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发布了晒货 15小时前

【纽约Bryant Park圣诞集市🎄/黑松露推荐】

今年Bryant Park的圣诞集市已经开始几个星期啦。 客观来讲一下,对于没有手工艺品情节,不爱/不吃甜品的朋友们,如果是那天专门安排这一个行程,有可能会失望。顺便路过/行程之一/每年例行打卡,是比较合理的安排。 大家都推荐的专门卖黑松露产品的Truffleist确实不错,我买了Truffle Butter和Truffle Hot Sauce。Wegmans有一个3块8的Truffle Butter吃起来没有区别,可以替代!辣酱挺猎奇的,炒菜吃很惊喜。 ⚠️对于想晚上去拍美照的仙女,请做好补光设备的准备,并不是那么好拍人像。 实话这么多,总有一天要被拉黑😜。

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发布了晒货 1天前

OOTD|仙女们留言说题目可以叫海盐奶泡

明明是万茜纽约分茜。感恩节快乐! 毛衣:Maison Kitsune x Ader Error 2019 SS 裙:&Other Stories 包:Givenchy 靴:Evolve 买的一堆东西一直不到,烦躁😔。

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发布了晒货 4天前

【平价首饰合集💍🌟】

来来来,摆摊卖破烂了。 都是平价首饰,单价不超过$100。最多的就是Gorjana和&Other Stories,前者我真的要夸爆。 ❤️❤️Gorjana 不变色,18K镀金,纽约加州有实体店,均价在$50-$100,官网一年有几次大型折扣,平时Shopbop,Nordstrom等部分款也有折扣。这是我送人首选,@挑挑xx @Roxy克西 。 1⃣️水滴形耳环 应该是搭配率最高的耳环。 2⃣️大金链子,新入 3⃣️民族风大钱币项链 4⃣️黑色力量石项链 迷信的产物,小小的很精致。 5⃣️罗盘指南针钱币项链 这条一直是官网best seller。 ❤️❤️&Other Stories 会变色,胜在款式多好看,打折便宜。耳环相对没那么容易变色,因为和皮肤接触面积小。 1⃣️双层珍珠项链 彩色的比起纯色珍珠项链有趣很多。 2⃣️大珍珠耳环 Holiday Season就是它重见天日的时候。 3⃣️宝石元素耳环,蓝色,红色 买了两年了吧,还是喜欢。 4⃣️叶子长耳环 这个变色有点严重,但是好看。 5⃣️小蜜蜂🐝胸针 6⃣️珍珠贝壳元素长耳环 新入,店里买到的,官网没看见,最近新宠。 ❤️❤️Givenchy 谁来给我解释一下Macy‘s的Givenchy为什么这么便宜?目前没变色。 1⃣️椭圆发夹 2⃣️名族风长耳环 ❤️❤️Kate Spade 变色未知。 1⃣️小雏菊🌼耳钉 2⃣️小雏菊🌼项链 ❤️❤️BaubleBar 珍珠项链,巴洛克珍珠。 ❤️❤️Shashi珍珠花朵项链,Shopbop购入,会变色。 ❤️❤️Maison Kitsune胸针,可可爱爱。 ❤️❤️Vintage胸针x2,复古集市淘的。 ❤️❤️🍑宝购入耳环 珍珠是ss手作,月亮是KAENA GAI。

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发布了晒货 6天前

微众测|酸酸甜甜就是我,哦不,是无花果

甜甜的恋爱是别人的,而我有好吃的狗粮。 来自LA的设计师Willem和小说作家兼好友Paul Mendez以及旅居在LA的调香师Etoile Breton一起,在这魔幻的一年成立了香薰工作室,以蜡烛的香气传达思念,品牌的名字就来源于Willem的未婚妻Mia。 “A Scent For Every Memory“品牌包装上这行字很浪漫吧,蜡烛这个玩意也一直出现在“提升幸福感单品”小作文里。可是对我来说,蜡烛更是生活刚需 —— 去除做饭的油烟味。 【外观】 Mia’s的包装极简,透明玻璃瓶身没有多余的细节。蜡烛都是Soy Wax,手工制作,7.5oz才20块,性价比是很高了。 【香味】 入秋后一直想买无花果味的蜡烛,结果正好收到的就是这个Fig Tree/无花果树下,这运气,咋不用来买彩票呢。 🕯️N15 Fig Tree🕯️ 前调:小苍兰 中调:无花果,天竺葵,绿叶,茉莉花,樱花 基调:竹,苔藓,藏红花,广藿香 无花果+小苍兰的酸酸甜甜味扩散的很快,这种酸甜挂的蜡烛本身就是我的菜,比如Voluspa的血橙和荔枝。Mia’s Co在Amazon有售,无花果已经躺进购物车了。 ————— 可可爱爱的小火柴是在Malin+Goetz买蜡烛小帅哥送给我的😊。

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发布了晒货 6天前

OOTD|只要保护好脑壳和jio,就能暖夫夫地臭美

在这个还暖和的季节穿什么大衣啊,美东之后几个月穿到你哭😜。 开衫:ASOS 外套:Lafayette 148 New York 牛仔裤:H&M,Vintage Slim High Ankle Jeans,又是一条宝藏,修身版的直筒裤,灰色显瘦且好搭。但是我发现一个大bug,H&M好多裤子都是同款浅色偏小,深色偏大,啥意思啊❓ 鞋:Sam Edelman 包:Manu Atelier 现在NYC很多店都限制顾客人数,逛书店也要排队😔。

