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健身第1天：健身必备产品之泡沫轴。使用泡沫轴可以释放肌筋膜和收紧肌肉，好处多多。图一在亚马逊买的13inch的，这个泡沫轴与图二相比凸起处不多，较柔软，适合初学者使用。图二在国内迪卡侬买的，它的好处是三合一，用途广泛方便收纳，相对来说凸起处较多，略硬，适合高阶段使用。不过经脉畅通的人可以直接使用图二的哈。泡沫轴使用起来那叫一个酸爽...大家可以去体会哈

图一是一部分的单鞋，这个天穿刚好。还有在路上的sw Manila, SF的vara.

图中最好穿的当然是Tods，脚底缓冲最好，不过确实也太娇贵，在室外穿人容易把边上的毛边弄脏很难清理。

其次最好穿是Tory burch的芭蕾舞鞋，特别软而且很方便带出门放在包包里当备用鞋，不过穿太久后脚跟也会被勒着点儿。

Clarks的两双以及charlottes olympia都是小方跟，穿着很舒服，而且很好搭衣服。

两双尖头平底鞋，sw的买了6.5码，所以穿着还不错。BM家的买了6码，下午穿的时候稍微有点挤，而且皮质很硬，穿着会打出泡来，但银色很漂亮，只能慢慢磨了。

图二是sneakers专辑，发现我很喜欢穿蓝色鞋，不过使用率最高的还是那双黑色的，百搭。stan smith是黑尾，也很百搭，唯一缺点就是容易脏。

剩下的草单:
1.valentino黑色两圈铆钉平底鞋
2.Gucci珍珠跟白色乐福鞋
3.jimmy choo银色低跟鞋。
4.Tory burch的草底鞋。
5.Miu miu粉色尖头sneakers.
另打算再物色一双黑色皮面马靴，求推荐噢！

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