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【丝芙兰专辑】全职妈咪快狠准购买

当妈以后，再也没时间“慢慢挑选”，所以看看我这次精准下单了哪些东西吧！ 护肤类： ❇️丝芙兰套装防晒霜。 每次最先断货的，我买了本来想退回去，因为发现还有一堆防晒存货，但是拿到手后，发现大部分都是我想试用的啊，比如 Fenty BeautySummer Fridays Saint Jane, cay Skin， 打勾✅都是我一直喜欢的。 所以… 感觉这套想留着了。 summer Fridays的正装，我会退了。 ❇️Rare Beauty 护手霜。 我是护手霜大户，一直等着这次打折入手这款。我先说，可以不买了❌。味道，不是我的菜。滋润度不错（油膜感，吸收快）。包装太鸡肋了，说是单手可打开，我直接掰断了… ❇️ Guerlain 娇兰 蜂王系列套装。 价值$295，套装$195，打折到$150，再叠加8折，就相当于精华油8折，其他都免费了。不是最低，但还是划算！ 彩妆类：没时间“玩妆”，所以消耗最大的是眉笔+眼线液+睫毛膏。 ❇️丝芙兰睫毛膏套装。 我以前最不屑买这种小样套装的睫毛膏，性价比不高，小样还用不了几次。 但是，最近确实不知道用哪款好了，正好试一试不同品牌。而且，最近出差多，这个size特别适合携带。 BtW，还能兑换一个正装。 ❇️ Kosas 染眉膏。 这个牌子的包装简直在我审美上！用腻了贝玲妃，试试这个！ ❇️贝玲妃自然染眉膏。 这款我无限回购3-4只了，用完眉笔后用它，拍照时更显色，又特别自然，不化妆也可以单涂。自然党真爱。 小样 ❇️Nexessaire 身体乳好火，选来试试！ ❇️Grande 的睫毛生长液好火，100分兑换了

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【好折扣】24S买入的大鹅，你们觉得值么

我怎么觉得好像被“坑”了？ 看到折扣的时候，“原价$1350，打折到$740”，将近5折了啊！激动的马上去下单！也没关注税。 收到后看了账单，Duty缴了27%，还有Sales Tax 9.98%，成交价一下涨到$1018了… 这样一下觉得，折扣也没有那么好了，你们觉得呢？还要不要留？ 坎肩也是同理🤣 要不要留呢

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【好折扣】B&BW 复活节大促买什么？

早上醒来，看到推送，正好家里洗手液没了，买起！ ❇️折扣 1）洗手液$3/瓶。美东今天中午十二点已经结束了。 2）全场$40%off. today only. 折扣还有！ 3）$50以上免邮，折扣码：Eastergift ❇️我买了啥？（抄作业） 1）买了十几瓶洗手液，$3/瓶很值得。 2）Wallflowrs: 值得！尤其是Plugs，6折算最低价了。 3）Candles：值得！candle holder更划算了！ 4）古龙水/男士 body Spray：也比平日活动价格低。 *我本身还有一个全场25%off码可以叠加。 话说现在物价真是贵，一下$100又💸”了～

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【微众测】战痘士的爱用好物：痘痘贴

痘痘贴绝对是我近三年来使用最频繁的祛痘产品，很多小伙伴可能不太熟悉用法，这篇一次性分享出来！ 如果你经常在同一个位置长痘， 如果你不敢手挤痘痘， 那你一定要试试痘痘贴，好的产品，事半功倍。 ❇️肤质介绍 生理姨妈痘，多集中在下巴部位。每次都又红又硬，容易同一个位置，反复长。 ❇️产品介绍 如果你在北美搜痘痘贴，肯定避不开 Peace Out Acne ，一家专门针对痘痘肌的品牌，不用种类的痘痘贴就有5-6种，几乎垄断了美国市场，专业性非常强。 ❇️包装评分： ❤️❤️❤️❤️❤️ 从logo，到贴纸小礼物，一看就是瞄准了teenager市场，俏皮活泼。包装特别严谨，有质感。一盒里面有两袋独立包装，袋子还有自封条，方便收储存/携带。我以前买的牌子只有一个纸盒，每次带出去很不方便。 ❇️产品做工 厚度：❤️❤️❤️❤️❤️ 比我以前用过的任何一款都厚实。很遗憾我这两天没有痘可以试试吸油效果，但厚一点，一般吸附力就会大。 透明度：❤️❤️❤️ 和上面的此消彼长。因为有点厚，所以上脸没办法做到隐形，挺明显的。它是哑光质地，不会反光，也不会影响粉底上妆。 粘附力：❤️❤️❤️❤️❤️ 我特意在手腕做了实验，来回活动也没有掉。还在脸上贴了一整天，包括洗脸，它也没用掉，粘度真的绝了！ ❇️痘痘贴的底层逻辑和使用方法 痘痘贴特别适合红肿痘，有脓的那种，如果只是粉刺，是没用的。因为痘痘贴的原理就是吸走所有脓，让痘瘪下去。很多时候，我们总是在同一个地方长痘，是因为脓没有清干净，有环境一孕育，它又长大了。 1⃣️用痘痘贴一定要等痘“熟”了，最好是露白尖了。 2⃣️洗干净手，一定要挤掉白尖，马上贴上痘痘贴。如果只是平滑的肌肤，没有“孔”让痘痘贴去吸脓，是无效的。它不是水杨酸，不是从皮肤表面渗透消肿。 3⃣️手指和皮肤都要在干燥情况下，一定不要有精油/面霜的油脂，不然痘痘贴会跑位。按住5秒钟，手指温度会让痘痘贴粘得更牢靠。 4⃣️我喜欢晚上睡前贴，第二天早上摘掉。摘之前，其实就可以观察到痘痘贴是否中心位置变白了（脓吸出来了）。 变白了就揭了再贴一粒新的，晚上摘掉，循环到痘痘贴吸不出东西，痘痘也肉眼可见瘪了。如果没有变白，可以延长贴的时间，最长24小时撕掉。 很多人觉得痘痘贴无效，有可能是方法没用对，产品没选对。我用了痘痘贴后，红肿痘几乎不再留痘印了（最大化减少了皮肤损坏面积），是我目前最爱的战痘产品！

