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【一白遮百丑美白经验分享?????】

• 干敏皮 early 20s
• 黄调一白（原来应该比黄调二白还要黑）

脸现在成为了我全身最白的地方，比我肚子还白（而且我肚子肤色比脸黄）证明美白是有效的啊童鞋们！一起坚持下去好嘛！

听说过每个人美白其实是有限度的，由于我皮肤底子不白，感觉脸很难更白了，而且和身体色差会太大。现在主攻的是维持+美白脖子/手。

美白过程中我以神农尝百草的精神尝试了各种产品，但是之前没有收集空瓶的习惯，不好用的也都直接扔了记不得了，所以只推荐好用且会回购的产品。

?Kielhs 淡斑精华?

两年前让我从黄调二白步入一白的产品。

当时我是用作美白精华每天睡前抹全脸的，好闻的薰衣草味，但是上脸比较黏。我是用日立N4000导入来帮助吸收（之前用的是旧款，我觉得是一样的）30ml的我两个多月用完，美白去黄均匀肤色的效果显著啊！而且第二天醒来皮肤状态非常好。这款不用避光，可以早晚都涂。

用完第一瓶之后停了一年多，去年底65-20的时候买了两瓶50ml的，现在是作为白天的美白精华涂。

• 优点：性价比高，温和不刺激，不用避光
• 缺点：涂完会黏，见效慢，听说不是对所有人有效（建议先买30ml小瓶的试试）

?Elizabeth arden 银管美白胶囊?

去年感恩节入了两瓶装的套装（每瓶50粒）。雅顿家我很喜欢，觉得是个不做营销认真做产品的品牌。

作为夜间美白精华，虽然是油的质地，但是抹上脸一点都不黏，而且看上去竟然像是哑光好神奇。一粒我正好抹脸+脖子。我本来是脖子比脸黑一大截的，用了两个礼拜之后我发现脖子明显变白了。

用一囤二。他家的东西不囤总怕哪天就买不到了???

• 优点：胶囊方便携带和控制用量，不黏不油光，见效快，官网常年打折还送礼
• 没发现缺点

?雪肌精雪水?

一个很白的朋友推荐说她用了有变更白，我就赶紧上myhuo下单了大瓶。但是我一打开盖子就觉得酒精味也太重了吧。于是查了下，发现雪水还是比较刺激的，身为干敏皮不敢经常用，所以只在晒黑之后泡纸膜来救急。（muji家的纸膜很好用，amazon有卖）

• 大家根据自己肤质选吧。我角质层薄，所以比起见效快我更注重温和。不会回购。

?Hitachi N4000?

火遍大江南北的神器，清洁导入收毛孔。有很多功能类似的产品，我觉得只要坚持用都差不多。我之前用的是旧款，少一个冷冻收毛孔的功能，其他都差不多。

• 注意：避开眼睛区域，体内有金属不能用，孕妇不能用。

图上其他几件是买了还没用的。eve lom等天气不那么干再用，erno laszlo买的是去角质美白2steps的那款，买来美白我比脸黑了n度的手，不会用脸上。

[美白心得]
其实我原来也不是特别白的类型，自从开始注意美白以后越来越白，今天要提的是我的大功臣——雪肌精！
我用的其实是一套，还有一个面霜，不过面霜用完了丢了，所以没拍照。水乳霜一套下来还是很猛的。虽然很多人诟病雪肌精有酒精，确实有点辣眼睛…不过！我可以忍！而且没有泛红，没有副作用啊，所以我对酒精不是很在乎，酒精只是一种溶剂，能让里面的美白成分更好吸收。
我尝试过拍也尝试过敷水膜，敷水膜的效果比较好…我用的1/2省水化妆棉。雪肌精是我目前为止用过的最好用的美白产品。也许不适合敏感皮，虽然我是干皮，但我用的很乐呵，后续保湿工作做好就不会干。
美白这个事真的是要一步步来的，不可能一蹴而就。和个人体质也有关系，看你大腿内侧的肤色，就是你白的极限。单单美白也不够，要和防晒同步进行。我下次有空会出一篇防晒测评。冬天也要防晒！四季都要防晒！最后奉上一张无ps素颜照，大家一起加油白成一道光吧~！

DynamicRubato 11 61

拔草·辣鸡
看我如何把自己变成蜡笔小新

化妆品还是得多听别人的建议
有些自己一时冲动随便买的
从未有过惊喜
图二就是我用这些化妆品
以及不成熟化妆技术的错误示范

1⃣️丝芙兰眼影盘
特别难上色
特别不显色
很卡粉
很难晕染
还有奇怪的蓝色和绿色
不过别担心
反正这款已经下架了

2⃣️果酸身体乳
据说用完都会爱上自己的肌肤
但是我用完都感觉自己是个性冷淡啊
完全没感觉
还有一股酸酸的味道
不好闻
还是更喜欢科颜氏的

3⃣️悦木之源睡眠面膜和泥娃娃面膜
刚开始用感觉还行
时间长了觉得补水效果一点都不好
非常油
泥娃娃也是
我用没效果啊
总之没惊喜
不是很推荐

4⃣️科颜氏金盏花水和精华乳
其实这两个没有很辣鸡
只是对我这种干皮不适合
金盏花水太稀了
完全锁不住
精华液感觉不是很好吸收
味道也不好
总之也不是很难用
只是比较鸡肋

