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黑椒牛柳炒意面🍝

前段时间超市特价 意面🍝一盒才$1🔪 就果断入手了几包 意面在我们家属于消耗非常快的一种食材 主要除了做意面外也能做凉拌面哦 首先准备食材： 意面🍝 牛肉 青椒🫑➕红椒🌶️ 洋葱🧅 1️⃣切好的牛肉一勺生抽一勺料酒一勺蚝油少许黑胡椒盐值一小时 2️⃣锅中注入清水煮沸，下入意大利面 3️⃣大火烧开后转小火，中途加入3-4次冷水，反复再次煮沸，直至面条完全煮熟无硬芯时（喜欢口感软一点的可以煮久一点），捞出，过凉水冲洗一遍 5️⃣炒锅入油，大火烧至八成热时，下入肉丝扒熟 6️⃣然后下入切成丝的青红椒与洋葱，扒炒至断生 7️⃣下入煮好的意面 8️⃣加入盐、耗油、黑胡椒粉、老抽、生抽，加少量水，炒匀 9️⃣翻炒均匀即可出锅 自己在家做一大盘才花了10刀左右 吃的满足又开心😃

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免费的麦当劳几块羊毛薅了吗

今天这个 McDonald's 麦当劳 才是真的羊毛 无需下单哦就可以领取6块Chicken Nugget 今日份快乐就是麦当劳给的😃 不过我们自己又多买了20ps的几块 因为觉得6块也不够吃 自己又额外下单了 而且刚刚炸出来的香香脆脆的非常好吃😋 如果吃不完情况下可以放在冰箱 想吃的时候放空气炸锅几分钟就搞定啦 第一张图片颜色比较浅是我P图的😂 小孩喜欢BBQ酱汁 我比较喜欢蜂蜜芥末酱 感觉刚刚做出来不沾酱都很好吃哦 蘸酱就是景上添花啦 今日最佳deal就是它啦

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买到缺德舅的紫薯冰淇淋

好久没有逛 Trader Joe's 缺德舅 啦 刚好夏天啦准备买点冰淇淋放在冰箱里 那就去逛逛看看吧 今天看到了好久没看到的Ube ice cream 这个网红冰淇淋又被我买到啦 这款冰淇淋口感非常绵密，很creamy 完全不会🈶️冰渣的感觉 整体味道很像我们小时候吃的芋头冰淇淋的味道 还顺便买了一盒巧克力冰淇淋给两个小朋友一起share 去了2-3次没买到的紫薯冰淇淋今天买到啦 超级开心 冰淇淋简直就是夏天标配呀

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高温瑜伽

果然还是高温瑜伽最适合我 就是早晨5:30的课太早了点 但是只有5:30的课是最适合我的 过程真的很累很难坚持 但是出汗的感觉真的很舒服的

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今日最佳-虾仁🍤炒鸡蛋

减脂的姐妹一定要试试虾仁🍤炒鸡蛋🥚 平时吃腻了水煮蛋真的一点味道都没有 可以试试炒鸡蛋哦 我做的是少油版本的 所以不用担心长胖哦 再说虾仁和鸡蛋全部非常好的减脂食品 食材： 虾仁🍤 鸡蛋🥚 小葱 1️⃣准备4个鸡蛋🥚打入碗中 2️⃣碗里加入胡椒粉➕盐巴调味即可 3️⃣加入少许青葱（体香） 4️⃣锅中热油后倒入虾仁先炒熟然后加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅啦，用少油版的真的一点也不担心长肉哦

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灰紫色的爱慕睡衣

爱慕的这款睡衣超柔暖超好穿的 这款事当时众测的时候拿到的 非常感谢君君 HUXI印花舒适绒纯色家居套装（灰紫色） 面料非常柔软而且又透气 宽松的版型满足所有身材要求 我选的S还有点空间 感觉可以穿到120lb都没问题 而且冬天室内开着暖气最适合啦 而且颜色是那种灰紫色的颜色 洗了也不怎么缩水和褪色 国货是最牛的👍