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【周三饭事】圣诞和热乎乎的红酒是绝配

不能喝酒的朋友们，也可以享受香气四溢的热红酒啦！冬天来上一杯，真的身体和心灵都被温暖了。 做法： 1⃣️柠檬切3片 2⃣️橙子切1/3，插入丁香（Cloves) 3⃣️姜切3片 4⃣️开火，干炒2颗八角(Start Anises) + 1根肉桂（Cinnamon)，直到有香味，别炒糊了。 5⃣️倒入葡萄汁。不建议买unsweetened, 还要自己加糖 6⃣️同时加入柠檬，橙子，姜，2片香叶（Bay Leaves)，小火煮15-20分钟。 7⃣️关火，倒入杯中，再点缀一根肉桂+一片橙子。

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【周四穿搭】简易圣诞氛围照5分钟速成

带娃去mall里和圣诞老人拍照，我趁机赶紧让老公给我拍几张，今年和圣诞树的合照，迅速完成！ 几个tips： 1）远景+近景都要拍。 2）近景用人像模式效果才好。 3）拍的不好，PS来凑。美图秀秀现在虚化背景功能越来越智能了，我这老公拍的实在差强人意。背景虚化效果就好多了。 我想要当好妈妈的角色，也想要继续做自己❤️

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【奶茶大赏】星爸爸客制热巧（无咖啡）

没有星爸爸的冬天，是不完整的。 我现在还是尽量少的摄入咖啡因，所以搜到这份customized hot chocolate, 当天就尝试了一下，🉑️！ 星爸爸家本身热巧的味道并不浓郁，这样加了不同syrup以后，真的幸福感满满，尤其是topping。 点单攻略在最后一页啦，可以直接保存/截图。 这款在App上也可以直接点。 PS：我不是原创者哦，但亲测好喝☺️

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【环球影城特辑】氛围感十足的pizza店

🏠Luigi’s Pizza 📍Universal Studio, CA 这家餐厅也在辛普森主题区，看着外貌平平无奇的一家店，内饰却别出心裁～～ 墙上的海报都是著名电影，由“西普森”出演😄。室内点餐，室外可以点🍺啤酒。 食物品种不多，pizza，沙拉，意大利面。 ❇️3号Meat Liker’s pizza：肉食爱好者的福音。各种肉类topping比较咸，面饼挺软的。one piece的分量也很足。和Domino’s 不相上下吧。 ❇️5号 Chicken Pasta with white sauce. 相比之下，酱汁没有特别入味，不是很推荐。 推荐指数： ⭐️⭐️⭐️ 环球影城里很多餐厅都到了食不下咽的地方，因此这家味道还算可以，给了三星。

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【环球影城特辑】辛普森也爱吃的冰淇淋

🏠 Phineas Q. Butterfat’s Ice Cream 📍Universal Studio，CA 上篇介绍了下园区的冰淇淋店，这篇说上园区。这家店在辛普森主题区里，也是妥妥的适合拍照。 主打是圣代sundae。我当时只要了最普通的soft serve，有🍉口味的！味道比较淡。我家那位点了Cookie N Cream N Things，巧克力味相对重一些。冰淇淋比较软，融化很快，建议放cup里。或者多要一个空的杯子。 我想说，一杯要$8左右🥹，主题公园真的都是抢钱来的。 推荐指数：⭐️⭐️

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【环球影城特辑】彩虹甜筒🌈🍦翻车事件

🏠Studio Scoop 📍Universal studio, CA 环球影城园区内有两家专门卖冰淇淋的店，上下园区各一个，这篇说下园区的，上园区见下篇。 这家在Mummy和Transformer 之间。鉴于洛杉矶的四季如春，赶上中午的时候，这家店都大排长龙，室外无遮蔽，晒到不行。喂一的安慰就是排队时候，顺便看旁边变形金刚的表演。 ❇️Tropical Sunset 它家所有甜筒都是彩色渐变镶边的，绝对是拍照王者。但我当时不知道是怎么点错了，拿到手的是个“到栽葱”😳😳😳，说好的拍照…. 排了半个多小时的队，被自己气死了。 【Tips】 💡它家最热门的其实是Shakes，花样繁多，分量感人。我当时刚吃完饭，实在吃不下了，建议小伙伴可以尝尝，比这个味道平平无奇的甜筒肯定好很多。 💡它家服务很混乱，哪里点单，哪里取，都很不清晰，再加上排队。我真的建议，超过20分钟的队伍，就不要等了，不太值得。 推荐指数：⭐️

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【环球影城特辑】园区内最美的饮料

🏠Hollywood and Dine 📍Universal Studio, CA 出了水世界Water World，就能看到这家餐厅/Cafe。它家都是一些季节性食物，主题经常会更换。 当时我们去的时候，是“亚洲美食”主题。食物嘛… 我觉得还不如去上层的panda express，但是这个饮品，几乎可以打满分了！ ❇️Mango Blue Tea Boba 谜面即谜底… 就是芒果汁+蝶豆花（遇柠檬从蓝变紫）+波霸。味道就是甜水儿，🉑️。 【tips】 💡它家招牌🏆应该是这个超级长的donut，实物巨大，两个人都未必能吃完😂，感兴趣的小伙伴可以尝尝哦。 💡门口特别适合拍照呀，当时门口有🌸，春暖花开。那时候快5个月🤰，开始显怀了☺️。 推荐指数：⭐️⭐️