5⃣️雪肌精
强烈不推荐敏感皮肤的人使用
一打开一股酒精味儿
用了一年也没有美白
保湿效果还是有一点
反正个人认为性价比不是很高

6⃣️美宝莲粉底液
朋友们都说是开价商品中的战斗机
我第一次用就过敏了
而且卡粉十分严重
推不开一片一片的
颜色也比较暗沉
接近肤色
自然但是没有提亮的效果
偶尔用用还行
不建议画美妆时候用

7⃣️极润洗面奶
这款其实还好啦
反正是没效果
味道难闻
感觉洗不干净
而且洗面奶附着力还很强
冲不干净
但没起反作用
已经比之前那个可伶可俐好多了

8⃣️shein化妆刷20件
官网上250个五星好评
感觉买回来我成功变成了250
刷头跟胡子差不多硬
睫毛刷的头感觉也快掉了
伙伴们还是去丝芙兰或者MaC看看吧

Shirley1221 10 22

[雪肌精雪水+高丝压缩面膜纸]
买的雪水终于快用完了…之前在日本转机时买的，尽管用了那么多次，每次上脸时还是会熏到我…那个味道…和风油精似的，不过我是干皮，不觉得有酒精就不适合干皮了，并没有过敏或者红肿什么的，干皮可以放心用，敏感皮最好不要用。
然而！美白效果很牛逼！坚持用有效果！我现在粉底都是选粉调或中性调一白或二白，美白还是日系牛逼…现在也在用伊丽莎白雅顿的美白胶囊，等用一段时间告诉你们好不好用，目前来讲使用感对我这个干皮来说挺棒的。
然后骂一句高丝面膜纸，什么玩意啊，一直往下掉水，根本不吸收，我是擦了又擦，还不如尤妮佳的化妆棉呢

DynamicRubato 11 8

打卡第21天～

今天来说一下水~ ?这是我最常用的水水。都是大家熟悉到烂大街的。?平时都是装在小喷瓶里用。因为这样既方便又卫生，出门也好带。??????

契尔氏小黄瓜水（500ml 购于美国官网）真的是真爱! ???用了好多好多年。一直回购。非常适合我自己，补水效果超赞，如果皮肤被暴晒或者太干缺水的时候喷上小黄瓜就会觉得刺辣刺辣的。说起来我也是变态，明明可以选择别款水，可越是这种时候，越要选择这款，一边辣到不行，一边心里很安慰地觉得老娘补水了???~~~ 除了这款，他家别的水都爱不起来。觉得金盏花太粘，蓝水搓泥（我只是针对自己的情况说感受啊不喜请勿喷?）

雪肌精（500ml 购于日本）很喜欢这个樱花版本。???这款也是用了好多年的，夏天喜欢用面膜纸来做补水面膜，顺便美个白（心理上觉得能美白）？内含酒精，有消炎镇静的作用~不过，敏感肌肤和对酒精过敏的宝宝们要慎用。依稀记得，我高中的时候，对酒精过敏的麻麻，看我在敷面膜，学我也去敷了一块，然后脸红成了猴屁股，过敏了整整3天···???

神仙水（250ml 购于日本）用完以后脸部滑滑的。水油平衡调节不错，不是痘痘肌，所以不清楚它对痘痘肌方面的调节怎么样。但是真的好不喜欢它的味道，真的真的觉得好难闻！！！

多说一句，奥尔滨的健康水我也好喜欢，配合参透乳，效果摸得到！上个月用完了准备元旦的福袋抢起来！???

终于坚持了21天，给自己点个赞~最后祝大家都能拥有白嫩Q弹的皮肤~~???

千翻de娃 7 16

?打卡第21天 Kose雪肌精sephora订制旅行套装
雪肌精化妆水75ml+净透美白洗颜粉20g

这个是国内Sephora订制的旅行套装，洁颜粉+化妆水。先来说说洁颜粉吧，不用起泡网就可以打出绵密的泡沫，洗完脸也不会觉得干燥紧绷。重点是含有紫苏等汉方中草药成分，痘痘肌肤也可以使用（严重的痘肌还是要咨询医生哦）

雪肌精化妆水其实是我个人黑榜的产品。作为油皮，我其实本身肌肤是比较粗糙的，但自从连续敷了一个月雪水当做面膜（还特么是全脸敷），颧骨那里就变得很脆弱，正常情况下还会轻微泛红?这我就不开心了呢！于是，雪水被打入冷宫很多年！

但还是要说，用雪肌精真的会白！尤其是雪水湿敷，我个人感受是，连续湿敷一周效果比美白精华还要好～❗️❗️❗️但是酒精含量比较高，敏感皮请忽略它！

从朋友那里get的一个祛黑色素祛斑晒后修复的心得?
【日间护理】雪肌精洁面粉+水+乳液（目前觉得这个美白效果的确很牛X）
【晚间护理】晚霜+薰衣草精油1滴+甜橙精油1滴（挑款比较适中的晚霜不用太贵，7ML玻璃瓶，然后调制，请勿白天使用。薰衣草祛疤去痘印，甜橙美白补水，效果一个月可见）

最后总结一下吧，上面那一大段的重点是：
洁颜粉不错；
雪水美白淡化痘印效果超好，但不建议长期用，尤其不建议敏感或者薄皮长期用，更不建议拿他来敷水膜（全脸绝对不要敷，顶多局部敷一敷）

