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打卡第1天
非常好吃的空气炸锅羊排
空气炸锅第一代，已购入三年多，一个月均会用上两三次，以前觉得太难洗闲置了一段时间，后来家里开始用洗碗机，简直打开新世界的大门！
高油肉类比较好吃（鸡翅、羊排），薯条、炸虾之类的一般。
羊排是Costco买的，一包正好炸一锅，可以两三个人吃。先用盐、孜然粉腌一天，放锅里350F 18分钟，超级快手菜，特别特别香，因为会有油烟所以放在阳台炸，结果下楼都能闻到特别香的孜然羊肉味！
图三是锅底炸下去的油，每次看到都觉得很爽。不过说起健康，其实也是五十步笑百步，相对少摄入一些油，但是依旧是高温煎炸食品，煎炸食品的危害并不仅仅是油脂，还有高温下产生的致癌物质还是存在的。所以还是不能吃太多~

打卡第二天??

#打卡第二天# #英淘# 英亚折扣的时候买的，不到一个星期就到了…然而还没开始用?

#打卡第1天#
生了快兩個月才來晒娃?
我還在沈浸於擠奶>餵奶>換尿布>哄睡的無限循環中?

他比預產期慢了一個禮拜，醫生建議催生。
從漫長的催生，到陣痛，到用力，到生產，一共20個小時。
醫生幫我破水之前我有要求打無痛，一開始的陣痛真的不痛，但是從開6cm到全開的這約5個小時還是痛爆了。
不知道是我已經有抗藥性還是疼痛遠遠超過藥可以cover的程度，最後幾個小時真的痛死了，像一台SUV來回緩慢輾過下腹部。
生產的時候也是，感覺是便秘了一百年，要把一顆西瓜大出來一樣? 崩裂的痛加無止盡的陣痛真的難以形容
中間我一度受不了要求破腹，但被護士拒絕?
我因為催生催很久都沒有吃東西，哪來的力氣用力啊?
最後差不多push了兩個半小時這固執的小子才出來。
醫生光縫就縫了一個小時?
當然，看到他出生之後覺得這一切都值得了。
這個出生4300克（9lb8oz) 身高56cm (22") 的巨嬰寶寶真是甜蜜的牽絆☺️

好了回歸正題?
小巨嬰的衣服比我還多，每天都穿不同的衣服。
昨天是Halloween, 雖然還不能去要糖果，但是也要應景一下穿個Halloween costume. 是Carters 有特價的時候買的，他常常都有25%off，加上online 50% off entire store.
我還一起買了thanksgiving 跟 Christmas 的衣服呢~
我的妝是為了配合他，用app弄的? 現在不可能有那個美國時間化妝了?
打卡21天也太難了，但每天po一張寶寶照應該是沒問題的?
就怕一些沒小孩的妹妹們看得煩?

来自君君的推荐，近期amazon的特价，2支除牙垢刷头，一支钻石刷头。之前一直用钻石刷头，对其也有执念，认为是最好的刷头～抱着试一试的态度，除牙垢刷头感觉蛮好滴！其实我没有感觉跟钻石刷头有什么区别。
?我是敏感牙龈，容易牙龈出血，除牙垢刷头目前为止没有使牙龈出血，之前用钻石刷头有几次使牙龈出血了，而且这支价钱相比钻石刷头要实惠呢～^_^
?这个套装是三支装哈，还有一支在我牙刷上～

Congratulation 8

只是想買隻牙刷、BF送了香港澳門限量款與Swarovski合作款、裡面和盒子都帶水晶

牙疼过了才知道保护牙齿真的很重要啊啊啊!

小白白白小白 1

这些年我们追过的电器

Frances方濟加 7

飞利浦净颜焕采SPA甄选套装
今天奉上的是Philips多功能洁面仪的功课。这款spa仪器的势头超猛的，我猜：你们一定是被《康熙来了》强势种草！！嗯，我也是……

型号：SC5370
内含:普通刷头+面部按摩刷头+眼部按摩头
配件收纳盒
电源适配器
旅行收纳袋
说明书
SPA仪很漂亮吧？
珠光白搭配亮眼的金色镶边，配色还挺讨喜的，机身整体非常有质感，尾部逐渐细长，很好握，拿在手里质感相当好。
飞利浦这款SPA仪作为日韩杂志的热推产品，可不仅仅是颜美而已。
一共三个头：洗脸刷头，按摩提拉滚轮，眼部陶瓷按摩头。
附有一个配件收纳盒，可以放置三款配件，方便收纳哟。
每个刷头的底部，可以看到每个刷头的名称。
拆开刷头的SPA仪，可以看到连接处是一个有凹槽的六边形设计，这样的设计保证了刷头不会在使用过程中出现打滑的情况，同时也使得插拔换刷头时更加轻松，无需特别确认接口的角度。
SPA仪机身只有一个防水的镶边按键，什么指示都靠它来完成，当然啦，你能下的指示也就是在不同刷头下一档和二挡强度而已。轻按一下一档、再按一下二档，按三下停止工作。
按钮下方还隐藏着一个状态指示灯，指示灯只会在正常使用或是电量不足的情况下才会显示出来。
Step 1：深层净透
清洁是基础，做好深层清洁是重中之重。
洗脸的这款刷头是一般基本款，刷毛并没有很硬，在脸上试用的感觉也并不扎。
和多数的洗脸刷一样，清洁效果也是没话说，肯定比手洗干净。一档慢速转动，二档快速运转。