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【环球影城特辑】哈利波特三把扫帚餐厅

先来总结：环球影城餐厅水准和迪士尼完全比不了，但这家是我和老公达成一致园区内做好吃的餐厅。 🏠The Three Broomsticks 📍Universal Studio Hollywood, CA 菜品不多，我们几乎吃遍了菜单上的所有食物，基本无雷。 ❇️Spare Ribs Platter ribs特别软烂脱骨，🌽也是甜玉米，清脆爽口。整体分量也很不错，超级推荐👍🏻 ❇️Bangers and Mash 香肠味道有点奇特，英式口味吗？我倒是超级喜欢吃里面的豌豆和圆白菜😂 另外推荐Fish and chips, 和Pie～ ⚠️Tips： 1）高峰时段，排队长到离谱（2小时），建议错峰“吃饭”！不然排队时间长，还没有座位（室内外）。 2）餐厅外面有booth，单独卖黄油啤酒。如果你在餐厅就餐，在餐厅里面点就好了，外面队伍太长了。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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5⃣️ Kohl’s 店里的节日限定产品

Kohl's 科尔士百货公司 也是我采购圣诞礼物的重要地点之一，主要是能吸取一些礼物灵感。正巧今天看到一些小物件： ❇️Godiva巧克力 我最爱的巧克力品牌，就是好吃啊。这两款包装都很适合做伴手礼，给同事啊，同学啊，邻居啊，都适合。价格在$10左右。造型满分了！ ❇️Kohls 慈善书籍 我最近一直在找适合0-3个月小月龄的图书。因为我天天和儿子大眼瞪小眼太无聊了。正巧看到kohls 前台放的这些书。虽然不是针对小月龄，但是$5/本的价格真的很划算了，图片也都非常生动，也是公益慈善类书籍。买了Paddinton这本，开始给儿子读书！ ⚠️话说，大家有什么适合小月龄的书籍推荐，或者玩具/互动游戏 推荐吗？

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4⃣️【周三饭事】“便宜”实惠的Chili’s

Chili’s作为美式餐饮连锁店，是我和老公当年约会时最爱去的餐厅之一，因为经常有$10套餐，积分兑换免费appetizer等，对于当年的我们来说，环境舒适，价格实惠，味道也有保障。 今天是我生产后第一次外出堂食，又想快点吃完，又想吃点味道重一点的，突然就想到Chili‘s啦。 ❇️Strawberry Lemonade 标准甜水儿，无限续杯，清爽解渴。孕期超级想吃酸的我，现在口味又变回去了。觉得普通lemonade酸的人，可以点这个草莓味，很甜哦。 ❇️Fajitas - Beef + Shrimp + Chicken “想吃有味道的”，第一个就想到Fajitas了！点了这个three items combo, 虾的味道最浓最好吃，鸡肉很嫩但不入味，牛肉很硬嚼不烂。 这热气腾腾的一大盘，最适合冬天了！ ❇️BBQ Hamburger 老公点的汉堡，保持了一直以来的水准。 ⚠️它家长期播放体育赛事，很多人在这儿看世界杯呢。我正好看到美国队赢了一场～

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3⃣️【超市好物分享】又好吃又做了公益的饼干

今天去 Sam's Club 进货的时候，碰见饼干试吃。我其实很怕这类软饼干，一般都会特别甜，但是这款出奇的“不甜”，质地也没有面粉感，竟然很好吃！ 促销员说这个品牌会donate一部分收益给homeless。没有听过这个品牌，应该是local business。 不到$7，满满一盒，又可以做公益，买啦！有遇到的朋友们，不妨一试。 ❇️Curlytop Bakery Cookies 📍Sam’s Club

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2⃣️【折扣分享】CPB 2022限量口红打折啦

CPB今年的星座主题彩妆可算2022年最美节日限量之一，应该没有任何争议吧！ 口红控入了523 Stellar Red，哑光质地，希望对我这个干皮友好。另一个522感觉有点橘的荧光，虽然是satin滋润质地，我还是绕道了。 Saks的Beauty 15% off活动延长一天，截止到今晚11/29”零点哦。 不用像官网一样凑单免邮。原价$65，直接Saks打折到$55.25 省了$10！突然搜到我还有一张礼卡，抵$50，完美，坐等收货！ 突然搜到Sisley的蜡烛，好美啊！有小伙伴买过吗？

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1⃣️【家居特辑】家具市场的水原来这么深吗？

我家一直没有买茶几，现在有了孩子，考虑到给他以后爬行留更多地方，我就更没下手。但是总需要个小桌子放点东西。 C-Shape Table就是最好的选择了。 也是因为孩子原因，我最近看家具都只要圆的，避免棱角。有软的也不选择硬的😂。 然后就搜到这款 Honey Can Do 的小茶几。 本来是在kohls看到的，加上返点，我已经觉得不错。再google一搜.. 我呆了… 这价格差距也太大了吧。 最后Walmart和Amazon价格一致。鉴于其他返点，我选择了Walmart，也是free return。 ⚠️家居选购Tips⚠️ 1） 货比三家，甚至五六家。价格差距会很大。 2）看清是否return policy, 很多家具类是没有free return, 有restock fee，尽量避免。

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3⃣️【折扣分享】【新手妈咪】亚马逊母婴产品折扣

亚马逊Cyber Monday上了一批奶瓶消毒柜的折扣！ ❇️蒸汽消毒柜基本涵盖了所有大牌。从飞利浦，Papablic，Dr brown 等。⚠️一定买带dryer功能的。 ❇️基本涵盖了所有奶瓶相关产品。从消毒柜，到恒温壶等。 ❇️好可惜Papablic 消毒柜早上还有$69.9，现在已经$79.9了… 不过现在买消毒柜会送一本婴儿书。这款书好像也还蛮火的，目前单独也在打折哦。 ❇️UV消毒柜也有折扣，但可惜Wabi没有。

