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元气早餐|蛋白脂肪碳水纤维统统都有

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是春天的味道和气息|草莓奶油三明治|香薰蜡烛

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微众测 | 清爽不腻口,中秋吃这个!

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早饭集锦来了!

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微众测 | 中秋还有这么清爽的点心?

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每一片新叶都带到来满足感的绿植

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夏天的蓝色手作杯

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我有猫有花 就有了春天

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暗黑咖啡来一杯?

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最喜欢的花器们

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圣诞节最可爱的精灵 reindeer

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家里喜欢的角落

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simplelife_sesame 9 29

今天不发吃的 来推荐一个faithful brand的裹身裙 买了很久但是穿的机会比较少 感觉还是适合度假 然后莫名觉得跟这个天堂鸟很搭 就拍了两张 📷

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simplelife_sesame 9 30

我是一个牛油果重度爱好者 来跟大家分享一个双重牛油果tartine 酸面包或者其它欧包切片烤至表面微黄口感酥脆 然后抹上guacamole 上面铺上半颗切薄片的牛油果 撒一点点海盐和黑胡椒 最后放上一颗sunny-side-up egg就好啦 配上咖啡或者抹茶拿铁 你值得拥有!!!

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simplelife_sesame 9 26

最近的草莓很甜 就做了一罐草莓酱囤着 每天早晨都可以配可丽饼或者面包一起吃 很方便 跟大家分享一下我一般的做法 草莓一小盒清洗干净 用厨房用纸擦掉水分 取缔切块 放在一个大碗里 撒上180克白砂糖 不用搅拌 稍微抖一下碗 让糖均匀一些就行 盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜 第二天拿出来放在小奶锅里 小火加热 持续搅拌 保持沸腾状态 如果表面有白沫要弄掉 变黏稠的时候挤半个柠檬汁进去 等勺子上能挂住草莓酱的时候就关火 趁热装入消过毒的密封罐里 就好啦

给密封罐消毒:罐身和盖子分开 放在沸水里煮开就好啦 然后晾干 就可以用了

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simplelife_sesame 9 15

发一个之前做的椰子松饼 其实就是把普通pancake配料里百分之二十的面粉换成了等量的coconut flour 黄油换成椰子油 牛奶换成coconut milk 然后就变成相对低卡健康的松饼啦 如果完全习惯椰子粉口感,也可以全部换成椰子粉 但是口感就不是那么好啦

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决定记录一下早饭 保持健康
最近拔了牙又做了清洁 只能吃流食 本来不应该喝咖啡 但是实在忍不住
杯具来自Ikea

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拔牙之前好好吃一顿早饭 很喜欢朋友送的anthropologie的粉蓝的盘子和杯子 非常适合早餐使用 同时推荐双立人的灰色不粘锅 有大中小三个size 最喜欢的是这个小的 做北非蛋 欧姆蛋 🍳都很适合

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鸡蛋这么好吃的东西 怎么能不多吃点呢!

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好久没有来晒货了,今天来晒一下蛋糕卷。因为我是espresso和清酒的重度爱好者,所以蛋糕里加了白桃清酒,奶油里也加了espresso,即解腻又美味。在这里也跟大家分享一些做蛋糕卷的tips。首先蛋白要打发到稳定的湿性发泡而非干性发泡,这样蛋糕体湿润并且不易开裂,并且蛋糕很细腻。其次,对于新手来讲,蛋糕烤出来凉至手温的时候,最好卷起来稍微放一下,有助于定型。打发奶油的时候需要打发到固定不流动的状态,均匀涂抹在蛋糕体上,然后借助擀面杖卷起,固定好以后最好冷藏2个小时以上比较容易定型。

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格子西装 不饱和的夏天

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今天来晒一个咖啡机,是Nespresso和brevile的合作款,原价599,我几个月前买的时候在打折,买下来大概449左右。

我很喜欢喝咖啡,又觉得每天去买太麻烦,就买了这个。这一款不同于传统的Nespresso的机器,它有自带的steam wind,所以可以打奶泡甚至拉花。之前想买brevile自己家的机器,但又怕压力以及咖啡粉的问题打不出来咖啡油,所以买了这种自动的。

我不太会拉花,所以刚开始学,弄的很丑大家见笑了?。祝大家独立日玩儿的开心!

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simplelife_sesame 9 23

夏天的点心 想吃绿豆糕 但是又不知道哪里买 就自给自足了

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simplelife_sesame 9 47

很少看到有人晒灰色的小香,以前本来打算买黑色的,但是看到这款就心动了。鞋子是菲拉格慕的,透明跟,好穿,推荐!

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我们家的主子7个月大的时候来的 性格非常温顺 但也特别好动 每天早上听见我起床 就会飞奔过来求抚摸 求抱抱 主子爱好看电视 看别人打游戏

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simplelife_sesame 9 32

最近看好多妹子在晒这个包 我也来凑个热闹 买了三个月了 还跟新的一样 质感非常好

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