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Quiet Night止鼾喷雾,医用天然精油配方助安睡 去购买

更新于2019-06-10

Quiet Night止鼾喷雾,医用天然精油配方助安睡

助眠好物推荐

君君知道很多小伙伴都有睡眠不规律或者偶尔失眠的情况,长期作息不规律不仅黑眼圈消不下去,身体机能也会变差,所以养成良好的作息是很重要滴!【晒货与攻略】频道的小伙伴们分享了他们日常用的助眠产品,入睡困难星人快往下看吧~

 

1、Puritan’s pride助眠软糖,帮助入眠同时提高睡眠质量

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Yummyy ID:626621 复制
Puritan’s pride sleep complex
Puritan’s pride的一款助眠软糖,不仅帮助睡眠还能有效提高睡眠质量。软糖是水果味的,果味很重很香,应该好吃,这款助眠软糖含有3mg的退黑素和200mg的茶氨酸(L-Theanine)。退黑素大家都知道有效帮助睡眠,而源于茶叶的茶氨酸的作用是减少焦虑抵抗压力、集中注意力,改善睡眠品质、稳定情绪。 ... 去购买>>

 

2、sundown naturals褪黑素,改善睡眠障碍小帮手

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丁丁在大农村 ID:672182 复制
?想到达明天,现在就要睡着【褪黑素】
俗话说:“睡的好,皮肤好!” “美女都是夜间养成的”我是个动不动就失眠体质,所以来介绍个一等睡眠小帮手- 褪黑素我和褪黑素的第一次相遇也是时差媒合的。褪黑素一买一大瓶,时差吃两三颗就倒完了,剩下87颗怎么办呢??它倒成了我日常助眠好物 ... 去购买>>

 

3、BOSE睡眠耳机,隔绝噪音快速进入梦乡

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落花时节又逢君 ID:523194 复制
失眠人士的福音Bose noise-masking sleepbuds 对于资深睡眠不好的我来说~这个真的比什么睡眠喷雾之类的好多了~毕竟睡得好皮肤才能好啊~这对耳机不能听音乐~不能通电话~只能通过下载的app听几种帮助睡眠的声音~耳机套也有SML三种 size可以选~材质真的非常柔软~带上也不会影响侧身睡觉~总的来说就是高级耳塞~可以隔绝窗外的一些噪音~加上放松的音乐真的是会让人比较快进入睡眠~坐飞机从来没睡过觉的我下次终于不用在飞机上干熬了? ... 去购买>>

 

4、Pillow Mist枕头香氛,花香伴你入眠

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煎餅果子 ID:666918 复制
花香伴你入眠 - 玫瑰枕頭香氛
一直很種草枕頭香氛,看看能不能讓我的睡眠品質提升,偶然在Marshall’s 看到 Nature Love Pillow Mist,除了常見的薰衣草,還有我特別喜歡的玫瑰花香氛,於是入手一個試試看。 用法是睡前將香氛噴在枕頭與寢具上,好聞的味道可以讓人身心都放鬆,自然而然的進入夢鄉。 ... 去购买>>

 

5、Quiet Night止鼾喷雾,医用天然精油配方助安睡

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Mia_ ID:437711 复制
今天给你萌分享一个解救我妈妈睡眠的神奇小瓶子,我老爹亲自实验过,超级见效的止鼾喷雾~~~~澳洲Quiet Night。来,真正管用的就是这个神奇的Quiet Night止鼾喷雾了~?成分:简单安全的天然精油配方,而且都是医用级别的,比如桉树精油、薄荷精油以及甘油这些。用法:在睡觉前,先把瓶子摇晃均匀,再向上呼吸道喷3次,在喉咙处停留30秒后吞下就可以了,之后不要再吃东西或喝东西,就可以一整晚不打呼~因为它的白色管子是可以360度随意旋转调整的,所以操作起来超简单的。 ... 去购买>>

 

6、缺德舅家褪黑素,不同毫克满足不同人群需求

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一只软萌的格格 ID:500559 复制
今天准备来给大家推荐一款日常的生活小“神器”为什么叫神器是因为它怎么给我的生活带来了很大的帮助 效果很明显 也特别实用!!那就是褪黑素!!在朋友的推荐下买了褪黑素(我买的Trade Joe的) 其实呢各大商场药房都有的 超出名的就是Nature Bounty的睡眠软糖 吃上去是酸酸甜甜的橙子味的软糖 但是其实是褪黑素 但是我个人害怕那种没什么用 就买的单纯的褪黑素 含量是3mg ... 去购买>>

 

7、marpac有声入眠仪,可以屏蔽室外杂音

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timtam ID:578974 复制
美帝人民钟爱的“睡眠伴侣”,有声入眠仪见仁见智
男票使用这款助眠仪器已经有年头了,好奇心起,仔细研究了一下。类似于背景音的一些App, 只不过它是一台可以放在床头柜上的小仪器,开关打开,只有一种声音:风扇的旋转声。音速和音量大小可以调节,官方介绍是风扇的声音作为一种天然的睡眠辅助背景音,可以带来更好的夜间睡眠。 ... 去购买>>

 

8、natrol 褪黑素咀嚼片,有助于改善失眠或调时差

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魚吃 ID:632192 复制
听说可以助眠和倒时差,果然?
经常有看到晒货区有小伙伴晒“褪黑素”,刚开始不懂这是什么,有什么作用,仔细研究学习了以后才了解,决定买来试试看。超近在Costco看到,竟然有折扣特价,一瓶250颗,才$6.99,果断买下来。 ... 去购买>>

 

9、Yogi舒缓安神茶,不含咖啡因没有依赖性

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心晴forever ID:459523 复制
Yogi 瑜伽茶? 睡前休息和放松的舒缓焦糖茶 有助于晚上好眠 不含咖啡因 草本补充剂 晚上睡觉前泡一杯可以帮助身体和心灵平静地睡个好觉! 想要喝浓茶可以泡两个茶包 口味:清香的草本味,淡淡的焦糖味; —————————————————————————— 自己平时不喝,一般是太晚喝咖啡,因为咖啡因引起的失 眠或者作息不规律的情况下喝效果很好 还有倒时差的时候喝效果也很好 这款草本茶不会产生依赖性 ... 去购买>>

 

10、EmergenZzzz泡腾粉,助眠同时帮助维生素补充

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Irene小囡 ID:532209 复制
饮料本身是粉末状的,一盒24包, 倒出来融在水里有泡腾片一样的气泡,我用冷水泡的,喝着就像淡淡的果汁一样很好喝~ 颜值也是很高,粉色的哈哈~ 除了褪黑素之外还内含维生素C和其他抗氧化物, 在自然而然让你产生睡意的同时又可以补充维生素, 我之前晚上一直玩手机,睡眠一直不太好, 每天是把GNC的和Spring Valley的褪黑素, 还有这款饮料换着吃的,喝这个是睡的超快超舒服的, ... 去购买>>

 

看完了这么多助眠好物,找到你心仪的单品了吗?可以留言告诉君君,也可以来【晒货与攻略】频道,和大家分享你觉得有用的助眠单品,君君在晒货区等你鸭!❤

 

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图片来自于@来自月球的晒晒君 ,版权属于原作者

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