私密处暗沉?松弛?毛毛怎么修剪?来讨论害羞的话题

私密处暗沉?松弛?毛毛怎么修剪?来讨论害羞的话题

YokyChou
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私密处也需要被呵护

女孩子害羞的私密处也很需要被关爱,不少人以为私处保养顶多买个专用洗剂洗洗就好,no no no~学问可多着呢~今天就来针对 暗沉 松弛毛毛如何修剪私密处也能做医美 等话题逐一讨论!

私密处保养已经是一种趋势, 作为每日清洁,清水还是超好的清洗剂;但如果是在性行为频繁or生理期较长时,若担心酸碱值恢复慢,也可以考虑使用温和弱酸型洁肤产品。 都是大人了,自己的身体自己清楚,大家就各取所需吧!今天内容蛮多的,赶紧进入正题~

<---酸性(常见pH酸碱值指数)--->碱性

有些特殊情况,阴道的酸碱度会被改变。例如:生理期或性行为后,会使私处环境变成碱性,此时细菌较容易入侵,就可以用弱酸性清洗液。但切记只要私密处感染生病,就必须尽快就医治疗, 专用洗剂不能取代药物治疗---《康健杂志》妇产科医师 吴柏瑜专访

常见私处感染症状(清洁、透气一定要做好):

  • 霉菌感染 ,也称为白色念珠菌,与体质寒、环境潮湿闷热有关,长期使用护垫又不常更换就容易出现:疼痛、黄白浑浊分泌物症状。
  • 细菌感染 ,多数是性行为后清洁没做好而感染,症状:有异味,分泌物为灰白色或黄色。
  • 滴虫感染 ,由阴道毛滴虫引起,通常分泌物增多带有泡沫,症状:阴部灼热、瘙痒、黄绿色分泌物,伴随着可怕腥臭味......

十大不良习惯,你中了几条?

  • 常穿紧身牛仔裤? 紧身牛仔裤贴身又有型,只是不通风会造成私处温度上升,增加细菌滋生机会。建议大家多穿透气舒适的裤子,像是这两年流行的阔腿裤就是不错的选择!
  • 喜欢穿丁字裤? 丁字裤性感可爱,能消除尴尬内裤痕,但容易给细菌入侵的机会,再加上紧身丁字裤容易磨擦皮肤,私处一再被刺激就会引起红疹或过敏,要特别小心。
  • 经期不常更换卫生巾? 分泌物和经血会让阴部处于潮湿环境,记得要勤劳更换,保持干燥清洁,避免成为细菌温床产生异味。另外,分泌物多时,不少人会选择使用护垫,结果一用就是一整天,这样既不透气也容易感染。 *就算是棉条、月亮杯,都要定期更换排空。
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图片来自于freepik,版权属于原作者
  • 作息混乱经常熬夜 ,会导致身体免疫力下降,甚至影响到私密处的免疫力,容易让阴部偏向碱性环境,进而引发感染。
  • 不爱喝水+喜欢甜食? 阴道感染超常见的凶手就是白色念珠菌,而因为这种霉菌喜欢“糖”,如果吃太多甜食,会造成念珠菌滋生引发感染。此外,常喝水可适度排尿,将尿道细菌带走,建议 每天补充2000c.c水分,养成定期上厕所的习惯。
  • 经常憋尿? 总是忙一个段落再去上厕所,但其实憋尿不仅对膀胱有害,还容易引起尿路感染导致私处发炎。
  • 常用盥洗液清洁私处? 这里说的是深入私处的含药灌洗型产品,很多人以为私处感染先冲洗再说,但其实这样冲洗会让私处的正常益菌(如:乳酸杆菌)和坏菌(如:细菌、霉菌)一起被消灭, 破坏私处酸性天然屏障,反而会增加感染机会。
  • 啪啪啪之后直接睡觉? 来来来,别害羞~男性下体由于构造关系,容易藏污纳垢;而女性私处也有皱折分布及分泌物。所以爱爱后排尿可以让尿液帮助带走细菌,之后再用清水或专用洗剂清洗,就能维持私密处的清洁卫生。
  • 小内裤直接丢洗衣机? 这可是万万不可啊! 内裤一定要手洗,偷懒不得!想想如果有人得了,和你的内裤搅在一起洗...那肯定会感染嗒!
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图片来自于freepik ,版权属于原作者
  • 擦屁屁方向错误? 上完厕所如果擦拭方向不正确,可能会造成大肠杆菌从肛门被带到阴部引发感染,所以记得一定要 “由前往后”擦拭才对!可以的话安装个免治马桶超好啦~上完立刻冲洗+吹干,清爽又干净!  