使用频率每天晚间卸妆后使用，一般一档低速，每周两次二档深层清洁，真的干净，体现在用仪器导出时化妆棉片没有脏脏的黄色，这真的是一件超有成就感的事。
Step 2：焕活肌肤
换按摩头时轻轻拔下来，安装时听到“咔”一声，就是安装到位了。
据说5个活力按摩滚轮是和日本专业按摩师合作的，模拟指尖手法双向旋转，频率达170次/分钟，帮助唤醒疲倦肌。
肌底焕活按摩头由5个小小的滚轮组合而成，按在脸上感觉就是手指在轻柔地按摩你的皮肤，增强血液循环。
一边一分半钟，亲测这个按摩头晚间用于做淋巴按摩以及两颊提升效果明显；
如果前一天晚睡或是喝太多水了，早上有些水肿用这个来消肿也不错。
抹完乳液后直接用按摩头由下巴往耳根推，每次按摩完都觉得肌肉很放松，像做了一套按摩。
这个头应该是我目前三个头里使用最频繁的一个。
两个档位，自动设定两边脸各90秒。一档比较轻柔，感觉脸部酥酥的；二档幅度更大，感觉脸部在做运动。
相信康熙迷们都看过凯文老师示范按摩头那夸张的功效，当然晞也亲测了半边脸，虽不至于说“歪”那么夸张，但是会有一定的提拉功效，肌肉有收紧的感觉，会呈现向上提拉后的线条。
平常没事儿，给脖子也做个操呗
不过也必须实事求是的说所有仪器的提拉都是暂时的，Kevin老师说这个效果会持续2-3小时，约会之前救个急？？啊哈
在地心引力的作用下，我们要做的就是趁年轻的时候好好保养，坚持，让老化下垂都来得更慢些！！
使用频率建议每周使用2-3次，每次3分钟。
Step 3：亮眸
给你的眼睛做个操吧
按摩头是陶瓷涂层的，很清凉，一档和二档有点不一样：一档纯震动，与之前的步骤相比，蜂鸣声超级大，点按的方式配合眼霜、眼部精华使用，当真是极好的，促进吸收；
二档震动+旋转，嗯，这个震动以及声音有点大，第一次用时吓了我一跳，顺着陶瓷头的旋转围绕眼部划圈式的进行按摩。

两只眼各15s，一边按摩完后会有短暂的间隔，提示你换边，使用时眼周很冰爽很舒服。
一开始并没有什么特别的感觉，甚至觉得有点鸡肋，尤其是震动的声音那么大！！
但是最可能加班有点频繁，本来就比较敏感的眼睛就有点红肿，眼内也有点充血，在使用这款眼部按摩头，冰冰凉凉的，来回两次之后，眼睛的红肿缓解很多，真是意外之喜。
我看到有功课说也可以用来减缓法令纹，感兴趣的也可以试一试哈~
我们要用最少的成本获取最多的收益嘛
充电的话把仪器直接放在底座上接上插头就可以了，一次6小时冲满能用2-3周。还有仪器的收纳袋，外出怎么携带都帮你考虑好了
最后，
简单梳理下使用感受，如果你只想要一台洗脸机，这并不是最好的选择，因为刷头实在是有点小…
但是！但是！！但是！！！请注意我下面的话：
这台仪器一机三用，花差不多的钱，买了三台机器，划算！！！

还是最后，真的最后了，
只说一句话：产品虽好用，种草需理性。

夏水媛晞 12

说说我看各位妹子晒货买的东西吧。。
各位小仙女绝对是强大种草机，以及超过我在省钱君那买的东西了。。
?⭐️?⭐️?⭐️
日东红茶可以说是日本的本土老牌红茶之一了。
天冷了，非常适合喝红茶。增强人体抗寒能力。而且平时吃油腻食物过多的话，红茶还能祛油腻、开胃口、助养生。划重点??这个完全不甜，一包60卡，0 trans fat。在减脂期间我拿来当cheat drink喝也很合适。
?⭐️?⭐️?⭐️
重点推荐：飞利浦空气炸锅
??特别特别特别简单快捷干净利落。
我鸡翅就撒了盐和胡椒，丢进锅里不需要翻面不需要加油，20-25分钟出锅就是最后那张图了。。无敌香。
关键是特别适合懒人。