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2⃣️【折扣分享】【新手妈咪】黑五再入手Stokke餐椅

Saks每年黑五$150送$75的活动我都不会错过。今年抉择很快，因为Stokke餐椅打8折，相当于折上折。 我是买来送朋友，因为我目前用下来很喜欢。颜值高，做工精细（很光滑，没有毛刺啥的），infant set是单独加的，白天基本就把娃放里面。 目前Saks网站已经搜不到了（估计卖光了），但是Nordstrom 八折还在，还可以买哦。 ⚠️PS: Saks的$75礼卡我已经收到啦。大家记得在规定时间内用掉哦，过期就不能用了。

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1⃣️【折扣分享】【新手妈咪】“最柔软”的婴儿服装

被疯狂安利的婴儿服装品牌Mori，以柔软材质著称。 总部在英国，创始人是土耳其出生，服装也是土耳其生产，布料以有机棉和竹料结合，号称是最柔软的婴儿衣物哦！ 【买了什么】 我最近在和睡袋较劲，想多试几家😂。 ❇️Clever Sleep Sack 可调节长短，是可以从新生儿一直用到2岁的！而我买的这款Multi Tog是带可拆卸夹层的，因此可变成0.5TOG（最薄，夏天可用）和2.5TOG(最厚，冬天用）。 ❇️Ribbed Front Opening Sleep Sack 1.5 TOG. 它家另一款睡袋，分不同年龄阶段，前面有拉链设计。为了尝试不同厚度（TOG)，买了1.5TOG的。 🌟这两款睡袋都是官网标注的“史低价”哦。 ❇️Long Sleeve Kimono bodysuit. 最近很爱这种长袖包屁衣，没有全身连体衣那么热。按扣或拉链是我的首选，小宝现在刚满月，我还是不太会穿套头的。如果喜欢薄一点的，买ribbed系列。 【$20 off 优惠】 通过refer，可以拿到$20（满$50）。它家$100包邮，所以这个立减$20，比现在additional 10% off好划算很多哦！ 在结账页面，点击“be referred by a friend”, 然后输入refer人的名字即可。

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3⃣️【折扣分享】一年一次的Sisley折扣

去年黑五也有同样的折扣，Sisley买黑玫瑰精油或者黑玫瑰面霜，送正装黑玫瑰面膜。 ❇️Saks还有满$200送$50礼卡可叠加，比昨天15%off ($260 * 0.15 = $39）要更划算哦。 ❇️面膜虽然价值$180，但我本身没有特别喜欢，见我的空瓶记。 【糖之空瓶记】爱用的面霜悄无声息就涨价了？！ 但我真的非常喜欢这个面霜，所以今年想买这个精华油（最近脸干到不行），可能这也是目前最好的deal了？ ❇️面霜和面油今年都涨价了不少…我总有种“现在不买，只会越来越贵”的心态。 有小伙伴用过这个精华油吗？感觉如何？

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2⃣️【折扣分享】Target 开卡福利🉐️$40

因为我很少在target买东西，一直没有开卡，但现在target成了买奶粉的主力平台，每次5% off也还蛮多的，决定开卡。 搜到它家有开卡福利： 1）送$40；用于之后$40+的购物。 2）福利到12月10日截止。 3）搜Target Red Card 搜到图一界面进行申请。 它家可以开credit or debit，debit很适合学生党，还没有办法开信用卡的人群。

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1⃣️【折扣分享】亚马逊Mustela折扣

最近一直和 Mustela 妙思乐 较劲哈哈。 之前在官网下了一单，六折。但是忘记他家发货慢的问题，着急用cleansing water，结果就发现amazon在打折。 1）这款红色是无香型。 2）直接6折。 3）加入到baby registry, 还有额外15% off. 4)亚马逊信用卡结账，返5%。 算下来比官网还好，还不用凑邮费。 amazon还有几款它家产品打，别错过哦。

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1⃣️ 【折扣分享】星巴克充值$25送$5礼卡

今年黑五的星巴克优惠如下，别错过！ ❇️美国前200，000名，加拿大前100，000名可参与此优惠。 ❇️开始时间美国西部时间11月25日早上6点。礼卡送完为止。 ❇️操作如下： 1. 一定用这个网页链接：Starbucks.com/gift 或者通过app主页活动链接。 2. 购买$25 Egift Card, 并填写相关赠与人信息。 3. 坐等邮件通知$5礼卡入账 ⚠️购买时不会显示$5活动是否还有，所以大家平常心。 我是美西时间早上10:30买的，还有。

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【新手妈咪】黑五尿不湿会有更好的折扣吗？

昨天需要买1号尿不湿，突然发现折扣还蛮多的，不知道黑五会有更好deal吗？ 我集中看的是 Pampers 帮宝适 和 Huggies 好奇 。有宝妈推荐Pampers1号更适合男娃。 ❇️Amazon 不同尺寸有不同折扣😅，比如满$75减$15，或者订阅享受15%off，或者直接coupon减价。 我为了凑$75，又买了一箱Huggies湿纸巾。 Wet Wipes太贵了，真的那么好用嘛？ ❇️Sam’s Club 所有尿不湿品牌直接减钱。 1

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【超市好物】椰汁风盛行，你最爱的是哪款

在华人超市看到这款，买来尝试。 ❇️热带印象老树椰汁 成分比较简单。水，糖，椰汁，添加剂😅。不明白有加白糖，为什么成分表里“added sugar”是零。 味道不甜腻，椰汁味道比较浓，喜欢 20