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最佳早午餐，爱啦

今日真的好满足 感觉最近减脂最开心的一次 排骨萝卜➕炸sushi➕手工扁肉 Sushi是昨晚吃剩下的打包回来的 然后用空气炸锅复炸一下 真的超级香 碳水真的能让我感到快乐呀 自己家做的手工扁肉吃起来相当满足呀 皮薄馅大的而且还多汁 配上葱花香残了 最后就是这个排骨萝卜汤啦 用了老式电饭锅顿出来的 炖了大约2小时 肉质细腻鲜美 搭配上萝卜的爽口 从此靠着这个汤秒了所有菜品😂 教程在这里啦👇 入冬暖胃美食-排骨萝卜汤

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便携式小熊榨汁机

这款便携式榨汁机我其实买很久了 最近用的很少 当时还是海运过来的 因为国内买真的很便宜 水果已经是很多家庭茶余饭后衷爱的食物之一 水果不仅营养丰富，还可以补充人体所需要的水分 除了直接吃，还有就是做成果汁喝 榨汁机可以轻松将食材榨取成为浓郁的汁液 保留了食材的营养成分 如果想随时随地喝上果汁的话 就需要一个便携式的榨汁机了 只需要把水果和食材放进去，轻轻一按，就可以喝了 小熊便携式榨汁机的优势： 体积小巧，可随身携带； 外观好看，颜值在线； 随时随地都可以喝，现榨现喝，而且容易清洗； 方便操作，只需轻轻一按 即使不当做榨汁机使用当作水杯来使用也是非常高颜值的👍

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小熊多功能绞肉机

我真的觉得绞肉机是个特别好解放双手的神器 超市里的绞肉不干净不说还比较粗 但是自己买绞肉机在家做肉就可以做的很细腻 非常适合小宝宝或者小朋友的饮食使用 这台小熊绞肉机的配件非常齐全 而且都可以拆卸，方便清洗 配件包括机头、杯盖、切碎杯、两个切碎刀片 机身和刀片都采用不锈钢材质，耐磨耐用 而切碎杯则采用厚实的玻璃材质 容量达到2L，非常适合3-5口之家使用 这些方便实用的设计让我觉得很满意 然后小熊绞肉机的功能也是相当强大 不管是切碎肉馅、菜馅、辣椒酱还是蒜蓉 它都能轻松应对 切碎机有两个档位，I档适合搅拌软一点的食材，比如蔬菜、鸡蛋、水果和酱料等 而II档则适合搅碎硬一点的食材，比如肉类、薯类、胡萝卜和核桃等 满足了日常做菜的所有需求

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越吃越上瘾的思朗黑芝麻饼

黑芝麻的食物我都很喜欢 那会生完二胎后头发掉了好多 还是靠着吃了大半年的黑芝麻糊才慢慢长出来的 这款黑芝麻薄饼是在 YAMI 亚米 米 入手的 一共🈶️16包，每一包都是独立包装的 每一包里面一共🈶️5片 非常方便，很适合平时外出的时候放在包包里充饥 而且饼干酥酥脆脆的特别好吃 黑芝麻的味道也很浓郁，特别香 可以看到饼干上还有少许的黑芝麻在上面 本来是打算买给小朋友带去学校当做零食的 没想到被我吃了3包了已经😂 价格：$3.49

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专门冲着餐前包而来，没想到牛排一样惊艳的Texa Roadhouse🥩

这家店我们是在前两三个月的时候吃的 但是一直在我的草稿箱里忘记发了 Texa Roadhouse是全美知名的牛排餐厅 我完全就是冲着这餐前包去的 说实话还没上餐的时候我已经吃了4个餐前包啦 走的时候服务员竟然还打包了12给我带回去😄 餐前面包真的真的好赞 尤其热乎的时候吃 🥩我们一共点了3个牛排➕一个猪排套餐 还是牛排好吃点，猪排有点柴😂 最喜欢的就是20oz的Bone in Ribeye 熟度是Medium，刚刚好 配上他们的蘑菇酱🍄 配菜有好多选择 最推荐玉米🌽 我的最爱 前菜点的是炸洋葱花🧅 类似于美式甜不辣 开花的洋葱🧅外酥里嫩 这种大份量的和朋友一起分享热量的感觉好赞 我们当天其实打包了很多 因为份量到完全吃不完呀 🥩Texa Roadhouse 20 Teterboro Landing Dr，Teterboro ，NJ 07608 （这个地址离美国梦很近哦，开车大约10分钟左右就到了）

