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最近的护肤routine，SKII全套，非常适合夏季使用，水油平衡的非常好，多元霜用完了，凑了瓶乳，没想到也非常好用。大瓶的清洁水和神仙水用起来非常爽，我喜欢把套装里小瓶的水加到大瓶里用，所以两瓶水几乎还是满的。fancl这瓶防晒已经用光一瓶了，防晒效果非常好，需要用卸妆乳来卸，洁面和浴液是卸不掉的，covermark卸妆乳和她是绝配，绝对我用过的最好的卸妆乳，没有之一！

👀话唠长文慎入👀前一阵君君推的裴礼康官网买一送一活动，还叠加了一个新人码9折，到手才40多刀一盒。

👉产品介绍：
这个skin clear是专门针对痘痘肌的，一盒三十袋，每一袋里面一共7⃣️颗💊！里面我能说得上来的有鱼油，维CDE，和月见草油，其它具体功效请看图三和图四，可以看得出基本都是平衡油脂改善痘痘的。

👉适合人群：
痘痘肌，内分泌紊乱导致皮肤出现状况
搞不清楚要吃什么保健品想一次搞定的懒人（就是我这种人）

👉使用感受：
一次七颗💊吃的时候很痛苦，因为好几颗都是大💊，我得喝两大杯水才搞定一包药。ps记住这药要早上吃（可能成分原因，具体我也不懂）

目前我只连续吃了一周，不能说有特别强烈的感受，但觉得额头红肿的痘痘都瘪下去了（当然期间我也坚持在用些祛痘产品）。等我吃完一盒再来跟大家反馈，我觉得坚持吃应该是会有用的，一定要坚持！

PS：酵素跟热控一直有吃，觉得就是吃多了给自己来点心理安慰，这个反正包包随时都有一包，偶尔大餐前会吃。另外缺德舅买的这个seed blend特别推荐，里面有干的小红莓，chia seeds，椰子片，以及各种果仁，口感特别好特别香。我一般做燕麦片的时候会放几勺这个，或者没味道的酸奶上也会放，偶尔还直接舀一勺吃，反正nuts seeds对身体好。大家去缺德舅可以买这个哦！

罗哥Carol 15 53

防晒不仅是不要晒黑，更重要是防老啊！！！紫外线是皮肤老化的元凶啊！！！所以在夏季的时候，美白丸这种东西就有效果了。我使用美白产品从来没想着白一个色号，那是反基因的啊，外用的东西很难做到吧（当然变黑了白回去不算），只要能维持我现在的色号不黑就好了（反正我本来就是用最白的粉底号了嘿嘿）
我出门一般都带妆，所以都会用防晒度数高一点的支撑的久一点，比如图二的资生堂和娇韵诗，都是50的。墨镜也很重要！！！防止眼周晒出斑，所以我是镜片越大越好，这个DG的够大吧～
身体防晒我就会用低一点的，反正还会用喷雾补的。图三喷雾是60的，而且喷雾的好处就是在外面的时候手不会沾上防晒变得油腻腻的，而且喷雾喷出来都很凉，还可以瞬间降温，在外面用再好不过啦～

波波波尔卡 5 2

葡萄籽之前吃的100mg，适应后改吃了300mg的，经常搞活动真心的便宜，但我觉得效果挺好啊，我是过敏体质，之前每年都会出现多次大大小小的过敏情况，但自从吃了葡萄籽，真心没过敏了。
蓝莓胶囊之前吃的DHC的，吃了4个月，现在换了口碑很好的无添加品牌fancl，它家保健品比护肤品出名。
蔓越莓选了现在很火的澳洲品牌，吃下来觉得效果真的好，3个月一个疗程，吃一个疗程停一停，一年吃上2，3个疗程很有必要。
吃生酵素主要是为了补充身体所需营养和适当排毒，一直坚持每天两粒。

感觉身体状况这半年改善很大，所以保养真需要内外兼顾！

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不错的选择！

我爸爸特别可爱，前天我买湿巾，然后本来以为自己买了一包，然后人家送来了20包，我就摆了个圈，然后就没收拾了，结果我爸爸看到了，就用我的sk2面膜也摆了个圈???还照下来跑来问我谁摆的好看，请问这有什么好看的???（50岁大叔的童心我也是不懂了）

肌肤要喝水，好，我来简单说一下我用来补水的产品，平价面膜我最近喜欢用minon，之前还有肌美精和佑天兰，反正哪个顺手买哪个，没要求。补水面膜就只要求补水，美白缩毛孔什么的那些都是虚的。

