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追剧 Emily in Paris

别的不说，就是觉得里面衣品特别在线！ 无论是小礼服，还是小西装，服装造型就够了，剧情神马的都不重要的喽 🉑🉑💗💗 个别装扮一般人还是很慢驾驭的，不过这种身材小只的女生穿起来很灵动，又是法国这么浪漫的地方~~ 推荐女生们追一追哦，在Netflix看的

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追剧 后翼弃兵 Queen's Gambit

瞬间刷完Queen's Gamibit 根本停不下来 算大女主剧把，女主就是聪明就是任性，男权主义社会下打怪升级，还是挺爽的，估计大多都是女生在看 画面感复古又高级

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追剧 狼殿下

狼殿下挺好看 虽然不是为了专门为了肖战 求不被打 王大陆和肖战俩风格，倒是各有特点 撒糖情节还是不少的，音乐响起就是一把狗粮，默默吃下🤣🤣 个人感觉比《有翡》《琉璃》好，剧情没有太俗套，抠图没有不忍直视，没有N倍滤镜，全是良心 整体推荐

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好剧 | 老炮儿警察剧 三叉戟

这个剧吧...吃了名字的亏... 但可能是近年国产警匪片中最大的“泥石流”，但是巨搞笑巨好看！ 主角就是三个喝茶泡枸杞的中老年大叔，但也是三个不服输的警察老炮儿，陈建斌领头儿。 本来悄悄在看，因为它没什么宣传，讲得也是中年人的事。用陈建斌的话说，是“中年人与命运摔跤”。后来我发现周围看的人越来越多，居然还有点火了，豆瓣8.4分！ 还是推荐一下吧，画风清奇！

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综艺 | 乘风破浪的姐姐 真服了

绝了！30个姐姐来Battle，入场无敌惊艳，感觉半个娱乐圈都来了。宁静的个性，黄圣依的傲娇，万茜的飒，蓝盈莹的拼，张雨绮的耿直！ 很难想象这一屋子女人在一起的样子，毕竟很多都是要是不愁的富太太，来这儿有都是有一搭无一搭的事儿。当然还有一些太久没进入视野的明星，当年也是红过的，比如小师妹金莎。While, 精神可嘉，每个人都是拼了，也多才多艺，女生值得看看，男生就算了哈 最后说一句，节目组真的"疯"了，把这些咖请过来，录一期十几个小时，打分排名...勇气可嘉 😅

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推荐一个习惯养成 App - 21 Day Tracker

专治强迫症 推荐一个督促自己的APP！ 在家待着总是想健身，无论跟着博主做还是蹬跑步机，都是三天打鱼两天晒网，有100个借口坚持不下来 😂 后来找了这个叫21 Day Habit的APP，转给强迫症哈 每天可以自己设定任务自己打卡，按时提醒，就总想把事情做完打钩，于是坚持下来了！还是挺意外的，据说21天坚持做一件事儿就可以养成一个习惯✌🏻️

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免费看剧的APP

推荐一个看国产剧的App吧，前几天瞅见广告下载的，叫italkbb tv 热门的电视剧综艺都有，看重没有广告，可以投屏到电视上看👀 现在周末不能出门，看创造营和极限挑战，图个方便