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Brooklyn半程马拉松

我觉得爱一个人就是想他健康平安 队友总是不克制的一直吃外卖而且长期不愿运动 大约在2-3个月前吧被医生告知血脂高出很多 而且血糖也很高 等于年纪不大但是已经有三高了 除了日常的饮食需要注意外 运动也是非常重要的一环 而且我们都相比于健身房更喜欢一些户外活动 今日Brooklyn半程马拉松开跑 （当然我们不是其中一员，但是也是起大早去感受那种氛围，跟着大家伙慢慢的跑，最后我们也是坚持下来啦） 今年的布鲁克林马拉松比赛从布鲁克林博物馆开始 在Coney Island Boardwalk结束 现场气氛非常好，周围好多居民和群众都在加油打气 当然也有很多人像我们这样的跟着队伍慢慢前进的 现在真的可以发现好多华人面孔 真的感觉是一个很好的体验 而且今天天气太给力啦 虽然阴天但是没有下雨 跑完到家脚已经痛到不行啦 感觉夫妻之间除了出门约会旅游 一起参加一些有意义的活动真的很棒

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Costco红豆🫘糯米丸子冰淇淋🍦

这款真的算是我们家经常回购的冰淇淋🍦/零食 与其说是冰淇淋对我来说更像零食 嘴馋想吃甜食的时候既有冰淇淋还有糯叽叽的小丸子🍡 一盒里面有6盒，每份230cal 🍵抹茶味道好足好浓郁，带一点点🤏味微苦 🫘红豆甜儿不腻，红豆的甜综合了抹茶的苦 🍡每份里面都配上5颗糯叽叽小丸子🍡 没想到冰淇淋也能做的如此出彩👍

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高颜值北鼎养生壶

Buydeem 北鼎 养生壶其实买很久了 但是我很少用，我属于东西爱买 但是使用频率真的有限 开始很喜欢折腾，久了就开始闲置了😂 这款养生壶摸上去质感超级好 没有廉价的塑料感 内胆的玻里很轻盈确又是耐高温的 关键这颜值真的很高呀 还有就是它强大的功能啦 可以炖汤、做甜品、煮茶、煮开水、煲汤、热牛奶、炖草药、煲粥、煮燕窝，甚至都可以做酸奶呢 我用它煲了红薯汤水（最近减脂只能吃优质碳水） 用这个煮的好处就是很方便，不需要看火什么的，真正做到了解放双手 而且它可以一锅两用哦，里面的内胆和外面的壶可以同时做两道汤，非常节约时间 关键是几乎没什么噪音，非常适合带宝宝的宝妈

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旺旺海苔米饼🍘

旺旺简直就是童年最爱啊 现在还是最爱 不论哪种零食都好好吃 旺旺雪饼旺旺仙贝这些我们家小朋友超爱的 这款海苔米饼真的是嘎嘣脆 米饼🍘上面还有些海苔碎 带一点点咸口感 日常工作必备 可以解馋

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日本关西酒店🏨选择

XHS上做了一堆攻略现在还没定下来住哪个酒店 昨晚看酒店看到12点多才去睡觉 DM有小伙伴可以推荐两三个比较好的大阪酒店吗 因为就一个人去就住宿没什么要求 只想要方便就行（购物出行） 出去玩其实酒店就是晚上住一下放下行李 大部分时间都在外面走 看了好几家评价都不错的 但是现在就在纠结该住哪个区 心斋桥、难波、梅田 打算去一天奈良一天京都 订机票的时候纠结了好久 现在订酒店也是选了半天😂