全脸敷雪水=作死
⬆️这个公式请牢记！另，希望大家关爱曾经敷雪水的每一位勇士！

终于，坚持了21天打卡！

以上，来自回国吃喝玩乐、已经睡着又被热醒、于是偷吃了一根?的年年！

谢辰年_Natsuko年年 18 23

打卡第9天
秋冬护肤routine
坐标北国加拿大，油痘皮
原本在上海只是偶尔长一两颗痘，到加拿大的有段时间狂爆痘烂脸，试过很多产品和很多方法也走过很多歪路都没有成效，但是通过一系列坚持不懈的努力现在皮肤也是稳定下来...
此篇针对大油皮，干皮，敏感肌就还是不要试了
1.首先当已经不是一两颗痘而是烂脸的状态了就不要自己瞎折腾了，一定要去看医生。po主我当时爆痘，放假回国就去华山医院看皮肤，医生给做了激光，也开了药，也起到了一定的效果，可是西医这种治疗需要坚持而且做激光还疼，我并没有坚持。之后真正的让皮肤镇定下来是去看了中医以后，中医的治疗就是针灸，根据不同人的身体状态，往脸上和全身扎针，针对我的体质配合回家喝菊花茶，并起到了疗效。之后就是自己本身对皮肤的护理了。
✨我现在的routine：
平时不会化妆涂粉底所以就是特别basic的护肤
1-清洁皮肤我现在用的是雪花秀的宫廷秘皂
2-2次清洁，用碧倩的2号水配合化妆棉擦拭面部，这款水含有酒精（有酒精不是不好，死不了的，只是之后要做好保湿，你既然长痘了就表示皮肤有炎症，还不消消毒么）
3-雪肌精雪水再擦拭面部，雪肌精持续使用是有美白去痘印的效果的，除了擦拭还可以配合优佳妮1/2化妆棉湿敷，效果更好
4-白天的话会涂个面霜保湿，再上个防晒，个人觉得防晒资生堂的白胖子要比anessa好用，anessa感觉要比资生堂油，但是发现防晒霜居然有种控油的效果?防晒冬天也要涂，虽然是冬天可是还有太阳有紫外线啊
5-晚上的话会先涂小棕瓶再上睡眠面膜。小棕瓶真的很好用，之前一直想入la mer的concentrate但是la mer的价格实在是太让钱包难过了?
6-再上睡眠面膜，雪花秀拯救熬夜星人，涂上之后第二天起来皮肤状态会很好

自从之后我的皮肤就稳定下来了……

家住上海的陈先生 8 16

11款化妆水测评

个人肤质：
肤色中等，混干皮， T区长期被反复出现的生理痘占领，最近皮肤基本水油平衡，不再有痘痘出现，额头和下巴剩下轻微痘印，下巴有少量闭口。

首先我想科普一下用某些护肤品脸会刺痛的原因。因为我经常看到有人认为那是刺激性的象征。实际上我们的皮肤在极度干燥或者被晒伤之后会出现一些细小的伤裂口，这些伤口肉眼无法看见，但在我们涂抹护肤品的时候就会感觉到刺痛。所以不要在第一次使用某款产品觉得刺痛之后就全盘否定它的温和性，也可能只是因为你的脸太干了或者刚刚晒伤了而已。

测评包括我现在正在使用的9款化妆水和曾经使用过但没有保留空瓶的2款。

首先是两款我曾经使用过的化妆水。
1. 科颜氏金盏花：
网络上对这款水损益参半，个人认为是鸡肋。非常清爽甚至用完脸会更干。虽然颜值高，但里面飘着花瓣让人不得不联想到防腐剂。至于抑制痘痘和收缩毛孔的作用我完全没有看到。油皮大概会喜欢。
主要功效：抑痘，收缩毛孔
吸收速度：快
黏稠度：清爽
保湿：弱
是否会回购：否

2. 奥尔滨健康水：
作为高机能水，主打收敛毛孔，镇静的功效。湿敷过后感觉皮肤变白，但只能保持一小会儿。对于刚刚冒出的痘痘有一定的镇定作用。作为日常化妆水使用效果不如湿敷。质地清爽，没有保湿功效。在干燥的冬天建议干皮或混干的同学用化妆棉湿敷局部而不是全脸。至于去闭口的效用，个人并无明显体验。
主要功效：镇静，控油，收敛毛孔，美白
吸收速度：快
黏稠度：清爽
保湿：弱
是否会回购：不出错但会考虑更好的替代品，所以不会回购。

接下来是9 款手边正在使用的化妆水。
3. 雅诗兰黛红石榴水：
瓶口比较大，能闻到所谓石榴的甜香，吸收速度介于比资生堂红蜜露和兰蔻粉水和之间，保湿效果不错，但有油润的感觉，后续上妆的话T区会比较容易花。我一般只会在睡前使用或者敷纸膜的时候添加几滴，干皮和混干的选项，油皮记得绕道。至于去黄气的功效，我觉得同系列的面霜更有效一些。
主要功效：保湿，去黄气
吸收速度：中上
黏稠度：较为粘稠
保湿：中上
是否会回购：否

4. 资生堂红色蜜露：
如果你想找一瓶保湿，清爽，吸收快的化妆水，买这一瓶就对了！中规中矩清清爽爽的一款保湿水，非常适合干皮和混干，保湿而又不油腻，秋冬也可以轻松驾驭。作为高机能水榜单的一员，持续使用会感到皮肤变得细嫩有弹性。自从有了它，我的护肤程序就简化了很多。之前为了达到理想的保湿效果会叠加各种精华，乳液和面霜（因为我两颊真的是沙漠皮），但是现在基本上在它之后加上功能精华，再叠加一层面霜就足够了。
主要功效：保湿，调理
吸收速度：较快
黏稠度：较清爽
保湿：非常保湿
是否会回购：肯定回购

