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美食攻略 | 省油版酱香茄子

前两天在家做了省油版酱香茄子，适合减肥的时候吃～ 步骤👇 1⃣️茄子🍆用蒸锅蒸熟，稍稍晾凉切成条； 2⃣️切很多蒜末，茄子要配着蒜吃才香； 3⃣️热锅放一点底油，油热下一般蒜末炒香，然后下茄子翻炒均匀； 4⃣️放适量老抽、生抽和豆瓣酱（甜面酱），比例约为1:2:1，再加一勺糖，翻炒均匀； 5⃣️出锅前加入另一半蒜末，焖1-2分钟即可出锅！

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美食推荐 | 85C 拯救我的每个忙碌的早晨

一直爱吃85C的面包，基本每两周就会光顾一次，一次买上3-4个面包🤩 他家面包大部分都特别好吃，唯一的问题就是热量比较高🤣 💕比较推荐以下几个： 图1 椰蓉twist面包，椰香味奶香味十足，太爱了！ 图3 cheese tart，像是在吃芝士蛋糕，cheese味道非常浓郁！ 图4 cheese bite，需要冷藏储存，一口一个超满足😍 图6 chocolate bowl，巧克力星人福音，奶香味十足的面团，加上巧克力豆，我的最爱！

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七夕礼物 | born to run眼影盘

首先感谢宝宝 @冰凌燕小妖 之前安利我这个born to run眼影盘的折扣，真的挺划算的，6.1折我记得～ 颜色虽然不是那么日常，我自己是用不到的，但是正好作为七夕礼物送给闺蜜啦，她肯定会喜欢😘

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洁面推荐 | 雪花秀顺行洁面

又是一个好用的洁面，温和不刺激，适合敏感肌～ 起泡能力一般，但是洗完脸后真的很舒服，一点都不紧绷，非常喜欢！

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面膜推荐 | Origins一饮而尽面膜

又是套装里的豪华中样，这是个过夜面膜，但我一般都不涂过夜面膜，怕沾到枕头上，所以会敷40分钟左右后在睡前洗掉～ 没有感觉到很神奇的效果，但是补水效果还算不错，估计当过夜面膜用效果会更好！

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洁面好物推荐 | boscia竹炭清洁洁面

很喜欢这个洁面，有清洁毛孔和黑头的效果，每次用量不多，搓在手上会发热，很神奇，洗完脸也不干，推荐！ 另外他家同系列清洁面膜也挺好用的～

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痘痘的灭火器 | Origins菌菇水

又空瓶一个菌菇水，记得这瓶100ml的是套装里的，当时套装6折+amex$75-$15的offer入的，超级划算！ 菌菇水是痘痘灭火器，最近天气热，容易冒痘痘，最适合用菌菇水降降温了！

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西雅图旅游 | Chihuly琉璃艺术馆

翻出之前去西雅图旅游的照片，记忆非常深刻的就要数Chihuly Garden and Glass了，里面有很多Chihuly大师的琉璃艺术品，非常精致好看！ 个人还特别喜欢他们馆内的各种灯光效果，让我随手一拍都能成大片😁 推荐大家购买Chihuly和Space Needle的套票，会更划算！

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烧烤好伴侣——自制疙瘩汤

最近在家做了两次烧烤，都配了这款疙瘩汤，简单健康又美味😋 方法超简单：西红柿切小块在开水里煮2-3分钟；然后放小块的青江菜，煮开后下“疙瘩”；用一点点酱油、适量盐、鸡精、糖、白胡椒粉调味；出锅前打散一个鸡蛋🥚加进去，淋上几滴香油即可！

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混合果蔬汁推荐

最近在超市里买过一下两款果蔬汁，都是100%fruit juice smoothie，里面有好多蔬菜水果，健康又好喝😋 个人更喜欢图1这款，里面有苹果、香蕉、芒果、桃🍑，都是我喜欢吃的水果哈哈，就是不知道它为啥榨出来是绿色的？

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我抢到的神deal | $9.9的Bella榨汁机

前不久在Macy入了这款榨汁机，$19.99+mail in rebate$10，所以算下来就是$9.9入一个12件套榨汁机啦！ 今天试验了一下，榨了香蕉🍌蓝莓牛奶🥛smoothie，里面除了香蕉、蓝莓、牛奶以外我还放了两勺greek yogurt，好喝😋

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自制美食 | 香菇鸡肉土豆培根焖饭

这次自己DIY了一款焖饭，里面加了土豆、鸡腿肉、香菇、培根等等食材，超级香超级好吃😋 土豆和鸡肉是前一天去餐厅吃饭打包回来的大盘鸡，陪我稍稍改编下就是一锅焖饭了，可以在煮点青江菜当配菜，用酱油+蚝油+小葱调一点料汁，浇在上面搅拌均匀，好吃！满意！