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Costco甜香软糯板栗🌰

健康零食首选就是它啦 热量不高还能有饱腹感 一盒里面一共有6包 各个饱满大粒 而且即食板栗带出门也很方便啦 香甜软糯的口感是旅途路上的首选零食 关键还是有机产品哦 每回去Costco都会囤上2箱 最后如果放在空气炸锅5分钟口感和糖炒板栗简直不要太像啦 懒人想吃糖炒板栗最后的办法就是买它自己加工😄

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九阳免过滤豆浆机

自己在家做的豆浆真的很浓郁醇厚 外面买回来感觉都是水水的 九阳豆浆机我入手🈶️2年了 刚开始的时候真的做的很经常 后来慢慢的就很少倒腾了 当时买的时候其实对比了很多 最开始是想买399那款全自动的豆浆机 但是看了好多晒货发现全自动还是存在Bug的 就改成这款免过滤的啦 真的超级方便好用 就像我今天早上临时想吃 但是我没有提前把豆豆泡一下 直接用干豆也可以哦 而且容量也够大，最多可以出1300ml，足够一家3-4口人喝啦。而且完全不需要过滤的，豆渣非常非常细，完全感觉不到就直接喝进去啦 而且一台机器可以🈶️无限可能 可以打豆浆，水果汁，米糊，粥、奶昔、豆花、布丁等等 而且可以预约时间，晚上放进去设置一下时间，早上起来就可以喝啦，不需要早上也能吃到美味的早餐

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帝国大厦附近日式餐厅-Tonchin

Tonchin 13 W 36th St New York NY 10018 曼哈顿超火的拉面店🍜 一到饭点时间真的排队超长的 我们刚好不是饭点去的 店内人没那么多 🌟他们的拉面🍜不管是冷面还是汤面都超级好吃哦。尤其是汤面的汤底非常赞👍 Tokyo Tonkatsu Ramen 猪肉🥩超级嫩，味道适中，不会太咸 🥚完完全全是正宗的溏心蛋 🍜拉面更是超级Q弹，完全不会烂掉 Tonchin Chicken Tsukume 日式肉夹馍 是照烧鸡肉夹在面饼里 加上凉拌卷心菜和芝麻 还有点芥末的调味 甜品推荐Matcha Milk Shaved Ice 外层是很浓郁的抹茶冰 入口即化，很解腻 Topping是微甜的奶油裹蜜红豆 整体搭配特别很绝 尤其吃完面后来一份真的特别解腻 📝店位于帝国大厦附近，位置相对好找。

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Umi自助餐值得一试

Umi自助餐我们已经是二次打卡了 第一次是刚开业的第二天就去了 第二次是我们去奥兰多的时候去的 那会是刚开门不需要排队 等我们吃完出来已经需要排队啦 刚开的店都比较不错的 主要是很新也很干净 唯一不好就是忙的时候需要排队 接着说说正事啦，那必须评价一下菜品 菜品种类非常丰富，选择很多 几乎你想要的都有 川菜，粤菜，闽菜等等都有 麻辣香锅推荐里面的肥牛好吃 而且最让人感动的就是中午也有温哥华蟹哦 虽然是冰冻的但是也很不错 还有现煮拉面呢，我和小朋友一人吃了一碗 真的就一碗拉面在外面都得10几刀吧 sushi生鱼片还有一些卷那边还可以，鱼片也比较新鲜 我们吃了好几个salmon和eel 就是卷的饭比较多，多吃两个感觉就饱了 火锅也不错哦 还有专门的冰箱可以放火锅材料 感觉设计很不错 我家小朋友进去吃了pizza和白米饭🍚😂 没办法小朋友说只喜欢这些 只是感觉太忙了服务员都忙不过来，盘子也收的不及时😂 但是建议lunch时间去 lunch真的不要划算太多哦 Lunch：21.99 Dinner：38.99 地址：1001 Goethal Rd N，Staten Island NY 10303

