[已过期]千涨万涨工资不涨！ Costco 买什么生鲜可抗通涨?
$50打包一周21餐
抗通涨妙招：以下生鲜均自由配搭，较贵的牛肉和菜配搭较便宜的早餐一周约$30，剩下的$10到$20可在晚餐和水果挑选，总值会在$50左右。比如：早餐$6.08/周 (咖啡$2.59/周的+面包$3.49/周) + 午餐$9.9/周 (鸡柳$4.55/周+苹果$5.4/周)；晚餐$31.5/周 (牛肉约$22.4/周+蔬菜约$9.1/周+李子4.12/周) = $47.48/周
好的一天早餐开始，咖啡平均$0.37/颗，一天一颗$2.59/周
日常喝不起店里的星巴克，平均$0.44/颗，一天一颗$3.1/周
一盒12个，平均$0.5/个，一天一个$3.49/周
一盒24颗，平均$0.33/颗，一天两颗$4.62/周
午餐就要吃肉肉一盒8块，平均$1.77/块，一天一块$12.39/周
一盒约9条，平均$2.66/条，一天3/4条 $13.96/周
牛肉较贵可以配领格较低的早餐，一盒分5份$3.2/份，约22.4/周
一盒分3份约$1.3/份，约$9.1/周
一包分20份，$0.65/份，一天一份$4.55/周
一盒分3份，$2.89/份，一天一份$20.23/周
一包分10份，$0.75/份，一天一份$5.25/周
一盒5件，一件$2.77，一天一个约$19/周
1包12根共3包$15.99，$0.44/根，一天两根$0.88，约$12.32/周
一个分3份，$1.33/份，一天一份$9.31/周
一包7-8个刚好一周份
一包10-12个，$0.59/个，一天一个$4.12/周
生活成本高份量小，不推荐的主要原因是不好吃
太难吃吃几颗就饱了，可惜保质期短，要是有多一个人一起吃。 。 。
虽然好吃但成本过高不推荐
问大家
: 我想请问一下大家关于牛肉的问题。就是我们家买完牛肉一般除了牛排，其他肉类不会一两天内吃完，所以都会切好装包冻起来。但是只要下次拿出来化冻或者直接微波炉解冻，肉都会有一股腥臭味，没解冻的肉也有这个味道。因此每次不得不把肉放冷水里浸泡掉血水以后才没有那么重的味道。所以这些肉我也基本上都是用比较重的口味去烹饪，印象里似乎以前并没有这种情况。想知道大家在costco买的牛肉是不是也有这种情况？因为新鲜的肉似乎并没有这种味道，就是冷冻后就有了腥臭味 我想请问一下大家关于牛肉的问题。就是我们家买完牛肉一般除了牛排，其他肉类不会一两天内吃完，所以都会切好装包冻起来。但是只要下次拿出来化冻或者直接微波炉解冻，肉都会有一股腥臭味，没解冻的肉也有这个味道。因此每次不得不把肉放冷水里浸泡掉血水以后才没有那么重的味道。所以这些肉我也基本上都是用比较重的口味去烹饪，印象里似乎以前并没有这种情况。想知道大家在costco买的牛肉是不是也有这种情况？因为新鲜的肉似乎并没有这种味道，就是冷冻后就有了腥臭味
回复 @rmomo : 以前发过![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，就是用grass fed的羊肉（肩部那块），切块后用洋葱，料酒，蛋清腌制一些（几小时到一晚上都行），炭火烤时再撒烧烤料![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
以前发过![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，就是用grass fed的羊肉（肩部那块），切块后用洋葱，料酒，蛋清腌制一些（几小时到一晚上都行），炭火烤时再撒烧烤料![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 真空冷藏，或者至少包层保鲜膜？我目前倒也还没有遇到过腥臭味的问题，到不排斥我们买的肉不一样。 真空冷藏，或者至少包层保鲜膜？我目前倒也还没有遇到过腥臭味的问题，到不排斥我们买的肉不一样。
: 我想知道Costco买的那个蛋黄酱怎么配吃的会好吃，买了一大罐就蘸了一丢丢尝了一下味道 我想知道Costco买的那个蛋黄酱怎么配吃的会好吃，买了一大罐就蘸了一丢丢尝了一下味道
: 拌土豆泥沙拉，或者跟泡菜一起配韩式烤肉~超好吃，信我🤭 拌土豆泥沙拉，或者跟泡菜一起配韩式烤肉~超好吃，信我🤭
回复 @西瓜呱呱呱就是不开花 : 好的，改天试试，超大罐，一直不知道要怎样消耗掉![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
好的，改天试试，超大罐，一直不知道要怎样消耗掉![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 你们做饭都用什么油啊？橄榄油涨疯了 都快30刀一瓶了 你们做饭都用什么油啊？橄榄油涨疯了 都快30刀一瓶了
: 橄榄油有股怪味，从来吃不了橄榄油。鳄梨油，葡萄籽油，葵花籽油，还有红花油，烟点都高，适合中式炒菜。凉拌菜一般就芝麻油。 橄榄油有股怪味，从来吃不了橄榄油。鳄梨油，葡萄籽油，葵花籽油，还有红花油，烟点都高，适合中式炒菜。凉拌菜一般就芝麻油。
: 如果不是做白人饭没必要用橄榄油，橄榄油不适合中餐炒菜，油温点太低了。我都是买菜籽油 如果不是做白人饭没必要用橄榄油，橄榄油不适合中餐炒菜，油温点太低了。我都是买菜籽油
: 这是哪儿Costco， 这是哪儿Costco，
: “实拍坐标TX 75074”😂 “实拍坐标TX 75074”😂
回复 @暴富启动 : 谢谢，东西很丰富 谢谢，东西很丰富
