美国境内的南美体验卡 滴！超详细分享，附地图分析!

波多黎各旅行攻略（第一篇）：总体行程规划与实用贴士

日期：2025年5月19-24日  6天

我的旅行涵盖元气满满色彩缤纷的主城区Old San Juan，美国境内唯一的热带雨林 El Yunque (云雀雨林）， Culebra （C岛）潜水，以及 Vieques （V岛）看最荧光的荧光海蓝色眼泪。所有popular 的都涵盖了。感兴趣的mark一下 🥰 而且离DC 只需要三小时飞机就到了，太方便了。 

1. 季节：

Puerto Rico 是南美纬度，所以旺季是 12-4 月。5-7月热一些，但是还没到雨季，所以便宜一些。之后就是雨季了，尽量避开。我们选择5月中就是因为暑假大军还没都出军 haha

2. 波多黎各地图分析与交通规划

波多黎各主岛呈东西狭长分布，首府圣胡安（San Juan）位于北部海岸，是多数游客的行程起点。从圣胡安国际机场（SJU）出发，租车自驾是最灵活的交通方式。

第一天下了飞机之后可以前往老城区（Old San Juan）仅需因为只要15-20分钟车程。晚上住在东边一些🏩从城区回过去要开个一个小时，这样若计划转天前往云雀热带雨林（El Yunque National Forest）或者转天坐ferry 去小岛都方便很多。如图。从我订的hotel location 到热带雨林大概20分钟，如果是到到港口需要半小时左右  

3.租车注意事项

机场内有多家租车公司（如Avis），建议提前预订这种在机场里的车。我有来自PR的朋友，她说她回去租车这么多次，只要是在机场外面，一定会等很久才能取车。所以贵一点也要订在机场里的。并且这天别定太赶的行程，因为我还有个朋友带爸妈早一周去玩，她们订的也是Avis，但是也等了很久，导致赶不上马上要坐的船。。。我是Avis Preferred，所以到了App取车，不用和人有交流，所以没有排队之类的。

4. 行程建议与避坑指南

Day 1:  圣胡安老城区 Old San Juan

- 下了飞机半日游览就够了。

- 停车：San Juan 老城区街道狭窄且停车位紧张，所以推荐这个$3的超大停车场 （Estacionamiento La Puntilla - Municipio de San Juan)，走个8分钟就能回到城区中央。 

-到了城区，随便路过个餐厅，查一下review，进去吃就好了！都蛮不错的。

- Popular 路线：1. 鸽子广场 （就是面朝大海的鸽子公园，需要交几刀的费💰，我觉得没必要哈哈，路过看看可以）→2. 雨伞街 (现在没有伞，是挂灯，就是大城市到处都有的，也没啥必要专门去，我们路过好几次，才发现这就是雨伞街😂 →3. 海角城堡（Castillo San Felipe del Morro）这个一定要去，沿着海边的trail走外围走上去，走到正门口，一路很美，还有好多好多小猫猫,趴在海边岩石上

 

 

 

 这些都离的很近，停好车直接走路就行。

- 避开正午高温，穿舒适步行鞋（鹅卵石路面易滑）。 带好雨伞，随时会下快来快去的雨🌧️

Day 2. 云雀雨林：

- 跟团vs自驾：我们是自己去的。因为虽然各种攻略都是说跟团，但是我们想自己自由控制时间。 下篇仔细说一下我们去体验天然水滑梯和跳崖的路线！

- 装备：速干衣、防滑凉鞋（非拖鞋！），或者要扔了的球鞋，穿完直接扔了。

Day 3. Horseback Riding

- 主岛上丛林沙滩 骑马 2.5-3 hours 

- 去 Ferry - 坐 Ferry or 小飞机去C 岛潜水。 也会仔细写一下放上link！

Day 4. Culebra 潜水

Day 5. Vieques 荧光海行程：

- 主岛Fajardo的荧光海较暗，若时间充裕建议住V岛（Vieques）体验更震撼的透明船夜划。

也会仔细写一下放上link！

Day 6. Departure 

- Ferry 回主岛，准备飞回。

5. 饮食

波多黎各菜以炸物，海鲜，肉为主，口味偏咸且蔬菜较少，建议点餐时主动要求“少盐”或加一份蔬菜配菜（如Tostones配沙拉）。必尝两大经典：

1. Mofongo（磨丰果）：

- 起源：融合非洲、西班牙文化的国菜，以油炸青大蕉 🍌捣碎成泥，混合大蒜、橄榄油和猪油渣（Chicharrón），常搭配海鲜或炖肉。很好吃，像土豆泥🥔哈哈

 

 

2. Ceviche（酸橘汁腌鱼）：

- 用酸橘汁“低温烹饪”生鱼或虾，波多黎各版本常加入辣椒、番茄和牛油果，清爽酸辣。好吃！

6. 实用小贴士

- 货币：可以带点cash 有时候买喝的，不到$5不让用卡。路边卖椰子的也收cash

- 防晒： 一定要带好，海边 🏝️，丛林，都得经常补擦

- 驱蚊： 那边蚊虫很多，必须带上！我喷了，还有隔着衣服咬我的。随时带着喷！

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**下一篇预告**：将深入解析雨林徒步路线、荧光海最佳体验时间，以及小众岛屿（V岛/C岛）的玩法！