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纽约/Brooklyn日料店-藏王居

这家店我们之前打卡过 小朋友就觉得好吃对它恋恋不忘 刚好周末有经过那附近就在去吃一次 我们是午餐的时间去的还不算太忙 听说晚餐的时候来都是需要排队的 ☑️山芋虾🦐 炸面条裹着虾，吃起来很像小零食 ☑️酒酿鱿鱼🦑 鱿鱼圈里面裹满了蟹柳 酱汁均匀的裹在里面 一口下去真的超好吃的 ☑️烧串 可以点鸡肉和牛肉，小朋友的最爱 ☑️Osaka Sashimi 鱼真的好新鲜呀 每一口下去都有鲜甜感 而且种类特别多 uni很赞👍 店内还提供包厢 隐私性加分👍 Osaka Fusion BBQ & Sushi 地址：1948 86th St Brooklyn NY 11214

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今日零食-烤板栗🌰

在国内的时候一闻到糖炒栗子的香气就想买点 真的很难拒绝的那种 尤其在大冬天的时候 自己在家做糖炒栗子的步骤很简单哦 用烤箱就能做出来 还不用担心有没有添加剂这些 材料： 板栗500克 白糖30克 蜂蜜少许 第一步、把板栗清洗干净，用刀在板栗中间切开一道口子，把栗子皮切破，注意切的时候千万不要切到手 第二步就是下锅煮，我是大约煮了15分钟左右 第三步就是放烤箱烤啦，因为已经是煮过了，所以就烤个10分钟左右就可以啦，如果感觉还不太熟可以多烤一会哦 我是觉得如果完全生的拿去烤的话花费很多时间 就先煮熟了再烤更简单些

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国货之光-薇诺娜面膜💦

WINONA 薇诺娜 点面膜我已经回购好几次啦 而且几乎不同功效的都会囤上几盒 因为真的是太好用啦 WINONA 薇诺娜 面膜真的超好用的 我之前一直用冻干面膜 这次就想试试看其他的 当然了冻干面膜也有回购 但是这次也同时入手了极润保湿系列和舒敏保湿系列 一到换季期间脸上就敏感，干燥和泛红 那就一定要多敷面膜才能缓解 这个面膜膜布薄，精华多 上脸非常服帖 双重补水保湿 用完脸上Q弹水润 WINONA 薇诺娜 作为敏感修复的标杆品牌之一 真的用起来非常安心👍

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海运敏货必囤-川渝绵阳米粉

国货能分享的东西实在太多了 就吃的都能分享好多出来 纽约地区吃粉➕税➕小费至少15🔪起步 自己买了在家煮出饭店的味道 海运带来的快乐与满足😌 每包里面包含：调料包、海带、豌豆、酸菜、米线、牛肉包 而且我还是用懒人速泡法来做的 只需要10分钟左右就能吃啦 ☑️把米粉放在开水里泡个7分钟左右（想要软一点就10分钟即可） ☑️将调料包肉包菜包加入另外一个锅中的开水中 ☑️将米粉捞出倒入调料包锅中就行啦 ☑️我还自己额外加了点青菜🥬什么的 绵阳米粉-麻辣鲜香，辣而不燥，让人欲罢不能 它的味道浓郁，香气扑鼻，让人一闻就会垂涎三尺

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超好穿-Ubras无尺码内衣

好多人都说Ubras很好穿 我也果断入手了一件Ubra内衣 这件是去年9月左右入的 颜色是迷迭蓝的色号 特别嫩的颜色 刚好衣橱里就缺少这么一件这种颜色的内衣 （大部分都是黑白灰😂） 真的超乎想象炒鸡舒服 穿上一点也没有束缚感 最让我惊艳的就是无尺码 竟然可以涵盖了各种Cup的美眉 我开始还担心32D的Cup会不会太小 但是没想到刚刚好 就是后背的部分都一点点的大了 而且这个颜色真的很好看 我试着搭了一件刚买的Define外套 没想到意外的百搭耶

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Costco网红爆款零食-椰子卷🥥

这个椰子卷一吃就很难停下来 简直了 这绝对是 Costco, Brooklyn 的网红产品之一 椰子卷酥酥脆脆的奶香味十足 包装有封条口对我来说用处不大 每一次打开肯定是吃完的 这款椰子卷不甜也不腻还有黑芝麻哦 而且配料表也是很干净的 椰子奶 木薯粉 椰子糖 鸡蛋 黑芝麻 蔗糖 5月份 Costco, Brooklyn 又开始减价啦，可以囤点