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【新手妈咪】空瓶再利用，tatcha这款非常🉑️

因为上下层来回跑，宝宝的东西基本都要备两份。 这个凡士林，给宝宝护理用的（懂的都懂）。因为不太长期使用，我就不想买两罐了。寻思着，家里那么多护肤品空瓶，挖一些出来就好了～ 没想到，找了还几个面霜盒子，最终Tatcha完美契合。 1）大小合适，敞口够大，好倒入也方便挖取。 2）还自带小勺子，虽然不太会用上。 3）瓶子本身美，又不厚重。也不掉漆（对我很重要） 这款面霜本身也是我的最爱之一。那款节日限量包装 我一直很心动啊。 19

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【新手妈咪】孕期也可以放心喝的补水补充剂

孕期对补充剂的摄入更加谨慎，担心喝到energy drink（现在的包装都太fancy，很难辨别）。这款是在新生儿礼包里面的，所以可以安心drink啦。 ❇️Liquid IV Hydration Multiplier - 其实它就是电解质粉剂，有助快速补水💦 - 柠檬口味，特别适合加冰一起喝。我还加了薄荷叶，无酒精版mojito😀 - 孕期特别容易口渴，补充适当电解质，🉑️ 18

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【新手妈咪】颜值和实用性并存的刷具套装

被颜值吸引，加在了我的 baby registry List上面。收到后，非常喜欢，放在厨房，心情都会好很多。 一共四个不同尺寸的刷子，目前刷奶瓶时候，已经全部用上了～ 有被托，也可以拆开底部控水清洗，这点很赞！ 价位合理，非常推荐。 购于亚马逊 17

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【新手妈咪】新生儿防惊跳睡袋，真的不是智商税

购买娃的东西，我的原则就是“只买必须品”，这个睡袋，我真的💯推荐！ ❇️Love to Dream Swaddle 我家娃第二天从医院回来的晚上就大哭。马上我们就给套上了这个睡袋/包巾。真的管用！它的原理就是把宝宝包裹好，避免惊跳反射让宝宝从睡梦中惊醒。 目前为了培养“仪式感”/规律作息，晚上睡觉前就会给他换上这个睡袋，对于防惊跳，真的很有用。有一次没穿，惊跳把他自己吓醒了，哭了好久才哄睡。 虽然很多人说小号用不了太久，因为宝宝长得快。但是我觉得还是有必要起码买一件小号。我家娃穿到了满月（新生儿睡觉时间长，起码给了我们一个月的好眠）。目前9磅多，胸部已经紧绷了，要换M号了。 市面上Swaddle种类很多，目的都是给宝宝安全感，增加“束缚”。宝宝们习惯的睡姿也不同，大家可以一一尝试。 16

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【新手妈咪】产后也在继续吃的膳食补充剂汇总

这边医生是推荐产后也要继续服用 Prenatal Multivimatin 。今天总结下我在孕晚期和生产后还在吃的膳食补充剂。 1⃣️One a Day Prenantal multivitamin （Advanced） 从备孕+整个孕期+产后目前都在吃的孕妇多种维他命。推荐买这个两瓶装的，有一瓶是单独的choline 胆碱，有助孩子脑部发育。 2⃣️Nature Made Iron 65mg 孕后期查出来有点贫血，按OB要求用量服用补铁剂。因为不严重，所以我也没有做很多品牌比较，就买了最容易搜到的。目前也还在吃。—— ⚠️孕妇多维里面也有铁，所以我建议OB没有要求补铁的话，食补就好，不要额外自己加膳食补充剂。 3⃣️Biocalth Calcium 孕后期也开始注重补钙，尤其生产后，现在手总是没劲，月嫂告诉我要多补钙‼️补钙，那我肯定首选老东家的产品～ 美国专利，95%以上吸收率。一般每天吃3片，我现在每天吃4-6片🥹，希望手能快点恢复。 4⃣️Colace Stool Softer 孕中期就开始骚扰我的便秘问题，分娩后那一周更是+撕裂，苦不堪言。Colace也是OB推荐可以服用的。每天一粒，真的管用。尤其额外补铁，也会造成便秘哦。 5⃣️Now Sunflower Lecithin 卵磷脂 涨奶，堵奶妈妈都推荐的，我这周开始服用了。只能说，它延长了我涨奶的时间，每天2粒，服用后那几个小时，都不觉得涨奶很痛。 ⚠️原则上，OB没有要求的，我都不会吃，虽然只是保健品，但还是尽量少吃最好。 ⚠️不同保健品分开吃，因为一次性都吃的话，人体是不能全部吸收的。铁和钙片最好不要一起吃。 ⚠️维C促进铁和钙的吸收。可以用橙汁配合服用铁和钙片。 15

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【超市好物】山姆店节日限定产品，总有一款适合你

节日气氛越来越浓厚， Sam's Club 也终于多了一些节日限定产品。 1）cheese 倒计时日历套装。多种不同Cheese的礼盒，开Party的时候是最合适享用的。 2）Dessert in a bar. 提拉米苏和cookie口味的甜品罐子，目测🫙可以重复利用，更环保。 3）辣酱套装。本来想买一盒送爱吃辣的朋友，但看到价格被劝退了🥹。10瓶100块，这应该是正装size吧。 4）Truffle巧克力是圣诞送人最常见的了，这个牌子我还没试过。 5）Stella Rosa套装，都是小瓶，不同口味，很适合送朋友，价格也友好。 你们最爱回购的节日限量是什么呢？评论区聊！ 14

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【奶茶大赏】南加州升温，冰沙是最好的选择！

上次喝了抹茶，有点心有余悸，哺乳期妈妈还是乖乖点无咖啡因/茶类饮品吧。 ❇️草莓冰沙 $6.5 味道是OK的，但并不惊艳。我觉得是完全可以在家复刻的饮品。尤其底部是奶盖吗？味道很淡。 连续两次都有点踩雷，可能暂时不会再回顾了。但是，它家现在weekday白天不排队哦，想要去拔草的，推荐。 13

