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小编推荐：晚上躺床上脑子还在转、翻来覆去睡不着的话，可以试试睡前随餐吃一粒。每粒含90mg实际元素镁，用的是螯合甘氨酸镁，对肠胃比较温和，不太会出现胀气或者拉肚子的情况。胶囊表面光滑好吞咽，一瓶120粒能吃四个月。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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