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纠结了半个月的日本行敲定啦

今天总算吧日本机票买啦 原定计划是澳门🇲🇴-韩国🇰🇷-日本🇯🇵 但是又怕行程太赶而且主要在国内时间太短了 最后选择日本🇯🇵然后回程的时候去香港一日游 从3月份开始订票起每天都在期待回国😃

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地道老广味道-银记肠粉

一份肠粉➕一碗粥开启美好的一天啦 银记肠粉纽约86街是新开的店铺 唐人街也有店面哦 来他们家一定一定要点的就是肠粉啦 推荐虾牛肠粉，鲜香美味的代名词 外面的肠粉薄而嚼劲 里面包裹着鲜嫩的虾仁🍤和牛肉 配上他们店里独特的酱汁 每一口都是满满的幸福感 牛肉粥 粥底特别醇厚 牛肉非常嫩 加了点麻油真的超级香 早上吃上一碗全身暖暖的 配上酥脆的油条 早餐吃的好满足呀 这家店的墙纸真的好好看 超级适合拍照的 吃完了还顺便打包了热奶茶在路上喝 对着他们家的墙纸拍了几张照片真的很不错👍 Yin Ji Chang Fen 2122 86th St Brooklyn NY 11214

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Lisa同款餐厅打卡-Pranakhon

第二次打卡Lisa同款餐厅啦 真的很赞👍 饮料必点的Thai Tea 我真的没喝过比这还好喝的Thai Tea，直接封神 冬阴功汤 感觉这个是每次去吃泰餐必点的一道吧 酸酸辣辣的特别开胃 汤头非常浓郁醇厚 而且配料满满 里面的海鲜特别新鲜 虾🦐特别大只 炸猪排 炸的非常酥脆 但是肉质又是那种鲜嫩多汁 一口咬下去很🈶️层次感 酱料是那种很浓郁的奶香味和芥末味结合 我平时真的不吃芥末的那种都觉得特别清甜 Pad Thai 相比其他菜都惊艳 pad thai反而给我感觉蛮一般的 与其他餐馆吃的相差无几 环境不错服务也不错👍 人均：50（不含酒水） Pranakhon 88 University Pl New York NY 10003

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唇部美丽的秘密-Looknook唇膜

我们日常使用的唇膜的功能：去死皮，淡化唇纹，为唇部注满水分 但是这款唇膜是君君pick的众测产品 都有在认真使用哦 它陶瓷头设计非常方便使用 用多少挤多少一点也不浪费 上嘴冰冰凉凉的非常舒服 而且可以在👄上轻轻的进行按摩直到吸收 做好夜间唇部滋养工作 第二天才能美美的上妆哦 厚涂可以当作睡眠面膜使用 薄涂可以当作口红打底来用 一支唇膜用出多种功效哦

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深夜食堂-小巷子的美食

这家店来了好几次了 几乎有去法拉盛的时候晚上都喜欢去这 主要感觉味道和国内夜市的好像 店里🈶️烤串和特色小炒（悄悄说一句哦，真的好吃😋） 火腿肠炒公仔面 完全就是以前街边吃的味道呀 面有点湿湿的很好入口 而且配菜完全是我喜欢的 好喜欢炒面里面加豆芽的 喜欢吃菜的一定要点这盘四季豆 类似那种干煸四季豆 上面撒上辣椒面 不夸张的说我一个人吃了快一盘了😂 烤串也都很好吃 真的蛮点都不踩雷的那种 晚上不知道吃什么的就选他们家啦 人均：30 Night Market BBQ 15:00-02:00 45-06 Parsons Blvd Queens NY 11355

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美东看极光

朋友分享的照片

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卡地亚双环项链

Cartier 卡地亚 love双环项链 卡地亚家的经典项链 双环项链寓意：愿世间的美好都与你环环相扣 简约大方又有着美好爱情的象征 项链非常小巧精致 夏天穿小吊带小裙子必备

