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发布了晒货 16小时前

韓劇媳婦都會做的櫛瓜煎餅!一起來做做看~

不知道大家會不會跟我一樣看了韓劇有出現的料理就會嘴饞的不行! 超級想吃的~不管是泡菜鍋啊、年糕、血腸之類的🤤🤤 最近買了一盒櫛瓜,趕緊來複製這個韓國過年過節都很常看到劇中媳婦在旁邊做的櫛瓜煎餅吧! 🔹圖文做法在圖2⃣️ 1. 將櫛瓜切成0.5公分左右的圓片,太厚會不熟太薄會軟掉 2. 用中粉➕蛋➕水跟鹽巴胡椒調成比較稠一點的麵糊 3. 每片櫛瓜均勻的蘸上麵糊 4. 用中火雙面煎到焦黃就可以了~ 直接吃也很清香好吃,覺得太淡也可以自己沾點醬料唷! 這個瓜我是叫他櫛瓜、英文是zucchini,大家還有其他的名字嗎😁

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发布了晒货 1天前

無限回購的蝴蝶酥,香濃不甜膩的口感你嘗過了沒🦋

這盒蝴蝶酥是我第一次買,但是我已經看過別人推薦過 所以心裡大概就覺得是好吃不會差的 直到吃進嘴裡我內心一個放煙火的感受 媽啊我怎麼才第一次買,這個太好吃了吧!!! 我怎麼沒趕快買來吃啊🥺 買的當天就被我一個接一個大概吃了三四塊~ 然後過幾天就已經剩不到半盒,家裡人也都說好吃! 入口奶香濃郁、不會過於甜膩,怕甜的搭一杯茶也行的~ 這次嘗試了不同方式的組圖技巧 不知道大家看了喜不喜歡😆

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发布了晒货 1天前

Revlon試妝|化妝新手的美妝眾測與簡易眼妝教學

這是我第一次收到彩妝品眾測!興奮~感謝君君跟Revlon 先說我不是美妝達人,有任何錯誤的地方還請多包涵唷❤️ 這次收到的是Revlon家的彩妝新品so Fierce!系列 總共有〖三隻眼線筆+四盤眼影盤+一隻睫毛膏〗 包裝的很仔細,每一盒眼影盤都有被保護起來不怕撞碎 還附上一個大紅色的化妝包。 🔸首先是試色🔹 (圖2⃣️、圖3⃣️) 「三隻眼線($10.99)」 *901 Gunmetal - 偏黑色又不這麼黑,很適合日常使用。 *904 Ultraviolet Foil - 薰衣草色很美,但是不容易搭配眼影,屬於特殊色,但是如果像我一樣在眼部畫個小裝飾也好可愛的說! *902 Bronzage - 金黃色,顏色畫出來其實沒有非常飽滿的顏色,不會很搶戲,當作淺的眼線會比深色眼線來的活潑一點。 「四盤眼影($10.99)」 *965 Tantrum - 這盤顏色很適合日常,非常標準的一盤搞定,絕對適合旅行、日常、新手,不挑人不挑膚色~ *966 The big bang - 這盤乍看之下橘跟粉有點只能二選一的感覺,其實淡淡刷的話橘色可以當底色,不過這個粉色有點挑膚色,偏白一點的皮膚刷起來會更好看~ *964 Clap Back - 貴婦、冬日、冷淡、高冷,這是我給這一盤的形容詞, 我覺得這盤的紫色適合白皮膚,藍色黃皮友好喔! *962 Fully loaded - 美人魚綠,這盤的深咖啡色比較不那麼亮片,很適合直接當眼線,畫了基本可以不畫眼線,這個綠色畫出來顏色很美但是比較難駕馭~ 「睫毛膏($9.49)」 *760 Blackest black - 挺正常的一支睫毛膏,不暈、算好刷,整隻胖胖的~ 🔹再來是上妝🔸 我每一個眼妝就只用那一盤喔! 我覺得自己畫得不是特別好,給大家參考實際上妝的感覺 (圖4⃣️~7⃣️) 965就跟我平常妝容感很像,像我平常會用的~ 966是上妝後讓我驚艷的一盤,原本覺得橘跟粉也太難搭,後來發現這個橘色其實刷上眼的效果挺好的,很溫和不會像盤中顏色看起來這麼橘,粉色的部分我不敢刷太重,因為我皮膚比較黃,白皮膚刷起來應該會更好看~ 962的美人魚綠其實很好看,但是感覺出門有點難,可能是因為我從來沒試過綠色的眼妝~期待其他美妝達人的綠色試色呀! 964的紫色看起來很美,但是實際上眼之後比較容易有髒髒感,在刷的時候要比較注意跟其他顏色疊加的部分,加的不好就會容易髒,感覺需要更高超的化妝技巧才能好好的控制這盤啊!但是畫起來真的有種高冷感~ 🔸使用後感受🔹 眼線滑順好刷好上色,算是好控制的,筆頭從胖到細,所以畫粗畫細都是方便的。不過持妝度中等,非常容易被卸掉,我使用卸妝巾壓一下就全擦乾淨了一點痕跡沒有。 眼影不太飛粉,顯色度中等,粉質挺細的,持色度中等,我覺得這盤的質感是有對得起價格的。 睫毛膏刷有些微容易結塊,刷頭是偏粗的曲線型,原本以為有點粗會不會容易刷歪,但可能曲線設計做得還行,還是算好刷的~ 🔹簡易妝容教學🔸 這是我唯一會畫的眼妝步驟,我梭哈了!圖文請看圖9⃣️ 重點就是,大範圍先刷一層底色,加上我今天想要的重點色在眼尾,刷一條細細的最深的顏色在眼線處,用亮色打亮眼球上方的位置,再隨意加上眼線跟睫毛膏就完成了! 🔸小總結🔹 這次我最最推薦的是眼線筆901跟眼影盤965,兩個搭起來適合所有場合而且可以完美搞定眼妝。其他的眼影盤每一盤都至少有一個顏色我覺得很棒,但是卻不是每一格都那麼實用,所以如果只能買一盤我會選965,畢竟化妝新手如我,最喜歡的就是可以一盤搞定妝容啊! 第一次的美妝眾測就到這,感謝大家看到這兒呀😘😘

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OOTD|出門倒個垃圾也要裝扮齊全😉

今天就出門倒垃圾,裝扮齊全順便下樓走一圈拍個照 能戴著口罩省下化妝真是太方便了~ 這一身的牌子在圖片裡都有,我就不再多說了 🔸這個包包是之前折價時買的觸感超級無敵好! 裡面空間真的不是太大,加上是圓形所有開口偏窄 手機只能直立放入,能放的高度就跟圖片看的那樣 一隻iphone11那麼深而已~ 有一點點厚度所以可以多放點鑰匙錢包小洗手液 我覺得夠了,該帶的都帶到了😁 🔹燈芯絨真的是我最愛的冬天材質之一,好摸好穿又很挺 🔸大領子上衣真的好可愛我好喜歡~ 🔹新入的馬汀童鞋也是好穿不卡腳又顯瘦,想知道更多可以去看看我上一篇介紹馬汀童鞋尺寸貼文喔😆 今天這身你喜歡嗎😉

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发布了晒货 4天前

所长茶叶蛋没有茶叶蛋改卖蒜香豆干啦,你最爱的台湾小吃就在这!