买来当天怕小哥说我乱买东西（最近也是包裹有点多），晚上先炸了个鸡腿，瞬间这个机器就被评为厨房新宠，然后马上又炸了一轮。目前已经连用了一周了。
?⭐️?⭐️?⭐️
今天还烤了猪蹄，就是简单卤一下，扔锅里炸一下，两个人吃了八个。吃完了才想起来没拍图。。?
国内我妈妈买的时候好几千块吧，usa我买来只要159（amazon在打折）。真的很好用，还能做花生米，蛋挞，薯条，甜点等。。。
⭐️?⭐️?⭐️?
关于空气炸锅的优点：
1. 几乎不用油，达到油炸的口感，还能滤出肉类本身的油脂，很健康。
2. 速度快，省事。除了刚开始几分钟需要抖动一下炸筐，之后不用人照看。2人份的肉类大约20分钟可以完成，当然也根据食材的厚度需要做适当调整，整个的鸡腿和鸡排炸制时间肯定会有差距的对吧。
3. 口感上与真正的油炸基本上无差异，即使嘴巴挑剔的同学，我相信在健康和略有瑕疵的口感中权衡的话，空气炸锅还是有能力完胜的。
4. 制作1-2人份的食物很得心应手，吃多少炸多少。不像真正油炸食物，因为用了那么一大锅油，所以要炸好多，不马上消灭掉的就不好吃了，你们懂的。

关于空气炸锅的缺点：
1. 清洗不是很方便，尤其滤网，需要用清洁剂泡一段时间再洗。勤快的人可以略过。
2. 体积比较大，而且在制作的时候，有热空气挥发出来，还是带着食物味道的，所以需要找一个有足够空间，且通风好的位置。或者放在抽油烟机下使用。否则我担心时间久了，屋子的墙壁会附着一层油脂。。
3. 最高温度只有200度，如果再高点就更好了，烹饪食物的时间会缩短不少。
4. 如果烹饪很多人份的食物，这个炸锅则会非常力不从心。
5. 说明书上说用后要拨掉插头，并且温度旋转到最低。食物做好之后，我想大多数人都会赶紧去吃掉吧，拨插头的环节往往就忘记了，如果能在锅体上增加个开关就完美了。
6. 我想无论是真油炸，还是空气炸，或是烤箱，对食物而言都是脱水的过程吧。曾经看过一本书上说，脱水的东东吃到胃里，食物会吸收身体的水份，使身体缺水，然后皮肤不好，毛孔会大。所以，吃了这些食物之后，多喝点水吧。

与烤箱的对比：
1. 因为炸锅的空间小，热空气循环快，能快速锁住水分。肉里的汁会比烤箱烤出来的多一些，口感也更好些。
2. 清洗没有烤箱方便，更与在烤盘上铺锡纸接油渣没有可比性。
3. 烹饪食物的速度很快，这是最大的优点。例如鸡翅，炸锅需要用12-15分钟，烤箱至少要30分钟。薯条15分钟就可以了，烤箱我用了将近40分钟。（我的烤箱是长帝25B，如果是大烤箱另议）
4. 能够烹饪的食材选择空间比烤箱大。比如炸锅可以做炸腐皮，盐酥鸡等等。

好了不说了趁还不是太饿，我去跑步了。⛈

空气炸锅版chicken nugget，用vitamix打肉泥简直神器，几秒就好了，再也不用手剁hhh。安利costco的牛油果蛋黄酱，很熟悉但说不出什么味道，总之超级赞！

說好的炸雞呢 14

粉粉的女神牙刷超好用！！sony小音箱性价比好高！法国女郎小摆件是以前在一家小店买的超便宜～～～洗脸刷也不错～

飞利浦彩光脱毛仪 Lumea SC1997

通过彩光破坏毛囊来脱毛～
每隔两周总一次持续五次之后每隔两个月总一次来维持就好啦

这个型号带一个面部光头使用时要插? ～

昨晚用了第二次我开到四档(最大五档) 感觉像被热蒸气烫了一下 piu piu几下就能完成唇部上方比基尼处的脱毛期待两个月后的效果

粉丝儿粉丝儿 3

今天刚收到的。牙刷感觉质量不错，盒子质量就不怎么好。牙刷有2档，不知道效果好不好……

爱糖的芒果 12

很好用！！！

冬天在哪里呀冬天在哪里？我已经准备好啦!

imnotbluejing 1

飞利浦这个洗脸刷是去年看康熙来了种草的，一年了，牙刷最近才入的不习惯用电动牙刷的我觉得牙齿还是有点受刺激的～夜明珠有一股小香的特殊香味，洗后不会脸干，我用在zero的卸妆后，洗后觉得脸会白一点，但持续的不是很久…

sevenlalalala 6

飞利浦面条机让人惊讶的好用！！??

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