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酒酿鸡蛋｜经期必备

🔥食材： 红枣三颗 酒酿3勺 鸡蛋一颗 红糖适量

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今日早餐｜🥑+☕️

牛油果奶昔：一颗牛油果+一根香蕉 ☕️

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今日晚餐｜🔥葱油饼🔥

為了減肥很久沒有霍霍麵粉了，今日美食-蔥油餅！我來說一張好的蔥油餅重要的是要軟！蘇！千層！蔥香四溢🥙 🔥食材： 麵粉 油🥘 小蔥（越多越好） 鹽🧂 🔥作法： 1⃣️和麵（一半開水一般室温水，这样饼才会松软）不光没关系，盖好盖子醒20分钟再和就会很好揉了 2⃣️20分钟后➕油，和到油都揉进面里就好 3⃣️发好的面团揉出空气，分成小份，然后压平如图四，用油封起来，醒1到2小时 4⃣️现在做葱油酥，（葱花➕适量盐+五香粉+面粉），烧到冒烟的油倒入料中，搅拌！葱油完成！ 5⃣️醒好的面团，用擀面棍擀成薄片，涂上葱油酥，把薄片紧紧卷起来，拍掉空气！ 6⃣️吃之前压扁，擀成薄片，放入锅中煎，要盖盖子哦！✅enjoy 重点：和面一般开水！🌈葱要🔪很碎（不要问为什么）🌈面团要擀薄，再卷起来，压实，这样才是千层！ 好了！去品尝美味吧！停不下来的！

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🔥香奈儿｜CF｜medium｜burgundy

“Stay at home”来收拾收拾很久没见过太阳的包包，去年年底最爱的一款，一看到广告新品，就冲去店里，犹豫再三，直到sales说“it’s last one”, okay～请包起来🤦🏻‍♀️ 魔鬼啊！冲动啊！消费啊！小羊皮的必须要小心呵护，只背去纽约一次，然后就放在衣橱不敢背了。性价比，实用率很低，但是这个颜色太戳我，无法抗拒拥有它！（女人啊，总有一万个理由买包！）

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今日晚餐 🔥 韩式牛尾汤 🔥

天气冷的时候就想来一碗热乎乎的汤，今日伙食🔥韩式牛尾汤🔥 停不下来的温暖，带着爱的汤！ 🔥食材： 牛尾适量（就是这么随意，看人数决定） 大蒜🧄2头 （依牛尾的数量可以增加，大蒜配牛尾汤绝配！！） 葱3根，姜三片，洋葱🧅半个，小红枣2个，白萝卜半根，适量料酒，盐，白胡椒 🔥做法： 1⃣️冷水浸泡牛尾三小时以上 2⃣️冷水下锅，加料酒，烧开后煮五分钟，沥出 3⃣️放入干净的锅➕葱（两根）姜蒜洋葱红枣（蒜整头洗干净放入，不会碎，保持汤干净）➕没过牛尾的热水 4⃣️烧开后小火煮2小时（我用的是铸铁锅，水不会蒸发） 5⃣️白萝卜切块，捞出所有辅料（葱姜蒜洋葱红枣）➕白萝卜再煮半小时 6⃣️放入适量盐和白胡椒（根据个人口味，我们家放盐很少的） 7⃣️出锅咯！喜欢葱花香菜的也可以放一些！完成✅enjoy！

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今日晚餐 🔥糖醋排骨🔥

好吃的停不下来的家常版糖醋排骨，酸甜可口简单美味哦！ 🔥食材： hmart 小排一盒 蒜瓣儿四个 姜三片 葱两根 酸梅两颗（独家秘方！！炖肉放入酸梅会让肉更软烂，祛腥哦！） 🔥调料汁比例：1:2:3:4 一份料酒两份生抽三份醋四份糖 小伙伴应该已经听过这个比例很多次了，我的做法是： 1⃣️排骨冷水下锅，加料酒，烧开后煮三分钟，捞出温水洗净（千万不能冷水冲洗哦！） 2⃣️洗净的排骨沥干水分，锅中放适量油，大火放入排骨翻炒，两面金黄沥出。 3⃣️热锅冷油，放入冰糖，小火熬至棕红，倒入排骨翻炒均匀。 4⃣️倒入热水，葱姜蒜，一份料酒两份生抽两份醋，（留两份醋等出锅的时候再放入！）小火30分钟，大火收汁，同时放入剩下的两份醋。 5⃣️出国撒上芝麻，完成✅ enjoy！

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换季穿什么！皮衣百搭必须上榜！！

周末去纽约出差，简直要把从LA☀️来的朋友冻成狗了！一下飞机NY🐂就在下雨，一秒从夏天来到冬天，还好有带allsaints的皮衣，强推他家的皮衣，必备百搭，穿上不仅气场全开，而且保暖。在纽约大街走一圈还有点微微出汗了！推荐大家反季打折的时候入他家的皮衣，价格美好很多哦！款式完全可以闭眼入，都不会踩雷的！！👍 本来去店里想买新款酒红色Chanel cf mini，试来试去总觉得mini对于我这种大高个实在太小，店员瞬间拿出来中号的，一上身就觉得这才是我的size，店员加码说这是店里最后一个了，下次不知道什么时候会来新的！女人啊，就是这么的没脑子，来！刷卡！💰

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年度最爱的包 必须打call

神奇的一天路过Gucci，扫一眼橱窗就走不动路了。必须带回家的包包啊！！蓝色的皮质，蛇头上的宝石蓝的太高级，因为链条很长，自我发明两种背法，意外的还蛮好看呢！allsaints 家的皮衣无需多介绍了，必备单品啊！打折季入，价格还算不错，毕竟一件好的皮衣是可以穿个十几年了！lowland人手一双，不废话，腿长180！

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阿拉斯加 极光火车 🚞 —— 值得拥有

12小时的火车行程，从Fairbanks 前往 anchorage。完全不会觉得无聊或者时间太长，一路都在忙着拍照，相机随手一按就是一张完美的postcard！绝对值得体验。冬天和夏天的景色应该是截然不同，想要下次夏天来体验。提醒小伙伴提早预定火车票，冬季列车不是每天都有的，请提早到官网查看。A&F 小黄羽绒衣简直性价比太高，里面穿一件Uniqlo的发热衣+帽衫，完全足够应对零下20度的阿拉斯加！更重要的是在一片黑黑的冬季外套中，你最耀眼！

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阿拉斯加 Chena hot spring 冬日自驾一日游

自驾从Fairbanks前往Chena hot spring，一个半小时车程。本来很担心路况不好开，结果意外惊喜，路况完美，积雪清理十分干净，路上车不多，可以随时停车拍照。租车+温泉+ice museum 价格算下来比参加网上的day tour要便宜很多。温泉门票$15/P，租towel$5 （可以自带），强烈建议带拖鞋，ice museum $15。温泉必去！必去！强烈打 call！打call！头发用湿，在外面呆20-30分钟就会有图一的发型啦！完全不会冷，温泉是硫磺的，不要带真金白银进去（土豪小朋友可以忽略）。