明星面包店配方｜香酥低糖的纯燕麦消化饼干
圣诞刚过，新年将至，接着又是春节，最近给朋友们准备点心礼盒我烤了好多好多曲奇，其中这款纯燕麦消化饼特别想推荐给大家。这款纯燕麦做的消化饼干, 和普通曲奇比起来真的算好吃不肥，它很低糖、香酥、高纤维、还可以大量消耗燕麦片。无麸质饮食请选择标明无麸质的燕麦片, Amazon 亚马逊很多选择。 配方来自Tartine Revisited这本书，Tartine Bakery应该是加州最有名的面包店了
无痛治疗颈椎间盘突出
枕头今年11月初，队友在起床的时候发现自己没法起身,右手臂和右手之尖是麻的。瞬间慌了，这才告诉我他之前其实也有过一次类似这样的情况， 那次他自己做了舒展活动就缓解了， 也就没有太在意。真的是太大意了。当天是周日，我们只好去了急诊室。在前台登记之后在候诊室等候1个多小时才进去了，见了护士。护士给他量体温，测体重，问病史后做了些记录。随后等了一会儿见到了医生。经过医初步诊断是神经压迫， 当即给他做了一
回国酒店隔离行李打包攻略——带娃回国系列二
感谢大家阅读我之前写的带娃回国前期准备工作和旅行全过程，感兴趣的朋友可以点击下面图片直达：讲了流程，那么本文关键是和大家分享我从过来人角度总结的行李打包攻略。我花了很多时间研究前人的经验，结合前几个月的经历，由我细细道来。因为到了酒店以后大白第一件事就是朝行李箱喷洒强腐蚀的消毒液，再加上根据飞友反馈酒店房间不一定清理得很干净，以及考虑到不了解消毒液对小宝宝的皮肤是否有影响，我就做了如下打包准备：因
我爱收纳 （1）收纳小推车
我一直宅家锻炼身体，尤其疫情之后。虽然尽量不去买大件的运动器材（贵还占地方）但是五六年下来，七七八八的小东西也买了不少呢。平常东一件西一件的随便扔，需要的时候经常找不到，就很崩溃。昨天看到君君推荐的四层小推车，Amazon 亚马逊 上面的，才15块钱（然后后面出了一个一模一样的10块钱的），就买了。昨天邮寄到了，立马安排起来 首先 它非常容易安装，全部都是塞进去 压紧就行了。边上好几个挂钩，可
孕期购物01｜第一次怀孕孕期可以买买买什么｜清单合集
yoyo已经快一岁了，又倒回来写一年前的筹备和购物。唉，这不是为了做任务嘛。🤭哎呀，不小心说出来了。开玩笑的，更重要的是，希望把经历的一切记录下来，将来给yoyo看。也分享给怀孕中的准妈妈准爸爸们，也跟大家互相学习借鉴。😊这篇是写给孕期妈妈无聊闲暇之时用的购物清单，之后再详细介绍具体购买的物品品牌等。请注意，这不是去医院的待产包，但会包含一些待产包可以用上的。以后可以写个待产包的。不要太早买。
11月开箱 - 兰蔻、卡诗、荷柏瑞、LOOKFANTASTIC霸哥价 - 省钱快报粉丝买了啥？
11月的主题当然是！买买买！（大声除了笔耕不辍的君君在日夜不停地为大家搜集好折扣，11月的用户社区晒晒圈也是热闹非凡吖！大家纷纷晒出自己抢到的#兰蔻买一送一、卡诗霸哥价、LOOKFANTASTIC霸哥价、H&B非凡好价等等，本君都跟着冲了好几回！不得不说，群众的眼睛才是雪亮的，跟着大家伙儿买买买，分分钟省下一个亿！下面就来一起欣（膜）赏（拜）下晒晒圈用户们这个11月都抢到了哪些逆天好价吧！收起图片
2022英国亚马逊黑五囤货指南 - 多快好省包办你的生活刚需！附日韩面膜专区
生活不止有诗和远方，还有当下的琐碎日常。咳咳咳，说的通俗点就是，无论是春秋冬夏，你的厨房都需要大米和食用油，卫生间都需要卷纸和牙膏，洗衣机永远也不能在没有洗衣粉的情况下把你的衣服洗干净，你的美丽脸蛋也不能在没有日韩片状面膜的情况下水水润润。所以值此2022英国亚马逊黑五即将到来之际，晒君特别为大家准备了Amazon生活刚需囤货指南，帮你多快好省一次囤够全年刚需。为了让大家的囤货之路更加简单直接，本
智能房屋长啥样？
拥有Iron Man那样的高科技豪宅也许只是个梦想，但智能房屋已近在咫尺。想要将便利性、安全性、美观性、节能环保合为一体，让居家生活前卫又舒适，您一定要看看如何打造现代智能房屋。使用智能家电算智能房屋吗？通过手机控制电器呢？还是只有电影里那样的机器人管家来指点乾坤才算？事实上并没有一个统一的标准，规定智能房屋的“聪明”程度，人们一般就用“使用高科技使生活更加便捷”来定义家居生活的智能化。那么这些高
全棉时代｜是真的很懂女性对生活用品的需求‼️
我们家里一直用PurCotton 全棉时代 的两款棉柔巾，吸水性好、柔软、不掉絮、还不容易破。有幸被君君和金主爸爸YAMI 亚米 pick 继续深度体验全棉时代系列的产品，体验完发现PurCotton 全棉时代 是把我们女性对生活用品的要求拿捏的死死的，种草了不少款。感恩赞助❤️取自Pure+Cotton的单词组合，意为用天然棉花生产出健康、亲肤、高品质的生活护理用品。主要有纯棉柔巾、奈丝公主卫生
购物小贴士：善用信用卡跟礼物卡来购买全新 iPad 或 iPhone 可享受 30% 的折扣和两年免费保修。
