Yes4All 健身软质重量球 2-10磅
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小编推荐：做平板支撑或者深蹲的时候手里握一个，核心会明显感觉要用力稳住，比空手练累得快。里面是铁砂，晃动的时候重心会偏，小臂和肩膀的稳定肌肉群都被调动起来。PVC 外层手感偏硬但不会硌手，放办公室午休拉伸几下也方便。注意别直接搁在漆面家具上，容易粘漆。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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