蔥燒肋排

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蔥燒肋排

ㄧ口入魂的香氣,和入口即散的柔軟肉質,簡單食材卻有著撲鼻而來的香氣,肉質鮮嫩滑口,搭配各種蔥的香氣,忍不住會一根接一根,讓人心滿意足的好吃。

 

食材

豬肋排

1.3公斤

洋蔥

1顆

蒜頭

4瓣

油蔥酥

15克

檸檬

0.5顆

辣椒(可有可無)

1/3根

2根

醃料

1茶匙

黑胡椒粉

少許

米酒

2湯匙

醬油

1湯匙

調味料

棕櫚糖或二砂

3茶匙

醬油

0.5米杯

 

洗凈的肋排用清水加1茶匙鹽略泡ㄧ下

趁泡肋排時把洋蔥切絲、蒜切粗末,檸檬切開備用

瀝掉鹽水,清水清洗一下後,用醃料把肋骨抓醃一下即可,

接著把鍋燒熱放少許油潤鍋下肋排;煎到三面上色;放入糖、洋蔥、蒜末和油蔥酥,拌炒出香味;加入醬油煮到醬油起泡泡,肋骨炒勻都上色,擠入檸檬汁;再加入足量能淹沒肋排的熱水,放入辣椒,用大火煮滾;

蓋鍋蓋轉小火燜煮45分鐘後,關火降溫30分鐘,再次開小火煮滾,開蓋試湯汁微調,試完後也可以知道湯汁能收到什麼程度;

燉煮肋排時,可以把蔥洗凈,用可飲用水沖幾次後擦乾,切蔥花備用。大火收汁撒上蔥花。

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最新评论 1

fisherycc

: 肋排在Walmart打折时买很划算,这个高热量做法看着挺能下饭的。

2025-12-29
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