來自台灣台南的所長茶葉蛋其實最出名的當然是茶葉蛋 但是除了茶葉蛋他家也出了蒜香豆干! 而且居然被我在韓國超市Hmart 找到了😍 饞死啦~趕緊帶回家嚐嚐 他家使用非基改黃豆,做成容易入口的豆干丁 一口一塊不要太方便唷 醬汁使用了秘制滷汁及新鮮蒜頭,全程手工半滷炒 讓濃濃的蒜香徹底散發,每一口吃進去都是濃郁蒜香 多汁夠味又不會死鹹呀! 如果在超市看到真的可以帶回家試試唷 除了蒜香豆干我還有看到炭燒豆干~ 下次要來試試看🤤🤤

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上火了嗎!趕緊來一杯清涼退火的芦笋汁🍹

這篇一樣來自Costco,冷藏蔬菜區有賣整包蘆筍 挺好吃我很常買,不管水煮、烤、煎炒,通通都很好吃 也適合搭各種料理,我通常都在烤肉的時候順便放進去烤 但是在處理的時候都會把粗粗的根部切下來丟棄不用 本來都直接丟掉的,上次處理時剛好有點上火牙肉都腫了 就想著要不煮個蘆筍汁,反正也會丟棄不如試試 結果一試發現又好喝又降火氣~ 之後就都會把切下來的根部保存,等整包都切完後一起煮 大約可以煮出1000ml左右的蘆筍汁 糖可以隨意加不加都好~不加更健康 洗乾淨直接水煮到軟爛,用湯匙把它壓的更碎一點 榨出全部的精華就對了~ 然後隨喜好加糖,放冰箱大約兩三天喝掉就行了~ 我沒有放太久因為喝得挺快的,不過也別放太久唷! 煮給孩子當健康無添加的飲料感覺也不錯喔👌

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发布了晒货 5天前

小腳妹子看過來!Dr. Martens童鞋給你帥氣卻不重不硬

我真的很愛Dr. Martens 家的鞋子,帥氣感十足 我擁有五雙鞋包含切爾西、兩雙1460、兩雙瑪麗珍款 通通都是童鞋US 3,我的腳21公分平時穿35號或女鞋5號 對照圖4⃣️的官網鞋碼表是Junior US 3 我也在圖3⃣️給大家秀了不同尺寸的價格比較 童鞋最大做到Youth US 6號,長度大約25公分左右 他家的女鞋雖然從women US 5號開始做 但是我試穿過太大了,感覺特別笨重不是這麼合適 童鞋更適合我,而且童鞋還跟女鞋是同款不同皮革 所以價格來說童鞋便宜很多~~ 皮革不同的關係,穿起來也比較軟,更為了讓孩子穿脫方便,靴款會加上拉鍊👍 穿起來不會硬到腳痛、又比較便宜、又比較好穿脫 而且維持一樣的帥氣! 這是我超級愛他家童鞋的原因呀~ 最近他家有鞋款在特價,我趕緊去看看有沒有喜歡的 被我找到這款經典1460深綠色只剩我的尺寸 當然二話不說帶走了,順道帶了也在打折的瑪麗珍鞋款 兩雙稅後不用100,但是通常一雙女鞋就要150了 真的是超甜價格~ 也有興趣的不妨也去逛逛官網的sale吧😉 今天剛剛收到趕緊來跟大家分享一下😍 期待有出門的時候好好試穿一下~試穿後再來分享穿搭❤️

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Costco佔據了我家餐桌,美食通通來自Costco

關注我的曬貨都會發現我很多東西都來自Costco 想必很多寶貝們也是~ 這次分享的希望不要再有別人家的Costco啦! 圖1⃣️第一項是超好吃超甜的櫻桃,跟之前智利來的不一樣 這次是紐西蘭來的,比智利的價錢高但是樣貌比較美~ 圖2⃣️是中午做的煎蛋捲,只是用圓鍋隨意煎的所有形狀沒有很要求,炒了培根,打了三顆蛋,先放培根,再用笑笑牛起司稍稍捏成長條放進去捲起來,培根跟起司的鹹香味就很足夠了完全不用放任何調味料唷! 圖3⃣️Costco賣的雞腿肉,一次有三大袋,一袋裡面有5-6隻棒棒腿,料理好手可以醃漬各種好吃的醬料,要是你什麼也不會醃也不擔心,拿出李錦記韓式燒烤醬醃個半天放進烤箱烤一樣好吃到不行!350F烤40分鐘就行了👍 好吃、不貴、又健康的食材Costco通通有! 每一次去都把購物車塞滿了才出的來🙈 你是不是也跟我一樣超愛Costco啊!😏 你的必購清單是什麼呢!趕緊留言告訴我我下次也去買🤤

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发布了晒货 6天前

Costco笑笑牛起司,順滑綿密好口感➕低脂不怕胖

跟風大家的笑笑牛起司,趁著活動趕緊曬出來🐮 這個起司目前Costco特價中不到5塊非常值得入手 這次再也不是別人家的Costco了唷! 🌟笑笑牛起司介紹🌟 一次有四個圓盒,一盒裡面有八個楔型塊 底部有張紅色紙,輕輕拉開就可以拆開包裝 起司的質地偏軟,入口的口感綿軟,牛奶香味很濃密 直接吃就好好吃😋 可以抹在吐司、貝果、各種麵包上吃 也可以用小餅乾、玉米片沾著吃 還可以放一塊在生菜沙拉上搭配著吃 重點是它低脂、高鈣,只吃進健康不吃進肥胖 還沒入手的真的推薦入手,這次不是別人家的Costco 大部分的店家都會有的唷!

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发布了晒货 1星期前

奶茶不能斷!爆搖茶的新選擇,意貝尼搖搖茶

我終於也入手爆搖茶了!!我這個沒跟上流行的人🙈 果遇茶我也入手六款了,還沒喝完請再等等我~ 意貝尼三款一天一杯喝完趕緊來分享了! 真的是奶茶不能斷呀! 🍃這個意貝尼的三款口味分別是 《沖繩海鹽奶茶》 《京都白桃風味烏龍奶茶》 《北海道牛乳風味奶茶》 🍃搖茶步驟 1⃣️這個茶是要加入熱水的,但是我怕燙所以我用100ml涼白開加入300 ml 90度熱水,手感溫度會熱不燙 泡出來味道都有出來所以感覺是沒問題的 2⃣️加入熱水後,爆搖2分鐘 3⃣️可以直接喝熱的、也可以冰兩小時後飲用、還可以跟我一樣加冰塊立即享用! ➡️400ml的水量其實泡起來很濃郁,泡完之後多加點水或冰都是很可以自己調整的 🍃口味分享 這三款的奶茶味是一樣的,都是一股牛奶糖奶茶的味道 這是跟其他家奶茶較不同的一點,我覺得味道偏甜,牛奶糖牛奶感真的比較特別~ 海鹽跟牛乳風味的味道比較相近,就是濃濃的牛奶糖奶茶味,海鹽再多了一點點一點點的鹽味而已 白桃這個味道比較不一樣,有濃濃的蜜桃香味及甜味 喜歡甜飲的保證會喜歡唷 大家可以看圖4⃣️喝光後我特地剪開了想看他的內容物 三包的內容物都有三袋:調味、奶粉、茶葉 雖然前兩個都溶光了並沒有剩下東西,我是猜測的啦~ 聞聞味道可以聞比較濃的鹽味、白桃味、牛乳就都是奶味 值得一提的是,白桃是烏龍奶茶,的確裡面的茶葉不同 雖然我聞不出明顯的烏龍味,但是白桃這個的茶味比另外兩個明顯~ 🍃我的排名 我最愛的口味是白桃 我覺得最甜的是牛乳 比較清爽的是海鹽味 推薦回購的是白桃🍑 意贝尼 爆摇奶茶 京都白桃味 60g $1.99(到手价) 🌟嘿嘿我都這麼認真的試喝了,你還不收藏起來嗎🌟

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情人節快到了,你是閃瞎人的還是被閃瞎的呢😎

我超級無敵喜歡跟宇哥穿的一模一樣,無論是什麼風格 從頭到腳,帽子、口罩、上衣、褲子、外套、包包、鞋子 能買同款就買同款,買不到同款就買同色🙂 🔸今日穿搭🔹 外套:GU牛角扣短大衣 上衣:Lativ 深紅色大學T 包包:lululemon 黑色腰包 鞋子:Fila 小白鞋 我特別愛這件短大衣,是日本牌子GU的,在台灣買的 材質很好,保暖又好看,兩側的大口袋好放不易掉東西 我人又不高,這種短樣式就比較不怕黑色容易顯得厚重 大口袋設計、牛角扣設計、帽子設計通通都好好看! 男女穿都好看😉相信很多人衣櫥裡都會有件牛角扣大衣吧 出門開心的多拍了幾張照,大多是在Santana Row拍的 樹上纏了許多燈,感覺晚上看應該會更美呢~ 最後一張的話,因為我看大家都愛我的鬼靈精怪照嘛... 那我就多放一次🤪 看看第一張,再看看最後一張 別人是可鹽可甜的清新脫俗女孩👧 我則是可動可靜的鄰居豪邁妹子👩‍💼 🔸自拍工具推薦🔹 《請看圖5⃣️圖6⃣️》 說到拍照不得不提我跟宇哥兩個人拍合照的好工具! Apple watch ⌚️ 雖然沒法跟有攝影師的照片比 但咱們鄰居豪邁接地氣的遊客照還是可以拍起來的! 平時留留回憶照片還是行的,就差沒比個讚👍或耶✌️了 圖6⃣️顯示了手錶跟手機同步開啟鏡頭的畫面 非常清楚,也不擔心拍歪或者人物不在正中央 簡直就是自己幫自己拍照了🤣🤣 手錶的拍照功能真的很方便,不再需要跟以前那樣衝過去按10秒倒數然後衝回去站好,沒站穩還會拍到醜照~ 也不需要另外加什麼藍芽自拍器🤳沒有腳架也沒問題 真的是我用過最好用方便的自拍神器了~ 用手錶自拍時可以選擇即時照或者延遲3秒照 當選擇延遲3秒➕開啟原況照片=原況照片 當選擇延遲3秒➕關閉原況照片=連拍(10張照片) 請看圖5⃣️,打開照相功能後,點選右下方點點點的圖案 可以設定不同功能,計時、鏡頭、閃光、和原況 完全不用回到手機上操作,特別方便呀~ 情人節不用帶電燈泡出門也能留下美美的回憶合照唷! 🌟好方法不趕緊收藏起來嗎🌟

