【保健品选购】指南 送老己、送朋友、送长辈
护肝片$7/瓶 大瓶鱼油$12
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| 保健品安利 | |||
|---|---|---|---|
| 品种 | 功效 | 适合人群 | 品牌推荐 |
| 复合维生素 | 补齐日常饮食可能缺口 | 外食党、蔬果摄入少、工作忙饮食不稳定等 | GNC / Centrum（善存）/ One A Day / Nature Made / Nature's Bounty / iherb |
| 鱼油 | 有助于心血管、血脂健康 帮助抗炎 | 久坐、皮肤干、用眼多等 | GNC/ Nordic Naturals / GNC / Nature Made/ Nature's Bounty / iherb |
| 益生菌 | 维持肠道菌群平衡 | 肠胃敏感、易胀气；排便不规律、差旅作息乱等 | Culturelle / Align / iherb / Garden of Life / Renew Life |
| 辅酶CoQ10 | 参与能量代谢 | 中老年、运动量大 | Nature Made / NOW / Sports Research / Swisse |
| 护肝片 | 有助于肝健康 | 作息不规律等 | Swisse / iherb |
| 维生素D3 | 促进钙吸收与骨健康 | 室内工作、日晒少 | Citracal / Nature Made / GNC |
| 褪黑素 | 调整睡眠/帮助入睡 | 时差党、入睡困难 | Natrol / Nature Made / NOW / GNC |
| 钙 | 骨骼与牙齿健康 | 乳制品摄入少、、中老年、备孕/孕期需在医生建议下补充 | PreserVision / NOW / Doctor’s Best / Nutricost |
| 叶黄素 | 缓解用眼疲劳 属于“长期型保养” | 长时间看屏幕、眼疲劳等 | Doctor’s Best / NOW/ Nature Made / Puritan‘s Pride |
| 甘氨酸镁 | 帮助睡眠 | 压力大、睡眠浅等 | Doctor’s Best / NOW/ Nature Made |
| 柠檬酸镁 | 促进排便/通便 | 排便不规律、便秘人群 | Nature Made / NOW |
| 葡萄籽 | 抗氧化、有助于皮肤健康 | 关注皮肤状态、 久坐人群 | GNC / Swisse |
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问大家
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最新评论 13
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