Squatz SereneLife 4合1 可调哑铃壶铃杠铃套装
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小编推荐：家里空间不大又想做力量训练，这套能拆成哑铃、壶铃、杠铃和俯卧撑架几种用法，一套顶好几样器械。配重片从2.75磅到4.4磅可以自己加减，刚开始练和练了一段时间都能调。手柄做了防滑和泡棉垫，握起来比较稳，锁扣拧紧后片子不会晃。练完拆开收在角落就行，适合公寓或者车库这种地方用。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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: 练出直角肩 练出直角肩