亲爱的用户,你好:为了提升您的访问速度,我们根据您的IP地址,为您推荐直接浏览Dealmoon中文站。
请选择:
继续浏览中文站 浏览英文站
首页 美妆护肤 身体护理 和痛经、冰手脚说拜拜 冬日必备暖宮保养 小仙女们看过来
和痛经、冰手脚说拜拜冬日必备暖宮保养 小仙女们看过来 去购买

更新于364天前

冬日必备暖宮保养 小仙女们看过来

和痛经、冰手脚说拜拜

你是不是也会一到寒冷冬季就手脚冰冰冷,需要各种电热毯、暖宝宝不离身?或者大姨妈总是不准时还会生理痛虚弱到直不起腰来,什么事都没有办法做?那很有可能是宫寒导致的哦!但各位小仙女不用慌张,宫寒是可以好好调理的,就让我们来看看冬日必备那些暖宮保养tips吧~

 

1. 勤泡脚

 

 

Best Choice Products 超舒适移动式泡脚按摩器:坚持泡脚,远离宫寒不是梦!尤其对于月经不调、身体虚弱、容易手脚冰凉的女性来说,坚持泡脚有一定的养生和调理作用。除了生理期,最好每天都能泡泡脚,养成习惯之后,劳累了一天,晚上回到家,边泡脚边看剧不仅放松,身体心情也会变好,而且也能更好的入睡哦~

 

2. 冬日暖暖的才舒服

 

ThermaCare 发热止痛贴长达8小时持久的热疗,缓解疼痛。这个可用于颈部、肩部、上背部、腕部和肘部,小编我都是用在腹部和背部,因为普通暖宝宝的尺寸有点偏小,这款正好可以温暖整个腹部,同时又轻薄贴身、活动自如,贴上这个缓解腹痛真的特别有效。

热敷电热毯姨妈期间必备一块电热毯,美帝室内空调总是开的很足,教室、办公室里除了常备一件外套之外、小小的电热毯也是必不可少。除了姨妈期间可以续命,肩膀、腰部等身体部位疼痛,热敷毯也是必备的,使用方便,可以缓解疼痛,冬天的时候也可以暖暖手脚。小小一块也不占地方~

 

3. 多喝热水、姜茶

 

隐藏图片

 去购买

 去购买

Yummyy 15ID:518991复制
姨妈期必备——姜茶姜是天然食用植物,味辛性温。很多人生理期伴有生理不适、大多是因为宫寒引起的,而姜茶可以抵御寒气,避免宫寒。这款太子牌蜂蜜姜茶每小包用12克生姜经科学提取浓缩制成,用开水冲泡,暖肠胃,甜中带着姜的辛辣,很适合经期服用。 ... 去购买>>

 

祛寒蜂蜜姜茶:虽然常常听到身边人说“多喝热水”,但是真的很重要哦!不光是生理期间要避开一切冰的冷的食物,平时多喝热水也对身体非常好。另外,在生理期前后,记得喝点红糖姜茶,红糖能补血,姜能驱寒,还能有效防止经痛的发生哦!

 

另外,在生理期间使用最适合、最舒服的用品也特别重要。下面就来说说在特殊时期最好用、最有效的对付那几天的秘密武器吧~

 

4. 舒适的贴身卫生用品

 

隐藏图片

 去购买

 去购买

林小珍 14ID:300935复制
【女性篇】今天想推荐一下我用了多年的姨妈巾.其实很早就想发晒货了.碍于不好意思.但是刚才看见众测君发表姨妈.在广昭众测.?所以我就大胆发表照相了?always这个牌子大家不陌生.但是它也分好多好多系列.我最爱的就是always radian ... 去购买>>

 

Always 液体卫生巾小编自从用上了液体卫生巾,就再也没有换过,真的是超薄又不担心侧漏。吸收量比普通款还要提升35%,使用起来更清爽,超薄、亲肤、大吸力,贴合不同女性的身体曲线。吸水性强,令人超安心。巾身由双层材质构成,棉质表层保证舒适不致敏的亲肤感,减少侧漏和后漏的几率。

 

隐藏图片

 去购买

 去购买

向日小葵子_ 9ID:236508复制
私密护理新体验 | TAMPAX丹碧丝隐形卫生棉条春节到,家里七大姑八大姨齐聚一堂,女人嘛,无非就是化妆品包包衣服八卦新闻,这不,从美国回来过年的表姐就给我推荐了一款美国销量第一的卫生棉条,就是TAMPAX丹碧丝隐形卫生棉条啦!其实一开始我 ... 去购买>>


Tampax 导管卫生棉条
夏天姨妈来也能超清爽,从此告别闷热的经期!导管卫生棉条是根据女性生理结构和经期需求设计,这个系列的泄露保护更上一层楼,完全可以代替卫生巾,不侧漏,不过敏,而且使用起来更舒适,更自由,和传统的卫生棉说再见!

 

5. 超有效的止痛神药

 

隐藏图片

 去购买

 去购买

SH的时尚报告 9ID:419432复制
❤️每次月经的第一天都是最痛苦的时候,痛到自己无法走路,有时候连课都没法去上只能旷课一天。这样的时候,我就会吃这个。❤️全称叫:Midol Complete Multi-Symptom Relief Gelcaps, 在Walmart卖$6 ... 去购买>>

 

Midol 月经止痛片这款可以说是治痛经神药,效果很显着。一次两粒,药效长达7小时,有效缓解腹胀,腰腿酸痛等等经期症状。有时候实在痛到不行的时候,只有止痛片才能救命,一般半小时见效,见效后完全可以活蹦乱跳啦!

 

隐藏图片

 去购买

 去购买

hikaru_烁 6ID:520814复制
白兔EVE A锭 强力拯救被疼痛折磨的同学们!!其实女孩子在例假期间如果实在是疼痛难忍,借助止痛药缓解是完全没有问题的,也不会给身体造成太大的负担!!这款白兔的止痛药真的是家中常备款式,对姨妈痛、牙痛、头痛甚至是肌肉劳损等疼痛都能很好的缓解 ... 去购买>>

 

白兔 EVE 止痛药 EX升级版适合经期痛经现象严重的姑娘~富含镇痛成分升级,快速缓解经期疼痛和各种头痛等症状,对于肌肉劳损和发烧感冒引起的肌肉关节疼痛和头痛也可以服用,见效快无副作用,是家庭常备药品。

 

最后还要提一句,适当运动也非常非常重要哦!这里说的运动不是指生理期要多运动哦,而是平时不要忘记运动。定期运动可以让身体充满活动、改善新陈代谢等等。而到了经期,切记不要做腹部运动,适当的散散步等轻度运动可以促进血液循环,有效缓解生理期的不适感。

评论
名字(选填)

loading...

猜你喜欢

推荐好货