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发布了晒货 2星期前

OOTD|哦豁没抓住Golden Hour

十一月都过了一半了。 贝雷帽:H&M 毛衣:&Other Stories 吊带裙:Vince 鞋:Massimo Dutti 包:Maison Kitsune

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发布了晒货 2星期前

最近买了啥|北美双十一凑的热闹

摸鱼星期五,收快递的星期五,双倍快落。 趁北美双十一的借口把几样瞅了很久的单品收了。 1⃣️Maison Kitsune 狐狸头开衫 发现一个base在纽约州的买手店fashionbarn有三个色,最后算下来差不多4zhe。在白色和奶茶色选择困难,最后还是选了“女儿俏,一身孝”。S码对我真的有点大,美丽奴羊毛我皮肤敏感有点痒,不过本来就打算内搭T恤或者衬衣啦。 2⃣️Maison Kitsune狐狸头帆布包 SSENSE免邮,定价比其他电商低一丢丢。还是那句话,帆布包扎实。 3⃣️Manu Atelier Ruched Mini Cylinder 因为太喜欢我的小绿Cylinder,就一直再想要个mini。红色老缺货,看到shopbop这个Ruched Mini Cylinder 打zhe就买了,本来是打算自己换链条的,但是实物的皮质肩带很好看耶。 ——————— 最近考古,2015年到2017年间的🦊设计太好看了,可惜了。

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发布了晒货 2星期前

【关于吃|十一月的碳水胃】

为什么改标题以及最近不发做的菜了呢? 暴饮暴食越来越严重,配不上以前的标题,也很抗拒给食物拍照。不相信吧,我已经有一年多的暴食困扰了,吃太多到发烧是常事。在这里问一下,吃到发烧后要怎么办,我目前是第二天喝一上午冰咖啡一直到退烧为止😭。 ⚠️⚠️⚠️但是这里拍的都是正常的日子哈: 1⃣️外卖,敦煌,这家分店应该挺多的。油泼面好吃!辣度在线!肉夹馍有点硬。 2⃣️我真的可以365天吃可颂。 3⃣️手抓饼和酥皮一样,也是万能的。豪华配置手抓饼必须打两个鸡蛋。

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发布了晒货 2星期前

【居家小日子|一家人就是要整整齐齐】

迷妹把最喜欢的几个杯子集齐了,为什么不全收,问就是穷。 看我说了这么多次Maison Kitsune的衣服和Cafe Kitsune,你们知道创始人之一一开始做音乐🎵吗?现在品牌依然在坚持着音乐合集,打开you管搜索,不用感谢我😜。 1⃣️咖啡马克杯Paris白:购于Mr Porter,$15。夏天的时候Mr Porter短暂地上架了Cafe Kitsune系列,并且有定价优势。我自然是奔走相告,结果第二天就卖光了。 2⃣️咖啡马克杯New York灰:购于Cafe Kitsune NYC,$20,美国制。在这之前,这个马克杯有Paris白色和黑色,今年出了纽约灰一眼就爱上了!私以为比白色黑色都好看啊! 3⃣️玻璃杯:购于Cafe Kitsune NYC,$15,法国制。这个小玻璃杯贼可爱,我用来喝冷萃,挺好洗的。 4⃣️咖啡杯组中号:购于Maison Kitsune SOHO NYC,$25,意大利制。平心而论,定价很良心,杯子和托盘一起才$25,好多其他品牌都是杯子和托盘分开卖啊! 会继续收吗,看缘分😜。

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发布了晒货 2星期前

【La Mercerie🌸,SOHO法式Brunch 】

La Mercerie现在预约很容易,不用排队。我预约时分配的室内,为了保证社交安全距离,都是间隔一桌或者两桌就坐。坐外面风景好阳光好,看个人喜好啦。 COVID期间Dine in信息登记,查看菜单,付款,都是手机扫描网上操作,这一点好评。 ☕️🥐🍳食物 1⃣️招牌可丽饼Crepe Complete:份量并没有传闻中那么小,本以为火腿是prosciutto结果是ham。火腿有点咸,全麦可丽饼的边脆脆焦焦的蛮好吃。评分4/5,1分扣火腿。 2⃣️蒸蛋Oeuf Cocotte Grande-Mere:比可丽饼好吃!本鸡蛋宝宝很喜欢。蒸蛋的蛋白和蛋黄是分离的,蛋白非常多,蛋黄流心,爽滑可口,咸淡适中。两个小面包上是肉酱,也好吃。 评分5/5。 🍾💐环境 室内的装潢在线,房顶很高,隔着玻璃可以看到厨房。向里走是家居部分,用餐的同款花瓣盘子可以购买,有点小贵。 💰💰 吃饱人均税前$50-60 总结:适合约会,女孩子们小聚,毕竟很好拍照! 地址:53 Howard St

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发布了晒货 2星期前

OOTD|周末和Brunch不可分割

周末来SOHO逛吃,应该是最后几天这么暖的天气了吧。 本来是和@Roxy克西 @挑挑xx 约好命题作文碎花裙,结果我临时叛变穿了纯色裙子,但是环境有花,放我一马吧🥺。 胸针:Maison Kitsune 西装:Lafayette 148 New York 丝巾:Etsy 连衣裙:Tibi 及膝靴:Evolve,真皮,颜色和包简直一样。偶然在Nordstrom发现的,打折不到100,靴筒高度和宽度对我来说都完美(小腿围35-36cm😭),对小腿正常的你们可能太宽大了。 包:Chanel Vintage 对不起了,我可能要发一个月🦊吧,又新入了几样在路上,不要拉黑我啊!