内服我很注意，因为我在吃美白丸的，所以搭配着VCVB一块吃，一直在吃fancl的，实惠～
dr.select的胎盘素饮料，我本着严谨的态度，把所有的版本都买来了，打算所有的喝完再写对比的repo给大家作参考。（最左的那个大包装的是日本内销版的30000mg版本的。）

我买东西就是喜欢以量取胜，小农意识觉得能省一个邮费是一个，所以每次找日代买面膜都是十盒十盒的买。不一定买的多就是最喜欢的，可能是最便宜的?orz

梓阿梓阿梓阿梓 16 56

空瓶啦，莲花面霜，很喜欢，混合皮觉得不油腻，好吸收。fancl的东西都很天然，不会导致过敏，就是太小不禁用啊！莲花面霜有机会会回购，fancl就算了，感觉保湿大碗的有很多替代的。

悦意斐然 9 0

红榜
#skii前男友面膜#这个面膜我之前就推荐啦前男友面膜敷完之后皮肤超通透面膜质地是比较厚的纸张精华液倒是蛮多的敷完脸上红血丝暗沉有明显改善有时候熬夜我会敷一下第二天脸上看不出熬夜的痕迹安利你们一个。澳洲价格非常不给力28刀一片，肉疼，这些大部分购入于新加坡机场，偶然发现那边有20片装的套盒，250多新币，价格美丽不少。每次朋友回国就让帮我买买买，哈哈哈
#Fancl美白面膜#美白面膜添加维他命C诱导体安全又温和提亮肤色改善暗沉迅速祛退痘印色斑～FANCL家所有产品都不添加防腐剂无色素无酒精不会对肌肤造成负担。就算是孕妇也能放心使用。这款我用了能有5年+吧。全部购于HK，价格比国内美好许多。每次都会囤个80-120片的样子，在hk专卖店有30还是40片装的套盒。越多越划算，喜欢当然就多囤点。一般一周2片，有时候去海岛晒太黑了，密集修复，连续敷5天也是不错的选择???my true love
# 宠爱之名亮白面膜# ?很多人安利过不得不说为什么在美白面膜当中top3中绝对有它真的会白到发光啊✨亮白啊✨肤色不均都调整了啊✨面膜是胶状的很服帖精华液跟酸奶一样敷完不用洗掉不到两分钟会吸收完真的是吸收干爽那种?我会回购刚上脸有微刺痛后面就好了长痘或敏感肌慎用就酱！?东方人还是美白不能停啊～～～
skii美白面膜，还未开封，暂不作评价，是妈咪帮我买前男友面膜时sales推荐的，本人以前是痘痘肌，还是会有少许痘印，sales说这款祛痘印效果很不错，妈咪就入了。改天试试看效果，再来回评[再见R][再见R][再见R]
（特地搜了广告介绍，好像很神奇滴赶脚）专为祛斑而设的组合，专门抑制黑色素的生成，并减淡现有斑点，让肌肤更现明亮光泽。
这先进的组合由焦点祛斑凝膜搭配深层修护面膜。焦点祛斑凝膜能深入底层*抑制黑色素的生成，减淡现有斑点，并预防新斑点形成，肌肤变得更白净透亮。
使用1片唯白晶焕深层修护面膜，肌肤等于浸透在1整瓶精研祛斑精华液中，斑点及瑕疵明显减淡，肌肤重现水嫩明亮。
每片焦点祛斑凝膜会在15分钟后完全分解，转换成易吸收的浓缩精华。
唯白晶焕深层修护面膜，浓稠的胶状精华，使肌肤能立刻吸收。
黑榜
SNP补水面膜，纯属因为外表可爱，朋友去韩国培训的时候，买回来的。敷完没有什么太明显的感觉。难道是年纪大了，这种轻薄的面膜已经无法满足我了???但满满的童心还是可以满足的。可是对于补水，感觉不是很明显。而且香味完全不天然，感觉满满滴化学成分滴赶脚

唫唫鑫鑫 4 24

这个Fancl蓝莓明目的保健品是用来保护眼睛的，每天一次，一次两颗！在这个普遍是低头族的时代里保护眼睛就显得尤其的重要，特别是我平常还要戴隐形，对眼睛的伤害就特别大。我去年就得了干眼症，每天都要滴好多次眼药水，这款保健品让我的干眼症有所缓解，而且便宜好用，会一直吃下去的！

睡眠轻?见光死?陌生地方会失眠?超级吃货
??…的旅行必备…??

?Kao花王蒸汽眼罩?看到已经有妹子PO过，我其实最喜欢的是等热气完了后再拿它当几天眼罩…
别的眼罩都是勒后脑勺的，带上后我真睡不着，可能我头太大？？??
花王这个挂耳朵上，就没啥不适感?
作为只要有点光就睡不踏实的，眼罩真的是旅行必备啊

?耳塞?不得不吐槽美国大部分公寓和旅馆的那个隔音简直差到不行……??还有好多酒店的空调很老旧…太响…所以^_^耳塞～出去玩必带!

