻桃只有5-6月才有。其他時間可摘杏、黑莓、桃子、raspberry 和核桃。The farm also offers apricots, blackberries, peaches, raspberries, strawberries, and walnuts! 📍 ALPINE BLUE FARMS u-pick ranch 地址在 8766 N. Helen Lane, Stockton, California. 📞 去之前最好打電話去核實開放時間和可以U pick 的水果喔。(見圖9)

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Stockton CA 樱桃 u pick 炒鸡便宜

疫情中和小朋友去了Stockton u pick 樱桃! 当时的价钱炒鸡便宜、自己摘才$1一磅! 有图有真相! 这个farm, 红、黄2种都有!價錢一樣喔!❤️ 加州人的幸福感瞬間爆棚! 超市賣的黃色要比紅色的貴喔! 黄樱桃超级娇嫩。我们在现场一边摘一边吃!黄的好吃到不得了! 但是黄的真真娇嫩、没回到家就变瘀傷了! 後來朋友說黃的要帶冰去保存的。學會了! 去年23年、價錢好像升到$1.99 一磅 U pick, 但還是很好價的! 今年櫻桃也是預算5月底6月初才可以有得摘。 想去的朋友記得多上網站看更新喔! https://www.johnpodestacherries.com

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复活节产品7折

Grocery Outlet 复活节产品7折! 像这款cookie and cream 朱古力的原价本来也不贵、就5毛、折后35c 真是买不了吃亏没不了上当了😆

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Temu 美甲、没有最平只有更平

Temu真的好多美甲产品。 价钱真的不买觉得亏一亿那种。 这种又是press on, 简单方便。 凑单好物! 我之前找到$1.xx, 之后88c, 现在37c! 真的超级拼多多风格!😆😆😆

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儿子成长记

这个故事发生在儿子5岁的时候….. 魔王抱怨说:“妈妈你又给我穿烂裤子。” 我在忙其他事情、随口说、“哦、待会给你换一条。” 然后就没有然后了。因为没记性的我完全忘记这回事.….. 后来,魔王问我拿tape. 我以为他要做手工、给他了。 再后来发现他自己解决问题去了 🤣🤣🤣 自己动手、丰衣足食。嗯、挺好的!😆 这个故事教训我、想小朋友自立、自己先做个懒母亲。😆😆😆

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大型地球日活動!愛護地球、人人有責!

這個週日在加州首府一年一度的大型地球日活動又來了!舉辦地點依舊是在Southside Park! 這個公園好大、佔了全個block! 🚌 全城呼應、當日憑圖2 flyer 可以免費坐bus or light rail 去參加活動喔! 薩城對於地球日活動真是誠意滿滿了!提倡減少機動車出行、減少排污。👍 看看圖3的展覽圖就知道很大型了。 🔑🔑🔑活動重點:🔑🔑🔑 ⭐️ 屆時有很多給小朋友的hand on 活動、讓小朋友從小就知道愛護地球人人有責喔! ⭐️ 全球變暖、氣候改變、作為普通人我們要怎麼做呢?來參加免費workshop 了解一下。 ⭐️ 喜歡種植的朋友、會有很多和綠植相關的知識和貼士還有免費種子派送喔 ⭐️ 免費音樂節目 ⭐️ 最新版的電車通通在場可以試駕 ⭐️ 騎自行車來參加活動的還有valet parking, 貴賓級過開機動車呢!😄😄😄 Rain or shine, 不見不散! 還有免費狗狗microchip 喔! 地球日活動 — 免費狗狗microchip 所有圖片來自官網:https://www.ecosacramento.net/sacearthday/

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去Del Taco 吃早餐忘記優惠券、虧一億

我有個250 分的breakfast wrap 要5月初把它用了。 今日週六懶得在家做早餐、打算去Del Taco redeem 結果發現這個商品完全下架了! 難怪App裡面完全找不到。上次在店裡掃二維碼、免費得了一個。份量約是普通taco 的2-3倍、可以選steak, 好吃、本來有分打算再擼一個、可惜了。 只能買了$3、2只雞taco, 上次吃過、雞肉很大塊。 不過今日點、味道有點過鹹。 而且因為匆忙、有個預約要遲到了、所以緊趕萬趕的、居然忘記用offer、有個買$3,就送taco 的優惠沒用上!虧了!🤣 ⚠️ 這個post提醒大家、不要redeem breakfast wrap 因為此產品已下架。 ⚠️ 而且買東西之前記得先看offer! 拿杯免費咖啡或taco 都好!免費羊毛不薅白不薅嘛! ⭐️ 在Del Taco 買東西有積分、積分可以換免費食物喔!所以記得多多利用App! 我娘都知道現在超市快餐、沒App買不到便宜貨了。😆

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地球日活動 — 免費狗狗microchip

在首府Southside Park 這週日有個大型的地球日活動。 裡面還提供免費狗狗microchip, 等於給狗狗做了個永久性身份證。外面商店做花費$25-60左右。 有興趣的記得帶狗狗前往!

