Marcy Hammertone 铸铁壶铃 10-55磅
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小编推荐：在家练壶铃摇摆或者高脚杯深蹲，实心铸铁的分量压手，做动作时不会有轻飘飘的感觉。锤纹表面配搪瓷涂层，平时出汗多也不容易生锈，手柄粗细握着刚好，甩起来不会打滑。从10磅到55磅每隔5磅一档，刚开始练可以先挑轻的找感觉，力量上来了再慢慢加。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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