怀孕7个月扛下上司的活，被迫无偿加班到崩溃（长文慎入）

故山秋 5176 浏览 2025-08-08 发布

现在孩子都两岁了，我才来写这段经历。一个有毒的职场，真的会毁掉一个人。我花了好几年才从那段经历中缓过来。今天想讲讲我在美国的第三份全职工作。在C单位的那段时间，是我职场生涯里最窒息、最荒唐、也最不公平的一段。C单位是一个不超过200人的以白人为主的小单位。我们部门只有上司（蕾丝白女T）和我。我的工种偏技术，上司是Director偏管理。

刚进C单位没多久，我靠自己的技术独立完成了一个大项目。整个项目80%的贡献是我；我上司贡献20%，她的上司VP几乎没干啥，最后却躺赢。项目做成后，VP顺利升职成了CAO（单位二把手），我上司也升成了AVP，唯独我——毫无变动，连一句正式的感谢都没有。我上司还装模作样地对我说：“I don’t know why, you should talk to her.” 意思是让我自己去找已经升上去的CAO谈。她明明知道我没有任何实权和谈判资本，还故意把锅推给别人，特别虚伪。这一拖就拖了半年，我不停地沟通、催促、反复争取，最后才在我原来的title前加了个“Lead”，工资一年只涨了两千刀。这点施舍，侮辱性极强。

这个单位要求on-site打卡五天，早八点到下午四点。虽然HR表面上说没有那么死板，但我上司自己住得远，经常迟到四五十分钟，却对我偶尔晚到几分钟特别有意见。我想准点四点走，她就故意在我收拾东西的时候找话说，聊东聊西，消磨个十几分钟，好像只要我不额外奉献时间就是“不敬业”。我和她共用一个办公室，简直是被她贴身监视。只要我有一秒钟放空，她就立刻找事儿叫我。整整一天，我连基本的一小时午休都从来没享受过。吃饭都是在工位上狼吞虎咽，经常忙到忘记上厕所。说真的，那段时间每天上班就像在坐牢。

有一次因为请假的事，我差点得PTSD。离圣诞节还有一个多月，我想请两天假，把圣诞和新年连起来休。结果我上司知道后，当着我的面直接吼我：“Did I not tell you that I plan to take Christmas off?!” 她根本就没说过她要休假。可她理直气壮地说我不能休——因为她要休，因为她女儿大学放假要回家，而我“没有孩子”，所以我就“没有理由”请假。

她完全不觉得这话哪里有问题，明明部门只有两个人，却用“你没家庭你就得让着我”的理由剥夺我的休假权利。那一瞬间，我真的气到发抖，觉得自己像是被当作没有人权的工具人。

但真正彻底消磨我意志的，还在后面。我怀孕了，刚好那时候部门招了两个远程兼职工，工作内容和我差不多。但升了lead我还要管理这两个兼职的，而和其他部门对接的项目，也还是我一个人负责。正当我孕吐得受不了的时期，我上司给我派的活是其中一个远程工的5倍（相似的项目她做一个，我做5个），那个远程工是上司之前的同事，不是通过正当途径应聘的，给我的感觉她就是干得很少。我找HR谈了很多次，没有任何用，HR就是CAO的狗，不会为我们这些纯牛马的利益做些什么。从那以后，我就开始找下一份工作了。

被磋磨了几个月后，到了孕晚期我还有4个月生。因果循环，上司坏事做多了，遭报应了，据说在浴室摔了一跤，肩膀脱臼了，要请3个月FMLA。然后CAO没有问我的意见，让我顶上去做我上司的活，也不给我interim的title，意思是活我干双份，没有任何好处。我基本上天天无偿加班一个小时，挺个大肚子，到处开会。有时还得偷偷找机会面试——我是真的，一分钟都不想再待在那个单位了。