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【新手妈咪】自制床中床是真香还是费力不讨好？

我家娃在医院待的一晚，非常乖，夜里也没哭闹。第二晚回家，就性情大变，哭闹不止，我和月嫂当时也不知道是赶上下雨，还是因为床太大，他没有安全感。 第三天，月嫂就建议我买床中床，因为宝宝需要安全感。我都快要下单了 突然想起之前看视频有人教自己做床中床，我就想先试试吧。 结果，🉑️！我和月嫂做的这个床中床，给我省了$100+ 方法非常简单： 1）用厚一点的包巾卷成一个卷。要卷扎实一点，不容易散的程度。我这里用的是 ADEN + ANAIS 四层包巾，比较厚。 2）套一个大枕套，重点就是“大”！ 3）铺一个薄巾，当床单。这样清洗时不用每次都拆枕套，重新折包巾卷。 完成✅ 最近一直在调整心态，也看了很多文字，告诉父母，宝宝哭闹是无奈之举，我们要有更多耐心去解读，去安抚。我努力学习吧～～ 12

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【新手妈咪】奶粉喂养有这两大神器就够了！

今天，我推荐这两个非常好用的小家电给喂奶粉的妈妈。牌子只作为参考，主要是功能。 自己冲奶粉的痛点是什么❓ 🔸温度不好掌握 🔸冲泡不均匀，有结块，空气。 🔸起夜泡奶，太难了😩 以下两款能最大程度解决上述问题！ 1⃣️温度，水量可控的饮水机。 北鼎的饮水机我当时因为颜值高而心动，现在看来，太适合冲奶粉了，40度出温刚刚好！奶粉机最少也要2oz, 如果说需要1oz （30ml)时候，我就会用饮水机泡奶，出奶后，还需要摇均匀。帮我度过了新生儿第一周。 现在，宝宝食量大了，直接用奶粉机了。但我每次泵奶前后，都会喝一杯温水，用它控温出水还是非常友好，50度刚刚好入口。 ⚠️如果不打算入奶粉机的，这类控温饮水机非常推荐。 2⃣️BabyBrezza 奶粉机 好像这个市场还是一家独大！我是buy buy baby 8月份打折时入的，原价$229，折后$107。也查了很多测评，虽然褒贬不一，但这个折扣低于5折了，也就打算买来试试。起码在我家，真香！ 第一次设置好以后（不用奶粉对应不同设置参数），后面就是傻瓜式操作，一键出奶，水温合适，不需手摇。尤其喂夜奶的时候，太方便了！ 我对刻度这些，本着“大差不差”的原则，没有很较真，也不觉得每四次要清洗出奶口很麻烦（顺带着洗泵奶瓶时就洗了），所以非常推荐这款奶粉机！ 11

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洛杉矶的孩子好幸福，团购的北京稻香村来了！

今天的小确幸（不，是大幸福！）是稻香村给的。 我们真的太幸福了，居然有团购稻香村的群，让我实现了点心匣子自由。 北京长大的孩子，应该没有不爱吃稻香村的吧，那么多口味的点心里，总有一款是你爱的。 北京烤鸭，煎饼果子，炸酱面，这些外卖/自己做，都能吃到，但稻香村真的只能“空运”！这边超市里卖的那些，应该是苏州稻香村的，味道不一样。 这个点心匣子外面包装得很好，打开后也是真空的，防止了碎成渣渣。一盒味道也拼得很全面，那个虎年的“小老虎“真的太可爱了！ 未来一周，早起的动力，找到啦。 我最爱的是牛舌饼，你们呢？ 10

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【新手妈咪】月子餐食谱分享：小米南瓜粥

特别喜欢月嫂做的小米南瓜粥，要来了食谱。 咸版： ✔️绿皮小南瓜切成块，可以不去皮的。 ✔️切一点瘦肉，为了提味。 ✔️加水，下小米，南瓜，桂圆干，虫草花，瘦肉，熬到南瓜变软烂即可。 甜版： ✔️把桂圆干，虫草花，瘦肉换成红枣。 ✔️出锅前加入枸杞（早放味道会苦），红糖（可选）。 小米和南瓜都是养胃的好东西～ 适合所有人食用。 9

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BOA福利：用Zelle转帐，可以获得$10回馈

如果大家有用Bank of America 账户，可以查下是否有收到这个福利邮件哦！ ✔️激活offer ✔️必须通过Mobile App操作。 ✔️设置Zelle，如果在2023年1月31日之前转帐/收款2次，即可收到$10回馈。 如果没有收到这个offer，可以联系客服看看哟。 8

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【丝芙兰特辑】Hourglass面部综合盘，美就完事了！

拿到实物，更加喜欢了。限量美妆控真的太值得收这盘了！ ❇️ Ambient Lighting Edit Unlocked Face Palette $85 ✔️2022年节日限量版包装，铁盒很有重量，图案真的太爱了，侧面是磁铁开关，有点不顺手，但无伤大雅。 ✔️大象盘的6个配色很实用，粉质依旧优秀。我是黄皮，两个定妆粉上脸后都无色，修容色是暖调自然且显色，两个腮红也非常提气色。大镜子也非常实用。 ✔️有达人说这一盘也可以当眼影，待我解锁成功后，出门携带就更方便了！ ❇️丝芙兰兑换 这次一下花了300点，兑换了Valentino妆前乳，Vegamour清洁头皮精华，CT魔法面霜（它家travel Size做的真是好，所有包装细节都不缩水）。 你们今年买了什么限量款吗？有什么最爱的？ 7

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【丝芙兰特辑】折上折购入的护肤套装，不亏.