?褪黑素?作为调时差，失眠良药也很是管用
?Badger的安眠香膏?主要成分是薰衣草…作用没有褪黑素厉害，但是闻着薰衣草香入睡也很让人放松?

?薄荷吸入剂?因为我有点慢性鼻炎，有时花粉过敏，所以曼秀雷敦的薄荷吸入剂一直带着

?Dr Hauschka唇膏?我就是一天到晚都得不停擦唇膏的人…一不擦就嘴皮开裂…为什么我的嘴皮要这么作，我真的特想找它谈谈…
此处推荐 Dr Hauschka的罐装唇膏，很好取，成分天然，玫瑰精油味十足，香香甜甜的～Whole Foods有售

?Fancl控热丸?不知道有多少妹子在旅游前会先查看当地美食攻略的？
我是旅游必要过嘴瘾的类型…超级吃货一枚
体验人文风土怎么能少了博大精深的美食？所以带上Fancl的控热丸，吃的安心??

山雨冷竹 15 18

第一张：合照
1.Refa 四轮
2.La Casta 头皮按摩梳，很好用，头发漂过，经常梳不开，用这个梳开还不疼
3.attenir 修复面膜（nnnn盒回购）
4.cpb 海绵扑（回购）、化妆棉、遮瑕棒、富裕层皂
5.fancl 八合一综合营养素维生素（有20岁、30岁、40岁和50岁不同年龄吃的）第一次买
6. unicharm 1/2 省水化妆绵（回购、敷水膜用）
7.pola 美白丸和祛斑精华

第二张：
1.Pola 美白丸（第三包，没啥效果…该黑的继续黑，脸白跟美白精华有很大的效果，虽然没效果但是会继续吃吃看）
2.pola局部淡斑精华（之前用了两瓶小灯泡，皮肤白了好几个度，但是整体白了痘印越来越明显了，所以入了这个试试看）

第三张：
1.Refa 四轮可全身使用，姨妈和孕期不能使用

第四张：
1.CPB遮瑕棒：遮盖力不错，持久力不错，不卡纹，好推，好用！
2.CPB富裕层皂：打泡容易，清洁力不错（我混油，洗完能浮出黑头和白头）洗后没有干绷状态（最好快点擦水）好用！
3.CPB化妆棉：性价比不如shiseido

日代入

南瓜糯米 8 8

每天必吃。

一周五天养生控配合每天吃杏仁粉燕窝一周一次真的会美白吖美白丸只敢在夏天吃

面膜集，fresh入的比较多点，每天用rose系列，用来补水保湿上妆，然后black tea晚上敷，上脸冰冰凉凉的感觉、但是泡澡时用了有舒缓作用，suger是一周两次，用于去角质啦。。其实fresh的功效不强，但是比较天然，安全。。然后fancl就是懒人专用了，很累的时候、不想敷完面膜洗脸，fancl就是敷完撕掉可以直接睡觉觉了。。

Sabrina小淼淼 2 1

开瓶时间～1.fresh的莲花面霜味道和她家黑茶面膜一样一样的，清新的黄瓜味道，质地不厚，涂开很快就吃进去的感觉，很滋润。2.Bobbi Brown的粉底持久力惊人，一整天没压力，相对于轻薄的质地来说遮瑕能力也够了，配合纪梵希的定妆散粉，效果还是挺惊喜的。色号选的1号warm ivory象牙白，跟肤色融得自然，刚刚好。3.铁打的fancl，洁面粉和卸妆油一直用着，暂时没找到更好的替代品。

培培overtherainbow 2 0

9款还在回购的面膜混油皮对面膜的诉求是清爽保湿不刺激。使用感最好的是sk2的美白和凡尔赛金色。韩国面膜牌子太杂试来试去和闺蜜一起投奔了日本面膜。黑名单的是澳尔滨健康水面膜和雪肌精，酒精太重还是不要全脸敷熏眼睛。

又快进入骄阳似火的季节了，防晒霜是时候囤起来啦！

这些年越来越少用纸质面膜了，觉得基础的面膜真的没什么大用，但是有些面膜是真的会有效果的！比如一心堂这个面膜，精油面膜，真的用完之后一周都滋润的不得了！奥尔滨其实就是健康水，肌肤不稳定的时候还是蛮爽的！fancl的这几款真的对皮肤都超级好！另外当年在国内买的annie's way真的属于基础里好用，这个茶树的在痘痘爆发的时候蛮不错的，就是现在销声匿迹了…还蛮喜欢的，现在没有靠谱的卖家也不敢买了

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