上司休完FMLA回来之后，我还有不到一个月时间要生了，经常跑HR聊休产假的事情，我们单位是unpaid产假，我得用我自己现有的PTO。我PTO才十几天，那么12周的产假，大部分时间是没有工资的。HR还在那里跟我算账，说我要是7月3日生，7月4日（独立日）就得算一天产假，如果7月4日或5日生，那么7月4日就是法定假日，不算产假。这丑恶的嘴脸，我多看一秒就会直接吐出来。但是我已经不在乎了，只想快点休产假然后跳槽，但是我很强势的要求，她们给我stipend，我干三个月AVP的活，不可能不要点什么，那个时候已经不怕撕破脸了，也咨询了律师。最后勉强给我$3000一次性补偿。

后来我7月4日凌晨生了，生孩子当天收到现在这个工作的终面邀请，出了院第一天，我老公扶着我坐在电脑前面试。那个时候就知道这个工作肯定是我的了。谈好工资以后，为避免夜长梦多，我决定休10周就去新单位上班了。新单位规模大很多，整个领导政策规范很多。一周on-site两天，工资涨了一万多，部门人多，上司不会盯着我一人。而且有工会。这样才能缓一口气。

到现在回想，有很多事情真的是不值得，不值得生气，不值得内耗，只希望所有还在被压榨、被操控、被消耗的打工人都能早点认清一个道理——有些单位不是你不够好，而是它本身就有毒。

远离这些地方，不是逃跑，是自救。

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最新评论 27

翻车鱼与风车

: 太不容易了但是小姐姐真的很优秀了

2025-08-12

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Rosa毛绒绒

: 太厉害了太厉害了

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xm2020

: 你为什么都这么厉害？生之前加班还找工作？生完第二天面试？我的天！太佩服了！我生孩子前五六个月个月就开始每天摸鱼了，摸到生，然后休产假，休完产假就辞职了。

mzzy

: 这公司文化福利简直太差了，出去随便找一家公司都比他们好，要我就撂一句“老子不干了”，绝不惯着他们，lz辛苦了，孕期还要面试找工作太不容易了

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爱采蜜的小蜜蜂

: 身同感受身同感受

Chil粽168

: 这段和我一模一样感同身受“ 虽然HR表面上说没有那么死板，但我上司自己住得远，经常迟到四五十分钟，却对我偶尔晚到几分钟特别有意见。我想准点四点走，她就故意在我收拾东西的时候找话说，聊东聊西，消磨个十几分钟，好像只要我不额外奉献时间就是“不敬业”。我和她共用一个办公室，简直是被她贴身监视。只要我有一秒钟放空，她就立刻找事儿叫我。整整一天，我连基本的一小时午休都从来没享受过。吃饭都是在工位上狼吞虎咽，经常忙到忘记上厕所。说真的，那段时间每天上班就像在坐牢。” 我已经养成不吃中饭吃Snack凑合我敢离开座位太久，离开座位太久，我老板就要满楼找我了太毒了

2025-08-11

烟花女孩

: 感同身受感同身受

mary5520

: 我还在被剥削的路上我还在被剥削的路上

JJ4437

: 写清楚哪个公司别再让同胞踩坑。让你这两个上司自己玩泥巴去

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汀之

: 非常理解！此处不留爷，自有留爷处回想起十年前的自己，产前一周顶头上司VP辞职，他的上司SVP在我产后三天打电话让我出门面试内定人选，还要象征性的面试5个外部人选以示所谓的公平……整个月子都没休好，又是第一次做妈妈，直接导致产后抑郁。6周产假后，刚回公司就被发配到外地开会5天，一边在会场卫生间的小隔断里泵奶，一边想孩子掉眼泪现在回想起来依然很气愤！为什么没有更硬气一点儿回决这些无理要求？也许是寄希望于和SVP搞好关系吧。在那家公司当了6年D，做了10几个deal，居然还不给我升职机会，我就离开去了另一个公司当SD，待遇大幅提升。树挪死，人挪活！唯一掂念前公司的是股票价值翻了几番，当年所拿的equity share也算是精神补偿了。