一边买买买，一边拆箱晒货，这双十一比黑五还热闹。 这次八折我买的非常谨慎，之前推荐的草单， 【丝芙兰特辑】【心愿清单】22年秋8折买什么 ，我买了这套，收到后，还是觉得值得的。 ❇️Sephora Favourites Luxe Vibes ✔️原价$65，折扣$32.5，再加8折，最后$26。 ✔️最期待的就是Sturm面霜。容量用一个月没问题，可以体验出效果了。试了一下质地，有厚度，满滋润的，好推开、不油腻，但有存在感。SainJane是另一个我完全没试过的品牌，期待一下这款精华。 ✔️其他产品：植村秀发油（不会雷），娇兰妆前乳（无功无过，我的妆前乳全是小样试用），阿玛尼208口红（棕色系不太适合我），YSL Libre香水（不是我的菜）。 目前网上还有货，真的是滞销款啊🥹。 6

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【新品分享】【丝芙兰特辑】2022蜡烛套组回归

今天网上开卖啦！这套其实在店里已经上架了一段时间了，可惜我好久没逛街了，错过了之前8折收入囊中的机会。但因为去年那套就没抢到，这次原价也买了。网上也是瞬间秒没了，但是可以选store pick up，说明店里还有存货。 ❇️Sephora Mini Candle Sampler Set ✔️含五个不同品牌的小蜡烛，亮点在于可以在这五个蜡烛中挑选一个正装，可以免费兑换。 ✔️这次五个品牌我放在图二啦。除了Replica By the Fireplace 我不期待（香水味我就无法接受），其他几个我都蛮期待的！ ➖产品value，兑换的正装最高价格的就是replica by the fireplace 🤣。 ✨Boy Smells Les Candle 8.5oz, $36 value ✨Maison Louis Marie No. 4 Bois De Balincourt Candle 8.5oz, $36 value ✨Maison Margiela Replica By The Fireplace Candle 5.8oz, $65 value ✨NEST New York Grapefruit Candle 8.1oz, $46 value ✨Voluspa French Cade Lavender Candle 18oz, $32 value 5

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【糖之空瓶记】爱用的面霜悄无声息就涨价了？！

本希望用过后可以吐槽这个面霜，毕竟价格不便宜。谁知道piapia打脸，我真的好爱它！刚刚空瓶了，正在找折扣时，发现，它！居然！涨价了！！而且还不少，$178 涨到$220了！ ❇️Sisley Black Rose Skin Infusion Cream 希思黎黑玫瑰焕采精华霜 ✔️紫色偏光包装有质感，有重量。阔口方便使用。 ✔️黑玫瑰气息非常特别，偏“苦”，不是大马士革玫瑰的甜腻。这也是我孕期对气味非常敏感，几乎所有产品都换成了无香型，但是我可以接受Black Rose Cream的味道！！我看到有年轻姑娘吐槽它味道不好闻🥹。 ✔️三重玫瑰精萃，巴拉克黑玫瑰+ 阿尔卑斯玫瑰+五月玫瑰，成分表排第二的就是玫瑰花水，其他植物精华排列比较靠后，无人工香精添加。 ✔️玫瑰的保湿补水效果毋庸置疑，也是我使用感最明显的。上面后吸收非常快，不是浮在皮肤表面的膜感。第二天起床脸就非常嫩滑❤️，太喜欢皮肤触感了！ ➖干皮夏天做日/晚霜都无任何问题。冬天用作晚霜，滋润度欠佳。 【总结】❤️除了价格，我找不到任何槽点！非常适合轻熟肌，25-35岁～ ❇️ SISLEY BLACK ROSE CREAM MASK 希思黎黑玫瑰焕采紧致面膜 ✔️同系列气味一致，不甜腻，孕妇友好。 ✔️官方使用方法是敷10-15分钟后，拭去多余产品，不要水洗。我一般会用化妆棉沾湿化妆水擦拭掉，然后上精华和面霜。 ✔️延展性佳，质地薄厚度刚刚好。吸收快，涂抹过夜也不会粘满枕头。 ➖最近爱上涂抹式面膜，因为快速方便。但效果，确实普遍不如片状。 ➖效果不如面霜惊艳。紧致是看不到的，有一点补水滋润的感觉。 【总结】💛去年Nordstrom折扣是买面霜，送面膜。如果需要花钱，我是不会回购的。 【糖之空瓶记】我的回购标准只有四类： ❤️非常推荐，一定会回购。 🧡喜欢。如果有折扣会考虑。 💛还不赖，白给我（or夹杂在礼盒里)会用。 💔绝对不回购，白给都不会用。 4

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【折扣分享】VIP客户提前开跑，全场30%off

30% off应该是Evereden 一年内最好的折扣。今天面向VIP客户（注册账户就可以），限时开放！我已经冲了！ ❇️折扣信息 1）需要注册账户后才能使用折扣。折扣码：EARLY30 2) 应该只有今天11.11才能用，属于VIP Week DailyPromotion一部分。 ⚠️一个账户只能用一次！我也是测试后才发现的。 ⚠️部分商品还是不打折，比如红色版妊娠油。 3）每个订单可选一个小样。 4）满$49免邮+ free Return on all orders. ❇️我买了啥 1）妊娠油+霜的礼盒，比买套装不加盒子的贵$3🫤。我孕期用了这个套组，很喜欢，这套送朋友。 🉑️用折扣。 2）婴儿套组，含三个非常🔥的产品：抚触油，洗发沐浴露，婴儿面霜。搜了下，几乎无差评。现在宝宝出生了，可以试一下啦！ 3