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鹹蛋黃的糯米鍋巴,讓你卡茲卡茲一口接一口😋

被@Seagull168 姐姐種草的鹹蛋黃鍋巴終於入手啦😉 這個糯米鍋巴是与美 家的好吃零食之一! 大家有沒有發現,他家推出的好多零食都好好吃喔 之前才剛介紹完辣的吃貨爭霸系列(藕片、笋片、薯片) 今天這個也是好吃到不行呀!!趕緊看下去~~ 🌟試吃體驗 打開袋子可以聞到淡淡鹹蛋黃的香氣 把一塊塊金黃色的小方塊鍋巴餅放進嘴巴裡後 口感鹹香酥脆又可口,本來擔心鍋巴會不會太硬很難咬 結果真的不硬,很脆口卡茲卡茲的,牙口不好也不擔心! 味道的部分,雖然是鹹蛋黃口味但是並沒有很重口的鹹味 香香的糯米味,加上淡淡微鹹香的蛋黃味也沒有油耗味, 真的是很容易一口接一口,而且不會越吃越口渴 適合當個小零嘴搭配汽水、泡杯茶、或者來點小酒😌 小酒鬼寶寶的做法當然是倒杯調酒加一盤与美的零食 好好享受輕鬆舒適放鬆的夜晚啊🌃 🔗商品連結 与美 咸蛋黄糯米锅巴 118g $2.99(到手价)

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傳統美式BBQ就在San Jose,有超好吃的肋排啊!

這家餐廳就開在Santana Row裡面,賣各種美式bbq餐點 這次我們點的餐點全部在圖2⃣️右下 🌟口味試吃 整片的肋排真的太美好了,肉質軟嫩不柴 味道微甜微鹹的醬汁,不濃不膩,好吃的一口接一口! 從圖三3⃣️看出肋排骨頭寬度是比較短且較沒有弧形 肉多骨頭好啃,幾乎咬一下就肉骨分離了~ 除了三道菜之外,都會附上小菜,我這次的小菜有: 玉米麵包、沙拉、薯格子、mac n cheese 薯格子一點也不普通唷!加上他家的獨家調味粉,微微的甜味真的好好吃唷🤤 玉米麵包香香甜甜,裡面吃得到玉米,被我全部吃光了😆 🌟我的推薦 肋排真的很好吃,跟其他家比起來真的是我覺得好吃的🤤 牛腩肉brisket也很好吃!加上他家的醬料非常的搭~ 煙燻雞翅加上白起司醬也是很推~ 小菜的部分我點的四樣也都很好吃沒有雷品! 《手動標註地點》 Sauced BBQ & Spirits San Jose 📍 3055 Olin Ave #1005, San Jose, CA 95128 好久沒有進餐廳吃飯了,雖然每個店家外帶的包裝都做的越來越好,但是畢竟經過外帶就會稍稍失去了原本的熱度、酥脆度,還是很期待有一天可以趕緊恢復正常! 讓我可以進店去品嚐剛出爐的美食吧!

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2021一起裝可愛,就從溫柔可人的動漫頭貼開始

看到大家都在做動漫化頭像覺得實在是太溫柔太可愛了! 趕緊跟風一下,來做試試看美圖秀秀的動漫化身! 其實這是我第一次使用美圖秀秀呢🙈 我幫我們宇哥跟我自己都做了動漫化身 組在一起是不是挺可愛的呢👫 連宇哥宅家許久沒剃掉的鬍渣都變成這麼可愛的小鬍子了 🌟操作方法 雖然可能大家都用過了,但我在使用時還是摸索了一下🙈 還是做了一下教學步驟,說不定有人跟我一樣也找不到啊 《圖文步驟說明請看圖2⃣️》 ➡️動漫化身藏在美圖秀秀的精選功能裡面 ➡️選完照片自動產出動漫化身後,底下一排選項還可以再做一點客製化形象,譬如更換髮型、服裝、頭飾跟背景 這風格真的太溫柔可愛了,不換頭像也可以來玩一下唷! 2021新年來個新形象,一起來做個動漫化的自己吧😉

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李錦記濃湯系列料理包|你的快手料理好幫手!日式豬骨跟椰香叻沙

李錦記真的是包辦了我許多調料,味道也特別好! 值得信賴的好品牌呀~ 最近用這個濃湯系列的湯包真的是好吃又方便 趕緊推薦給大家,順便看看我都做什麼快手午餐給宇哥吃 🌟日式豬骨濃湯 味道就跟日式拉麵裡的豚骨特濃湯頭味道一模模一樣樣 加上日式麵條再加上拉麵會有的料,簡直就是一碗高級拉麵端上桌了,你看看那個奶白色的濃白湯就知道 保證是香濃滑順又可口 一包濃湯可以煮到兩三次,畢竟是濃縮高湯,還可以依照口味調整鹹淡度,非常方便好用 一鍋水煮麵、一鍋水煮湯,快手午餐10分鐘上桌! 🌟椰香叻沙濃湯 這是我第一次嘗試,我覺得味道也是好喝的! 我這次煮的比較淡了點,味道沒有特別濃,但一樣很好喝 我一樣煮成湯麵,跟豬骨湯一樣方式做了快手午餐 我喜歡用偏粗一點的麵條,麵條就會吸附湯汁,特別好吃 加上蔬菜、肉類各種喜歡的配料 就是一碗營養豐富豐盛但是超級快速的午餐唷! 特別忙碌或者不知道吃什麼的時候我就很喜歡煮這種料理 又快、又可以清冰箱、還超好吃🤣 只要打開冰箱把剩下的料通通丟進去就行了! 特別適合愛吃湯麵的我呀! 有沒有跟我一樣喜歡湯麵 又覺得熬湯頭太麻煩的寶寶呢!!🌟趕緊收藏起來吧🌟 李锦记 椰香拉沙浓汤 198g - 亚米网 $3.99(到手价)

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你喜歡珍奶冰棒嗎?這個保證也打中你的心!小美珍珠芋角冰棒🤤

上次在超市看到這個小美的珍珠芋角冰棒 二話不說帶回家再說! 又是珍珠又是芋頭,你說說珍珠芋頭牛奶是不是必點🧋 對於我這個特愛芋頭的人而且離不開奶茶的人來說 這個冰棒根本百分百打中我的心~ 🌟口味試吃 一盒裡面有四隻 最重要的口味呢,芋頭味很香很重很濃,奶香也很足 珍珠的量不多但是也吃得到珍珠,還吃得到芋頭塊 吃進嘴裡就是芋頭牛奶的味道,還吃得到珍珠跟芋頭塊 香甜濃郁,粉嫩的淺紫色勾引著我一口接一口🤤 差一點就讓我在買回來的當天把整盒吃光了🙈 答應我,喜歡珍珠芋頭牛奶的你,如果在超市看到它 不要猶豫!帶走就對了!! 📍購買地點 我是在灣區新永源超市買到的,不確定其他華人超市是否也有賣!