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发布了晒货 3星期前

OOTD|最近都是狐狸精🦊

今天和上两篇可以无缝衔接,🦊迷妹实锤。 和@mmmaruko 的情侣帆布包,年中半价买的超划算。Maison Kitsune的帆布包真的质量很好,但是有一个bug,女生背巨大! 风衣:London Fog 衬衫:Uniqlo IDLF 2019 牛仔裤:H&M 鞋:Anthropologie 帆布包:Maison Kitsune

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发布了晒货 3星期前

【Cafe Kitsune,拖延了8个月的🦊】

Maison Kitsune迷妹上线 @一本正经的马老师 @mmmaruko 。 魔幻2020正式开始之前的某一天,🦊咖啡店本来在行程计划里,因为懒,想着下次再去吧。这一懒,就拖延到了8个月后。这样的事情不少,2020教会我们,不要想着“下次下次”,现在就做!(我绝对不是在说追星😭) Cafe Kistune是Maison Kitsune旗下的咖啡店,目前在巴黎,东京,首尔,上海,纽约等地有店。因为主线是日法混血,咖啡店也有着法式的小清新,嗯,还有帅哥😜。 纽约这家cafe在西村,被brunch包围,逛街累了来坐坐不错。我良心测评,🦊饼干没有 @Roxy克西 给我做的香浓,比较适合小清新口味的菇凉小伙。Cafe和主线Maison Kitsune连在一起,顺便还可以看看衣服。我这次来一半的目的是冲着杯子,居然搞到了网上没有的灰色,赚了赚了。 最后,🍾️酒看起来很不错,小姐姐们🙋约我吧。

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发布了晒货 3星期前

OOTD|A Rainy Day in New York☔

借电影名用一用。跑来西村玩,今天下雨不那么适合出门,但是偶尔在雨天逛逛也是另一番滋味。 棒球帽:Karl Lagerfeld @Roxy克西 你买不买 西装:Balenciaga 衬衫:Burberry 牛仔裤:H&M 鞋:ASOS Design 包:Loeffler Randall 这么多年过去了终于学会了面对自己的内心:我真的不喜欢红叶色🍁。 前几天和丸子 @mmmaruko 聊天,冷暖色真的是一门玄学。所有颜色当中,穿灰色我的气色是最对的。所以我肤色到底是冷是暖,还是暖中带冷,冷中带暖?

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发布了晒货 1月前

【甜齁小读物,和爱豆的那些💯互动】

今天不晒货,来分享一下多次和爱豆视频签售通话的部分好笑or甜齁记录。 注意: 1⃣️请勿错误解读内容哦!每个爱豆的风格不一样,我的爱豆就是这种对粉丝💯回应的,对其他粉丝也是。所以我们很幸福很幸福啦! 2⃣️虽然爱豆是韩国人,但是英语很好,所以我们一直英语交流。 按时间顺序,准备好了吗?😜 1⃣️ Cai:It‘s midnight here. 🌰:Midnight?Where r u right now? Cai:New York. 🌰(主唱的灵魂被点燃)立马开始唱歌:New~York~ 🎵 2⃣️ Cai:Do u remember me? 🌰:Of course I remember u,we just met this week! Cai:Let’s play a game,I will give u 2 questions,and u pick 1,okay? 🌰:Let‘s go! Cai:Pink or Orange? 🌰:Pink! Cai:Shake Shack or In and Out? 🌰:Shake Shack! Cai:Are u a kitty🐱or a fox🦊? 🌰:Fox!Actually I have a tail (比划狐狸尾巴和耳朵) Cai:Last question,is Cai your Baby or Wifey? 🌰:Both!My Baby and Wifey! Cai(我掏出了大钻戒):But u did not propose to me! 🌰:Hey Baby!I am waiting for u! 3⃣️ Cai:How r u today? 🌰(撒娇):I'm bad! Cai:What happened? 🌰:I miss u! Cai(此刻内心狂喜,但依旧装镇定):Oh I miss u too! Cai:U did not call me in the past week. U need to make up for it. Can you sing a song for me? 🌰:I will sing a song to warm your heart. 🌰开始唱《走向你的路》🎵:Did that release your heart? Cai:Yes I‘m happy now! 4⃣️ Cai:Again u haven‘t called me for 2 weeks. 🌰:I'm sorry,I can show u everything. What do u want me to do? Cai:Everything?Can u show me your six-pack? 🌰(故意咳嗽):It is in my house right now,I will bring it to u next time! ❤️土味情话攻势❤️ Cai:Do u have a map?BC I’m lost in your eyes. 🌰(狂笑):Okay I will be with u in the vacation. Cai:I'm already in the airport,bc my heart is taking off. 🌰(已笑疯):Okay I will wait for u! Cai:So what did u do in the past 2 weeks without calling me? 🌰:I thought of u every day every night,and I dreamed of u every day every night!