5. 资生堂新透白化妆水（老版滋润型）
无功无过的一款水，老版White Lucent系列的水，在TJmaxx19刀买到的，当时还以为捡到了大便宜，后来觉得它并没有什么惊艳的地方。虽然是新透白系列的，但美白效果较之同系列的精华还是显得很单薄。作为一款基础保湿的水，吸收速度一般，较为粘稠并且保湿效果有限，干皮和混干需要继续叠加其他保湿产品。
主要功效：保湿，美白
吸收速度：一般
黏稠度：较清爽
保湿：中等
是否会回购：否

6. 资生堂新透白化妆水（新版）
这是新透白最新粉红色包装的那套，我的这只中样是资生堂专卖店的Sales给我的，已经用完了一只。这款水的流动性很强，但和老版同样有些粘稠，不过总体感觉比较清爽，比老版强很多。Sales说新版的成分美白效果更好，类似于打水光针的理念。可以改善和预防斑点，痘印以及肤色不均。这个还需要长时间观察。但不失为一款温和，保湿，美白的功能水。
主要功效：保湿，美白，淡斑
吸收速度：较快
黏稠度：较清爽
保湿：中上
是否会回购：会继续观察

7. SK－II 神仙水
她说你任何为人称道的美丽，不如她第一次遇见你。这句歌词恰如其分地形容了我对这款水的感觉。如果你也是T区冒油长姨妈痘而两颊干成狗，拥有了它你就能从此走向零瑕疵肌！！我以前经常破坏性地挤鼻子上的痘痘和白头导致毛孔粗大，从第一次使用到现在半个月不仅没有冒一颗痘，额头和下巴的闭口明显减少了，皮肤纹理也变的更细致。油皮痘皮亲妈，混干用在T区效果会很赞，对干皮可能用处有限。无论直接使用还是湿敷效果都十分显著，会永远回购下去！另外因为含有软化角质的成分，个人不建议干皮和混干用在两颊。
主要功效：镇静祛痘，调理，收毛孔，抑制闭口
吸收速度：快
黏稠度：清爽
保湿：弱
是否会回购：一定会！

8. 兰蔻粉水
粉水是我又爱又恨的一款水。本科用掉整整四大瓶！虽然很多人诟病它香精味重，颜色很色素，还粘了吧唧的。但没办法一到冬天我的脸就干到想哭。那时候兰蔻是我能负担的起而最有效的保湿水。尤其是冬天的时候非要抹完它再上一层科颜氏面霜才能安心去睡觉。刚到美国的时候，也是这个组合解救了我晒伤起皮的脸。但是时光荏苒，我遇到了真爱资生堂红蜜露，保湿更好还比它质地更清爽。所以我决定离开粉水了，剩下的一点点之前拿到的小样用来涂脖子刚好。
主要功效：保湿
吸收速度：中
黏稠度：很粘稠
保湿：非常保湿
是否会回购：用了四瓶后感觉不会再买了

9. 雪肌精化妆水：
雪肌精的美白功效有口皆碑，但缺点也十分明显：酒精味重，具有一定刺激性。湿敷的话针对肤色不均，暗沉效果很明显。本科的时候一度对美白近乎痴狂，连续使用了三瓶200ml的雪肌精，使用频率非常高。但是代价也是惨重的，我的两颊开始渐渐出现红血丝。虽然停用之后渐渐淡了下去，但至今也并未完全消退。当然也有可能因为年龄的增长角质层自然变薄。不过雪水确实会对角质层带来一定的伤害。建议使用频率一周两次，只要不是敏感皮薄皮，控制使用频率，我觉得其实没有那么恐怖。图中这瓶是母后从日本背过来的，据说是限量版，但至于为什么限量版这么丑就不得而知了?。
主要功效：美白
吸收速度：快
保湿：弱
黏稠度：很清爽，吸收速度快
是否会回购：应该会

10. Origins品木宣言菌菇水
主打功能是控制痘痘的生长。但网络上也有人用它来淡化红血丝。第一次使用的时候感觉很惊艳，湿敷完之后感觉刚出现的痘痘有瘪下去的趋势，保湿很好，敷完脸嫩嫩的充满了弹性。然而通过长期观察，我并不认为它的抑痘功效有多么显著。不过因为对红血丝有一定的改善作用，我经常把它和雪肌精混在一起湿敷。揭下纸膜的那一瞬间你会觉得自己白白嫩嫩水水灵灵，甚至什么都不用叠加可以直接去睡觉了。不过这款水减分项在于即使被皮肤完全吸收，脸部的粘腻感也不会消失。
主要功效：镇静，抑痘，保湿
吸收速度：一般
保湿：中
黏稠度：较粘稠
是否会回购：可能

11. Jurlique玫瑰水喷雾（忘记拍了）
茱莉蔻提倡天然草本萃取，玫瑰味道很重，喷雾不算细，水很清爽，保湿效果有限，无功无过，我用来在湿敷或者深层清洁的时候喷在纸膜或膏体上防止它们干掉。不回购是因为觉得任何化妆水装进小喷瓶都可以做同样的事情。感觉jurlique这个品牌适合那些皮肤底子较好，想要维持皮肤现状的人。
主要功效：美白，保湿
吸收速度：较快
保湿：弱
黏稠度：很清爽
是否会回购：否