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泡澡也能消耗卡路里🛀消耗3000挑戰,總共消耗4592卡

3000卡挑戰終於完成啦!這個任務真的不是我的強項🥲 但是我還是用我的小弱弱方式完成啦~ 今天最後一天當然是來個慶祝儀式: 《泡個舒服的熱水澡♨️》 ➡️你知道嗎? 研究顯示,在攝氏40度的熱水中泡澡1小時所燃燒的卡路里跟走路30分鐘消耗的一樣多!!! 你說說,你想走路30分鐘還是溫暖爽爽的泡澡呀😌 不如都做吧!效果還更好👍 努力的運動過後,先消耗了大量卡路里,接著泡個熱水澡 不但能《繼續消耗卡路里》,《血糖居然也下降了》 而且泡熱水還能夠幫助更快的《恢復運動後痠痛》 🛀除了這些好處之外,泡澡加一點入浴劑更能增加療效 圖2⃣️我使用的The Body Shop 美体小铺 綠茶泡澡球有淡淡的綠茶清香,不僅療癒而且能夠有效放鬆身心靈 圖3⃣️是我在亞米上買的日本藥用入浴劑,讓你仿佛置身在這五個日本有名的溫泉區呀,更有不同香味跟療效 冷冷的冬天,要不要也泡個澡呀! 泡完之後感覺從腳趾頭都暖和了😌 「累積卡路里:4592」

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与美吃貨爭霸!笋片vs薯片,不選了我通通要啊🤩

我的亞米到貨了😏大家請準備被我的亞米單轟炸了💥 今天介紹兩個與美的點心~ 《匠心老鹵味薯片》跟《老罈酸辣味笋片》 兩個都是屬於辣味點心,一袋裡有五小包 圖裡的份量都是一小包裡的份量示意圖~量都不少很滿足 🌟口味試吃🌟 辣度的部分我覺得笋片比薯片還要再辣一些 而且笋片裡面還包含一隻小辣椒,笋片爽脆可口味道很好 但是對我來說有點過辣呀!我覺得拿來當配菜會更適合👍 薯片就是直接吃沒問題,不過我覺得也有超越小辣的辣度 薯片口感微脆微軟,不會爛爛的,但也沒有笋這麼脆口~ 与美吃貨爭霸系列我之前還買過藕片~ 三個比較一下,都是依照我自己的口味評比的唷! 🔸辣度:笋片>薯片>藕片 🔸脆度:藕片>笋片>薯片 🔸味道:薯片>藕片>笋片 ————— 我都已經下單了才被種草卫龙土豆片😭我~好~想~吃! 但是我又補了滿滿的零食了,跟卫龙無緣只能等下次了 🌟有被饞到的小饞貓們要不要收藏起來呀🌟

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散步穿搭|在家就發懶嗎?那就趕緊出門動動吧🚶‍♀️

第19天了可喜可樂,今天看天氣很好趕緊出門散步了 只套了一件加絨厚洋裝➕Uniqlo刷毛發熱褲襪出門 有裙擺總會讓人忍不住動作大了點就想讓裙擺飄揚💃 今天散步在 Mtv downtown 的那條街上,一路走到車站 我很喜歡逛這條街,可能因為有Paris Baguette 麵包店 散步完還能順道買麵包回家補充熱量 還有各種好吃的餐廳,花溪王牛肉粉也是開在這一條街上 這條街這真的很多好吃的🤤各國料理都有! 原本整條街都封起來擺設了許多座位,飯點時間都可以看到很多人在那用餐,每次看到感覺有種正常生活的錯覺 最近因為變嚴重了又禁止戶外用餐,就又冷清不少了 不過對於散步來說,人變少了走起來又更舒服了~ ———穿搭——— 👗這件洋裝從國內帶來的 整件裡面都有加絨,裡面還很有空間可以多塞發熱衣 缺點是太蓬了不是非常適合加外套,適合冷天走在戶外 搭件厚褲襪、加雙靴子,最可愛的妹子就是你了🙋🏻‍♀️ 👢鞋子是Madden Girl 的,雖然有跟但是好走好穿又穩 散步1公里也是輕輕鬆鬆👍 ———————— 今天散步總共走了1.3公里多消耗了70大卡🚶‍♀️ 「累積卡路里:4340」

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Jo Malone紅玫瑰香水,我居然2021第一天就中獎!

去年底的Petal Leaf 的鮮花餅眾測,真的超好吃 讓我了解到鮮花餅的魅力,是女孩子完全無法抗拒的呀! 所以後續也有關注他家的動態跟其他寶寶們的眾測文 接著就被我發現他家出了抽獎活動!!開心地參加了🤣 在12/31晚上開獎,但是那時候忙著吃跨年餐點😋 所以直到隔天1/1睡飽吃飽才打開這個訊息✉️ 結果中了一等獎Jo Malone 祖马龙 紅玫瑰香水😱😱 後來跟店家發中獎訊息及領獎方式也都可以感受到店家人很好,活動辦得很有誠意,獎品寄給我或者我自取都行 但我想說路途不遠就不麻煩他們寄,等有要出門順道領~ 🌟Jo Malone紅玫瑰試香🌟 超愛各種玫瑰產品的我表示這個玫瑰味我可以! 稍稍噴灑一些就有一種置身在整片玫瑰花園的錯覺 我就像被玫瑰圍繞的花仙子啊🧚‍♀️ 而這種自然的新鮮玫瑰香氛,給人浪漫優雅的高雅女人感 前味不太明顯,聞到玫瑰香後,留下來淡淡的香甜味可能是後味的蜂巢,給人溫和的感覺,不會很豔麗或者太成熟 前調:檸檬 中調:七種玫瑰香調 後調:蜂巢 最後再次感謝Petal Leaf佛心店家,做好吃的鮮花餅 還認真的辦了抽獎❤️而且過程都讓人很愉快開心😃 ✨希望這個好的開始就是我2021成功的一半呀✨

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台灣好味道🤤1958年創立的鼎泰豐|這一生一定要吃過一次啊

在台灣時就很愛吃鼎泰豐,熟悉到不用看菜單也能點菜! 大部分的餐點都嘗試過了,偶爾會心血來潮嚐嚐沒吃過的 今天就來好好介紹我都點什麼跟我的特別推薦! 🌟首先是皮薄餡多類,包含蒸餃、煎餃、小籠包。 🔸小籠包我最推的是蟹粉口味,可以吃到滿滿蟹味跟蟹絲 如果現場熱熱吃,薄薄的皮戳破就會流出滿滿的湯汁 真的是一口接一口完全停不下來 外帶雖然會冷掉,但是湯照還是有的,而且還是好吃呀😋 🔸蒸餃的部分我大大大大大力推鮮魚蒸餃,跟肉味的餃類吃起來真的完全不同,是一股清爽鮮甜的魚味,這個皮薄餡多類如果只能點一樣那我鐵定選鮮魚蒸餃! 🔸蝦鍋貼則是我家理科直男的愛,每次必點,也是很好吃,愛吃鍋貼煎餃的真的不能錯過! 🌟麵食類 🔸這次我的麵食選了沒點過的榨菜肉絲麵,味道沒有很突出,榨菜肉絲味道很香但是不濃,估計下一次不會點了 🌟前菜類 🔸豆乾絲:每次必點的小菜,真的很好吃,味道鹹香開胃 🔸小菜:他就叫小菜,裡面有豆乾、海帶、豆芽、粉絲,味道是有點酸酸的口感,超級無敵開胃好吃,但是不是每次都有,如果有遇到還曾經一次點兩三份🤤 🔸糖醋小排:超級必點,拜託要點,真的很好吃,不會太酸或太甜,肉質鮮美有嚼勁但不硬,也是我吃過的糖醋小排裡排名前幾的美味! 🌟湯品 他家的其他湯類其實都蠻好喝的,我目前沒喝過雷品 但是我唯一必點就是酸辣湯! 在美國唯一喝到好喝的我愛的口味的酸辣湯就只有鼎泰豐有了,真的再也喝不了其他家酸辣湯了🥲 🌟紅油抄手 他家的紅油抄手有蝦肉、菜肉跟雞肉 我這次點雞肉,平時點餐一定會包含一個紅油抄手 然後就是三種隨意選,我個人特愛菜肉,我覺得都是肉的有點膩,加一點菜味感覺更好吃!蝦肉也是棒棒的 看喜歡什麼料就選什麼就對了!他家紅油抄手並不會辣 我們不吃辣的宇哥都吃得很開心👍 🌟點心 🔸我的必點點心是芋泥小籠包 他家芋泥小籠包也是皮薄餡多型,根本就是薄薄的皮包著滿到炸到綿密芋泥餡,不過呢,收口的部分會感覺皮比較多,有些人可能覺得那裡硬了點厚了點,但我反而很喜歡咬那一塊,我真的太喜歡這個芋泥小籠包了,吃再飽也要留個位置給它! 🌟包子類 這次我沒有點包子類,以前點過菜肉的跟其他的 沒有到特別驚艷,屬於可點可不點的菜色 🌟飯類 飯類我這次點了面所以沒點飯,但是飯特別推薦蔬食的雜糧飯,我第一次吃到蔬食炒飯可以這麼好吃欸🤤又健康又營養又好吃,如果你嫌棄他普通而從來沒點過,相信我!給它一次機會!! 他家還有許多其他品項~但是很多我這次沒點就不多說了 等我下次再吃他家才有東西可以介紹😆😆 這次推薦的真的都是我超愛吃的,沒吃過的下次可以試試 🌟喜歡記得先收藏起來😏下次就知道要點什麼啦!🌟