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零食推荐 | 热量高但超好吃的timtam

太爱吃timtam了，每次去world market都会买上两袋，有好几种口味，个人认为原味和黑巧口味都挺好吃，原味更甜腻一些～ 唯一的缺点就是热量比较高，只能每次都早餐吃一块酱紫，控制自己不能多吃，不然肯定发胖😂

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美食推荐 | 曾拌面太好吃啦😋

曾拌面我之前就推荐过，那时候刚刚买还没有吃过，这次来推荐是我已经又回购一大包了！ 还是选择的椒麻口味，我喜欢煮面的时候再加一些干的那种刀削面进去，因为调味料挺多的，一小包面用不掉～你还可以往里面加蔬菜🥬、火腿、蛋，是很健康营养的一顿快手餐哟！

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宠物用品推荐——洗耳液

这个洗耳液也是强烈推荐！之前看晒货区有人推荐过，我就去给我家毛小孩买了一个试试，真的好用！！ 基本上用一次就有效，现在狗宝宝的耳朵已经不臭啦，而且很健康！

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宠物用品推荐——契尔氏免洗喷雾

去年黑五给我家毛小孩买了这个免洗喷雾，近期才打开使用～ 淡淡的香味，很好闻，又不会刺鼻。我每次都是遛完狗回家会给它喷一喷，既有杀菌作用又能留下香味，很推荐！

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大家快去Sprouts买樱桃呀！

强烈推荐大家去Sprouts Farmers Market买各种当季水果，上个礼拜我买了5盒草莓（1lb/盒），一共才$4.9； 这个礼拜是红樱桃red cherry，用了coupon之后才$1.48/lb，又新鲜又好吃，大家快去买呀😁

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公司的意面好好吃呀😋

最近在公司食堂试了两种意面：红酱（图1）和白酱（图2）～ 我更喜欢白酱这个shell pasta，creamy的口感很棒，还有煎豆腐，好吃😋

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美食推荐——快手黄焖鸡米饭

太喜欢吃黄焖鸡啦，自己在家也要做起来😁 其实网上的菜谱很多，我认为最关键的有三点： 1⃣️姜一定要多放点，鸡肉喜姜，姜多味道会更好； 2⃣️放点小辣椒🌶️更香更好吃😋 3⃣️泡香菇的水不要倒掉，一定要加入锅里！

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湾区好去处 | Great America大美洲公园

给大家安利一个不错的公园，California’s Great America大美洲公园，里面除了有双层旋转木马、各种过山车、跳楼机、激流勇进等等传统娱乐项目以外还开放了一个水上乐园，而且不用单独花钱！ 离得近的话可以考虑买个golden pass，unlimited entry和free parking，我已经去玩过两次啦😁

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美食推荐 | 梦龙桶装冰淇淋～

前几天在target看到梦龙桶装冰淇淋，以前只吃过棒装，觉得好奇就买回来试试看～ 打开冰淇淋很神奇，需要等待10分钟它微微化了，然后挤压这个桶直到脆皮都裂开再开吃～ 总统味道和棒装一样，都很不错，但是桶装吃起来更有意思啦😁

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母亲节礼物分享 | 哪个妈妈不想要一条Burberry围巾

母亲节虽然过去好久了，但是还是想分享一下送给妈妈的这份心意～ 这次给妈妈买了Burberry羊毛围巾，经典款，Bloomingdales打折促销时候买的，税前售价$174，比Burberry官网还要低$6，超划算！ 围巾质量非常好，摸起来也很厚实，妈妈冬天可以带起来啦～

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DIY早餐 | 麦片和布丁🍮超配的！

一直都很喜欢吃布丁🍮，但是很少当成早餐，因为感觉吃不饱😂 这次我搭配了麦片&蓝莓一起吃，又美味又饱腹，感觉棒棒哒🎈

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神deal | 麦当劳1块rmb换到两个汉堡🍔

周四麦当劳上新国际菜单，可以用任意面值的外币兑换一款国际菜单上的产品，包括双层牛肉培根汉堡，crispy chicken汉堡，grilled chicken汉堡，培根fries和麦旋风～ 我们自然是选择能填饱肚子的鸡肉&牛肉汉堡啦，一共花了两个rmb5毛钱，换了两个很好吃的大汉堡，开心😃

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免费甜甜圈日收获分享

今天是免费甜甜圈日，我们去Krispy Kreme领到了免费的甜甜圈（一人限领一个），original口味和chocolate口味，当场就吃完了，都好吃，但更喜欢original的，下次去还要吃！