[已过期]Nature Made 超级复合 维他命B片, 140粒

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维生素B族是由多种的水溶性维他命B群所组成，包括了：维他命B1、B2、B6、B12、泛酸、生物素等，是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维他命，它们的主要生理作用是促进人体代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质，制造红血球，执行许多氧化还原作用，有助神经与肌肉的运作功能。B6 及 B12 比较不容易从食物中摄取到，素食者必须补充B群。B1：促进正常成长与发育、协助心脏与肌肉的运作。 B2：协助食物能量之释放，保护神经系统。 B6：促进蛋白质、碳水化合物和脂肪运用的辅酵素。 B12：参与红血球的形成，维持红血球及神经系统的健康。维生素C的加入提供超有效的抗氧化效果，提高免疫力。