关于毛毛修剪的那些事儿

关于私处毛发处理这件事,其实毛毛的存在并非不好,不但能保护外阴,在啪啪啪的时候还能起到缓冲磨擦的作用(>////<羞)。只是,不修边幅的杂乱毛毛也会影响私处卫生,使阴部处在潮湿闷热的环境,不但可能助长病菌的衍生,有些人下面冒痘痘也多半是这个原因... 所以啦~ 超好的方式就是定期适当修剪,毛毛才不会藏污纳垢和散发异味。

常见除毛方式有3种: 蜜蜡除毛、镭射除毛、自行修剪

 (原图来自:ELLE.com)帮芭比做了个小遮挡 >////<

蜜蜡除毛

比较像是表层毛发处理,能快速解决大面积毛发,分为热蜡和软蜡除毛两种。常见的是软蜡除毛,脱毛前预留3毫米长的小短毛,顺着毛发方向抹匀脱毛蜡,再贴一层布块,稍冷却后逆毛撕除。能维持2-3个月,但 不建议敏感型肌肤尝试,因为不但很痛,而且容易损伤肌肤,造成毛囊发炎,肌肤要够强壮才行。

镭射激光脱毛

更像是直接破坏毛囊根部,根据次数的增加一步步斩草除根,慢慢地让毛毛长不出来。一般需要 2-3次的疗程,在毛发生长期处理才有效果(这些都需要专业医生判定)。镭射除毛的效果超好,还有一定的收毛孔作用,缺点就是价格偏高。

原理: 激光可穿透表皮进入真皮内,选择性地被毛发和毛囊中的黑素颗粒吸收,产生光热效应,毛发内的热能可向周围传导,将毛囊和毛干彻底收缩,产生永久性脱毛。

注意事项:

  • 必须找有执照有经验的医生,疗程要做完,不会一次一劳永逸。
  • 蜜蜡除毛后要至少间隔7天以上才能做镭射激光脱毛手术。
  • 镭射后有些毛发会立即脱落,有些表皮下的毛发要10天左右才会脱离。
(图片来自:huangmajorie.pixnet) 

自行修剪毛毛 

自行修剪毛毛是项必备小技能,顺着比基尼线稍微修下就ok。说难不难,但还是有些小技巧小撇步存在,帮大家大致整理出 除毛小流程:

1. 洗澡前先把毛毛用剪刀修到约2-3毫米的长度

2. 身体和刮毛刀都先沾湿,刮刀上的皂头沾湿比较滑,方便除毛。

3. 先顺着毛发方向顺刮毛,接着反方向逆刮,会比较干净。

*但如果想要防止毛发倒长,可以全部顺毛刮就好。

修剪形状

常见的有:AU NATURAL经典自然毛毛款、BIKINI LINE TOUCH UP 比基尼基本款、FULL BIKINI LINE WAX 跑道款、BRAZILIAN WAX: THE BERMUDA TRIANGLE 百慕达三角款,还有全部光溜溜的巴西式全除!

具体修剪成什么形状的,就看个人喜好而定,反正不要是一坨钢丝球就对了o(*≧▽≦)ツ

(图片来自:Cosmopolitan) 害羞的芭比又出来示范了~

无论如何,关键是穿比基尼的时候别让“发菜”跑出来say hi就好~

 (图片来自:sohu)

私密处保养好物分享

Summer's Eve Cleansing Wash for Sensitive Skin,$2.98

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这瓶Summer's Eve淡紫色洁肤露已经回购N瓶~它有分很多款颜色,但紫色控如我,毫不犹豫就拿了淡紫色敏感型,味道非常芳香自然,闻起来不刺鼻,香气很舒服,挤出来是透明凝露状,弱酸型,无皂基,无刺激性,可以中和私密处PH酸碱值,同时又能温和清洁,减少感染。但还是老话一句,私密处过度清洁并不好哦,看情况使用吧!

