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家有汪星人 许愿星勋章 吉运四叶草 健康御守

发布了晒货 1天前

光吃不胖我的君!我为君君点亮了第229支蜡烛!

传说中拥有8块腹肌的君君今天12岁啦!生日快乐! 我们一起许个愿:做光吃不胖的干饭王! 一起点亮周年庆蜡烛,吃嘛嘛香身体倍儿棒,健康好身材不用愁!

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发布了晒货 2星期前

简易花生饼 🥜

老公爱吃 每年必定会做的新年饼 — 花生饼🥜 500g 花生 烤好 打碎 500g 面粉 250g 糖粉 320ml 花生油 🥜全部搅拌在一起 搅拌均匀以后就搓小小粒 🥜放入烤箱前 刷些蛋黄 🥜300F 烤22分钟就能吃啦~ 一次可以做蛮多的 大概一百粒吧 看你搓几大粒

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发布了晒货 2星期前

牛年 花儿开

妈妈家里种了几个花 最近看到又有几个小花要开了 期待 粉色的好美 ❤️

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发布了晒货 2星期前

牛年冷得很|户外炒酸奶

今天冷到不行 一大早负30度 太吓人了 看到dealmoon有人 倒一罐酸奶 在外玩 今天也来试一试 挺不错好吃的 卖相就有点差了 🤣

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发布了晒货 2星期前

新年捞生 🧨

每年新年都一定会捞生~ 有各种材料放在一起 然后大家一起拿筷子🥢捞啊捞 一边捞一边说吉祥的句子~

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发布了晒货 2星期前

年初一大餐 — 盆菜 🐮

大年初一丰盛的晚餐—盆菜 🌟 里面有 海参、大虾🦐、鲍鱼、冬菇🍄、烤鸭🦆、烤鸡🐔、龙虾、西兰花🥦、干贝、白萝卜、鲍鱼菇、烧肉 Instant Pot高压锅 一锅搞定 方便又省时间 做法如下~ 👉🏻汤底用罐头鸡骨汤3-4罐,倒入高压锅内 👉🏻白萝卜两颗,切大块,放入锅里,按下meat/stew 按键煮约10分钟。好了以后把白萝卜拿出,铺在一个大锅的底部 👉🏻海参洗干净,切块和干贝一起丢进锅里,按下meat/stew按键煮约10分钟。煮好了后海参捞出,摆好在大锅里 👉🏻放入浸泡好的冬菇和鲍鱼菇,按下Sauté按键煮约10分钟,好了就捞出摆锅 👉🏻然后放入虾,一样用sauté功能煮约8分钟~ 然后捞出摆放 👉🏻最后就煮西兰花🥦,sauté功能约6分钟左右。西兰花放在锅的正中间 👉🏻烤鸭是买Costco冷冻的,放在气炸锅烤一烤约20分钟。烤鸡在Costco买到砍好备用~烧肉是朋友做的,砍好备用~ 👉🏻龙虾分开另一个锅蒸约10分钟 👉🏻最后最后 开罐鲍鱼仔 把汁淋在上面 放好 一年煮一次的盆菜,蛮多功的,可是看到大家吃的津津有味的时候就会很满足 💕

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发布了晒货 2星期前

牛年🐮情人节💕

牛年情人节💕 今年简简单单的在家里庆祝 老公一大早出去以买奶茶的借口 出去买花买气球🎈 红红粉粉的 真好看 ❤️ 一年收到一次的花 真开心 我就在家里准备午餐 用一片Tortilla夹着自己喜欢的材料 然后放在Panini Press机器上压一压 几分钟就能吃了~ ❣️牛肉夹心饼 Tortilla+牛肉+牛油果🥑+紫包菜+芝士 ❣️草莓香蕉夹心饼 Tortilla+草莓🍓+香蕉🍌+Nutella 爱心早餐就这么样完成啦~

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发布了晒货 3星期前

牛牛🐮#1 团圆饭

年三十晚的团圆饭 🍚 简简单单的 大家聚在一起 虽然今年不能回家过年 可是也能和朋友聚在一起 开开心心吃饭 》南乳炸肉🥓 〉罗汉斋🥬 》清蒸鱼🐟 〉腰果虾🦐 很久没有煮罗汉斋 每一年都一定会煮的菜~ 喜欢吃南乳 两道菜就有南乳在内了 😆 祝大家新年快乐 万事如意 身体健康 牛事连连 🐮🎉

