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发布了晒货 1星期前

准备继续啦

这段时间忙,犯懒,对keep上次选的项目不适合的不喜欢导致没看keep好多天!调整心态,继续!

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发布了晒货 1星期前

这是第二套健身轴

这是海运过来的健身轴,比那个硬一些,不过耐力强的人,没问题!

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发布了晒货 1星期前

hopper ball

这个 也是小娃的最爱,在屋里没事就蹦两圈!很耗体力!

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发布了晒货 1星期前

健身轴一

最开始接触健身轴就是这种,老公感觉挺好的,就入手了 一个,确实松后背不错!

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发布了晒货 1星期前

小娃健身二

这个特殊海运过来的小娃健身新玩具,像个小型网球拍,不过玩法比网球多,可控制性高一点!

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发布了晒货 1星期前

在家小孩也需要健身

小孩子在家上网课,体育课有相当于无,孩子需要锻炼,最近国内海运过来这个,很好玩,结构虽然简单,但是娃娃喜欢!跑起来不遗余力!

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发布了晒货 2星期前

keep总结

keep至今为止,已经坚持了不短的时间,87天了,真是不知不觉!还在继续运动,一定要选适合自己的!上次选了大基础体重的,感觉效果不明显!

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发布了文章 3星期前

自制酸豆角

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发布了晒货 3星期前

小天枰打卡

这个是小娃玩的玩具,十几个小猴子和天平,还有算术题!开始挺好的,后来就不太玩了

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发布了晒货 3星期前

first little readers

适合三四岁的小朋友!娃还是很喜欢的!就是很薄

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发布了晒货 3星期前

书配合视频

给娃买的成套的书,娃看了很好奇,和iPad一起,能让娃多些认识!

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发布了晒货 3星期前

switch小手工

switch这套小游戏,真的是蛮好玩,这个是游戏车,小娃装完之后喜欢的不得了,练手还能玩,就是感觉好费电,费遥控

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发布了晒货 1月前

徒手塑形

感觉这个入手塑形可以没事就做做,舒展的很舒服

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发布了晒货 1月前

这个我喜欢

keep继续,这个初级燃脂我很喜欢,大汗淋漓, 有成绩感

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发布了晒货 1月前

减腹继续

keep继续,今天减腹训练,感觉不错!

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发布了晒货 1月前

keep休息

现在娃开学,感觉不做运动,就很晕!好好休息一下

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发布了晒货 1月前

今天是膝关节稳定性

keep继续,保持膝关节稳定性!轻松无汗,估计体重又该有增无减了💦

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发布了晒货 1月前

keep继续

这几天训练量偏小,感觉肚子都起来了😭!今天还好!还得加强

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发布了晒货 1月前

keep燃烧脂肪

这次选择的确实难度偏低,下次要看好再选了!还需要加大运动量!

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发布了晒货 1月前

卡路里燃烧继续

今天keep是休息日,自己加了一组马甲线训练!卡路里燃烧,继续吧!

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发布了晒货 1月前

纪念一下吧

今天取了上课需要的东西,要开始网课了!加油吧,小朋友!

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发布了晒货 1月前

好用的架子

娃要开学,然后还是网课,之前学习的桌子上堆的满满的,买了这个之后,桌子上干净不少!继续学习吧!虽然今天测试eclass一团糟😼

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发布了晒货 1月前

吃好还要喝好

前几天看了个报道,说金银花对病毒有抑制作用,具体真有没有,不知道,不过金银花茶喝起来味道还不错,配上玫瑰花!夏天清热撤火!

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发布了晒货 1月前

新的空气炸锅到啦

家里有个小空气炸锅,好像只够娃们烤薯条吃!入手一个大的,希望可以满足全家需要!练好也要吃好!😄

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发布了晒货 1月前

减脂

看体脂称,体脂勉强合格!还得继续减脂!脂肪燃烧吧

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发布了晒货 1月前

小奶猫正在长大

小奶猫已经逐渐蜕变成了半大的猫咪了,喜欢和小娃们疯玩,喜欢吃罐头和肉,不吃米饭,只吃猫粮!快快长大吧!?