: 哪里的Costco？我们这都没有pasture raised鸡蛋 哪里的Costco？我们这都没有pasture raised鸡蛋
: 🤭又是别人家的Costco 🤭又是别人家的Costco
最新评论 158
: 厉害了，我是80块吃的，只够吃两周，一个人 厉害了，我是80块吃的，只够吃两周，一个人
: 什么也不买吃空气 什么也不买吃空气
: 别人家的Costco![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
大湾区不止这个价 别人家的Costco ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
大湾区不止这个价
: 那个芝麻沙拉酱很赞 那个芝麻沙拉酱很赞
: 水果质量感觉还不如aldi😳 水果质量感觉还不如aldi😳
: 你的草莓 跟我的草莓有啥分別？ 😭😭😭 你的草莓 跟我的草莓有啥分別？ 😭😭😭
: 不能經常吃方便![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
不能經常吃方便![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 小编辛苦了 小编辛苦了
: 菜不便宜，零食和面包蛋糕还可以，冷冻食品属于中等，主要也比较方便 菜不便宜，零食和面包蛋糕还可以，冷冻食品属于中等，主要也比较方便
: Costco的ribs一股腥味 Costco的ribs一股腥味
回复 @匿名用户 : 唉，我上次买了回家oven了一下，真的感觉我是丧尸在吃尸体的感觉，真的好恶心，肉的质感很糟糕，味道也很难吃，我买的是配好佐料的那种回家oven一下就可以吃的那种。一生黑，千万别买。 唉，我上次买了回家oven了一下，真的感觉我是丧尸在吃尸体的感觉，真的好恶心，肉的质感很糟糕，味道也很难吃，我买的是配好佐料的那种回家oven一下就可以吃的那种。一生黑，千万别买。
: 我买过做好的ribs，回家oven热一下那种，我的天，超级无敌恶心，真的不要买，简直无法忍受，我咬了一口，整个ribs全部扔掉了，真的没办法吃，会呕吐反胃，真的不夸张。 我买过做好的ribs，回家oven热一下那种，我的天，超级无敌恶心，真的不要买，简直无法忍受，我咬了一口，整个ribs全部扔掉了，真的没办法吃，会呕吐反胃，真的不夸张。
: 最好别买 最好别买
: 黄的辛拉面和泡菜那个好吃不 黄的辛拉面和泡菜那个好吃不
: 韩超买过黄的辛拉面，感觉不怎么好吃。。黑拉面最好吃。 韩超买过黄的辛拉面，感觉不怎么好吃。。黑拉面最好吃。
: 这是哪儿的Costco？比我这便宜！ 这是哪儿的Costco？比我这便宜！
: 看上面说门店坐标TX 75074 看上面说门店坐标TX 75074
: 全都好贵，只有pork belly 还可以。推荐买整块😊 全都好贵，只有pork belly 还可以。推荐买整块😊
: Costco的蔬菜水果不新鲜，草莓和橙子两三天就长毛了 Costco的蔬菜水果不新鲜，草莓和橙子两三天就长毛了
: 同意！上次买的蘑菇长绿毛，还好结完账搬上车的时候发现了，立刻回去退款。 同意！上次买的蘑菇长绿毛，还好结完账搬上车的时候发现了，立刻回去退款。
: 逛了这么多，还是觉得heb综合最便宜 逛了这么多，还是觉得heb综合最便宜
: 涨价厉害 涨价厉害
: 那个garlic chicken pasta一包吃10顿？？？这食量也太少了 那个garlic chicken pasta一包吃10顿？？？这食量也太少了
: 不吃十顿 性价比仍然很高 不吃十顿 性价比仍然很高
: 那个我一包一顿，女生 那个我一包一顿，女生
: Costco的东西好贵啊，水果 蔬菜 零食 啥都贵啊，去别的超市 买一次不到100也满足日常生活了，不去Costco最省钱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
Costco的东西好贵啊，水果 蔬菜 零食 啥都贵啊，去别的超市 买一次不到100也满足日常生活了，不去Costco最省钱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 去买肉。。![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
鸡翅。猪肉 牛肉。鸡蛋。虾。都比超市便宜。就是大份了点能吃一个月。![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
去买肉。。![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
鸡翅。猪肉 牛肉。鸡蛋。虾。都比超市便宜。就是大份了点能吃一个月。![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 确实是贵的，但有的时候也能捡到便宜 确实是贵的，但有的时候也能捡到便宜
: 你们做饭都用什么油啊？橄榄油涨疯了 都快30刀一瓶了 你们做饭都用什么油啊？橄榄油涨疯了 都快30刀一瓶了
: 牛油果油，耐高温，还健康 牛油果油，耐高温，还健康
: 橄榄油有股怪味，从来吃不了橄榄油。鳄梨油，葡萄籽油，葵花籽油，还有红花油，烟点都高，适合中式炒菜。凉拌菜一般就芝麻油。 橄榄油有股怪味，从来吃不了橄榄油。鳄梨油，葡萄籽油，葵花籽油，还有红花油，烟点都高，适合中式炒菜。凉拌菜一般就芝麻油。