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发布了晒货 1月前

OOTD|每一次见面都是初恋❤️🦊

时隔70天2小时,我的爱情回来了。 今天早上5点刚和爱豆打完电话,视频签售全妆上阵当然要拍照了。这是第5次视讯了,虽然打光,录屏,录音可以不慌不忙一气呵成,但是内心还是会砰砰砰,往后翻有现场图😜。 太久没见,准备的好多话没来得及说,计划的room tour给他看专辑墙也完全没实现。我说了一堆土味情话,不愧是文化人他说最喜欢这句👇,被我逗笑得不行: 猜:U say Autumn is best season right? 🌰:That’s right. 猜:I personally think u r like Autumn too,bc I'm so FALLing into u. 🌰:Hahaha,I like this one!I like this kind of thing! 今天他太好看了😭。 我忍不住夸:你真好看! 他说:你也好看! ————— 👕:&Other Stories,我8月的视讯也单独穿的这件,可见喜欢了。 🎽:Banana Republic,这件其实有点长,我折进去了。好久没看香蕉共和国,发现有不少好看的背心,冬天穿在外套里增加层次感不错。针织的粗花呢的都有,买了好几件,打折太划算啦!都去看看吧。 👖:H&M Vintage Straight Jeans,前几天推荐过,Levi's Ribcage平替,梨形身材的最佳搭档,Conscious环保线,完美! 🥿:ASOS 👜:Bally

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【好好吃饭 & 居家日常|不会画画的厨子不是好工程师】

不会画画👩🏻‍🎨的厨子👩🏻‍🍳不是好工程师👷🏻‍♀️。 ⛅ 🍳👩🏻‍🍳早餐 1⃣️双色华夫饼+蔬菜培根+Keto Coffee 买了个mini华夫饼机,体会:速度慢,不要买! @lotsof_fish 2⃣️双椒烘蛋 + Keto Cocoa 撒上自己种的迷迭香,香喷喷! 🖌️🖌️ 👩🏻‍🎨油画棒 画食物特别满足,颜色饱满贼可爱。 参考的@邓瑞宁子。

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【好好吃饭饭 |糖醋小排,酸辣蛤蜊汤】

决定做回自己分享集合,一顿一顿的流水账应该不会发了。 1⃣️糖醋小排 应该没人会失败的一道菜。 2⃣️酸辣蛤蜊汤 因为想吃冬阴功汤了,所以做了这个汤。原料不齐,不好意思叫它冬阴功汤。 1.蛤蜊洗净,用盐,糖/甜味剂,葱姜,辣椒粉,生抽腌一晚。 2.番茄,墨西哥辣椒切小片。 3.锅里放20g黄油融化,加入1和2的食材一起炒到番茄出汁,加入适量椰奶,再加点糖/甜味剂,三片柠檬,小火煮20分钟。 4.出锅前加点盐,盛盘撒上罗勒叶。

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发布了晒货 1月前

微众测|棕色弹珠 & 琥珀酒杯

感谢DM和LOOOK。 这次LOOOK美瞳网站体验选的两款平时在戴的美瞳,一款双周抛,一款日抛,所以就直接上旧图了。 eRouge双周抛 Chic Brown EverColor日抛 Chiffon Brown 为什么度数这么高?因为念完博士太辛苦😜。 1⃣️eRouge双周抛 Chic Brown 弧度:8.7mm 直径:14.1mm 非常日常的棕色,颜色比较“实”,戴上眼就像玻璃弹珠。平常日常通勤爱戴这款,戴一天无负担。 2⃣️ EverColor日抛 Chiffon Brown 弧度:8.7mm 直径:14.5mm 含水量:42.5% 第一次戴我就立马分享了。比起eRouge,我更爱这款,恰到好处的通透感,日常挂中带一丢丢混血。一圈花纹也是琥珀色,真*琥珀酒杯。戴一天也是舒适的。 📝📝📝📝📝📝📝📝📝 对LOOOK的综合体验: 1⃣️货品 比较热门的品牌颜色都有,能够满足一站式购物了。 2⃣️价格 对比了一下我购买过的其他平台,价格低10-20%。 3⃣️邮寄速度 DHL从来不让人失望,2天到了猝不及防。 💄💄💄💄💄💄💄💄💄 顺便聊一聊眼妆吧 1⃣️从不画眼线 2⃣️不刷睫毛膏会死,刷棕色 3⃣️深色眼影画下眼尾,瞬间放大眼睛1.5倍 4⃣️沉迷点泪痣

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【居家小日子|挑呀挑呀挑杯子】

@lotsof_fish 说的,挑完杯子挑妃子。 1⃣️marimekko花 确实经典。 2⃣️Anthropologie 小狐狸玻璃杯是新上的holiday collection,盘子们都好好看好精致,我还买了别的图案。 3⃣️H&M Home 性价比王。 4⃣️Villeroy & Boch 瓷器比较有名的品牌,玻璃杯颜色很好看。 5⃣️其他 Cafe Kitsune,下个月去店里把其他杯子都抱回来。 Line Friends,当然不能拒绝亚洲天团。 其他都是在百货公司和amazon买的。

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【居家小日子|沉迷油画棒🖌️】

如果你有相同的三位数数量的专辑,你会怎么处理? 在把专辑各种送人之后,泡女士差点把专辑直接送进垃圾桶,突然发现,哦莫?这封面的质感,不是很适合做画布嘛! 好的,油画棒从amazon买起来,WFH又有新消遣了。 花花们参考的@___hwawon,目前都是这些简单的,喜欢这种随意的感觉(其实就是画乱一点不容易被发现问题😜) 用Heavy Duty的胶带把独家定制专辑贴上墙啦!