皮卡皮丘丘 9 84

晚点来写美白心得。
等下来码字。

其实之前写过一篇的。还录过视频讲。
有兴趣的宝宝去翻一下吧。
这次再笼统的讲一遍：
⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️?⭐️
我以前说过我是妈妈很白爸爸很黑，结合出来就不算太白的那种白，而且很容易晒黑，我妈因为怕我越来越黑，就从小给我灌牛奶水果，不准我中午出门，逼我出门打伞。加上后来长大了真的发现原来白白粉粉嫩嫩的真的比较好看，就也一直注意美白，直到现在就变成了比较白的那种白，然后也不容易晒黑了。
肤色的进阶是图二。（其实脸比手会更明显一些，因为脸保养的更多一些。）

?????
?美白面膜我觉得没有什么好多说的了，用下来我觉得效果好的和价格合适的就是sk2唯白和许三多家的新透白了。之前也讲过了。
其实宠爱之名的美白面膜也很有效，但是贵一点，所以节约的我就还是用着唯白。
（唯白在机场免税一般都有不错的价格，大家过机场的时候可以关注一下。）

要注意的是很多宝宝对烟酰胺（Nicotinamide）都过敏，如果没有建立耐受，就还是避开这个成分。

?美白精华其实很妙的，❤️重点❤️
给大家分享一个我常用的方法就是用拍化妆水之后，美白精华厚涂一层（大概就是1ml那么多）然后不必要按摩到吸收，可以直接敷上一个平价补水面膜，像我之前推荐的minon，凡尔赛，佑天兰，肌美精都可以的，所以我这里就随便拿了一片来拍照。（关于成分相对这个问题我没有深究过，如果你觉得成分相对有风险就不要尝试。）

这里图片中的就是最近用的也觉得比较好用的5种，sk2的28天，之前说过我腿上过敏留疤就是用28天这个精华照灯（大板子小板子repo往前翻），觉得真的对我去黑色素的疤有效果的。
小灯泡和雅诗兰黛这个都是老梗，讲过的。
Olay 这个是最近这个星期在当小白鼠的，涂在脚背觉得真的有白。
tatcha这个也是比较温和，质地很轻薄，使用感居然很像cpb和benefique，皮肤敏感的宝宝可以试试。
同样也是没有耐受的建议避开烟酰胺。

?还有一种方法就是湿敷，雪肌精算是湿敷这一块美白效果比较明显的，我用健康水湿敷过我觉得对美白的效果微弱（之前也写过po的，可以往前翻）同样的也是用个美白精华厚涂打底再湿敷，去新痘印的效果奇好。
雪肌精有很多人说过敏啊觉得刺激什么的，慎用。

丸三的化妆棉或者尤妮佳的二分之一或者别的你喜欢的省水化妆都可以（棉森我也很喜欢），看你自己喜欢。比如额头晒黑了也可以这样单敷额头，着重分区域美白。

????????????????????
防晒也很重要，一定要用够量，一张脸要用够2个硬币叠在一起那么多。

我对防晒没有特别大的诉求，我觉得不论是贵价的防晒还是平价的防晒只要好用没有晒黑晒伤就好了。如果说贵妇防晒我觉得可能是使用感会比较好，但作为一个消耗品我一个节约的人舍不得所以要没跟爸爸一起逛街我都是买买安耐晒就好，我觉得挺好用的，然后也便宜。（一个抠门鬼的自白）
平时身体防晒我都是用妮维雅的这一支。如果出去玩就会用安耐晒脸和身上一起用了。

?
cerave这个pm乳真的推荐大家试一下，12块钱真的很好用！要是想建立烟酰胺耐受的可以从这里入手。

????????????????????
最后就是内服：
我觉得内服其实是比较重要的，虽然不知道具体的科学原理，但我总觉得多吃点水果身体抗氧化的能力就会增强。
?美白丸我也试过很多，我之前有吃过一年半的pola美白丸，搭配抗糖，说实话我皮肤变细腻了，不容易晒黑了，但确实没有变白。例假还有点影响。于是要白不要命的我后来用了一种极端的处方药来美白，这个就不说了。

?胎盘素饮料和胶囊果冻我都有，（胶囊我之前推荐过，往前翻）这个果冻口感我很喜欢，就是葡萄果冻的味道，不会有怪味。饮料也挺好喝的，性价比更高。
在国内查出pcos然后特意问医生可不可以喝这个，医生就说喝这个对我不会有反作用，反而对我很好，因为我是高雄的pcos这个对维持我的雌激素有帮助。所以在爸妈的督促下，就每天很认真的喝20ml。
真的皮肤有变好，很细腻透着健康的光泽感，本来皮肤真的特别干，真的好很多，增加了皮肤透明感。而且睡眠质量都变高了。

?VC和别的内服（薏仁，VE，葡萄籽等）我觉得心理作用的成分比较大，就是我觉得美白效果看不出来，但是吃了也没坏处。

?????????
感谢宝宝们认真的看到最后，
爱你们哟哟！

梓阿梓阿梓阿梓 16 127

✨雪肌精CC霜✨

长文预警?

