新入的可调节哑铃!运动健身搞起来🤗
家用健身好物|Bowflex家用椭圆机
七月的最后一天买了一个它,据说每周3次,每次14分钟即可。这个器材消耗的卡路里是一般机器的2.5倍,而且相比跑步机的优点是不那么损伤膝关节和压迫颈椎??本人特别懒,我宁愿少吃或者不吃晚餐也不愿意泡在健身房……但是,随着年纪越来越大我还是懂得要健身的,so……希望这个机器可以让我练点肌肉?
这个可变重哑铃真的很不错,配合上P90X,随时变化重量,根本不用纠结去健身房,每晚一撸铁,三个月练出6块腹肌?
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