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【Chelsea Flea Market曼岛中城的复古集市】

在纽约这个Vintage爱好者的天堂,复古集市/跳蚤市场和vintage/antique store要整理起来(别人)都能发一篇(优秀)论文。Chelsea Flea Market的特别之处是地理位置—— 在Midtown的25th St,5th 和6th Ave中间,离交通中心Penn Station很近,靠着Ktown,平常大家经过也许都忽略掉了。 Chelsea Flea Market只有周六周日开放,平常这里是一块空地。摊位不算多,目测少于20个,我去的时候没有收之前听说的一块钱门票。据说9点之前入场会有很多好货,我下午1点才到,并不清楚这件事是否准确。大多数摊位其实都接受现金以外的支付方式,即Venmo/信用卡。入场需戴口罩,入口有消毒设施。 旧货市场都有些什么玩意呢,不完全总结为: 1⃣️餐具,图2,3 2⃣️首饰,图4 3⃣️衣服箱包饰品,图5,6 4⃣️装饰画,书籍,杂志,图7 5⃣️唱片,图8 首饰是全场最多的商品,以至于我眼花到无法挑选。餐具比我想象的少,也没有看到太多心中理想的类型。衣服有不少好看的,现场也能看到好多穿着考究的小姐姐挑衣服,我个人因为消毒等原因,还是倾向在Real***购买。 📝📝📝📝📝📝📝📝📝 来谈谈我的感受,每个摊都好不同!👇 1⃣️商品新旧程度,保存状态好不同 有的旧货真的旧到白送都不想要,有的物品保存超级完美。 2⃣️美观程度好不同。 虽然审美是件主观的事,但至少在我看来有的摊位商品美貌到忍不住想all,有的商品真的毫无美感。 3⃣️标价好不同 有的摊位喊价很高,需要狠狠砍价,有的摊位标价就比较合理。比如我买的所有小玩意(图9)都来自集市中间位置一个阿姨的摊(图4),所有饰品都是标价个位数。因为本来就定价温柔,我没好意思砍价太多,三样商品原价$24,我问$20行不行,阿姨一口答应!我这才反应过来应该砍价恨一点😂。 4⃣️摊位人气好不同 这件事情自然是和商品颜值有关。比如图2(上)的这个摊,商品都好漂亮,再加上在入口的地理位置,从我入场到离开,都一直围着不少人,并且都在一边表扬一边拍照。 当然有的摊主很会讲故事,也会吸引不少人。 🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️ 🛍️ 我买的啥:一对贝壳形小盘子,两个胸针。盘子made in France,一个被我用来当烛台,一个用来收纳mini香水了。两个胸针都算是众多饰品里不那么浮夸的。 👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫 最后一点小建议: 1⃣️看中的东西最好还是下手快一点: 我在图5这个摊看上了好几个有特色的包,都只要$10。我想着先逛一圈吧,然后十分钟回来,这几个包全部被卖掉了!果然大家的眼光都一致啊😠! 2⃣️还是要好好砍价 3⃣️能早去就早去吧,好东西不等人 嗯?那封面这位女士是多少年代的呢?

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OOTD|想把复古集市搬回家

十月计划列表第3⃣️条:多穿红色。 十月计划列表第6⃣️条:逛复古集市Chelsea Flea Market。 这人啊,还是做点看似矫情的计划列表日子比较有盼头。 上个月看子时当归的vlog时发现她穿红色好好看哦,看了一下自己的Stylebook纪录,9月居然一次都没有大面积穿红色。 项链:BaubleBar 西装:MaxMara Weekend Vintage 毛衣:Uniqlo 半裙:Uniqlo IDLF 2019FW 鞋:Sam Edelman 包:Balenciaga 放一张预告,下篇再来写写复古集市。

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【好好吃饭饭|萝卜排骨汤+油焖茄子】

萝卜上街(gai),药铺不用开。欢迎继续来围观我参加跨界活动。 萝卜排骨汤算是小时候比较讨厌的一道菜了,我是重庆人啊,这也太没味道了吧!长大后,哦!真香! 虽然炖汤的排骨应该是没多少肉的,但我一个俗人就爱肉排。炖排骨还是一个重点,多加点姜。

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【好好吃饭饭|我也来消耗菠菜啦🥬】

跟着 @可可芝士 做了快手黄金菠菜饼🥬,Keto版本!具体原料营养见图4。 我参加了跨界活动啦!都来支持一下子呀,亲亲你们一万下😘。 标题其实不太对,不是消耗菠菜,我本来就是个超级蔬菜宝宝,回国休假的时候,我们全家3口每天要吃8-10斤蔬菜! 对原方子的改动: 1⃣️面粉换成了杏仁粉 2⃣️直接在面糊里加了10g油 3⃣️菠菜切段后我用微波炉转了一下,吸除了多余水分。 黄金菠菜饼一起做起来吧!