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发布了晒货 1月前

燃烧脑细胞

孩子们都在家,脑细胞烧起来,各种折纸!玩的开心😄

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发布了晒货 1月前

夏天不能放弃锻炼

虽然热,但是不是放弃锻炼的理由!加油哦!脂肪燃烧吧!

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发布了晒货 1月前

夏天不能确的冷面

天气炎热,一碗冰凉的冷面,吃完心情愉快!爽歪歪

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发布了晒货 1月前

这几天犯懒啦

这几天犯懒啦!不过选择的这个还好,不太难!可以坚持下来!加油,早点恢复状态!

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发布了文章 1月前

自给自足小菜园

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发布了晒货 1月前

选错了!?

怎么感觉选错了,怎么也不能算零基础了吧,大体重倒是真的!赶紧减下来吧!

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发布了晒货 1月前

keep新一轮

keep不在于能减多少,在于坚持!希望自己能做一个坚持住的人

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发布了晒货 1月前

娃的yoshi游戏

年初因为老大去人家喜欢玩运动游戏,所以买了switch,不过他们最爱还是yoshi,希望明年不要玩了,好好学习吧,现在疫情实在没办法

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发布了晒货 1月前

豆角还在继续结

豆角断断续续吃了好久了,还在结新的,希望疫情早点过去,好在家里的小园子能自给自足

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发布了晒货 1月前

又完成一个训练

这个应该算是锻炼以来比较难的训练,汗流浃背是常事,坚持不易啊😄!继续再来一轮,加油⛽

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发布了晒货 1月前

keep休息

我最喜欢的keep劳逸结合,正好照顾特殊情况的我!还有明天最后一天减脂结束!下半年脂肪能再少,再少一些吗?🙏

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发布了晒货 1月前

减脂最后几天

减脂最后几天了,难度有点大!不过坚持下去!加油

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发布了晒货 1月前

喜欢沙子的小娃

这个小娃最喜欢玩沙土,公园的球场下雨冲出来的沙土蛮干净的,趁没人时候,带他来玩沙土!希望疫情早点过去!一切恢复正常!

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发布了晒货 1月前

小奶猫长大啦

来的时候胆小害羞的小奶猫,成功被娃改造成了聪明警觉的小猫咪,可以跟着奶奶去地里,也可以陪着娃在屋里!下半年要健康哦哦

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发布了晒货 2月前

keep继续

keep继续,今天休息,刚好不适合运动,休息休息

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发布了晒货 2月前

小娃在跟着网上老师学画画

给娃报这个美术班,也算一笔不小开销,不过在这种特殊情况下,能让孩子多学一点,少看点电视,也蛮好!希望娃每天开心!

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发布了晒货 2月前

全身然脂,固然够出汗

keep继续,都说伏天要尽量出汗,今天汗透了,瘦点可以吗?😄

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发布了晒货 2月前

keep 一直在坚持哦

还在一直坚持,希望2020下半年自己身体健康😄

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发布了晒货 2月前

macy的小烤箱到啦

macy小烤箱到了,可以给娃们烤点小饼干之类的了,希望娃会喜欢

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发布了晒货 2月前

第一个愿望-亲朋好友健康-消毒湿巾

前几天在staple买的消毒湿巾到了,实际家里还有湿巾,是给老公的老师买的,老人家两口都有基础病,不敢随意外出,网上买东西又不太会,所以老公每两周就会去一次,给买点必需品,带点家里蔬菜。下半年,第一个愿望,希望亲朋好友身体健康,远离病毒

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发布了晒货 2月前

继续来一波

卖豇豆,家里的豇豆绝对是每年收成最好的,赶在嫩嫩时候摘,炒着吃或者是腌制酸豆角,绝对美味!

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发布了晒货 2月前

有笔有本才能开学

有笔有本才能开学,笔也是准备了各式各样,Walmart的,很全

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发布了晒货 2月前

开学季的杂货铺

虽然不知道啥时候能真正开学,杂货铺也得进点准备开学的东西不是,😄!准备了各式胶水胶棒,Walmart开始特价了,啥时候娃都能用起来!

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发布了晒货 2月前

卖花啦

卖花卖花,新鲜百合,地理取!

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