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发布了晒货 1月前

牛牛🐮#5 运动

今年要勤奋运动像头牛😂 要多运动运动 动一动身子 才会健康

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发布了晒货 1月前

牛牛🐮#4 中东餐

今天外卖中东餐 有牛肉🐮 鸡肉🐔 羊肉🐑 很大一盘 和家里人一起吃~ 好吃😋

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发布了晒货 1月前

牛牛🐮#3 新年

我妈找到各式各样的牛牛🐮装饰 真可爱 不知道我们这里附近会不会有卖呢 想布置布置一下家里

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发布了晒货 1月前

2021# 生日🎂

上个星期庆祝老公和朋友的生日🎂 吃喝玩乐 喝酒唱k 好像好久没那么疯癫了 ❤️

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发布了晒货 1月前

牛牛🐮#2 Pogo

牛年抓牛牛🐮 Pokemon Go 出了蓝色的牛 shiny 🌟 还没有抓到 天气太冷很不想出门

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发布了晒货 1月前

2021#19 冬阴

天气这么冷最好的就是来一杯热腾腾的汤 Tom Yum 汤 自己加菜 虾 肉 好吃😋

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发布了晒货 1月前

2021#18 rootbeer

Root beer float ❤️ 在costco 买的vanilla冰淇淋 和 rootbeer 搭配一起 就是完美

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发布了晒货 1月前

2021#17 muffin

巧克力muffin 可是是用才做的?! 好像有zuchini 和萝卜 可是只起来没有菜味 好吃的 再搭配vanilla 💕

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发布了晒货 1月前

2021#16 番茄🍅

昨天逛costco的时候看到有这个黑黑的番茄 比平常的贵一些 就买回来试一试吧 感觉味道一样呢 可能就没那么酸吧

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发布了晒货 1月前

2021#15 Taiyaki

2021 在Costco 找到的好物! 超好吃的! 一开始买的时候 还以为是冰淇淋🍦 结果竟然要去气炸/烤 可是真的好吃😋

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发布了晒货 1月前

牛牛🐮#1 红包

牛年要有牛牛🐮红包🧧 全部都好可爱啊 ❤️

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2021#14 榴莲卷

本想做蛋糕 可是我累了 就来个crepe吧 中间有whipped cream 和 榴莲 好吃😋

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2021#13 sushi

又来吃最爱的sushi 🍣 老公生日 就来过sushi外卖 😍

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2021#12 雪❄️

今天下了一整天的雪❄️ 好久没有看到这么厚的雪了 在外面和朋友们铲雪 和 玩雪

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2021#11 勾魂米线

还是很爱吃勾魂米线 酸辣酸菜味 最好吃 自己再加上各式各样 鱼丸 菜之类的

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2021#10 Lancome

2021 买到最值得之一的deal Lancome 到啦 🤣 太划算了一看到 立马问朋友要不要平分 毕竟三罐真的很多 还很大瓶… 这估计可以用一年了

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Plog#7 日韩餐

今天来个日韩餐~ Unagi买的是冷冻的 拿去烤箱烤一会儿就能吃了 好吃又方便 😋 再搭配各式各样的小菜

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Plog#6 日本拉面🍜

在家自己做一碗日本拉面🍜 加上自己爱吃的材料 玉米 猪肉片 猪肉丸 菜 🔥

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2021#9 麻将

周末闲着 就喜欢打打麻将 🀄️ 打发时间~ 打麻将很靠脑力 也需要一些些运气 🌟

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Plog#5 越南餐

爱吃越南的pho 烤鸡肉 + 烤牛肉 那个烧烤味 混进汤里面 超好吃的 🔥

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Plog#4 芝士香肠面包

早上有早餐吃是最幸福来的 这次来个芝士香肠面包 浓浓的芝士 留着 真好吃😋

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2021#8 沐浴露🧴

2021 开头bath and body works 就来个大减价~ 特定产品75% 真好 就买了几个回家 全部都很香~ 🌟