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今天是逛街運動日,運動➕購物,附上鬼靈精怪的拍照姿勢👯‍

今天去了Santana Row 跟 Westfield散步逛街加辦事 把事情都累積到一天一次性辦完,可以少出門接觸別人 當然是中午吃飽飯帶著滿滿的體力出門~ 《第一站》petal leaf(為什麼呢,晚點我來公布😏 《第二站》Santana Row H&M退貨,逛街拍照(圖2⃣️) 《第三站》Westfield 主要只去Gap取貨(圖3⃣️ ) zara退貨(圖4⃣️),然後買了鼎泰豐回家享用(圖5⃣️) ➡️Gap在12月時寄了10off無門檻的折扣,所以趁有去的時候訂購取貨,買了一件家屬的上衣(0元) 覺得自己是省錢小達人的在取貨處拍了奇怪的姿勢照片😅 ➡️Zara退貨光排隊進場就排了30分鐘🥲其他店都沒有排這麼長,估計是退貨跟大減價引來的人潮啊! ➡️任務結束後,趕緊去鼎泰豐取餐回家❤️ (記得也去看看我推薦的鼎泰豐超值的一吃的餐點喔) 今天活動衝破300,走路步數達到7600 「累積卡路里:4030」

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怕胖又想吃冰棒嗎!選這款準沒錯|enlightened

去猴父子的時候撈到這款冰棒,被低卡低糖給吸引走 我選了cold brew coffee chip 口味 裡面可以吃得到巧克力碎片口感,咖啡味道香濃不苦 而且吃起來不太甜,就算整隻吃完也不會甜到一直喝水! 🌟營養成分 1隻90卡路里 只有5g糖、有7g蛋白質 不含人工甜味 只有3g脂肪 這個成分對於冰棒來說真的厲害了,完全不怕負擔重唷👍 而且味道也特別好吃,少了一般冰棒會有的甜膩口感 咖啡口味加了小碎片增加口感,讓我一口接一口🤤 好吃到下次想要來試試其他口味啦! 而且水果口味的卡路里又更低了!絕對可以試試❤️ 吃冰不分季節,但是很怕熱量 現在有這款讓你好吃無負擔😏下次去猴父子記得去冷凍區看看它啊,口味挺多的。 🌟你是不是也想嘗試這款!趕緊先收藏本篇呀🥳

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想逛街買菜,挑這個時間去最好了‼️既健康又減肥

我的個性愛吃不愛動,偏偏又怕胖,尤其宅家動得超少, 以前在學校時就會認真去健身房,現在呢,只剩在家宅🙈 目前最喜歡的運動當然就只剩逛街買菜了 去年都不能想出門就出門、想逛就逛,一次去就要大囤貨 一去超市就會買很多,補個一週的糧食 必須預先買很多糧食,但如果都買高熱量的食物,那接下來不意外的餐桌上就都是胖胖的食物啦😨 《如何避免這種事發生呢?那就要挑對時間去啦!》 🌟最好最好的出門買菜時機就是吃飽飯後啦🌟 吃的飽飽再去,除了可以走路消食,也能比較理性的思考到底應該買哪些食材好! 不會出現那種「我餓了,看什麼都好好吃,什麼都想買」 然後就不知不覺買了許多高熱量的食物,畢竟就是這種食物最吸引人買嘛! 你說說看嘛!餓的時候你會買pizza🍕還是冷凍花椰菜🥦 而除了吃飽飯再出門逛街之外,還可以故意把車停遠點,這樣就可以藉機多走一點路啦! 對於不愛運動的我來說,光這些就已經可以讓我多走幾步 來回幾趟累積下來也是很可觀的唷~ ———今天運動照片分享——— 圖3⃣️是在猴父子,正跟我家理科直男討論餅乾成份🤣 被後面的文科直男偷拍,可是拍得我好喜歡就放上來給大家看看冷到已經穿上秋褲的我🥶 圖4⃣️是Hmart找到的新鮮筍子,這應該是我第一次買到新鮮筍子啊!之前都是看到日本超市的真空包煮好的筍,酸酸的不好吃,這個新鮮筍子蒸熟就很好吃!清脆香甜👍 「累積卡路里:3727」

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Bakerly麵包今天免郵唷!不用湊單,輕鬆享受雲朵般口感

之前有收到bakery的眾測機會,曾經嘗試過他家多款麵包 對口味有興趣可以去看我的眾測曬貨!裡面有詳細介紹~ 原本是$30才能免郵,但是他家的麵包都才3.99, 4.99 想湊到30必須買一堆,量多還要在保存期限內吃完有點難 這次有免郵活動我覺得很棒! 很適合還沒嘗試過寶寶們的買個一兩包嚐嚐唷! 或者小家庭買不滿30的這次都剛好可以入手了~ 他家我特別推薦可麗餅系列各種口味都很好! 吐司跟晚餐卷麵包也都不錯~煎餅可以跳過我覺得還好! 其他想看更仔細的口味介紹記得去翻翻我的眾測文❤️ 免郵code: happy2021 僅限一天😘想嘗試的現在非常值得一試唷!

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Quill家實用文具1元促銷,不但免郵還24小時到貨?!

昨天下單這個Quill的1元促銷,便條紙、剪刀、原子筆等 多樣產品都1元,每一樣限購一個而且免郵費 以為會砍單的,就跟著大家下單有個參與感 結果昨天1/5下單,今天1/6就收到了😱 這個效率也太快,都是會使用到的辦公用具也是挺不錯的 這似乎是本週特賣,我看網上還有筆記本、原子筆跟長尾夾還有貨,但是條件已經增加成要購買10元才有加購價1元 原子筆的部分我看了有些評價說都寫不出來,但我目前拿出來的幾隻都寫的很順,粗細是1.0m偏粗的黑色原子筆🖊️ 長尾夾是大號尺寸的剛好手邊沒有正需要👍 剪刀有附保護套,品質挺不錯的 便條紙超級小沒有注意尺寸😄但是可以很可愛的一次紀錄一件to do 小事貼在電腦上提醒重要事項~

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你確定每個地方都運動到了嗎!有沒有錯過這個容易被忽略的位置呢

我們會運動手部、腳部、背部,那你也會讓你的眼睛做做運動嗎?! 大家平時一直盯著手機、電腦,今年又少很多戶外的時間 眼睛都沒有好好左右看看、看遠看近了 在家時也找時間好好閉上眼睛,讓眼球做個小小的運動吧 ⚠️切記⚠️ 眼睛很脆弱、做什麼運動跟按摩前都請溫柔慢慢來唷! 而且千萬不要擠壓到眼晴部位唷! 🌟眼睛運動操 按照圖2⃣️的順序,從哪邊開始都行,緩緩地繞一圈 讓眼睛從一直只盯著前方螢幕的僵硬解放一下 除了繞圈以外,還可以用手大拇指放在眼前,從近、中、遠這樣的方式來讓眼睛嘗試看近看遠 千萬不要移動過快或者太勉強眼睛唷! 閉上眼睛轉也可以,還可以趁機讓眼睛休息~ 🌟眼部按摩 有時候用眼久了會疲勞會痠痛,太陽穴會跟著痛起來 此時閉上眼睛輕輕的按摩太陽穴以及眉毛上面的骨頭那裡 用手指關節輕輕的刮穴道,可以減緩眼睛疲勞 🌟眼睛熱敷 除了運動跟按摩,使用熱敷的眼膜也是很有幫助的唷! 除了拋棄式大家最常見的日本花王眼膜之外 我之前也分享過微波爐加熱的眼罩,也是非常好用有幫助 畢竟眼睛就是靈魂之窗啊! 我從幼稚園就因為遺傳性近視帶了眼睛,現在近視度數1200以上,還有嚴重散光,平時會定時檢查眼睛 食用葉黃素、按摩眼睛、讓眼球緩緩轉動來讓眼睛不要惡化的太快~ 2020因為疫情沒有檢查到眼睛,希望2021可以有機會去到眼科做例行檢查,繼續保持我的眼睛狀況不惡化❤️ 祝大家都有美麗健康有神的大眼睛👀 「累積卡路里:3481」