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每日必带- Apple Watch

这款 Apple 苹果 手表本来打算买给我儿子的 但是发现依然得配个手机才能打电话（蜂窝版） 后来就给我自己先用了 到时候等到他上初中的时候在给他买个电话保持联系 开始不习惯带手表 但是待久了发现如果有时候忘记带了就难受 如果工作不方便看手机的时候就可以翻看手机 也能支持多种健康状况检测，包括安全功能，睡眠APP，心脏健康 不需带手机，即可打电话、发信息，直接手腕搞定 健身模式开启，可测试各项高级运动指标 主要就是看中不需带手机可以打字发信息这个功能 在 SHEIN 买的表带已经收到半个月了还没换上去😂

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时代的眼泪-Tiffany爱心手链

这条真的算是时代的眼泪了 当初真的好火呀 好多人跟风都在买 我也是其中一个😄 是真的好喜欢这条手链呀 虽然已经入手好久了 但是还是对它爱不释手 这条算是T家非常经典的一款银手链吧 手链的链条⛓️是比较细 银链加上经典蓝色爱心🩵 整个链子非常质感

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夏天必备-珍珠耳环

💗夏天要到啦，除了日常穿搭之外， 想要在穿搭上出彩，耳饰一定不能忽略啦～～ 💕今天分享的这款耳环是目前为止最实用最百搭的耳环了👇 💯采用不规则线条珍珠耳钉，细腻珍珠与复古黄铜的巧妙结合相得益彰。款式简约也非常百搭的 💕带耳环真的非常显脸小，气质提升100分💯 ❗️夏日里出彩的小㊙️密哦🤔

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宝格丽项链

🤩宝格丽这款项链应该算得上是网红热门款了，他们家项链一共🈶️6⃣️个系列，其中最经典的就属B.Zero1（也就是大家常说的弹簧系列，是宝格丽最畅销的系列之一（个人感觉小扇子也好看🤩） 🌟男女皆可佩戴，实用性强，这条项链几乎对任何衣服都能驾驭，可盐可甜。 🌟这款真的是时代的眼泪💧，买了好多年了，但是还是一直很喜欢（具体忘记买了多少钱，好像是2014年买的，哈哈哈想想已经8⃣️年了，时间真的太快了）

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独特的水果壳冰淇淋

Costco家冰淇淋真的是量大又优惠 这款水果壳冰淇淋也是每年夏天必买的一款冰淇淋 一个箱子里面一共🈶️12个冰淇淋 3Xcoconut （椰奶味道特别重，雪糕很浓郁的感觉） 3Xred berry（装在葡萄柚里面，莓子味道偏淡一些） 3Xmango（芒果香气特别足，外壳是用橙子🍊皮来装） 3Xpomegranate（装在柠檬皮里，个人感觉这个味道最好，参杂着柠檬的香味） 每一个冰淇淋都有配一个新鲜的水果壳 冰淇淋和新鲜水果壳的搭配也太棒了吧

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Costco-Mochi冰淇淋

每年夏天我都会买这款Mochi冰淇淋 一盒里面一共18粒 每种口味各6粒 有草莓🍓芒果🥭和香草🌿味道的 满足了选择困难症患者了😂 一次体验多种口味 真的好喜欢吃Mochi Ice Cream啊 外皮软软糯糯的里面包裹着🍦 一次真的可以吃下好几粒😂 一颗的热量是110卡路里 夏天适当的吃点还是可以的 Costco 减价必囤

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半个月里喜提8lb✌️

我是属于小骨架 好多认识的人都说我很瘦（我非常能藏肉的那种） 我100lb的时候他们说我只有90lb 110的时候说我100lb 视觉上来说我确实不算胖 但是实际上穿衣服的时候真的有很大的区别 同一个地点前后差了半个月吧（没有拉腿，因为我仪态不太好，最近也在努力中） 我瘦了有将近8lb 去迪斯尼的时候是我最胖的时候110 回来后瘦了5lb到105 这几天饮食控制好了又掉了点 今早起来空腹102✌️ 经过一个冬天的没有控制饮食感觉自己胖了很多但是不吃又好饿老是控制不住 但是减肥一定要找对方法 想减肥的姐妹可以试试伊能静减肥法 就是不好坚持但是效果很好