今年cosme大赏一出来就盯着cc霜了，看到雪肌精的cc霜毫不犹豫就去买。对于懒得化妆懒得卸妆又想打个底遮遮瑕的懒人来说，cc霜真的很合适啊！！！（我下一步要去买素颜霜了?）

雪肌精的这款cc霜不仅可以当做粉底用，还有美白护肤和防晒的功能。解说上是说集美容液、乳液、面霜、防晒霜、妆前乳、粉底，6大功效为一体。

图三为上手图，可以很明显地看出来皮肤看上去细腻了一些。我觉得这款cc的特性对于经常流汗油腻脱妆的夏天来说更合适。

✨美容液：这一点上来看我觉得这款cc做的很棒，涂了一整天没有厚重或者油腻的感觉，卸妆之后也感觉脸嫩嫩的，我特意当天晚上什么护肤品都没用，第二天早上起来没有新的闷痘和闭口，脸嫩嫩的感觉也有一些，但没有用完补水的护肤品之后那么明显

✨乳液、面霜：水润的能力还是不错的，没有干燥的感觉，更没有浮粉啥的现象出现

✨防晒：spf值50，我感觉效果一般般吧，当然没有专业防晒的产品有用，但不涂其他防晒产品感觉也没有什么差别，算是中中庸庸的

✨妆前乳：这个方面不错，妆容很贴合自然，再加上不干燥也不油腻，打底特别好用，只涂一层cc也没什么问题

✨粉底：雪肌精cc的色号只有两个，我选择的是符合我肤色的，涂上去并不会让我看上去更白，可以遮挡毛孔，让整张脸看上去更精致那么一点，但也没有其他效果了。除了浅一点的痘疤，痘痘和新的痘疤压根遮不住，还是需要搭配其他美妆产品使用。

总的来说滋润透气不闷痘，但是单纯只涂这个还不够，需要配合其他产品才能遮瑕，防晒力度一般般。持久度不错，滋润透气不闷痘再加上一点点遮瑕功能对我来说就够用啦，比起粉底更喜欢用这款cc，看大家的需求问题。对我而且满足我的需求，就是遮瑕力度差了点，会回购。

zzzz1234zzzz 8 6

出門拍照總是笑得像傻蛋?
夏天只需要帽子及防曬即可身體防曬都用專科小藍瓶臉部防曬用Sofina 跟雪肌精防曬凝膠都很好用哦

花钱吧艾咪 16 5

来了Aspen 避暑人也变懒了 Aspen 简直是避暑胜地每天晚上被冻得半死不活的咳咳好辣现在开始说点正事儿 ... 最近其实新进了不少好东西但是一直没有写而且也非常感谢省钱君把 “粉丝很重要” oh no 是“粉底很重要” 颁给我还送了一瓶夏日必备的妆前乳！下面也会说到！好辣开始吧

雪肌精防晒Gel 就决定是你啦！
说起来自从我的装逼小防晒Pola 白防晒用完了以后由于财政紧张一直没有下手大家好评如潮的LP CPB 等一众贵妇防晒.... （太穷了下不去手了）... 由于救苦救难的娘亲从东土大唐而来.. 就顺手让她帮我带了一些雪肌精的乱七八糟来，当然这个小防晒也是凑单凑上的.... 刚买来我真真的不怎么待见这个防晒想来我的脸虽然烂但是每天也被各种贵妇品牌们宠着本来以为这个灰姑娘会水土不服... 但是我错了.... 这款防晒可以说使用感上做得非常出色！特别是这种粘腻的夏季！gel的质地看起来就有种春风拂面的感觉！擦完水水润润的也非常好吸收！真的有种还想再活500年的感觉！价格便宜这一只大概30刀左右吧用再多也不心疼！重点是这种gel的质地也没有泛白的困扰！而且！！！！重点来了小伙伴们不管你涂再多都不会影响后面的底妆！多么令人感动啊！不搓泥啊宝宝们 spf50 pa+++ 你们还要啥自行车！赶紧上车嚷雪肌精带你一起飞！

Chanel Hydra Crème
山上啥都好！就是太干了！干死我了！！鼻子里每天都见红让人羞羞哒！但是这么干地方让我这个混油也不得不用了 cream！娘亲从东土大唐带来的雪肌精里面的小面霜见底之后我就像热锅上的蚂蚁表示十分不安！好在这个有钱人集结的小城镇想买什么都是可以买到的于是乎.. 我就走进了一家美妆店买了一个最便宜的面霜！你没有看错！ Chanel 是最便宜的了！刷卡结账回家了.....怎么说呢好用真的是蛮好用的这个面霜分三种质地 gel cream 还有 rich 我觉得夏天马上过去了就买的cream 说起来质地很绵软油分正好没有太干也没太油作为唇保湿的面霜来说真的是很好的选择唯一缺点！太香了！熏的我头疼

hourgalss 妆前乳
在这里中的奖当时真的是兴高采烈！因为从小没怎么中过奖这次还真是幸运也非常感谢 “北美烧钱快报” 不对省钱快报? 的垂怜当然在用之前就看到过很多朋友们的评测都说很好！当然我就是这么一种人别人都说好我非要找出点毛病来！的人然后我就本着从鸡蛋里我也要挑点骨头的态度连续用了一个月吧先来说说我的用法一开始我也是当隔离擦在底妆前首先这个隔离对于粗大毛孔具有非常好的修饰作用让你月球表面变薄皮鸡蛋！摸上去滑滑的瞬间爱上自己的皮肤当然下次在男友家过夜我也要擦！其次是控油效果也是群扒的我说过这里干冷那是指早上还有傍晚中午那太阳真能把你晒化了的感觉用完隔离之后持妆的时间大大增加以前到下午鼻子或者三角区就会脱妆用了以后能坚持到晚上！而且用完之后粉底比之前要好推很多因为脸滑了当然就容易抹匀而且省粉.. 但是除此之外我还有一个用法！因为夏天到了我用的是double wear 所以我东土大唐的娘亲一直说我底妆太厚说我像鬼.... 于是乎有一天我把这个妆前和粉底mix在了一起！简直打开了新世界的大门！！ double wear 变得清透了很多而且妆感也减少了很多！而且比之前大大的省粉！ anyways 说了这么多.... 还是要给好评的毕竟是白送的啊哈哈哈