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Plog#3 糖水

前几天泡了 雪燕 桃胶 皂角米 雪耳 然后就炖了一个小时左右~ 喝的时候就加了 蜂蜜 和 牛奶 ❤️

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🔥148卡路里#20 总共4067卡

今天又来玩玩ring fit 破破小关任务 升级+命 这两个星期+ 总共消耗了4067卡 还不错~🔥

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Plog#2 今日午餐

今日午餐 简简单单的一道 准备好材料 然后全部丢进去一起炒~ +Sambal虾 +Zucchini +Squash +蘑菇 +洋葱 +茄子 +Scallop +萝卜

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Plog #1 面膜

一个星期一两次睡觉前都会敷面膜 用了这么多款JayJun的面膜 最喜欢就是这两种了 很香 很保湿 ❤️

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🔥111卡路里#19

今天在家走上走下 消耗了111卡路里 做工不能整天坐着 要偶尔走走站站

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2021#6 apam balik

以前常常出夜市就一定会买的Apam Balik 自己做的就放了满满的花生 玉米 再加好多好多的糖 🤣 要够甜才好吃😋

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2021#7 奥尔良鸡腿

朋友介绍的奥尔良粉 真不错 好吃 要腌制很久才能更加入味 然后拿去气炸 特好还吃 🔥

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🔥218卡路里#18

今天打了健身大boss 再过些小任务 消耗了218卡路里 感觉我的腰要断了 🤣

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2021#5 咸蛋炒米粉

心血来潮来碟咸蛋炒米粉 煮了四个人份的米粉 好像差不多用了13粒咸蛋黄 🙈 可是吃起来真香 😋

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🔥207卡路里#17

今天炒了一锅咸蛋米粉 挺好吃的 可是应该很肥🤣 所以今天出去逛逛 走走 顺便买些水果蔬菜蘑菇

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🔥234卡路里#16

又来运动的一天 玩了一会儿ringfit 还不错 用Apple Watch算出卡路里最好 平常不怎么运动 一运动脚就开始酸啊今天

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2021 #4 香肠面包

好像很久没有做面包了 2021 烤的第一样就是香肠面包啦~ 上面加上一层芝士 特别好吃😋

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🔥23卡路里 #15

玩了ringfit一会儿 做了那么多 怎么可能只有23 🤣 还是apple watch比较准确 刚好没戴着做运动

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🔥186卡路里#14

今天去Costco走走 这一天就那么样的消耗了186卡路里 买些水果 牛奶 鸡蛋~ 做了 桃胶雪燕皂角米糖水 牛奶会很快就用完了

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2021 #3 Serum

三只最常用的Serum~ 皮肤好挑剔 某些只能在特定的季节 或温度用 🤣 👉🏻夏天🌞 用 Lancome 👉🏻冬天❄️ 用 Estee Lauder 👉🏻换季/冬天 用 Lamer 晚上睡前敷脸最保湿了 三个当中最爱 Lamer 了 涂上脸后 立马吸收 整个脸滑溜溜的 真的感觉很不一样 而且效果也很棒 一用就爱上了 2021 继续好好护肤 看来我是要慢慢的 用完我的 Estee 和 Lancôme 就完全转去用 Lamer 了 ❤️

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🔥212卡路里#13

今天出门去tjmaxx逛一逛 好像很久没有出去走走了 这么一走也能消耗些卡路里~

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🔥48卡路里 #12

睡前简单做个小运动 做个plank 举一举脚 动起来 一整天坐着太久了 需要动一动

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🔥161卡路里#11

做工长时间坐着 通常吃完午餐都会站一站 不能一直坐着 对腰不好~ 偶尔也要走动走动

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2021 #2 Funko

2021 来个新 珍藏 慢慢收集Funko Pokemon 全部都好可爱 如果Funko出完 900 多只 我家墙估计就会被我堆满了 🤣

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2021 #1 新包包

期待可以 无拘无束的出门逛逛 两个新包包 准备新年时开张 😆 刻意买了个红色 等着过年 不知道有没有机会出门用呢~

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