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冰箱有啥就煮啥系列|今天要煮加了韭菜的日式漢堡排

日式漢堡排裡面應該有什麼餡料呢?肉、洋蔥? 我不喜歡洋蔥家裡也沒洋蔥,但是我有上次做菜剩的韭菜 這種香料都不能放久,久了就乾掉黃掉了 想做成韭菜肉餡嘛,又想減少澱粉的攝取不做餃子或包子 直接做成韭菜肉餅,偽裝一下高雅的日式漢堡排吧! ➡️料理步驟在圖3⃣️了,一點小注意事項在這: 🔸紅蘿蔔盡量切小塊一點不然不容易煮熟唷! 🔸調味料的部分:蒜粉、胡椒粉、花椒粉、醬油、香油 🔸漢堡排醬汁:醬油、水、味醂、番茄醬,一起煮再勾芡 🔸煎漢堡排的時候不用急著翻面,一邊煎到定型變色再翻 我的料理有時候不太正宗,沒有什麼哪裡來的道地料理 就是家裡冰箱有啥就做啥🙈反正好吃簡單方便健康就行了 2021的我要繼續做簡單、懶人、不浪費的美食❤️ 💗如果喜歡我的隨意家常、台式料理歡迎收藏➕愛心💗 ———— 對了~ 那個一堆徽章,不領會不會消失啊,我看到大家領了之後挺嫌棄的,害我不敢領😆

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今天是手做漢堡排甩肉甩出來的卡路里👩‍🍳

今天沒出門,但是走了4千多步還完成活動圈跟站立圈目標 在猜想可能是中午用絞肉跟豆腐做了漢堡排 努力的攪拌肉,讓肉攪出筋性黏性,還要摔肉 估計是這樣達成的運動啊🧐 而且就在今天突破了3000!! 我這個運動很少的小弱弱居然也能消耗3000卡了😝 不過累積15天才3000,一天也不過200 減肥之路漫長,管不住嘴又邁不開腿的我😨 看來這輩子是跟減肥無緣~ 不過呢!我大概也是知道自己的個性,愛吃不愛動 所以我也會特別選擇相對來講較健康的食材 譬如親子丼就用雞胸肉、今天的漢堡排就加入豆腐,愛喝飲料就盡量選無糖之類的方式,既不委屈到自己的胃 也不擔心攝取太過量~ 每個人的生活習慣型態、飲食習慣都不同 只要找到適合自己的方法,自己喜歡而且能夠堅持✊ 那就能活到開心健康啦! 我的新年其中一項願望可是繼續開心吃的健康呢😘 剛剛發文前看到大家恭喜我上榜🎉 真的讓我很驚喜~未來也會繼續努力發我愛吃的各種食物 大家就盡量被我饞吧😋😋😋 也謝謝大家的支持跟鼓勵唷❤️ 「累積卡路里:3224」

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抹茶紅豆牛奶,聽這名字就知道抗拒不了啊

抹茶愛好者、紅豆最甜蜜、牛奶會長高 這麼完美的組合怎能錯過!!! 奶茶店買一杯抹茶紅豆牛奶還麻煩,自己在家自製 我一天可以喝五杯🥛🥤🧋🍵☕️而且還冷熱皆宜👍 而且一點也不難做!趕緊來看看怎麼做~ 🌟材料及步驟 1⃣️適量的紅豆泥跟抹茶粉加在一起,加一點熱水化開攪拌 2⃣️攪拌均勻後加牛奶,完成✅ 紅豆泥通常都有加糖,所以不用另外加糖就已經甜甜蜜蜜 抹茶粉加太多會微苦可以自己斟酌份量 想喝熱的可以直接加熱牛奶攪拌 愛咬珍珠還可以自己煮5分鐘快煮珍珠加入 一杯妥妥的手搖飲絕對讓你喝了還想再喝🤤🤤🤤 喔對了,我家的牛奶都是直接買Costco兩大罐在喝 以前總覺得人少鐵定喝不完別買了會浪費 結果自從宅家後,兩個人居然可以在10天就喝光兩大罐🙈 更別提現在家裡三口人,幾乎每週去Costco都會買牛奶🥛 有沒有也跟我家一樣把牛奶當水喝的,趕緊舉手讓我知道我不孤單🤣 🌟也喜歡抹茶紅豆牛奶的趕緊收藏起來呀😘🌟

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料理翻車現場,明明想做日式親子丼卻成了中式雞肉炒蛋飯🙈

本來想美美的做個日式親子丼飯,結果翻車了 感覺像做成了雞肉炒蛋飯😨 樣子雖然不是太美,味道還是可以的!我有信心👍 🌟材料準備:(兩人份) 我準備了一塊醃好的雞胸肉 兩朵蘑菇、一些紅蘿蔔 兩顆蛋、還有一碗高湯 還有醬油跟味醂 沒有高湯的可以用烹大師加水 調味也可以一起加進去,高湯:醬油:味醂 = 8:1:1 沒有味醂也可以用米酒加糖來調製 🌟料理步驟: 1⃣️蘑菇頭切小塊跟紅蘿蔔先下鍋炒香 2⃣️加入切塊的雞肉炒到雞肉表皮變色 3⃣️加入適量調味料跟高湯跟蘑菇片一起煮到雞肉熟透 4⃣️等湯汁收乾一點後加入一半蛋液讓料都連在一起 5⃣️起鍋前加入剩餘蛋液讓表面被蛋液覆蓋 翻車原因大概是高湯加太多了,沒有讓蛋可以跟大家團結在一起,有點分開了,下次再試試🙈

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我愛吃蘿蔔!但是蘿蔔腿千萬不要纏上我😱

不管是久站、久坐、運動多了,都可能會導致小腿累積圓圓的蘿蔔腿,小心一個不注意,兔子都跟著你了😨 現在宅家雖然不會久站久走,可是久坐也是容易導致血液不流通,堆積在下半部,每天定時按摩,讓肉肉不囤積 🌟消除蘿蔔腿小妙招 1. 用泡沫軸滾小腿,配合拉筋伸展小腿 2. 用乳液或按摩油溫柔由下往上,跟著穴道位置往上按摩 可以往上按摩一陣子,再往下,總之就是順著同一個方向 這也是個看電影時可以做的事啊(我看個影片為啥這麼忙 不過我是真的挺忙的,我只要是只用眼睛在看東西時,通常都會不自覺得開始這邊按按那邊揉揉,手伸展一下,腳抬抬腿,累了再抓包餅乾來運動臉頰肌肉(喂! 我雖然不是個愛運動很會健身的人,但是我真的很愛折騰我的筋骨,以前就特愛去給人按摩😆當時去夏威夷、去泰國,通通都會加上按摩行程啊😝 一直很想講按摩的話題,畢竟被按摩久了我自己也是個按摩小能手💆,只是這個真的很不好拍不好講解呀! 等我找到好方法再來好好跟大家說說我的按摩小絕招🥰 「累積卡路里:2974」

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Walgreens 免費8x10又來了記得要印唷😘

各位小美女小仙女小仙男小寶寶小親愛的免費8x10又來了 🌟Code: fresh8x10 🌟 尺寸是8x10別選錯了~ 還不知道印什麼學我一樣印個年曆吧 這次印上半年,下次免費再印下半年 貼起來不怕濕不怕髒 期限到1/4,印好不用馬上拿 大家可以問問常取貨的店家多久會銷毀一次照片 我上次問過了他們大概是半年,所以只要半年內記得取回就好啦🤣🤣 Photo 8x10 照片打印服务 $0(到手价)

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柚子起司蛋糕跟紫芋起司蛋糕,非要來個這麼特別口味吸引我買🤤

