夏天真的来了，而且是带着“烤箱模式”来的！
随着2025年夏季正式拉开序幕，美国中西部和中大西洋地区迎来了强烈热浪预警。
根据国家气象局（NWS）6月20日上午发布的数据：
- 仅在中西部和中大西洋地区，超过4200万人处于极端高温观察状态。
- 美国中部大片地区对超过3700万人发布了高温警报
- 还有2000多万人处于极端高温警告之下。
这波热浪来势汹汹，气象局直接用了“危险”一词来形容当前的气温状况。
什么是“极端高温观察”
意味着目前天气条件可能很快引发严重高温事件，居民需要提前做好准备。而一旦进入“高温警报”或“极端高温警告”，那就不仅仅是准备了，而是必须立即采取行动来保护自己免受高温侵害。
- 6月20日，堪萨斯、内布拉斯加和北达科他等地高温将冲破 100°F（约37.8℃）；
- 东南部气温预计 90–95°F（约32–35℃）；中西部和中大西洋地区普遍 80–90°F（约27–32℃）；
- 上中西部及北部平原夜间可能出现“新高”的最低气温纪录。
国家气象局警告，这股“极端且极度危险”的热浪将持续蔓延，波及美国东半部不少地区，预计接下来还有数天以上90°F的高温。气象平台AccuWeather估计， 将有1.7亿美国人经历连续90°F以上温度，老年人、小孩、户外工作者面临更高健康风险。
“这次热浪的强度和持续时间，足以对人体造成冲击。”
未来几天，包括华盛顿特区、纽约在内的大城市可能出现连续 5–7天90°F+ 的高温天气。尤其今后几天夜间温度仍高，无明显“降温”之感，人体得不到充分休息。
NWS特别提醒，被纳入高温警报的地区代表天气已经危险，而进入极端高温警告区域则说明高温状况非常危险，甚至已经发生。
如何预防中暑
- 涂防晒霜：每2小时补涂一次；
- 衣着轻薄、浅色、宽松；
- 切勿将儿童或宠物留在车内，哪怕短时间温度也会飙升；
- 关注天气提示：查看 UV 指数、高温警报、体感温等信息
- 随身携带足量饮用水，特别是长时间在户外；
- 尽量待在阴凉或有空调的环境中；
- 了解高风险人群：如儿童、65岁以上老人、孕妇等更易中暑。
据预测，这波热浪很可能是整个夏天高温频发的开始。
过去几年，美国每年夏季因高温导致的健康问题日益严重，尤其是老年人和户外工作者更容易中暑甚至发生生命危险。
不论你在哪个州，这几天一定要关注当地的天气预报，特别是要照顾好家里的老人和孩子，千万别拿高温当“小意思”。
来源：usatoday
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最新评论 66
:热🔥
:都淡定吧，国内某些地区40往上都不稀奇，俺大德州每年都是这个标准，不稀奇![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
:这几天很凉快
:我这里天天43度以上![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:再熱都不會上個月在🇹🇼熱熔了我 簡直溶入台灣了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:上海年年有40度
:好无语 三藩市还穿着羽绒服![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:昨天车里42度了
:美东小城今天也103度了😂
:las vegas，baby![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:虽然很热，我最喜欢的季节就是夏天
:已经快热死了
:Charlotte NC这边又热又暴雨![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:看图显示中部明明是受影响最小的啊，西部和东北部才是最严重的吧
:很热！
:旧金山早晚还是穿羽绒
:芝加哥这两天人都要热没了
:AZ表示你这是在显摆。
:纽约35，38…
:上周就已经超100了
:哪里？
:然后trump说climate change 是hoax![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
:麻煩請你當他放了個屁。他說的什麼能信？
:global warming