Emotional Agility 情商成长

• Amazon 现有 Emotional Agility 情商成长，现价$1.99(指导价$32)。
• Prime会员免费两日速递，普通会员订单满$35美国境内免运费。
• 点击购买>>

小编推荐：这本书由心理学家 Susan David 撰写，基于二十多年的研究，探讨如何通过情绪灵活性应对工作和生活中的挑战。书中没有复杂的理论堆砌，而是从如何面对内心的自我怀疑、恐惧或愤怒入手，提出具体的四步方法去接纳情绪、调整行动。适合那些在职场或人际关系中感到卡顿、想换个方式往前走的人来读。