不知道大家有沒有發現,日式甜點都好喜歡加入柚子口味 還不止甜點!柚子醬油、柚子鹽、柚子哇沙比、柚子拉麵 偏偏我只要看到柚子口味我就忍不住想試🙈 我能夠安全的長這麼大沒有被壞人用食物拐賣掉 感謝上蒼🙏(又在說胡說八道 總之這次在Mitsuwa日本超市看到這款柚子起司蛋糕 當然又腦波弱的直接買了,旁邊一個Ube紫芋口味也很特別,就順道一起入了🤤 🌟口味試吃: Yuzu: 柚子口味吃起來的柚子味不是非常濃 香香淡淡的沒有搶了起司蛋糕的風采,也增添了風雅感覺 不過老實說起來,畢竟不會像蛋糕店做的起司蛋糕那麼綿密那麼濃郁,還是有一點中央廚房連鎖工廠做出來的等級 畢竟一塊就是2刀,起司當然也是不會用的那麼高級 但是平時拿來隨意吃個小點心是很足夠的,我滿足了😋 Ube: 我不是太清楚紫芋到底應該是個什麼味道 大概就是芋頭跟蕃薯加起來的味道吧! 我在這塊蛋糕上吃不到太明顯的哪種味道 但是就是有個會蓋掉起司蛋糕味道的口味 跟柚子比起來,毫無疑問柚子贏了這一局,如果下次有去我可能會因為嘴饞買了柚子,但是絕不會被紫芋騙去了 🌟下次也想去買的話要不要把這篇收藏起來備用啊🤤🌟

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Youmaker | 絕對認真走心的評測,實話告訴你哪個好用

感謝君君跟youmaker讓我來試用兩款防摔手機殼📱 雖然我偶爾也會摔到手機,但是我一直以來都很少買防摔防撞的保護產品,畢竟我還是很喜歡裸機露出紅色的外殼 圖8⃣️右下那種就是我用習慣的透明軟殼 但是用久了就會這樣黃黃的,而且偏軟,保護性不佳 這次我拿的兩款分別是Round Edge黑色跟MNS黑色 我的手機是IPhone 11,兩款我都試用了,一起來看評測吧 🌟我的評測內容包含以下五個問題,可以挑感興趣的看: 1. 裝了前殼會不會影響螢幕亮度、顯色度? 2. 有前殼跟後殼會不會很難裝? 3. 裝上防摔殼後會不會很厚啊?到底多厚? 4. 這兩款殼的比較,我喜歡哪一款? 5. 到底推不推薦這兩款殼呀? 「1. 裝了前殼會不會影響螢幕亮度、顯色度?」 不會!目測跟整天使用之下我可以說影響真的不大 大家可以看圖4⃣️,可以看到有裝殼的顏色變得暗了一點點 顏色更柔和一點,但是跟原本使用的差別真的不大~ 但是有一個很討厭的缺點:這個畢竟不是黏貼的保護膜,所以外殼跟手機螢幕中間非常容易卡毛毛屑屑,要裝上時真的要特別注意,不就會跟我一樣看到有毛卡在中間還要全拆開重清重裝🙈 「2. 有前殼跟後殼會不會很難裝?」 還好。圖2⃣️右下可以看到裡面有附上說明書,算是很清楚知道怎麼裝上,就像左下的圖一樣把軟的部分拉開在分離上下殼來裝上或拿下,不過畢竟它真的很吻合,殼也不是全軟殼,所以我裝下拿下還是費了一些功夫~ 但是手機殼也不是會需要一直裝上裝下的東西 所以我覺得還好,還是能接受的! 「3. 裝上防摔殼後會不會很厚啊?到底多厚?」 真的偏厚,但是不影響正常使用者(見圖5⃣️圖6⃣️) 跟平時都只裝軟透明殼的我來比較,真的是厚了一點,但是自拍的手機架也是裝得上,官網顯示無線充電也是沒問題,但是我平時沒用無線充電我就沒試了。 不過單手滑手機就真的變得比較難一點了,這兩款都厚,但是MNS因為有加了背後支撐收納架所以會再更厚一點! 「4. 這兩款殼的比較,我喜歡哪一款?」(圖8⃣️) 📲Round Edge: 優點:背後的殼可以換顏色,有露出蘋果標誌🍎,背面平滑觸感比較好,前框邊是磨砂鐵灰質感比較好,左右測按鍵反饋很好。 缺點:被加厚了不方便單手滑手機,樣式較適合男生。 📲MNS: 優點:背後可收納支架使用方便,直立側躺都行,底下充電孔有連接的防塵塞。 缺點:真的很厚,背後因為支架設計摸起來比較不順滑,樣式更陽剛了。 ➡️兩款比較起來我還是比較喜歡Round Edge,可能我因為我自己有手機架,所以MNS系列的支架我並沒有特別喜歡,我有看到其他人有收到粉色的應該會更適合女生,但是這兩款的功能性跟造型感其實都很偏男生,女生估計還是會喜歡更軟萌可愛的殼呀🙈 「5. 到底推不推薦這兩款殼呀?」 這兩款殼對我來說就是性能、功能很好,又防摔、螢幕又防刮傷、還可以有手機架功能,但就真的沒這麼美觀啊! 如果美觀跟實用只能選一個我還是想選美觀啊🙈🙈🙈 但是你如果是個超級怕摔手機,又超級容易摔手機 那麼準備這種殼我覺得還是能好好保護手機這個嬌嫩高貴的產品的,畢竟一台手機要上千,一次怎麼也得使用一年以上吧! 我又想了想,如果今天我是要去爬山、做戶外活動的話,特地換這個手機殼似乎也是可行的,戶外風沙容易掛手機螢幕、石頭地要是摔了手機估計不死也得重傷的狀況下,這種殼的幫助還是挺大的啦~ 我的評測就到這啦!可以再翻翻圖片看看手機殼的細節 手機殼對我來說差不多就是這樣啦,好看、好裝、好用,畢竟買一隻手機只會買一個spigen透明軟殼從頭用到尾到我來說,我還真的對殼的要求好像沒這麼高呢🤣 🔸我的小碎念🔸 我看到大家都有新年快樂小卡,我就特地再回去翻了我的包裹,嗯。我沒有🥲 還看到其他人有收到粉色的殼🥲我都是鐵漢子黑色啊! 沒關係,那我就用我的桌布灑滿粉色狗糧給你們😳 希望你們喜歡我的狗糧,阿不是,是我的評測唷😘 🔗購買連結🔗 Round Edge Metallic Designed for iPhone 11 Case, Full Body Rugged with Built-in Screen Protector Heavy Duty Protection Slim Fit Shockproof Cover for iPhone 11 Case 6.1 Inch (2019) -Black $17.99(到手价) MNS Designed for iPhone 11 Case,Heavy Duty Protection Kickstand with Built-in Screen Protector Shockproof Cover for iPhone 11 6.1 Inch (2019) - Black $19.99(到手价)

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蝴蝶袖不要來,今年夏天我想穿上無袖洋裝👗

我喜歡蝴蝶🦋但是蝴蝶袖拜託真的不要來🙏 我從以前就很不敢穿無袖的衣服,偏偏很多洋裝漂亮的都會做無袖,所以我都還要特地找一件外搭的小外套👗 但是感覺就是不夠好看了,但露出手臂又沒自信又怕嚇人 所以我很愛找圖3⃣️那種挖肩上衣🤣 既可以露出一些,又不擔心手臂的蝴蝶見人 不過最最重要的還是好好練練手臂,讓手臂肉緊實一點 也不會一直看到搖晃的蝴蝶肉🙈🙈🙈 並不是瘦的人感覺手臂不胖就不用練唷! 如果手臂都是鬆垮垮的肉,那麼手臂垂在兩側貼著身體就會像一攤肉啪在沾板上要多寬有多寬🙈 就算手臂不胖也要把手臂練緊實唷,特別喜歡看那些手臂線條好的仙女穿起無袖時的線條了😍特好看啊~ 我最常做的手臂運動就是圖2⃣️那種懶人法了 邊看影片手就可以邊動,影片看著看著手在不經意之間也練了不少,看完影片還會感到酸,那就是有運動到啦! 🌟伸展重點: 雙手往上舉直,雙掌合十,手臂貼緊耳朵 整個運動過程最好最好手臂都不離開耳朵,那樣效果最好 合十的雙手往後倒,只移動上手臂,下手臂下側的肌肉會感覺到緊繃那就對了! 如果沒有感覺到痠痛感,那麼就可以提升強度嘍! 可以簡單用礦泉水瓶代替,雙手合十變成雙手握著水瓶 增加重量會很有感唷!! 看影片手也是閒著,不容易起來動一動吧😉 「累積卡路里:2789」

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台式米苔目,甜的鹹的都好吃😋老鼠粉、銀針粉,你都怎麼叫它呢