Apivita Intimate Care Gentle Cleansing Gel For The Intimate Area For Daily Use,$16.25

(图片来自:Dealmoon晒货粉丝 Annieee_ ) 

Dealmoon晒货粉丝 @Annieee_:

APIVITA/艾蜜塔,是来自希腊的纯天然保养品品牌。这个清洁凝露是Daliy日常护理版的,主要成分是洋甘菊和蜂胶,并且含有天然乳酸,芦荟,金盏花等天然成分,纯天然无刺激,不含皂基,透明的凝露质地,味道很清新天然,起泡也还算丰富,清洁很干净完全不刺激。清洁保护私处卫生,平衡PH值,适合日常使用~ 另外,她家还有一个护理液是Plus经期特别护理版,基本成分和日常版其实是差不多的,只不过Plus主要成分是茶树,清洁力和消炎效果更强,适合经期使用~

Femfresh Intimate Hygiene Daily Intimate Wash,$8.49

小树獭不是懒  4

这个话题有点小羞射[偷笑R][偷笑R]
不过私处护理对女孩子如此重要,还是要好好分享一下?
这次写的是平常自己在用的几款,3款私处护理液和两款湿厕纸。
很多菇凉有误区,认为温水冲冲或者用点沐浴露就可以了。温水冲洗不干净,冲的时间长还会容易干。而沐浴露通常是碱性皂液,会破坏私处弱酸性环境。所以还是应该要用专门的私处护理液哟?
✨ABC护理液
是接触的第一款私处护理产品,抑菌止痒。
味道清新好评,用完后有一点凉凉的。
差评是这个包装,用到一半以后会比较难挤出来。
✨femfresh
这个牌子是澳洲的,超近也是很火~
橙色透明款是洋甘菊的,比较温和,适合日常使用~
白色的是百合的,相对来说除菌效果更好,如果有炎症异味就要用这款啦!
相对于abc的,这两款泡沫更多。两款味道都很淡,几乎可以忽略的味道。
接着来说说湿厕纸~
为什么要用湿厕纸呢?一个是上完厕所即使用超柔软的纸巾,pp还是会有摩擦感,而且有时候擦不干净!
?
?dacco这款是机缘巧合买东西送的
这款纸非常厚,号称纯水和芦荟提取液。
水份量确实很多,但我一直很担心马桶会不会因此堵上?
?舒洁湿厕纸
相对于dacco,这款就是专门做湿厕纸的啦。
纸张厚度是dacco的一半,而且写明了可以直接扔?里。
性价比来说,我会继续买舒洁。
尤其是有一次我老公上完大号后,苦恼的看了看抽屉里的dacco,默默的选择了普通的纸巾。我惊讶的问他,你怎么不用湿厕纸呢?他说:这个dacco不是女性专用的嘛…????

Summer's Eve Lavender Night-Time Cleansing Wash & Night-Time Cleansing Cloths

Hyperbiotics 30ct PRO-Women Probiotic Tablets 蔓越莓益生菌,$21.8

如何改善暗沉问题?

Summer's Eve silky smooth feminine lotion 私密紧致嫩白露,$32.98

 (图片来自美妆博主:Ching Hs.)

Summer's Eve本身有出一款私密处专用的嫩白露,主打:嫩白+紧致,成分主要含有维他命E和其他帮助娇嫩肌肤修复提亮的配方,质地是非常清爽的偏水状乳液质感,建议洗完澡立刻擦上,在等身体干的时候擦擦身体乳、做保养、吹头发之类的再穿上衣服(它需要一阵子才会干透),据说亮白、恢复弹性的效果不错,有兴趣的小伙伴可以买来试试看。

粉丝也说有效:

如何改善松弛问题?

养成运动习惯能帮助我们维持完美体态,但其实私密处如果做对运动,不只能更健康,甚至还可以收紧+提升性爱品质。

 (图片来自:姊妹淘babyou)

>> 凯格尔运动

能活动骨盆底肌肉的“凯格尔运动”,目的是为了解决产后妇女的尿失禁问题,借着主动式的收缩肛门、下体和尿道周遭的收张肌肉,来强化整体骨盆底肌肉的强度和张力,另外加码的好处就是改善私密处松弛问题,女性们一定要做起来啊!

运动诀窍:运动前请先上完厕所,之后 再模拟憋尿憋屁的感觉,这种骨盆底肌肉收缩很重要(不是靠外力去夹),外观是看不出你在用力的,可以多多练习。

以下动作+模拟骨盆底肌肉收缩的感觉(凯格尔)一起做!

1. 斜后蹲,左右脚各做10-20下,训练臀大肌、臀中肌,配合凯格尔运动,也可以让骨盆底肌做更多的收缩。

2. 滑雪蹲,首先踩在运动专用滑盘上,左右脚各做10-20下,训练下半身臀中肌。

*家中没有滑盘,可以用干净的布来代替。

3. 从跪姿开始,核心出力做棒式支撑,接着肚子用力+肩胛骨夹紧+手臂垂直地面,做20-30下脚开合的运动。记得过程中核心和骨盆肌要做收缩用力。

(动图来自:苹果影音)

 >> 臀桥运动

 (动图来自:youtube FitTime睿健时代)

臀桥运动对私处收紧也非常有帮助!