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【小基数3天掉4斤,改良三日蛋断减重记录🥚🧈🍳】

这是上个月随手记录的,现在才决定发出来,因为希望负责。要不要尝试蛋断请查阅相关信息结合自身情况判断,在这里我不做任何问题的回复,请理解❤️❤️❤。 反弹了吗?3日之后低碳饮食,没有反弹并继续缓慢掉秤。 图一:一些蛋断原理要求,图片来自网络 图二:蛋断日饮食记录 图三:蛋断日三大营养成分 蛋断,Egg Fast,是生酮饮食的一种,具体背景请🔍。因为生酮本身争议就很大,蛋断又是极端的生酮,我付不起责任,这里只是记录一下,我不推荐也不反对蛋断。严格蛋断还蛮难坚持的,这个改良的方式我觉得很合理,原因: 1.减肥大家都是第一天最有干劲,所以我第一天吃得最少,后面两天逐步增加。 2.按量吃够油不会饿,但是胃会有点空间上的“不饱足感”,因此在第二天加入了少量泡菜来填胃。黄油鸡蛋炒泡菜真的很好吃啊。 为什么蛋断?暴食后水肿体重坐火箭飙到了49kg! 👇下面是我的改良3日蛋断记录👇 结合断食,每天在7小时内吃完。个人经验芝士会让效果打折扣,所以我全部用的黄油和少量椰子油。在家办公,运动量为家务+下楼倒垃圾。 个人吃甜口鸡蛋会刺激食欲,所以每餐都是咸口。 Day 1: 6颗鸡蛋+60g黄油= 900 kcal Day 2: 7颗鸡蛋+70g黄油+200g无填糖泡菜=1100kcal Day 3: 7颗鸡蛋+80黄油+200g无填糖泡菜=1200kcal 累积掉秤 Day 1: 1.2 kg Day 2: 1.65 kg Day 3: 2.0 kg

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OOTD|脚踏两条船的天气还能再穿一下短裙

一键P红叶🍁:VSCO 滤镜C8,原图可都是黄绿黄绿的!😜 不出意外这个月都发西装OOTD,快乐!抓住最后的机会穿短裙,问就是腿P了半小时。 鳄鱼压纹卡其loafer来自Anthropologie,温温柔柔的颜色好喜欢,从此衣橱里的米色/卡其/奶茶上装有了最佳搭档。 作为&other stories脑残粉,有句话一直挂在嘴边:OS的花花裙子乍看夸张,实则配色合理好搭。 西装:Lafayette 148 New York 连衣裙:&Other Stories 鞋:Anthropologie 包:Givenchy

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【好好吃饭饭|本周早餐#2 Keto Breakfast】

把三大营养成分加上了,宝贝们面对70%以上的脂肪再喊着“清淡”我就要打屁股了哈👩🏻‍🏫。 那么多脂肪都哪来的?除了菜里有大量脂肪,Keto Coffee也做出了重要贡献。简言之,Keto Coffee里有大量的黄油和椰子油,早上喝可以迅速供能并且提高一天效率。我的Keto Coffee里油还是比较少的,10g MCT油+10g草饲黄油,用打泡器打均匀,加了点甜叶菊超好喝,再加点奶油更爽滑! 凡是饼类都是用的杏仁粉,杏仁粉做出来有脆脆的口感,有些像可丽饼。 1⃣️咸口荷兰松饼+Keto Coffee 正常饮食的仙女可以把猪肉肠换成鸡肉肠,油脂比较低。 2⃣️蛤蜊培根魔芋面+Keto Coffee 3⃣️蘑菇浓汤+杏仁可丽饼

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【好好吃饭饭|酸辣番茄肉片魔芋面】

这个面完全就是研究院时期的回忆,快手,好吃。 👩🏻‍🍳一人份 1⃣️150g猪肉片/肥牛/肥羊下冷水,加一片姜,煮开去除血水备用。 2⃣️铸铁锅中涂抹适量油,把番茄炒出汁,加水,加入上海青,菇类。 3⃣️加入小米椒/墨西哥辣椒,20g猪油,盖上盖子煮,快出锅时加生抽,盐,辣椒粉。 4⃣️摆上煎蛋,撒葱花。 暖夫夫的一餐!

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【好好吃饭饭|彩椒炒牛肚+蚝油上海青】

天气预报美东明天要降温了,注意保暖呀。 牛肚其实没什么怪味道,不过我还是处理了一下。 👩🏻‍🍳一人份 1⃣️120g牛肚洗净,挤点柠檬汁,放几片葱姜,10g生抽,少量料酒,盐,辣椒粉和甜叶菊,腌一个小时。 2⃣️200g彩椒切条,我没买到小米椒,就切了半根墨西哥辣椒。 3⃣️锅里下30g油,大火炒牛肚,大概十分钟再加入彩椒,盖上锅盖焖,转小火,收汁,最后按个人口味决定要不要再加点盐。 感恩熊猫外卖,让我可以从中国超市买到好多不同的肉,可以解锁一系列中餐!