辣妹洗面奶
也是在这Ginza用完了没得用了.. Chanel 实在是不想再买了.. 买了辣妹！有种薄荷香绿色膏体气泡多然后就是真干啊！！累死了不写了！
就这样吧

有人问我那么多水和精华我用的过来么，油皮涂面霜就活不了的我只想回答：用的过来我叠着用的……

家住上海的陈先生 8 14

这个夏天就靠你啦

#黑妞的美白梦之产品体验报告
我天生是个黑妞，从小就懒癌患者，不打阳伞不涂防晒，来加州后黑得那是BB霜的色号一加再加。但我一直有个美白梦，各种大小牌子的美白产品试过无数，依旧改变不了我黑妞的命运。无奈脸。。。岁月杀猪刀般地在我脸上留下了不得不引起高度重视的问题--越发暗沉，肤色不均，毫无光泽，竟然还开始冒斑。所以我现在选购护肤品时，会更倾向于选提亮和均匀肤色的产品，变白是没大指望了，但黑也要黑得发光！分享下我在美白这条路上的产品体验。

先介绍下，我是混合型皮肤，干得起皮，却又油光肆意(爱出油也是我讨厌抹防晒的原因!!!)。再度无奈脸。。。

1. Glamglow橙罐
我也是抱着半信半疑的态度入的。每次敷完后，脸确实有变白！但感觉是那种成份残留短暂的白，白得毫无光泽。我会继续使用看长期效果。

优点: 有去角质功效，用后皮肤变滑。味道怡人。
缺点: 用后皮肤感觉干，上妆更不服贴了。

2. Mediheal NMF 针剂补水面膜
不管是抗衰老还是美白，补水是头等大事。这款补水面膜真是补水面膜中的战斗机，常年在Amazon屯货。

优点:真的很补水，用完后上妆服帖不少。
缺点: 纸膜敷的时候不能吃东西?。

3. Mediheal Vita 亮白面膜
最近的新尝试，感觉无功无过，依旧是Mediheal家浓稠的精华液，但没有补水款浓稠，非常滋润皮肤，用后能提亮皮肤，至于美白功效，得坚持再评论。。。

4. Fresh 家的红茶面膜
这也是我长期屯的面膜，虽然它没有美白功效。我这渐长的年纪，不得不用抗养化面膜进行日常护理。我个人感觉它的抗氧化修复效果很好，特别是我滑雪或打球大晒一天之后，敷上它，皮肤能镇静不少，也同样有补水提亮效果。

优点: 兼提亮修复补水于一体的万精油，还能敷着吃东西玩电脑，很方便很适合懒癌患者。
缺点:不够平价，补水比不上NMF。

5. Glamglow蓝罐
作为日常补水护理用，很好。但补水效果依然比不上NMF针剂补水面膜，但比fresh红茶面膜更补水。

6. It's Skin Prestige 蜗牛面膜
这个非常好用！补水亮白效果很赞，是一款非常好的急救面膜。敷完它后再上妆，很服帖不脱妆，气色也好很多。缺点就是有点刺痛感。

7. 安耐晒小金瓶 (没出现在照片里，因为用完丢了)
这个确实好用，但对我这个大油田来说，还是油了。易推开，很快就被吸收了，不会有明显的油腻感。

8.安耐晒小白瓶
被"美白"口号欺骗接替小金瓶买来的。虽然打着美白的旗号，实在是不如小金瓶好用。味道太刺鼻，不易抹开及吸引。

9.Sofina小蓝瓶，小白花
质地与安耐晒小金瓶类似，易推开，易吸收，味道淡些，油腻感更轻，最近新宠。

附！！！最后说说我觉得最对得起"美白"两个字的产品:一个是雪肌精的水，已断断续续用空好几瓶，中间会被诱惑去用别的，比如资生堂的亮白系列和CBP的等，但都不如雪肌精水有效。另一个是Caudalie的美白精华，平价好用有效，能淡斑提亮美白，质地也轻爽。(遗憾现在被诱惑用了雅诗兰黛的小棕瓶，Caudalie的没出现在相片里，但日后肯定会回购)。

SecretJun匿名小怪 13 24

混油痘肌|MUJI化妆棉湿敷|神仙水维稳效果一流清莹露做二次清洁用了不长痘其他神奇功效并没有 /健康水敷上感觉凉凉的敷完之后明显感觉毛孔变小但也就是刚敷完那一会儿的功夫很多人夸的灭闭口一流没感觉到靠近眼周熏眼睛/雪肌精就一股酒精味靠近眼周相当的熏眼睛但是！现在夏天出门大太阳回来敷一下雪肌精感觉很能镇定皮肤配合雪肌精乳液感觉肌肤细腻了很多变白？没感觉啊
综上|神仙水一定会回购其他的就看心情敷着玩吧

whatdouwant 2 8

美白的爱用品，其实有录一个视频讲的，这里不可以发那我就还是文字讲潦草的讲一遍吧。因为之前答应了小伙伴坦白我变白的秘诀。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