吸气放下,呼气抬起,12次/组,做2组即可。

终极护理:私密处の医美保养!

阴部入口处1/3位置的松弛现象,可以靠上面提到的凯格尔等运动来改善,但如果松弛问题是在私密处内部2/3位置,可能就要靠医美保养来做终极护理!它属于非侵入式,能 环绕私处360度做紧实。而且还可以一并解决少数产后妇女出现的漏尿失禁问题。

  (图片来自:姊妹淘babyou)

ThermiVa Feminine Rejuvenation 私密处紧致疗程

采用RF射频温热传导技术,使原本丧失弹性的胶原蛋白重组新生,重新恢复饱满紧致状态。可以 紧致外阴部阴唇,360度紧实阴道内部,增加私处湿度,也能同时改善产后轻度尿失禁问题。全程手术不需要麻醉,无痛、无创口、无疤痕,不需要恢复期。

术后护理: 术后一星期不要做私处内部盥洗,不要泡温泉,做好清洁,避免感染。

所需时间: 疗程共3次,每次间隔3-4周,一次约30分钟的治疗时间,能维持9-12个月。

Viveve Treatment 私处无痛版超声刀

(图片来自:The Active Age) 

利用Radio Frequency单极射频能量和冷喷装置,作用于阴部黏膜下层3-5mm,使射频能量进入深层组织,帮助促进血液循环, 刺激胶原蛋白生长,改善松弛、恢复弹性、增加私处润滑度,又能治疗漏尿状况。无创无痛,无修复期,一般治疗3个月后效果超好。

术后护理: 术后一星期不要做私处内部盥洗,不要泡温泉,做好清洁,避免感染。

所需时间: 需要30-40分钟的治疗时间, 一次就有明显持久效果。

Yoky碎碎念

写了好多好多,希望可以帮助到大家,如果你觉得文章精彩实用,可以 ★马住收藏+关注偶 !这是超棒的支持与鼓励✨(๑•̀ㅂ•́)و✧ 么么哒~有什么想看的话题也可以在底下留言哟~

本文由Yoky整理+原创,未经许可不得转载。部分图片来自网络及晒货粉丝,封面图片来自freepik,版权属于原作者。

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最新评论 117

匿名用户

:哪里做这些小手术

2019-09-06 美国 Tulsa
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婧宝宝

:想知道有没有平时洗内裤能除螨杀菌的东西

2019-02-02
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匿名用户

:有空就做深蹲,还有塞小圆球在里面散步走路。坚持一段时间,让你处女般紧致

2018-03-11 美国
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carriehu

:🌝我就想知道啪啪啪没感觉后期前段还是会疼 这种状态缩阴有用吗

2018-03-10
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LydiaCS

:妇科医生不建议经常洗液内洗!最多一个月用一次

2018-03-06
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小铭茗

:性生活都戴套,也是结束后要清洗吗?

2017-12-31
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Iris7364

:请问湿厕巾哪里能买到啊

2017-10-14
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芭爷Barbee

:有谁用过最后两个嘛,管用嘛~

2017-10-03
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mency抵制玉林狗肉

:很有用哦,谢谢。收藏了

2017-09-09
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Yijiahhh

:有人或许可以推荐一些对女性健康护理有效的营养片么?

2017-09-08
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狮堂光

:点赞

2017-09-07
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CrazydevilMel

:很不错 那些动作需要多练习 那款薰衣草味的 我都用了2瓶了 确实不错哟

2017-09-06
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峰回路转

:哈哈哈哈?评论好刺激

2017-09-04
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醉酒叮当

:科普贴!赞一个!

2017-09-02
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放下手机

:给力!

2017-09-01
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FantasticBB

:到底私处美白那个有没有效?也不便宜,不想白白浪费钱。。。。

2017-09-01
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韭菜炒大蔥

:要讓私處緊密,多做收縮引導動作就好啦

2017-09-01
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2017-08-31
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s31_0

:其实都不要用推荐我这类洗液 因为它们都含各种化学物质 一是污染环境 二是对皮肤不好 用清水冲洗就好 平时注意卫生!

2017-08-31
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surannee

:不要随便wax啊,也不要用刮毛器像刮胡子那样刮干净。用剪刀或者trimmer修到毛紧贴皮肤就好了。

2017-08-31
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