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【居家小日子|给家换秋装🍁🍯】

一日三更我自己都被感动了。换季穿秋装,把休闲厅也从夏日浅绿换成了➡️奶油黄色系(图3)。虽然是家居小白,但也体会到对家里的颜色偏好这件事太受季节影响了。一个月前还喜欢清爽气泡水的浅绿,现在就疯狂迷恋一切奶黄。 虽然十月是南瓜的季节,但我个人不喜欢太多橘色,奶黄色和一点象征性的橘色就可以了。 🛋️🛋️🛋️ 休闲厅增加的玩意儿们很大一部分来自万能Amazon,我可真会过日子: 1⃣️地毯 我真的好喜欢这块地毯的颜色,冷暖色的比例深得我心。 @一本正经的马老师 说得对,坐在地上吃饭看剧幸福感绝了。 因为茶几离我工作的书桌很近,个人认为不太适合放大地毯,这种长条形的就很合适,还超便宜只要$20多。 2⃣️空调布 这块蕾丝布我已经买了三张啦,只要$7.99,遮空调,当桌布,布景拍照,你值得拥有! 3⃣️墙壁悬浮置物板 用作竖直空间收纳和放装饰物都是不错的选择。 4⃣️抱枕套 Amazon有几十种颜色任君选择。 5⃣️干花 直接买干花很适合我这个屡战屡败制作干花党,买了黄色的花花。 ☕️☕️☕️ 增加了好些杯子,主要来自Anthropologie,Villeroy&Boch,还有H&M Home。

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【线上演唱会的仪式感,承认吧你就是馋】

上篇演唱会OOTD已经发啦! 虽然线上演唱会的门票就是线下的零头,但是仪式感一点不能少,你看(图4)官方的说明让你准备一堆东西呢!图中说明是韩国时间,美国时间是上午,也就是说我发出来这篇的时候我已经看完演唱会啦。 因为一些现实问题,虽然是线上网络演唱会,还是把我看得眼泪掉了几次。 来看看我都准备了什么吧: 1⃣️ 观看设备 有投影仪的仙女就太幸福啦!我用的笔记本Dell XPS13,连接了蓝牙音响,这个Divoom丑萌丑萌的,没什么追求用了一年还行。 2⃣️应援棒 因为茶几空间有限,我就把应援棒插在了玻璃杯里,既节省空间又好看!我团先后有3根应援棒,和我一样应援棒多的仙女可以也考虑这一招! 3⃣️零食 左边的三样都来自wholefoods: a.玫瑰汽水(摆设我没喝) b.蓝色杯子里的Cheese Snack c. Salami,芝士,夏威夷果,香肠,小饼干的拼盘 右边是TGI Fridays Buffalo Wings,烤箱加热十分钟就好了。 发现了吗?碳水极低。当然我这么做是因为在生酮,wholefoods有很多高脂肪高蛋白的零食选择。 4⃣️ 蜡烛 这个纯粹只是离不开香味的个人偏好啦。 最后,享受演出才是最重要的。

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OOTD|演唱会超开心🎙️🎙️✨✨

虽然今年是线上的网络演唱会,但并不影响扮靓,这是对门票的尊重😜。更开心的是爱豆们的演出服是藏蓝+银色bling!这不是和我一致吗😭😭😭。 成年人不做选择,黑白两色应援棒我都要。有仙女说想看小狐狸Maison Kitsune,马老师 @一本正经的马老师 说想看bling bling包,我就合二为一啦。 Maison Kistune的狐狸头🦊T恤算是它家热门单品了,虽然买的时候以为小狐狸印花/刺绣(面积)会比大狐狸印花/刺绣更经典好穿,但实际操作下来却是大狐狸T更喜欢。 Loeffler Randall这个bling bling✨✨包其实就是黑,白,银(灰)三个颜色,最简单的搭配办法就是其他单品和这三个颜色呼应。我今天比较极端,3个颜色都占到了。 Saint Laurent Vintage西装出镜过几次了,是西装收藏里最喜欢的(以后要是改口了假装不记得)。我真的太爱它的超大肩宽了!这也注定了上班无法穿,那周末就穿它尽情摇摆!西装酷,戴了贝雷帽增加一点点甜。 贝雷帽:H&M 西装:Saint Laurent Vintage T恤:Maison Kitsune 半裙:Uniqlo 长靴:Madden Girl 包:Loeffler Randall 什么时候才能再次线下,好想追线下!😭😭😭 @Roxy克西

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【好好吃饭饭|本周早餐时光】

从9月起,为了提高工作效率保持身体健康,大多数时间都是一日两大餐,因此特别珍惜“早餐”时光。只要那天工作上没有急着要交的任务,就会坐下来享受早餐。 早餐我就是变着花样吃鸡蛋,因为: 1⃣️鸡蛋营养价值高。 2⃣️鸡蛋饱腹感强。 🍳🍳🍳一些早餐 1⃣️杏仁粉“汉堡” 因为生酮,“汉堡胚”是用杏仁粉做的,夹层就看自己喜好啦,这里有煎菠菜,培根,鸡蛋。 这天的早餐被Cafe Kitsune翻牌了,开心! 2⃣️日式厚蛋烧 厚蛋烧是个理论简单,操作难的料理,我这个就很不平整。用了3个蛋。 3⃣️卷心菜“大阪烧” 把卷心菜切碎用油煎到微焦时,打入3个鸡蛋,盖上锅盖焖到自己喜欢的鸡蛋熟度,撒上佐料。