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4/19/24 CCS next 盲盒 ~ 什麼香

$59 得原價$310 的香水refill. 原來都是EL。一只是dream dusk 捕梦暮光、一只是sensuous star 星光。 ⭐️dream Dusk: 標籤:花香,水生,清新,柔和 前調:櫻花 中調:黑醋栗芽 後調:天竺葵 ⭐️Sensuous star: 标签:甜美,多汁,泥土,粉状,女性化,平静 前味:中国梅花 中调:法国薰衣草 后调:意大利鸢尾花 據說2隻都是2021年推出的、採用了ScentCapture Fragrance Extender的技術,使香味可以持續時間長達12小時 Source from strawberrynet、pic 2 from XHS

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香水會不會過期?

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又發掘到Temu美美的指甲片

這種是短款、戴起來應該還可以洗碗。😆😆 價錢才88c 有24片 press on 了超級方便! 入個來玩玩! Photos from Temu

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自家DIY雙拼粉面

自家DIY雙拼粉面 放一把蝦米 椰菜墊底 撈最後一片西班牙火腿撕碎 再窩隻蛋 有蛋白質有蔬菜有碳水! 清淡得來又夠味 我永遠抗拒不了這些湯湯水水的東西! 😍😍😍

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CCS 4/19/24 盲盒超過一半是盲的香香的

$99 有超過$400的商品! 大家來猜猜盲的是不是都是Jo Malone! 🍐沐浴露和香薰蠟燭就好大機會是! ⭐️ MYSTERY LUXE EAU DE PARFUM REFILL 🌙 ⭐️MYSTERY LUXE EAU DE PARFUM SPRAY 🏖 ⭐️ MYSTERY LUXE CANDLE 🕯 ⭐️ MYSTERY LUXE EXFOLIATING SHOWER GEL 🍐 明的三樣: ⭐️ Estée Lauder Perfectly Clean Multi-Action Foam Cleanser/Purifying Mask, 5 fl oz 🫧 ⭐️ Estée Lauder Nutritious Super-Pomegranate Radiant Energy Night Crème/Mask, 1.7 oz ⭐️ Too Faced Shadow Insurance 24+ Hour Wear Eye Shadow Primer + Blue Light Defense, .20 fl oz

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Berkeley 的科學館特價門票$5

4月真的好多活動! $5一張科學館門票真的很不錯! 灣區的朋友 4/28 下週日記得mark calendar!

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「当德国婆婆打算用冰激凌当晚饭时」

今日看微信文章刷到這一篇。 圖二是作者說的德國人晚餐日常、都是冷食和醃肉。 雪糕做晚餐感覺還挺腦洞大開的!😆😆 我家的ABC娃因為家人的飲食習慣、平時也是喜歡吃菜多於吃肉。當然我外出基本也是快餐為主的。在老爸老媽眼中絕對是坑娃的垃圾食物! 偶然他們晚餐想吃cereal 牛奶不吃飯、我也覺得沒問題。吃啥不是吃、願意吃就行!但是父母卻非常反感、認為我不讓孩子好好吃飯! 老實說偶然一餐半餐雪糕當飯吃、我也是可以接受的。因為我也不是那種必須要吃飯的人! 總之隔代教養問題、特別還在美國、就一定天天都雞飛狗走的了。痛並快樂著唄!

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不含添加劑的零食選擇、價錢還非常吸引

Grocery Outlet 是我最喜歡去的寶藏店。 找到這款不含添加劑的水果乾零食給小朋友。不含人工口味沒有添加糖、沒色素。$2有12條、共168g 細細包、獨立包裝、帶去學校做零食就最方便了。 7月到期的、一週內估計就吃完了!😄 當然最好還是吃新鮮水果、乾的話纖維成分沒有多少剩、這種就過過口隱而已。😆

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平過牛奶多多聲的植物奶、好多選擇,快衝

Grocery Outlet 這期好多植物奶的選擇! ⭐️⭐️⭐️ 我家選擇植物奶的原因好簡單。我爸是癌症病人、而癌細胞喜歡牛奶、所以癌症病人的選擇是植物奶。在我家、我爸喝植物奶、小孩子喝牛奶。雖然植物奶口感可能比不上牛奶、但營養成分一點不輸。 這期真的超多植物奶選擇也超好價! 日期都是到5月中的、還有好多時間啊! ⭐️圖1 杏仁奶係兩大罐、共一加侖才$4、鈣的成分比牛奶還多喔!而且無糖、糖尿病人也適合喔!這種口感非常絲滑! ⭐️圖2 Ripple 植物奶、也是$2一大罐其他地方這個牌子賣超貴、也是糖份比牛奶少而鈣比牛奶多。 ⭐️圖3,燕麥奶、$2半加侖裝!我這次選擇了這款給老爸、因為其他的都試過了。這種沒試過呢! 反正$2一罐這個價錢絕對可以無腦入了!平過飲牛奶多多聲而蛋白質成分絕不會比牛奶差。未試過的快去試試啦!

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