Apple 每年 9 月都会发布一系列新的 iPhone 和 iPad。您知道有几个技巧可以帮助您节省大笔费用吗？这是我的例子：我只花了 465 美元购买了全新的“Apple iPad Air 5th Generation”，在美国加利福尼亚州的税后原价为 657 美元。那是30%的折扣！！最重要的是，我使用花旗信用卡支付部分购买价格以获得额外的两年免费保修！以下是我所做的总结：以下每个小费的明细
园艺日记 | 不到100刀打造家庭简易喷灌系统
种花以后最愁的就是——长期出门时家里的花花草草怎么办，搞不好一趟旅游回来就满眼空盆了😭今年夏天也特别热，天天浇水也很要命。。。于是终于决定动手打造个临时的喷灌系统，主要浇后门附近的十几盆花，一个小花坛和一小片菜地，一共大约有60棵植物。前后一共花了不到100刀，再也不用手动浇水啦！安装和调试一共耗时大约4小时x2个人（取决于植物数量，主要是安装支管耗时间。如果不返工的话大概3小时就能搞定😂）一
玩具推荐｜4M 螃蟹机器人
首先来介绍一下4M这个玩具品牌。总部在香港，成立于1993年。1999年开始了教育玩具的系列开发，比较出名的玩具系列有：KidzLabs, Green Science, Mechanics Fun。销售网络覆盖70多个国家，产品在世界各地获得超60个奖项,也算是比较有名的益智玩具品牌了。4M=four minds（imaginative mind, creative mind, inspiring
【开学季】2022留学生必买好物｜刚来美国留学？平价实用干货马住！
开学季来啦！初来乍到，踏上异国他乡求学之路，除了买车考驾照、找屋租房，还有哪些生活需要置办的好物推荐？帮大家整理--->留学必买好物干货帖，生活小家电备妥，跟着清单买买买，留学幸福指数蹭蹭提升！收藏马住！北美留学中西餐换着吃，不管是思乡情切，还是三餐离不开白米饭，电饭煲绝对都是必备小家电！自带量杯的电饭煲，几碗水几杯米，无脑操作跟着刻度走，蒸出来的米饭软硬适中～香喷喷，留学生活入手特实用！小煮锅同
加拿大TOP10卫生巾榜单｜妇科医生认可，经期无负担，不尴尬外漏！
Period Pads 卫生巾/卫生棉，所有女性每个月会遇到的伙伴，有了它经期不尴尬，薄的、厚的、有翅膀的、有无香味、防侧漏吗？该如何挑选？在加拿大怎么找到适合自己的卫生巾？《Healthline》妇科医师帮大家精选出好用款，一起来看看。Natracare有机棉卫生巾，从卫生巾、棉套包装到外盒，皆采用都是生物可降解环保材质。重点是它的棉垫柔软，不含氯、香料等刺激性物质，敏感肌肤友好。这款带翅膀，适
美国家用投影仪推荐，投影机选购指南
投影仪英文叫Projector，家里买一台投影仪可以让你用轻松享受到影院式的超大屏幕视觉效果，让你的看电影或者玩游戏时有种身临其境的感觉，这是电视机或者显示器所无法比拟的。Projector vs. TV首先可能有人想问：有大电视，为什么要买投影仪？虽然电视机寿命长，画质清晰，亮度不受外界亮度的影响，但80寸大屏幕在电视机里可能已经到顶了，但是投影仪可以非常轻松的达到100寸、120寸、140寸.
来BinDrop体验淘宝💰的快乐||商品无标签🏷价格看日子的神奇小店
无意间发现了这么一家非常有意思的小店BINDROP。简陋的门面非常不起眼，但是上面的信息却非常吸引眼球👇。好奇心驱使进去逛了逛，哇，真是打开了新世界的大门，原来商品还可以这样卖🤭。他们家卖得东西是来源于100多家网购平台多余库存的商品，这些商品带着包装放在一个个大铁筐里，你可以一件件翻看找寻你心仪的产品，真是有淘宝的那味了。这些商品是没有标签的，价格看是一周哪天去，各有不同。以我去的店为例，他
2022英国十大童书榜单，“UKLA图书奖”教师推荐杰出书籍！
近期英国童书网站LoveReading4Kids公布了--->“UKLA图书奖”教师评选学生读物获奖名单，同时也发布2022年度儿童图书奖书籍入围作品。帮大家整理出10大优秀童书，适合年龄都标示好了，儿童书单收藏马住！适合年龄：3-5 入围2022年儿童图书奖（幼儿图书类别）入围2022年UKLA图书奖（3-6岁）芭芭拉的心情很不好，她先是遇到袜子问题，午餐时间又遇见了一颗奇怪的豌豆... 突然之
加拿大TOP10智能马桶盖｜卫生间“屁屁热”神器，温水洗净免治便座，免痔！干净！
智能马桶盖越来越普及，温水冲洗、暖风烘干、除菌除臭、便座圈清晨不会一屁股凉，免痔卫生洗得干净，用了再也回不去！推荐TOP10好口碑智能马桶盖，荷包好接受，轻松入手！Bio Bidet智能马桶盖在北美销量不错，可说是Costco明星商品！Bio Bidet USPA 6800是比较多人选择的热门型号，马桶座圈和清洁水都能加热，同时自带可调节水压的双喷嘴，还能烘干屁屁，自动去除异味。半夜上厕所，还有蓝