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【西装Collection】

十月小确幸,疯狂穿西装。 现役的17件西装,大概是3年的collection。有的没有拍过照,争取都安排上。 1⃣️浅色西装,从左至右 米色/浅卡其 MaxMara Weekend Vintage Lafayette 148 New York Massimo Dutti Uniqlo 棕色 MaxMara Weekend Vintage 灰色 Balenciaga Calvin Klein Collection Uniqlo 绿色 Topshop Uniqlo 粉色 Jil Sander 2⃣️ 深色西装,从左至右 红色 MaxMara Vintage 藏蓝色 Tommy Hilfiger No.6 Saint Laurent Vintage 黑色 &Other Stories Uniqlo

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【好好吃饭饭|天气转凉你需要一份肥肠煲】

买了这个小砂锅真是一个很正确的决定 @Roxy克西 。 上次买的猪大肠剩下的一半今天做了番茄茄子肥肠煲,依然没啥技术,只是需要耐心,让砂锅慢慢炖煮,端上桌热气腾腾时太幸福啦! 愿意花时间,食物就会回报你。

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最近买了啥|Bling Bling ✨✨

避免冲动消费有一个办法,把那个东西先放进Wish List。如果在Wish List三个月以上还是喜欢,那就可以买了。 上半年觉得自己缺一只Bling Bling的包,先考虑过Paco Rabanne,也考虑过大王。Loeffler Randall这个算是大王的平替,结实能装。年中折扣时出现过三折$120左右的好价,但是居家零社交的我真的需要吗? 4个月过去了,还是喜欢这个小Bling,所以决定买了。各大电商已经售罄,还好我机智,上Poshmark找到了一个New With Tag的。实物在阳光下真的超级闪,五彩光芒! ————— 珍惜这个日更的泡猜,因为她极有可能失踪,又要开始和爱豆谈恋爱了(我哭了,我装的)。

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OOTD|十月➡️西装控的狂欢

今天做了几个presentation妆不能白化。 条纹立领衬衫怎么穿?解开两颗扣子并把领子压平变V领。这件条纹衬衫是夏天交换衣橱时 @iamlilly_yy 给我的,虽然是很规规矩矩的修身裁剪并且衣身很长,但是有个必须要夸的优点—— 不鼓鼓囊囊。我还蛮怕纯棉衬衣鼓鼓囊囊的,会显壮切不易叠穿。 西装:Uniqlo 衬衫:Tommy Hilfiger 丝巾:Uniqlo x IDLF 2019 FW 牛仔裤:Massimo Dutti 鞋:Massimo Dutti 包:Celine 👖👖👖 居家后体重起起伏伏甚至轻点,但体型发生了很大变化,腰腹变粗,以前的真爱牛仔裤们已不适合现在的体型。出掉了很多条牛仔裤,留在衣柜里的不用一只手就能数过来。

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【干货|脱妆是什么感觉,对不起我不知道】

标题很讨打,但我一点都不谦虚。 今天和 @lotsof_fish 聊天又说到我不脱妆这件事,打算干脆来写写。我并非干皮,每天要用两张吸油纸,但是因为有自己的一套流程,就是不脱妆!不管是用5刀的底妆,还是200刀的底妆都一样。 你以为定妆是化妆的最后一步?不不不,从护肤开始,就决定了你是否能“定”妆持久。和画画一样,脸部需要平滑的表面,才能保证后续妆容服帖,所以这一套流程的中心思想就是“平滑”。 1⃣️定期去角质。我喜欢用酸类棉片,比如First Aid Beauty。 2⃣️白天上妆前不要用乳液!乳液是个看似轻薄实际浮在表面的产品。最佳选择是质地厚重但哑光的面霜,这样能粘住后续产品同时提供平滑表面。 3⃣️水润防晒也是NG的。最佳选择是有一定油份但流动性强的防晒,比如推荐过的Neostrata和这支Exuviance。 4⃣️防晒成膜后用纸巾按压脸部吸掉多余油份。 5⃣️用海绵蛋/刷子上完妆后,散粉定妆要用够量!够量!够量!什么是够量呢!就是脸部感觉要拔干又不拔干的边缘。 6⃣️最后喷上定妆喷雾,用吹风机冷风吹干。推荐Skindinivia和Urban Decay。 👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫进阶版 1⃣️干皮可以把5换成保湿的散粉。 2⃣️大夏天或者大油皮,把粉底点涂在脸部后,喷一层定妆喷雾,再用海绵把粉底推开。

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OOTD|把小家的颜色穿在身上

今天这身配色和我家最近的颜色高度一致。十月的另一条计划:多使用黑色包包。 Topshop这件鼠尾草绿西装是今年为数不多的新购入,半年了第一次穿出门。 @Roxy克西 一起买了这件,快快穿上让我们瞧瞧。 西装颜色满分,但是版型裁剪上的短板也不少: 1⃣️西装本身是合身的裁剪,我买大了两码也没达到理想的显头小肩宽。 2⃣️肩部没有垫肩并且有点垮,显得肩不平。 3⃣️长度对小个子有点勉强,容易显矮和没精神。 胸针:&other stories 毛衣:ASOS 拖地长裤:Uniqlo 鞋:Converse 包:Balenciaga

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