健康水和健康水面膜。其实没差，就是水膜就是浸好了健康水的面膜纸。面膜是11ml，大瓶的健康水330ml，其实也就是敷30次。那面膜是160-180人民币左右一盒8片，然后30片差不多六百来块。健康水客装330ml的500+人民币，算上化妆棉面膜纸的价格。?面膜是不是还方便卫生便宜些。（不过我买的院装的就还是蛮划算的。）健康水里含有薏仁啥啥的，所以还是有点美白功效。（其实还有雪肌精，也可以白，但是很多人说受不了雪肌精，所以我就不推荐了，但我用是白了不少的，我皮厚！）

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然后就是资生堂的新透白和sk2的唯白。这两个是亲测有效，并且价格对的起疗效的面膜。erno的冰白和thann的紫苏面膜我都用过，我觉得当即的效果确实蛮好的，但最主要的一点就是好麻烦啊，还要调配，还要糊上脸。反正我最后还是投入唯白和新透白的怀抱。这两个在效果上来说没有高低，敷之前记得用美白精华打个底，效果更好。我是护肤很懒，但一定会敷面膜的人。

然后就是sk2家28天淡斑精华组，我已经用掉两组了，图中是我的第三组，一组我是结合exideal那个大板子用，确实有提亮但后来我没坚持，所以就打回原形了。第二组我是用来涂腿上的印记，就是我之前过敏的那个色素沉淀，但因为腿上也有做一些激光之类的，所以也不能确信是这个的效果。大家也可以买来当美白精华用。

美白精华：sk2小灯泡和雅诗兰黛美白精华。其实大多美白精华我都不会单用，都是用来做面膜打底。但这两支是单用也有效果，而且我觉得效果不错的。小灯泡不用多说了，这个雅诗兰黛的美白精华是在costco看便宜买的，好像70刀左右，买的时候不知道是什么，看盒子以为是小棕瓶。买回来发现不是于是一直没用，直到后来用果酸换肤棉片，然后想说既然果酸换肤可以美白，那就叠在后面用。结果一个月白了一个色号，没夸张，我本来脸上是twany的ocb色号，现在用pob正正好了。（见图二：最开始我算是比较健康肤色，加州阳光大家懂，于是用的是ocd，然后在家宅了一段时间，就白了，用ocb，然后现在用pob）

好的，外用的护肤就在这里了。内服我明天讲。
友情提示：一定要防晒哦。不然你可能会发现；你不是晒黑了脸，而是晒伤了心。

爱你们～????

梓阿梓阿梓阿梓 16 77

分享一下最近的护肤心得～
在国内的时候从来不长痘，到美国两个月之后就冒出好多，然后慢慢调理到现在基本上没有新的痘痘了，偶尔生理期还会冒出一两个。
我觉得最重要的就是作息，如果经常熬夜加上压力大的话，无论用什么都控制不住?上学期提前毕业，压力超大满额头都是痘痘。现在gap一个学期好好调理一下，痘痘立马就好多了。这里分享一下～

作息：
之前都是两点之前绝对不会睡觉！一周通宵两次那是家常便饭......这样持续了好多年了，真是罪过........

现在每天10点上床，玩玩手机蹬蹬三轮大概11点之前睡，8点自然醒。怎么倒过来的也是挺困难的，关键是要通宵一晚不睡，然后坚持到晚上7、8点睡，然后渐渐睡得越来越晚（希望不要再睡回2点?）有一周每天傍晚就困得不行，7、8点就睁不开眼睛，早上5点之前必醒?

洗脸：
最近用了三种。大葡萄是最温和的，我一般洗澡的时候用。日常用雪肌精洗颜粉，这一小瓶是送的，一点点就可以搓出好多泡沫，我这一瓶已经用了三个月了才用到2/3……正装一瓶估计可以用两年额......
德国世家的洗面奶有点麻烦，是按压式的，洗完有膜感，非常滋润，据说可以祛痘，但是我觉得洗不干净不太适合痘痘肌，大干皮可以试试，我南方来的大老公就超级喜欢这个洗面奶。

从美容达人那里偷师来的洗脸方法：最后一步用绿茶洗脸！我家好多剩的往年的茶，也不好喝了，我就拿来洗一洗，目前感觉很好，家里茶叶泛滥的可以试试～

水：
想清爽喷德国世家，强推！
滋润的用Clarins莲花油兑小黄瓜水，用完一天不干，适合冬天。
最左边的是喷背上的痘的，我懒，还没怎么用，日本带回来的......但是同一个系列的痘痘膏很好用！晚上敷上厚厚一层早上痘痘就干瘪了，而且不会掉皮。

精华：
如图。innisfree的绿茶精华最近刚入，很清爽吸收快，味道也清新，效果未知。

美容仪：
这两款都是很多年前国内入的，一个宁波的品牌，我记得洗脸机是8、9百RMB，使用感和clarisonic很像......另一个是超声波导入仪+蓝红绿光的那种，价格貌似2、3百我不记得了，在国内的可以入这款试试，感觉这种都没什么科技含量……

祝大家都有个好皮肤～

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