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【新品分享】仅限一日，兔年限量包装香缇卡精华

还记得牛年的时候，我入了钻石面膜： 【Saks特辑】红红火火过大年——既然要买，那就买限量款： 【Saks特辑】红红火火过大年——既然要买，那就买限量款 没想到春节包装，他们还在继续做，兔年用在了精华产品上。我不得不说，它不难看哈😅，感觉是一只非常贵气的兔子呢。 只有一日预售，正式上架应该要到明年了吧？有小伙伴买了吗？或者有人用过这款精华吗？效果如何？ 2

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【奶茶大赏】南加州的Omomo 地位今非昔比？

虽然我还在哺乳期，但已经到了这里，还是没忍住来了一杯饮料～ 周四weekday的下午，居然完全不用排队了？不知道因为非rush hour, 还是它家的火爆终于cool down 了。 ❇️Uji Green Milk Tea with Cheese Foam $6.5 抹茶味道还是很浓郁的，但是芝士奶盖就非常一般了，不够厚实，味道也太淡了。 我觉得它家最好喝的还是Omomo Matcha （最后一张图），当时喝到，惊为天人的口感，扎实，浓郁！ 话说，最近南加州有什么新奶茶店非常推荐的吗？ 1

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Lancôme X Be@rBrick 联名口红颜色实用！

作为看包装颜值买单的人，最希望它还是个实用性强的主儿。这次的联名口红颜色非常nice哟，可入！ ❇️Lancôme X Bearbrick 联名299号口红 🌹购买途径🌹 兰蔻官网。一共2个颜色。 【心愿清单】Lancôme这次联名又戳到我了 🌹包装🌹 美翻了好嘛！金管配白色外壳，非常特别。口红上的小熊刻印，估计不会再有了！我很喜欢Lancôme顶部按扣式打开方式，适合单手操作。 🌹试色🌹 Intimate，哑光质地，但不拔干，不显唇纹。我的嘴唇经常有死皮，这款也能hold住！ 299颜色单纯手臂试色是橘调，但是上唇后偏红。大黄皮也能显白！ 最后两张图是阳光下🆚室内光线的手臂试色。 双十一，兰蔻折扣可不少，一同买起来！

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Lancôme X be@rbrick联名小黑瓶绝了

兰蔻小黑瓶好像很少做限量包装，只记得每年CNY会有红色设计，因此这次的联名造型真的又少见又好看，美妆限量控真的很值得入！ ❇️Lamcome ADVANCED GÉNIFIQUE FACE SERUM 精华肌底液面部精华 限量版 $117 for 1.7oz （配7cm bearbrick 小熊），只比普通版多$2，业界良心啦！ 🌹购买途径🌹 Lancôme官网， Nordstrom，Macys 🌹产品功效🌹 早年间的宣传专注在是“肌底液，提升后续产品吸收”，经过多年的产品升级，现在的宣传方向也有改变，官方说法是： 【提升皮肤弹性，锁住肌肤水分。有助改善肤色暗沉和岁月的痕迹。避免肌肤因脱水或角质层变薄而产生皱纹。】 【早晚使用。用于化妆水之后，如果要叠加其他精华，请先用小黑瓶精华。】 【高光成分】 ➖双歧杆菌益生菌 10%： 有助于为肌肤表面的有益细菌提供有利的环境。 ⚠️也就是配方表中的“二裂酵母发酵产物溶孢物”，优质酵母精华，有助美白抗衰老。 ➖透明质酸：增强肌肤保湿和水润。 ➖维生素 C：抗氧化剂，帮助中和自由基，焕亮柔滑肌肤。本配方含维生素 Cg，一种水溶、稳定的维生素 C 衍生物，不易降解。 【包装设计亮点】 “小黑瓶带有自动装填滴管，为每次使用提供理想剂量。只需拧开盖子即可装入滴管。”—— 对于每次都不知道用量多少的我来说，这点很赞👍🏻。 🌹使用感受🌹 作为兰蔻老粉，小黑瓶是我用的最多的单品，家里从没断过。一般一年会用1-2瓶。 作为干皮，它的保湿力度真是🉑️。懒得时候就单独使用，有时间我会搭配其他精华叠加，都不会觉得干。 提亮效果🉑️。因为皮肤缺水暗淡，补足了水，气色就会好很多。而且我的皮肤特别认维C，只要用它，就会有明显提亮美白效果！ 促进吸收🉑️。我的隐藏用法🤫：敷面膜前涂它促进面膜吸收；冬天化妆时，在粉底液中加它避免卡粉，比先涂到脸上更保湿哦。

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Lancôme X Be@rBrick 联名包装太美了吧！

兰蔻忠实粉丝来啦！ 今年的圣诞盒子还没买，但深深被这次和Be@rBrick的联名种草了！这已经不是第一次买兰蔻的联名限量了，但应该是第一次跟潮牌合作吧！真的很有料，限量美妆控马上收入囊中！❤️ 🌹包装灵感来源🌹 ➖整体红和白配色，清爽素雅。 ➖采取了玫瑰元素，标注“Call Me Happy” Slogan，浪漫又活泼。 ➖只专注“外表”已不足以让我惊喜，最有巧思的是： 1⃣️小熊的👀设计其实来自于Lancôme的“ô”！ 2⃣️口红💄上面也印了Be@rBrick，怎么舍得用完！ 3⃣️小熊虽然“小”，但四肢都可以动，来凹造型啊！ 🌹购买途径🌹 目前兰蔻官网可以买整套，可以查我之前写的： 【心愿清单】Lancôme这次联名又戳到我了 如果喜欢圣诞盒子，也记得用$75来换购。 AE部分用户还可以减$20。 🌹碎碎念🌹 新手妈妈坐月子中，带娃压力也很大。但看到“Call me happy “ , “made for you to smile”的字样，真的心里很暖，兰蔻懂女人。 ✨心愿✨ 希望可以拿到限量版大熊呀，抱着它肯定更暖心！

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