不知道大家有沒有吃過米苔目這種米製麵條呢~ 手作的話是米磨成漿然後把篩子架在鍋子上,把磨好的米漿倒入篩子,就會煮出一條條的米苔目 在台灣可以吃到鹹口味跟甜口味的,這次我在超市買到了一包米苔目(圖2⃣️左上) 讓我來做做台式鹹口味米苔目來給大家嚐嚐🤤 🌟料理步驟: 1. 豬肉切成條狀,用地瓜粉、鹽巴、蒜粉、米酒抓醃 2. 湯鍋放入一點油,加入蒜頭、油蔥酥、香菇等拌炒出香味、加入豬肉炒到表面變色,加一點醬油 3. 炒到鹹香鹹香後加入適量的水,煮成米苔目湯底備用 4. 另外煮一鍋熱水,煮滾之後把米苔目放進去微微煮過讓米苔目不會結塊,就可以撈起來沖沖水 5. 如圖2下方把米苔目放進碗裡,加入煮好的湯就完成了 重點是加入油蔥酥,把料跟肉先炒出香味 這樣湯頭就會很香濃唷,很台式的味道就靠這個啦! 如果自己家有高湯,也可以把水換成高湯會更鮮甜! 我還另外加了豆芽菜,愛吃的料都可以隨性自己加入喔! 在台灣的路邊麵攤小吃很常會有這種口味,自選麵條 黃麵、白麵、意麵、粉絲、米苔目、粿仔條 你最喜歡哪一種呢😋 吃貨寶寶我會每次都看心情選不一樣的麵條來換口味,因為每種麵條我都覺得好吃啊🤩 同場加映懶人甜米苔目 🌟綠豆湯甜米苔目 1. 米苔目一樣用滾水煮散開之後泡冰水降溫 2. 加入綠豆甜湯一起吃 就是一碗好吃的甜米苔目啦,雖然簡單無腦到有點害羞🙈 但是我家無論甜湯圓、還是各種甜湯都很喜歡直接拿罐頭來做,真的方便又好吃! 這次選的是燕麥綠豆湯,看圖可以發現裡面料很足,味道真的很好喔!

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休息是為了走更長遠的路,從心跳跟睡眠數值來更了解身體吧!

簡單道理人人懂,但是我又怎麼知道身體足夠休息了呢 怎麼樣可以從數值上真的看出身體的狀況呢? 其實我們可以從睡眠狀況跟心跳來看出一點端倪 💗靜止心率:如果你有配戴能夠測量心跳的儀器包含手錶戒指的話,這個靜止心率可以在睡覺時被測出來。 正常沒有什麼太大運動訓練的人心跳會在60-80次/分鐘,專業運動員會低至30-40次/分鐘。 那這個跟身體有什麼關係呢?當你早上睡醒發現靜止心率飆高時,通常代表你的身體在發出警訊了! 身體因為過度訓練而有疲累發炎症狀、或者感冒生病時都會造成靜止心率飆高。 🌟我自己的經驗:這一年我的運動量降低了,所以可以看到我的靜止心率在70附近,前一兩年我因為還在學校上課,也很常進健身房,當時我的靜止心率大概可以在55-65之間,而我去滑雪導致過度運動全身痠痛疲累時,隔天睡醒我發現我的靜止心率飆高到91次呢~代表我真的太操累我的身體啦! 而之前我每天在健身房運動,隔天發現靜止心率過高時,我也會減低運動量,多多休息,以拉伸瑜珈等運動來讓身體能夠好好復原,這真的是一個很準的指標唷! 好好的運動固然重要、好好的休息讓身體復原也是能夠持續維持健康的不二法門啦! 💤另一個就是追蹤自己的睡眠狀況: 包含睡眠時間、睡眠品質、多久時間處於真正深度睡眠 這些數值都可以更輕易的讓你好好瞭解自己的身體唷! 大多數人都會用手錶手環來記錄運動,那記錄這些健康數據呢!一起來更認識更了解自己的身體吧~ 畢竟新的一年我也立了一個目標是要繼續保持身體健康呀 ㊗️大家新的一年都身體健康唷 「累積卡路里:2579」

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素包肉包,總有一種包子合你胃口😋

在中超購入了幾款冷凍包子,想著早上蒸一下當早餐方便重點是最近太懶得自己做包子🙈 這次嘗試了三款,兩款味全素包子、一款親親肉包子 🍥味全豆腐皮包 🍥味全香菇薺菜包 🍥親親香蔥燒包 🌟口味試吃: 兩款味全素包子都是比較小顆一點的、香蔥燒包比較大顆 豆腐皮包裡面滿滿的豆皮、也有香菇餡,味道很像醬油豆皮味,跟包子皮搭配起來非常的搭,這款我推薦👍很好吃 香菇薺菜包,裡面就是滿滿的薺菜、也有香菇塊,味道很不錯,不會太鹹太淡就是剛剛好,薺菜配上不會太厚的包子皮很不錯👌 香蔥燒包的包子皮做的偏厚了點,吃起來有點不是那麼好吃,蔥肉口感還可以,有紮實的蔥味,肉有點乾咬下去沒有多汁的感覺,而且覺得肉小皮厚,所以整體我並不是那麼愛這一款~ 如果要買我很推味全素包子,兩個都很好吃,硬要挑一個我會選豆腐皮包,畢竟我就是偏愛豆製品啊~ 料理方法很簡單,用電鍋外鍋加一杯水蒸熟就行了! 適合早上來個簡易方便的懶人早餐👍

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吃貨的2021第一篇曬貨當然是美食|加入堅果的布朗尼不甜膩唷

跨年時準備了許多好吃的,當然也不能忘記準備甜點👍 拿了之前買的布朗尼預拌粉來做,想說預拌粉做的可能會偏甜膩,加一些堅果來增加口感及減低甜度~ 我買的是Bob's Red Mill 鲍勃红磨坊 的布朗尼預拌粉 🌟準備材料: 一包預拌粉 三顆蛋 一塊1/2杯奶油 堅果一碗 🌟準備步驟: 1.奶油融化後加入預拌粉加入三顆蛋一起攪拌均勻 2.把一碗堅果稍稍敲碎,加入半碗進預拌粉裡一起攪拌 3.舖一半預拌粉泥進方形烤盤裡,均勻撒上另外一半堅果 4.再把另一半預拌粉泥也倒進去稍微抹平就可以烤了 預熱烤箱325度烤大約40分鐘 我的烤盤是8*8,如果用大一點9*9烤盤的話少烤10分鐘 出爐後用筷子戳進去確認裡面都熟透了就可以了! 稍稍放冷烤盤裡沿著邊劃一圈讓布朗尼跟烤盤分離 倒扣拿出整塊布朗尼,切成適合的塊狀就行啦! 🌟試吃口感: 有堅果的口感讓布朗尼吃起來比較不膩又好吃唷! 而且這個牌子的預拌粉本身就沒有做的很甜 整個布朗尼吃起來巧克力味非常香濃👍 外皮酥裡面軟,真的很好吃😋 ❤️2021第一天㊗️大家今年平安順心,萬事如意❤️

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運動就是為了吃下更多美味的食物!2021也要繼續吃遍美食🤤

今天因為東奔西跑採購跨年晚餐、零食、還有各種酒 所以走路步數達4千6,還完成了兩個圈,活動跟站立 這都是為了可以繼續吃更多好吃,喝更多飲料❤️ 跨年我準備了Costco的方便海鮮,蝦子跟青口 都是快速又好吃!還買了煙燻鮭魚~ 另外點了Popeyes 炸雞薯條,然後再外帶了烤串! 接下來跑去BevMo 買了一些蘭姆酒、威士忌跟伏特加 準備來好好買個醉(? 然後挑到一款很可愛的小金條🤣是酒精濃度40%的威士忌 是不是特別可愛!! 寶寶除了是個小吃貨之外,看來也是個酒鬼無誤了🙈 但是我不喜歡苦的,一點點點都不行,我特別喜歡跟果汁汽水一起調的甜味調酒❤️ 今天的第一杯準備配炸雞,所以喝了蘭姆可樂 第二杯試了椰子口味的蘭姆酒,味道非常特別呀~喜歡 第三杯喝了荔枝可爾必斯伏特加,也是香香甜甜沒有酒味 第四杯喝了葡萄汁加萊姆口味的蘭姆酒 啊~~怎麼還沒開始倒數🙈 然後我倒數了台灣時間、倒數了紐約時間、加州時間為什麼沒有線上直播節目🥲那我要跟著哪裡倒數啊😅 「累積卡路里:2420」

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